自律：创建高品质人生的操作系统

【波兰】马丁·麦德斯

已完结· 4.00万字

这是一本详细讲述如何养成持久自律的实操性手册。 我们有相对自由的环境，每个人都很努力，努力好好生活，努力在工作中取得成就，希望自己的人生能完美。

自律的人，都拥有开挂的人生

齐露露

已完结· 8.91万字

自律，是因为不甘接受庸碌无为的命运，想要从现在开始为自己的人生好好燃烧一次。而这样的人才能得到岁月更多的厚爱，才会拥有更多仗剑走天涯的勇气，才能遇见更完美的自己。但很多人都对“自律”的理解有偏差，无法达到自己想要的结果。其实，自律不仅在于对时间、欲望、情绪、目标等各个方面进行把控，更在于高效地对它们进行把控。它不仅仅是一种意识思维，更是实实在在的行动准则，是一种精进、有力量的生命状态。本书就是要让读者知晓如何才能高效自律，把生活过成自己想要的样子。

自律力

小野

已完结· 4.99万字

资深自律达人带你通过自律筑就美好人生。30天见证我们的改变：用崭新的视角看待那些自律人生中需要直面的问题，从潜意识上克服悲观畏难心态，根治懒癌拖延症，学会在克制中取胜，不被物质和信息世界所淹没，掌握高效完成工作的技巧，拒绝自卑、浮躁、怂人心态，不给自我设限……这不仅仅是一本带你走向自律的行动攻略，更是收获美好人生的心灵圣经。30天，让我们来做行动派，让自律带你走向多姿多彩的美好人生

自律的你真美

（日）美崎荣一郎

已完结· 3.61万字

整个世界好像串通好了，要让你的生活变得忙手忙脚、混乱不堪， 每时每刻，你都得忙于应付各种日常琐事， 这种情况下，若你还能保持精致、优雅，那简直就是奇迹！ 要想过上一种又忙又美、飒爽干练的生活，你必须学会自律！ 工作中，坚决抛弃那些拖累效率的坏习惯， 生活中，坚决抵制过度享乐对你的消耗， 关系中，坚决不与莫名的负面情绪纠缠…… 给自己来一次清清爽爽的断舍离，让能力和自信成为你惊艳所有人的底气！

你的自律 给你自由

小椰子

已完结· 11.81万字

这是一本从养成自律习惯出发，切切实实对我们当下和未来生活有着指导意义的青春励志类书籍。人生的自律是对自己的思想、时间、精力、情绪、资源等多方面进行有效管理，自律一旦成为深入骨髓的习惯，将会终生受益；在自律的过程中，我们也会更深刻地认识自己，克服浮躁、远离焦虑、走出迷茫，释放出自己更大的潜力；自律能够带给你发自内心的平静和享受。因为你知道，自己在一天天地改变，能坚持下去的自律，都会成为蜕变的契机。高级高效的自律会让你拥有时间、金钱甚至思想的自由，会给你的人生带来更多的选择空间

当你自律自控，才能又飒又爽

梁爽

连载中· 11.29万字

借鉴人生宝藏心得，做到情绪上自律、行动上自控，你将达到“又飒又爽”的完美状态：心无挂碍，无所畏惧；自带高光，活得漂亮。 当你对自己的行为做到自律时，你会签收自律的馈赠，技能渐强，羽翼渐丰，继安全感到访后，幸福感也会来敲门，这样的生活才够“爽”。 当你对自己的情绪做到自控时，你不再咄咄逼人，更不会为难自己；做好自己的事，少管别人的事，不管老天的事，这样的人生才够“飒”。 本书是梁爽继《当你又忙又美，何惧患得患失》之后的全新力作！一本书让你活出又飒又爽的姿态！告别憋屈、不自信和玻璃心！

自律100天，穿越人生盲点

杨晓霞

已完结· 7.93万字

100天，2种方法，做3件事。本书从自律的原理出发，详细阐述了自律的方法论和践行的具体策略，让自律100天的行动真实看得见，100天，记录你的坚持，见证你的改变。让自律成就更好的自己，本书与你同行。

