《神雕侠侣》中全真大道歌

全真大道歌

大道初修通穴
先从涌泉脚底冲 涌泉冲过渐至膝
膝过徐徐至尾闾 泥丸顶上回旋急
秘神腔运语师传悟本初 来时无余去无踪
历年尘垢揩磨净 遍体灵明耀太游梁虚
修真活记有何凭 心死群情今不生
精气充盈功行具 灵光照圆液耀满神京
金锁关穿下鹊桥 重楼十二降宫室