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牛排可以减肥吗牛排的热量

牛排可以减肥吗牛排的热量

2023-12-01 23:25

匿名用户

2023-12-02 00:26

牛排是吃不胖的，脂肪含量很低相当于鱼肉。

150g牛排相当于254卡路里；

100克牛排有200卡路里，加油煮就高了，会有250左右。

更多回答

2023-12-02 00:52

牛排的热量相当高，吃多了会胖。不可能减肥。

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