怎么练武功,轻功?
2024-01-08 00:14

匿名用户
2024-01-08 00:20
太极拳
打套路,引内气上身,松筋活骨
一年半左右入门
练桩功,聚内气
打小架,练技巧
练推手,学听问答引化拿发之力
三年以上苦功
打快拳,打散手
松功成,明拳理
十年艺成
打套路,引内气上身,松筋活骨
一年半左右入门
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十年艺成
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脱了裤子放屁 练练 就可以了
每天跑步就行
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