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何生秦静

原生家庭:如何修补自己的性格缺陷

原生家庭:如何修补自己的性格缺陷

[美]苏珊·福沃德,[美]克雷格·巴克

已完结· 15.37万

这是一部振聋发聩的家庭心理疗伤经典之作。苏珊·福沃德博士通过工作中接触到的大量真实素材,分析了不健康的原生家庭是如何伤害子女,并特续影响子女成年后的生活的。 难能可贵的是,作者的主旨并不在于控诉这样的父母,而在于传授具体的对策,使那些受过或仍在承受父母伤害的人们获得勇气和力量,从与父母的负面关系模式中解脱,恢复自信和力量,得到自由和幸福。 这本书的作者苏珊·福沃德对我有特殊的影响。在北京大学学习时,一次在图书馆借到了一本书《情感敲诈》(Emotional Blackmail),这本书让我读得很过瘾,尤其是长期困扰自己的一些东西一瞬间就明白了,这种理解来得相当简单容易。那时我就想,为什么不这样写书呢?为什么非得将书写得晦涩难懂呢?

秦少的小作精重生了

秦少的小作精重生了

扶溪

已完结· 53.04万

因为年少的一次救命之恩,她飞蛾扑火般爱上了秦墨。 可最后却落得个家破人亡,爱她的人都因她而死。 重生后,她看了眼秦砚,严肃思考,自己脑子上辈子是被门夹了吗? 放着绝色的老公不要,跑去捡垃圾。 这一世,她要打脸渣男贱女,任各路牛鬼蛇神处心积虑巴不得她离婚让位,不好意思,本小姐智商上线了!

恋爱报告:亲爱的秦先生

恋爱报告:亲爱的秦先生

醉小兰

已完结· 156.38万

为了报复老公找小三,苏莱一气之下借着酒劲尝试出轨,谁知被闺蜜爆料,她竟被秦珂带着小三抓了个正着,场面一度十分尴尬……只许百姓放火不许州官点灯?本来就是假结婚,凭什么你能找小三我不能出轨?秦珂你听着,你敬我一尺,我还你一丈,东风吹战鼓擂,互相伤害谁怕谁!

秦先生,婚后燃情

秦先生,婚后燃情

如意微微

已完结· 5.27万

叶予念曾以为,秦云峥是她的救赎。可直到跳楼那一刻才明白,秦云峥……是更绝望的深渊。

用一年时间重生:如何从0到1开启个人事业

用一年时间重生:如何从0到1开启个人事业

娜里跑

已完结· 9.36万

!作为一名专注于打造女性个人事业的职业规划咨询师,本书作者指导、孵化了语言类、视觉设计类、家居类、形象类、心理咨询类等多个女性个人事业品牌。《用一年时间重生:如何从0到1开启个人事业》就是一本手把手教你开启个人事业的书,无论是想做自由职业的年轻人,还是想做个人事业的家庭女性,或者是想要发展副业的白领,都可以在这本书中明确你的方向和优势,找到你的个人事业路径。

秦皇遗墓:长生冢

秦皇遗墓:长生冢

二里桃花

已完结· 61.32万

在周朝时期,我国北方有一个少数民族的政权,名鬼方。相传鬼方人擅长巫蛊天相之术,曾窥得长生之妙,也因此遭中原诸侯国窥觊,而被灭族。长生之谜,也跟着消失。不过,鬼方国在正史中并无记载,只在山海经、周易等书中偶有提及,再者便是民间传说与野史杂谈,考古界一直都无法确定是否有这样一个国家存在过。但在这些记载中,无一不昭示着他们的神秘。传闻中秦皇当年派人寻找鬼方长生之秘,在寻到后,却并没有将秘密揭开,反而将负责寻找之人尽数杀死,不久后,他自己也死于沙丘宫。此后长生之谜再次被封存,直到两千年后,被一伙盗墓贼所发现,而其中的秘密却与一只黑猫有关。我们的故事便是从我家的一只老猫开始的……

童年不缺爱:如何给孩子一生的安全感

童年不缺爱:如何给孩子一生的安全感

心心妈

已完结· 13.02万

安全感决定孩子一生的幸福 有了安全感,孩子才能放心地探索世界 随着现代社会对育儿知识、心理健康的关注,越来越多的父母意识到了在孩子生命*初几年,培养孩子安全感的重要性。 心理学家马斯洛认为,充足的安全感是判断一个人心理健康的基础指标。的确,拥有安全感的孩子,生命的底色都是暖色调的。他没有太多辛苦的情绪损耗,能集中能量去探索世界、学习新知;他会拥有亲密的人际关系,在将来生活得更幸福。 在本书中,作者提炼了妈妈培养孩子安全感的六大关键:*,妈妈要“看见”并了解自己的孩子,给孩子提供所需要的爱;第二,妈妈要主动走进孩子的世界,去滋养亲子关系;第三,妈妈要学会给孩子高质量的陪伴,哪怕每天只有10分钟;第四,在出现沟通问题时,妈妈要学会反思,以避免问题再次发生,从而提升亲子关系的品质;第五,妈妈要学会照顾自己,拥有好情绪,这样,才能让孩子内心更加安定;第六,好妈妈还要学会巧妙地处理好与“养育合伙人”的关系,以获得更多支持。

