我能让你瘦:怎样拥有梦想中的纤纤玉腿
(美)格雷(Gray,K.)
已完结· 6.92万字
本书向读者介绍了真正有效,且效果持久的健康瘦身理念:你需要的是为身体增添燃料的好东西,是那些营养全面的纯食物,而不是用恶心的化学品和添加剂加工、漂白或精炼出来的东西。只有吃纯正的食物,身体才会相应地撇去油脂,拥有足够的能量。 作者进一步将她的理念总结为16条简单易用的瘦身习惯,一次完成一条,既相互关联,但又不复杂。书中还穿插了许多作者本人的故事,让读者读得开心,并深受启发。
(美)格雷(Gray,K.)
已完结· 6.92万字
本书向读者介绍了真正有效,且效果持久的健康瘦身理念:你需要的是为身体增添燃料的好东西,是那些营养全面的纯食物,而不是用恶心的化学品和添加剂加工、漂白或精炼出来的东西。只有吃纯正的食物,身体才会相应地撇去油脂,拥有足够的能量。 作者进一步将她的理念总结为16条简单易用的瘦身习惯,一次完成一条,既相互关联,但又不复杂。书中还穿插了许多作者本人的故事,让读者读得开心,并深受启发。
叶舟
已完结· 9.63万字
《不开口也能让人喜欢你》揭示了形象、礼仪在人生中的重要价值和作用,内容包括:如何打造适合自身气质的服饰,如何化出得体美丽的妆容,怎样运用你的面部表情传情达意,如何让异性主动走近你,以及怎样运用社交软件增加魅力值,让任何人都渴望与你零距离。全书行文言简意赅、通俗易懂,让你在形象、气质、修养等方面得到全方位的训练和提升。
老腊肉
已完结· 130.54万字
没有什么不可以,只要你相信一件事,活下去你总能够见到不一样的日出——林东。
卢志丹
已完结· 10.62万字
历史的车轮是千千万万的老实人推动的,世上的奇迹是万万千千的老实人谱写的。在全面建设小康社会、实现中华民族伟大复兴的今日,更是一刻也离不开亿万“愚公式”的老实人。然而,也不知从何时起,就流传着一个说法——“老实人吃亏”。而历史上和现实中也确确实实存在着大量“老实人吃亏”的不公正现象。 2008年1月11日,《人民日报》开宗明义地发表了题为“不能让老实人吃亏”的文章。文中旗帜鲜明地说“不让老实人吃亏、不让投机钻营者得利,历来是我们党选人用人的重要原则”。文章要求各级领导者,对于老实人,要“积极地发现他们,主动地关心他们,旗帜鲜明地支持他们,大张旗鼓地宣传他们”。
荒野
已完结· 158.31万字
谁说废柴不能拯救世界? 别开一觉醒来发现自己有了个坑爹的能力——只要他打开一样东西的时候,见到的一切都是别人的。 打开微信,里面全是陌生的联系人。 打开冰箱,里面是别人家的水果饮料。 打开抽屉,里面是别人的法拉利车钥匙。 打开浴室门,里面是… 一番折腾之后,别开发现除了自己以外,还有一群人都拥有各式各样坑爹的能力:一摸手机就没电、受惊吓掉头发、一生气变色盲、过目就忘…废柴能力者们聚在一起想要找到变回正常人的办法,却不料揭开了一个惊天秘密…
鱼和肉
已完结· 133.71万字
我叫天一,职业是海军中将。 某一天我的大脑中突然多出了一个聊天群。 嗯?金手指?叶凡?齐木大佬? 要在24小时内选出群主? 现在,聊天群里面有一个家伙正肆无忌惮的透露着我们的过去和未来,我,遮天大佬,齐木大佬微微一笑,内心毫无波动......
【美】斯蒂芬·盖斯(Stephen Guise)
已完结· 5.86万字
掌控习惯,习惯改变命运。 每天只做一点无负担习惯策略,微习惯太小,小到不可能失败,但具有超强的“欺骗性”。 用微习惯策略教你按照大脑的规律做事情时,持久改变其实很容易。
〔美〕托马斯·戈登
已完结· 14.90万字
T.E.T.教师效能训练课程(Teacher Effectiveness Training)由美国著名心理学家托马斯·戈登博士于1965年创建,旨在向教师传授如何建立有效的师生关系,帮助学生做到zui好。该课程被美国公、私立学校广泛采用,参加培训的包括幼儿园、中小学教师与校长,全美有数百万教师在大学或在职学习过这一课程。该课程现已发展成全球性的教师培训课程,遍及全美及世界27个国家,千万名教师受惠于此套方法。
鲁鹏程
已完结· 10.75万字
一本培养孩子时间观念的书,可以让孩子有效地掌握自己的时间和生活,让妈妈不再操心费力。这本书可以有效解决:孩 子没有时间观念;做事效率低;孩子依赖性强,事事靠父母;写作业慢;一边写作业一边看电视;早上“ 起床困难”;做事没条理。你是愿意花21天教会孩子管理自己的时间,还是愿意每天花2、3个小时为他安排学习和生活?孩子自觉,我省心!
