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牛排可以减肥吗 牛排的热量
牛排可以减肥吗 牛排的热量
2023-12-01 23:25
匿名用户
2023-12-02 00:52
牛排的热量相当高,吃多了会胖。不可能减肥。
更多回答
2023-12-02 00:26
牛排是吃不胖的, 脂肪含量很低相当于鱼肉。
150g牛排相当于254卡路里;
100克牛排有200卡路里,加油煮就高了,会有250左右。
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