作家福利

登录作家专区

想让胸肌快速发展，需要靠哪些动作？

想让胸肌快速发展，需要靠哪些动作？

2024-01-11 00:24

匿名用户

2024-01-11 04:49

多练习仰卧起坐，仰卧屈膝两头起，仰卧直腿两头起，侧身撑体，空中蹬车，棒式起撑,俯卧撑等动作。

更多回答

2024-01-11 04:44

引体向上、平板支撑、上斜哑铃飞鸟等动作。可以练习我们的胸肌力量，让胸肌更加有型。

热门问答

1

请高手推荐一部经典的动漫作品？

2

谁能给我一些完本在50万字上的小说

3

求清穿文，四四为主角的~

4

这是哪部动漫或者游戏里的人物？叫什么？

5

找一网游小说``主角是个法师``一开始由于学业的问题一开始就留在那个地方``把技能点到99级``

6

帮忙取个小说名要很独特哦不要那种晨，轩之类的男主角再取一些配名，男女都要性格什么都行要独特哦

7

8

10w字的汉语小说翻译成英语大概能有多少字

9

蔡明的胸部为什么这么大??

10

常考的高考语文选择题成语题

11

推荐本好看的言情小说

12

求秋水伊人的小说

13

写小说怎样才能具有奇思妙想?

14

求一本网游小说名字，叫什么春秋，主角叫天寒，男二叫肥鸭。谢谢

15

中考的名著阅读(大家快来帮助我,我好痛苦)

16

求穿越到三国的小说

17

求小说（主角穿越到一个类似游戏王的世界

18

中国古代铜镜怎么鉴定出手？

19

求一好看的言情小说，我看了好多都觉得没意思。无聊的小说别发来。

20

蔷薇少女小说

21

象棋和五子棋的书

22

怎样写以“我的妈妈，她并不平凡”的600字作文，要新颖

23

丈夫姓叶,属鼠的男孩子起什么好名字

24

读书的故事作文

25

有关丁香花的资料

26

女主很强很有才华的穿越小说

27

读心神探最后姚天保怎么样

28

乡村爱情故事第一部里面王小蒙的村里的第一辆车是雪佛兰什么车

29

男主现代重生，结局一对一

30

刘倩生日快乐藏头诗

热门搜索

A

B

C

D

E

F

G

H

I

J

K

L

M

N

O

P

Q

R

S

T

U

V

W

X

Y

Z