赵鸿丞
已完结· 6.40万字
本书作者学西医出身,偶然接触自然医学,于是重新燃起对追求真正健康的渴望。六年内减重40公斤,彻底改善了失眠、慢性腹痛、气喘等健康问题,甚至改掉了容易忧郁的个性,变得有精神、有活力,也更年轻与健康——依靠的只是在每天的衣食住行生活中,逐步实践失败率极低又有益健康的好习惯。 在书中,作者结合自身康复经验与行医经验,介绍了数十种人人皆可做到的“生活微习惯”,并解读诸多常见的健康误区,旨在引导人们进入健康生活境界。激发自愈力,让身心灵全面健康,就从洗半浴、不饿不吃、五分钟静坐、简单拉筋、练习瑜伽做起!微调你的生活习惯,就能遇见更好的自己!
一颗菠萝鱼
已完结· 108.45万字
扑街作者余途,因不可抗力因素莫名成为黑月文学网站卖身作者。而这里的读者想看却是真实诡事。夜半站在墙后面的微笑的女人,长着三只眼睛的血婴儿,浴室里面偷窥的第六根手指,以及十字街头的无头都市怪谈…这些都正在发生…在重重解密之后,余途发现。他的读者想杀了他。他的编辑想杀了他。而他自己居然也想杀了他!因,与人为伍,牛马难辨!故,与鬼为伍,其乐无穷!
奋战到底
已完结· 57.01万字
韩枫想靠自己的努力变强,真的不想吃软,可是,一门亲事突然来了,他想推也是推不掉,为此,他的娘亲劝他,他的妹妹劝他。最终,韩枫发现,她的妹妹说的真对。“软饭香,软饭好。”“年少就能吃软饭,老来还想继续吃。”
张笑恒
已完结· 12.25万字
生活在这样一个竞争激烈、充满焦虑的时代,无论你是在校学生还是步入社会的年轻人,都难免焦虑、烦躁,甚至怒火中烧。但是,情绪失控的时候,人就容易自乱阵脚、行为失控,做出一些让自己后悔莫及的事情。 《和情绪做朋友:优秀的人,不会让情绪拖累人生》是一本更好的情绪管理力作!是一本让你有效管理情绪的心灵排毒书。获得真正自由的方法是学会掌控情绪,本书结合了生活中真实生动的案例,告诉你掌控情绪的关键,搞清楚情绪反应系统的内在逻辑,让情绪成为你的朋友,不再让情绪拖累你的人生!
灵境故事
已完结· 9051字
柳清晗被亲人背叛,惨遭毒手。 死后化为厉鬼,誓要报复。 真相大白之际,她却发现自己难以放下执念。 曾经深爱的未婚夫痛悔莫及,家族为她哀悼。 面对和尚的劝导,她该如何选择? 是继续纠缠人间,还是放下怨恨超脱轮回?
石蝉-奇迹小说家
连载中
每逢天地大变,必有天地异象。 三千年前曾出现一次七星连珠,从此天地末法、修行艰难、神魔无踪。 然而五十年前的那一次五星连珠后、末法终结、灵气复苏、修行觉醒。 然而现在又将出现一次七星连珠,世界必有大变。 -------------------------------------------------------------------------- 本台报道:三日后将出现极其罕见的七星连珠,这将是三千年来的首次! 七星连珠罕见上演,七颗星球对蓝星影响有多大?请关注本台将持续报道。
王华麟
已完结· 1986字
[中国纺织出版社]
郑清元
已完结· 21.48万字
如何克服心理障碍,终结上台紧张忘词、说话没条理没感染力的弊端?如何在公众面前说话不打草稿,照样滴水不漏,一开口,就让所有人都听你的?本书通过各个场景下的演说、讲话实操向读者提供当众讲话、演说的技巧、策略以及诀窍。当众讲话、即兴演说、脱稿演说、销售讲解说服、会议报告等,均有相应的训练策略和方法,能让你站在舞台中央,彰显个人魅力。
老箍
连载中· 622.20万字
姜独被父亲打后,开始听到神秘声音,获得技能“钢铁之躯”。 之后每当他受到攻击,他的身体实力就会提升。 于是,姜独开始在线求打,终于将实力提升到气血境界。 为了进一步增强实力,他在微博上表白了冷艳校花,引来一群追求者的仇恨。他们准备开学后暴打姜独……
君莫歌
已完结· 115.81万字
妻子半夜没穿内衣归家,丈夫发现她说谎了,还跟某个男人有秘密联系,她真的出轨了吗?妻妹的追求,他的心真能不动摇吗?他们有什么不能说的秘密。
恋简
已完结· 387.69万字
《青春环游记3》推荐爆款都市言情小说!隐婚三年,他递给她一份离婚协议书,说他的白月光想要一个完美的结局,她说好,签字后他却后悔了!