快速处理学生行为问题的52个方法：让学生变得自律、专注、爱学

［英］罗博·普莱文

已完结· 6.19万字

《快速处理学生行为问题的52个方法：让学生变得自律、专注、爱学习》为《15秒课堂管理法》作者全新力作。是英国“以学生需求为中心”的课堂管理/教学法系列之一。 52个有用方法，集中解决常见课堂行为问题，快速改善课堂纪律，提高学生的学习积极性。

从拖延到自律：超级自控力训练计划

舒娅

已完结· 7.82万字

[中国纺织出版社]

延迟满足唤醒孩子的自律力

李莎汀

已完结· 6.84万字

自律的力量：5分钟自控力训练

（美）彼得·霍林斯（PeterHollins）

已完结· 7.28万字

本书提供了直接的方法，帮助读者克服实现目标路上的障碍，养成延迟满足的心理习惯，着眼于未来，追求更高层次的快乐，从而达到自律。 本书内容的亮点在于：了解你正在克服的主要情绪、心理和生理障碍。 了解并打破懒惰的五步循环，这会让你不再沉溺于放纵自己带来的短暂快感。 面对一系列直接的问题，迫使自己意识和行动。 一个有洞察力的公式，最大限度地提高意志力并操纵行动。 了解你的纪律风格，找到适合自己的自律方式。

自律的力量：5分钟自控力训练

（美）彼得·霍林斯（PeterHollins）

已完结· 7.28万字

惯性自律：打败拖延的41个自律习惯

彼得·霍林斯　著

已完结· 5.59万字

本书是一本可操作性强的实用工具书，意在帮助读者养成自律的习惯，保持专注力，打败拖延症。 本书分为7章，共41个小节，对应41个习惯，这些习惯有助于读者养成自律的惯性，包括思维习惯、心理习惯和生活习惯，简短有力，贴近生活实际，可操作性强，能够实际地帮助读者做到坚持自律。 阅读本书，你可以： ?获得自我意识，培养你的决心和韧性。 立即采取行动从来没有这么容易。 ?了解你正在对抗的主要情感、心理和生理障碍。 ?理解并打破让你无法实现目标的冷漠怪圈 。 ?直面一系列问题，迫使自己意识到自己并采取行动 ?收获一些有洞察力的、可操性强的方法来实现工作的目标和愿景 ?控制情绪习惯，让自己在需要的时候变得高效

高情商父母这样说 孩子自主又自律

朴学万卷

已完结· 5.51万字

温暖洞察：温柔而坚定，让孩子自由且自律

杨珏梅

已完结· 16.71万字

极简自律法：越自律越幸运

(英)道格拉斯·米勒( DouglasMiller)

已完结· 17.65万字

超级神豪败家系统

绯红

已完结· 100.82万字

做梦都想要成真的事情，没想到真的变成了现实。江庄得到神豪败家系统后，摇身一变，从地地道道的农民，变成大富豪。从此，如何花钱成为了江庄每天的烦恼，最让他难受的是，如果不把钱花完，他就遭雷劈！

超级神豪系统

帅磊磊

已完结· 159.77万字

想做个有慈善心的好人太难了。

乡村神豪系统

郑啸

已完结· 253.30万字

得到一个跨时空交易系统，垃圾都能当宝卖，还可从系统商城买到形形色色的神奇商品，乡村穷小子郑浩从此一步青云，逐渐成就有钱有势财色双收的极品神豪！

究极神豪打脸系统

巨星家驹

已完结· 176.36万字

世间万物，皆系于吹牛逼之上。人活着，不吹牛逼，跟咸鱼有什么区别？人活着，不会花钱，跟煤球儿有什么区别？究极神豪系统.致力于打造时间最极品的神豪。啥！你也会吹牛逼？不不，你吹的都是庸俗，低级的牛逼。我吹的是碳烤轰炸牛逼，哐当一声巨响的牛逼。系统在手，天下我有。比花钱？来啊，父子局谁怂谁是儿子……

至尊神豪系统

梅子酒

已完结· 65.27万字

厂狗宁凡，得至尊神豪系统，从此纵横花都，走上了一条牛逼轰轰的败家之路。

超级神豪科技系统

流失大能

已完结· 429.52万字

李林飞自行车撞上路边电杆，得到了神豪系统。神豪是我的梦想，自从有了神豪系统，每天都做不完的任务。李林飞有了神豪系统后每天想着怎么花钱。哎！花钱真是个技术活呀。花不完还有惩罚，哎，真烦啦。

