天天晚上关了灯看小说，白天在射灯下上班，现在眼睛疲惫，看东西也有点模糊了这方面有没有关联
2023-12-13 17:57
匿名用户
2023-12-13 20:36
关灯看手机或电脑，最伤眼睛，时间长了会导致白内障，要多休息，及时改正用眼习惯，慢慢会好过来的
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会慢慢近视的在这样下去还会加深的 最好晚上不要看小说 如果要看最好关灯了还看的话留一盏小灯 尽量避免黑暗中手机光直射 射灯能避就避 眼睛感觉疲劳了就一定要休息 多按摩一下
有，弱光或强光对眼睛都有伤害。
有，用眼过度，让眼休息吧
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