木偶
已完结· 176.23万字
数十亿人,降临领主大陆,成为领主。只为争夺至高桂冠,永恒之主!生与死,只在一瞬间。只要开局能比别人领先一步,便能距离永恒之主更近。李文青运气爆棚,开局首抽唯一红卡史莱姆。特性:无限进化!且看红卡中最弱的史莱姆,如何成长为,吞噬天地的狂龙。超越神级,化作真神!李文青又如何,一步步稳扎稳打,夺得桂冠,号令天下!
皮皮猪
已完结· 35.45万字
一场醉酒之后,朱豪杰发现自己穿越到我的世界,并且能把物品带到真实世界朱豪杰:让我们看看底下12层,有钻石,黄金,哈哈哈哈都要带出来,身后的苦力帕也带出来,等等,苦力帕?????
不是月耀
已完结· 164.29万字
一朝穿越,竟然成了掌御东海的东海龙王!?不过这个东海龙族似乎有点惨,不仅仙神欺辱,连龙子龙孙都要成为别人家的口粮!幸好觉醒了无限进化系统,只要龙族气运提升,就能够获得进化点数!此点数不仅能够不给自己进化,还能给手下进化!忠诚度强制100?敖丙命中注定要被哪吒打死?进化一下,直接进化为十二爪灭天劫龙!天,都可灭之!龟丞相九千岁只是无能的小老头?进化一下,直接进化为玄武!?“禀龙王,现在我们虾兵蟹将都已经大罗金仙境,什么时候进攻天庭?一统三界?”已然进化为超神玄武的龟丞相憨憨的问道。“这点小事也要烦我?给你们半小时,把天庭给我灭了!”
日万月万年百万
已完结· 227.45万字
林羡意外穿越平行世界。发现这里的所有游戏水平极其堪忧。作为资深游戏程序员的他,断断不能容忍。"重铸游戏荣光,我辈义不容辞!"东方Project,永劫,梦幻,剑三,荒野,CSGO,原神,崩坏学园!等等!手机游戏竟然没有市场?林羡笑了。让你们见识下什么叫多平台互通开放游戏!紧接着,林羡又搞了个大动作。“知道什么是电竞联赛吗?”
仙二十三
已完结· 112.63万字
“您的大弟子谈恋爱了,无心修炼。”“您的二弟子勇夺桃花镇斗蛐蛐比赛第一名,修炼速度停滞不前。”“您的三弟子召唤出了黑白无常,藏进了你的被窝。” ……前世身为优秀教师的李玄,有些皱眉。这是他带过最差的一届!培养成仙尊战神有点困难,勉强成个大帝就算毕业。
刘阿八
已完结· 259.54万字
来自农村的陈东惊遇最美老师表白,惊撞霸道邪少情敌。树林被‘扒光’惹上一群不是人的家伙。看似风平浪静的现代世界,暗藏着一股强大的势力,陈东的人生就此改变……娇柔校花,野蛮捉妖师,他却钟情那不是人的小妖精……
下雨没带伞
已完结· 34.71万字
神秘磁场覆盖全球,全人类穿越Minecraft世界,死亡将掉落等级,背包物品全掉落!当等级清零时,玩家将会彻底从世界上消亡!生存,俨然成为了重中之重!在别人正在为如何生存下去而发愁的时候,作为资深老玩家的林诚通过前世的记忆已经获得了唯一一个能够突破附魔书上限的名额!【叮!你提供了钻石原矿×64,获得奖励:效率15附魔书×1!】【叮!你提供了绿宝石原矿×64,获得奖励:耐久Max附魔书×1!】【叮!你提供了僵尸头颅×64,获得奖励:亡灵杀手10附魔书×1!】“闹呢?一个人把一座山推平了?!”“这什么镐子?黑曜石都能秒破?!”“这人开挂!我TM砍了他一刀怎么我自己就剩一格血了?!”全身荆棘10的林诚站在原地一动不动,却无人敢上前去砍上一刀。众玩家顿时感到自己的节操碎了一地……
白无羽
已完结· 100.88万字
沈烨没有觉醒武魂,被迫成为宗门杂役弟子。 但意外觉醒了一个特殊武魂,他的武魂不但可以吞天纳地,还有着意识存在。 靠着武魂的吞噬性,沈烨的修炼速度一日千里,无数天骄无不是只能望其项背。
杨二木
已完结· 69.42万字
远古圣人:我修炼万载,掌控一方大教,翻手间敌手灰飞烟灭杨辞:我有系统无上魔尊:我屠尸百万,以杀证道,血流整个星河杨辞:我有系统盖世天骄:我神王圣体,盖世无双,必将君临天下杨辞:那啥,系统,兑换一个混沌之体玩玩圣女仙子:我倾国倾城,修炼绝情杀道,无悲无喜,六欲无情杨辞:系统,禁锢她的修为,我要和她探讨探讨造人的过程系统:系统休息中,有事请留言杨辞:……
故山难顾
连载中· 427.85万字
大乾世界,万千大道皆可修行,或有剑修、体修、兵修……自然也有儒修,所修之道不同,却都在追寻摸索道的顶点,而宁夜一出生就站在了巨人的肩膀上,前世的万千道藏和华夏五千年文脉荟萃汇聚,铸就这一世的不朽大儒圣!