神豪从震惊系统开始

青衫旧

已完结· 30.24万字

“叮！恭喜宿主绑定震惊系统成功。”“请宿主努力变强，赚取震惊值。”陈文起本是一个漫画宅男，一次道德绑架意外激活震惊系统，可是陈文起只想当一个普普通通的漫画家，奈何实力他不允许啊！各种大佬纷至沓来，漫画奖项拿到手抽筋……

生活系神豪

蕃晓般

已完结· 127.79万字

走路就可以赚钱？快递小哥步鸣得到了一个超级步行者系统，每走一步就可以得到一块钱。同时还可以进入各个世界去做任务，跟各界大佬同屏，和田玉算什么，造化玉碟给你了，千年老山参算什么，九转金丹要不要？突然多了一个原力手套，我是把它给钢铁侠呢，还是给灭霸呢……没钱走两步，谁敢比我豪？

最强神豪装逼系统

金又恩

已完结· 78.54万字

马东无意中获得最强神豪装逼系统，从此走上人生巅峰！在医学界，他是神级老中医坐地阎罗；在赛车圈，他是顶级老司机秋明山车神；在厨师界，他是冠绝当代的厨王；在武术界，他是咏春小霸王一代流氓宗师；在围棋界，他是游走于人神之间的绝代棋圣...马东，装逼界的一股泥石流，为了装逼而生，每天不装逼我就浑身直难受，并且用各种手法不断装逼！毕竟，做人不会装逼跟咸鱼有什么区别！？

系统之神豪皇帝

曦云阁_云曦

连载中· 1.17万字

《系统之神豪皇帝》这是一本让上官静从低落到高潮的神豪的小说，在有自己的头脑，有系统的帮助之下也会有金钱、美女、权利一系列的故事。各种打脸剧情更不会少，尤其是在直播界搅风搅雨。不管以前平台男女主播都把官靖当作刷不起的屌丝，到现在扒拉上官靖，他都置之不理，他只在乎他保护的人，帮助他想帮助的人，简单来说也是动动手指就能走上巅峰的人。

逆袭后宫：猫神自带开挂系统

芋圆波波

已完结· 60.36万字

一朝穿越，她被系统变成猫身。任务是用猫的样子帮助天命男主成功起义造反，登上皇位。可是，现在的男主还是个懵懂无知的小屁孩。为了活命，只能往死里宠夫，抱紧男主大腿。后来，小不点长成了美男子，九五之尊。她想着可以高享荣华富贵，当上咸鱼了。没想到还要开启后宫争斗逆袭剧本，人生艰难~这还怎么玩？收拾包袱准备逃跑，没想到某个腹黑男人带着凤冠霞帔将她逮了回来。“说好的宠我一辈子呢？你可不能失信啊，我的皇后。”

都市神豪系统

平仄

连载中

一场背叛，痛彻心扉。一个系统，重启人生。叶轩的任务只有一个，花钱！不就是五千万的车吗，送你了。收购叶氏集团，金额无上限。不好意思，我有钱我任性

神级系统万界大店长

少书九回

已完结· 552.03万字

相传在大陆一角，存在着这样一家小店。那里有嚼在嘴里，就能源源不断提供力量的口香糖；有喝上一口，即使是只剩一口气，也能立马活蹦乱跳的汽水。那里神兽满仓，神器满屋。那里，只有你想象不到的商品，没有不会出现的商品。无数强者云集前往，权臣帝王纷至沓来，却也只能等在门外。因为店长齐乐，一定会按时开门的。“什么？为了这些家伙，让我少睡一分钟？不可能！”齐乐如是说道。

寰宇法神之网游系统

尹道长

已完结· 169.85万字

秦桧得到了神秘的系统，一个逼着他玩网游的系统！什麽？创建人物那麽简单的事情也能拿奖励？从此以后，秦桧的生活充斥着各种游戏任务，挤进等级榜、完成副本首杀、竞技排名、杀死世界ＢＯＳＳ...完成系统给予的任务，不仅游戏中、甚至可以获得现实中的奖励！且看秦桧一个游戏新手，如何在系统的帮助之下成就一代法神！