作家福利

登录作家专区

我失眠而且躺着会心跳加速有没有什么音乐可以有助睡眠的？

我失眠而且躺着会心跳加速有没有什么音乐可以有助睡眠的？

2024-02-08 22:37

匿名用户

2024-02-09 03:13

可以听一些轻音乐，还有一些大自然的声音。或者是一些钢琴曲都可以。看你自己喜欢听什么类型的自己选择一下。另外要闭灯。不要开灯。这样才有助于睡眠。

更多回答

2024-02-08 23:13

大自然的声音，下雨的声音。可以听小说，

有人说话，听著听著，心就会安静。

2024-02-09 01:00

音乐确实具有一定的催眠作用，一般睡觉以前可以听一些比较安静温柔的轻音乐对于睡眠有好处...

热门问答

1

找一本娱乐圈的耽美文，男主从小跟着爷爷学武，让后当童星，还参加了

2

女主角从现代穿越到古代变成了一个十一二岁小女孩的那种小说有没有

3

北城有星光结局好的吗

4

穿成七十年代吃瓜群众的自我修养女主和谁在一块了

5

被八个舅舅宠上天小说叫什么名字来着

6

假如星际争霸中，如果地球原住民加入特兰帝国战局会怎样？

7

找文，是古言潇湘首发，男主重生的。男主前世误认女主妹妹是救命恩人)爱上渣妹，好像还娶了女主什么的。

8

潇燃乔嫣什么小说名

9

求女主重生的网游小说！！

10

女主每个位面都会送男主一只表，男主死后拿回的是什么快穿文啊

11

到哪里买《捡漏》这本小说？

12

求一本玄幻小说主角好像修8种神通其中有遮天手，逆天步，其他六种忘

13

怎样写好长篇小说的开头？

14

找几本经典的小说，类似《鬼吹灯》《盗墓笔记》《无限恐怖》《藏地密码》这种

15

我愿常欢喜大结局是什么

16

一本小说主角有一头异兽叫小白还有一头叫小黑是一条黑龙他重生在千年后他那条黑龙为他守护挚爱

17

主角开始就修为无敌的小说，可以有几章过度，文笔好一点。看好我的条

18

小说主角得到一个不管花多少钱都可以几倍返现的系统？

19

求一本修真小说主角重生在地球，然后在地球又找到一个传送阵回到修真界的一本修真小说他有个女师傅也

20

求女主穿越到现代的小说。。。就是反穿的那种

21

斗破苍穹的女主角是谁说过

22

23

主角和仇敌同归于尽后重生的修真小说

24

马年姓贾,两个字,七月的，取什么名字

25

好看的悲伤青春小说？

26

求一篇耽美文，守是一只白色的动物,被攻带回家的，攻是一个人

27

原神须弥主线剧情全流程

28

为什么说一大爷和秦淮茹有一腿

29

冷清秋最后去了哪里

30

全息网游小说

热门搜索

A

B

C

D

E

F

G

H

I

J

K

L

M

N

O

P

Q

R

S

T

U

V

W

X

Y

Z