顾此一生,何必爱你

顾此一生,何必爱你

槿染汐

已完结· 36.44万

“白楚楚,这离婚协议,你不签也得签。”他杀了他的孩子,还想跟帮凶双宿双栖?很好,她白楚楚会一一还回去!只是,某男突然说他爱的一直是自己?对他付出多年感情,他视而不见,如今还想挽回她?对不起,人走了,心也失踪了。

何为良好生活:行之于途而应于心

何为良好生活:行之于途而应于心

陈嘉映

已完结· 14.01万

《何为良好生活(行之于途而应于心)(精)》探讨伦理学中的几个论题。读过几本书的人知道,天下的道理差不多早都被前人讲过。其中有些,作者陈嘉映有自己的体会、思考,尝试用当代中国普通读者比较易懂的方式把这些道理重新讲述;有些,前人好像讲得不太对不太好,作者尝试讲得更好些。也许没做到——作者一直对自己期望不高,更希望的倒是有几个读者能与作者一样,感到诚实的思考实是人生一大乐事。

0次与10000次:如何创造全新的人生脚本

0次与10000次:如何创造全新的人生脚本

【德】吉塔·雅各布

已完结· 12.23万

从出生到死亡,人们一直在书写自己的人生故事。 从呱呱坠地的那一刻起,我们的人生脚本就被父母所书写。在一些人的成长的过程中,严苛的父母、外界的规条,形成了其内在的审判者,让这些人走向偏执,变得越来越不自由。 内在审判者就像一个法官,而与之对应的内在小孩就像一个“罪犯”,这个没有得到妥帖照顾的小孩,总会听到一些声音在说:你这样是不好的,这样做是不对的,你得为我们的婚姻负责,你得为我们的争吵负责…… 背负着这样的沉重枷锁,一些人变得怯懦,变得不自信,变得谨小慎微。他们本应在如花的年龄绽放光彩,结果却不得不蜷缩在厚重的保护壳里,与梦想无缘,也无法成为自己想成为的人。 成年之后,他们才意识到,原来成长可以带来改变,自己可以改写自己的故事脚本,书写自己的人生故事,拥抱那个没有被妥帖照顾的内在小孩,并且与内在的审判者和解。此时,他们唯一能做的就是发展自己的成人自我,提升自己的心智化水平,改变自己的行为方式,过不被过去限定的人生。

人生有何意义

人生有何意义

胡适

已完结· 18.16万

“人生有何意义?”其实这个问题是容易解答的。人生的意义全是各人自己寻出来,造出来的:高尚,卑劣,清贵,污浊,有用,无用,……全靠自己的作为。生命本身不过是一件生物学的事实,有什么意义可说?生一个人与一只猫,一只狗,有什么分别?人生的意义不在于何以有生,而在于自己怎么生活。你若情愿把这六尺之躯葬送在白昼作梦之上,那就是你这一生的意义。你若发愤振作起来,决心去寻求生命的意义,去创造自己的生命的意义,那么,你活一日便有一日的意义,作一事便添一事的意义,生命无穷,生命的意义也无穷了。 总之,生命本没有意义,你要能给他什么意义,他就有什么意义。与其终日冥想人生有何意义,不如试用此生作点有意义的事?

逃爱小瘸子:秦先生快走开

逃爱小瘸子:秦先生快走开

蓝鲤鱼

已完结· 91.91万

  她为了一个不值得的人瘸腿,本以为这辈子就这样了,  不料天降系统,注定她要站起来。  只是……这个成天把她当抱枕的人,难不成是系统附送的?  秦先生,能不能离我远点ヽ(ー_ー)ノ

重生大秦之最强系统

重生大秦之最强系统

糖宝儿

已完结· 125.22万

  重生了,还带着系统?  哈哈,没想到吧,老子也有成为主角的一天。  莫泉得意地笑着。  “叮,系统错误,原本应重生至公元前221年,现在宿主处于公元前10000年。”  什么?公元前一万年?  莫泉懵逼了。  这坑爹的系统,你是要我和猴子玩耍,重建人类社会?  可你这任务,怎么全是跟秦朝有关的?  啊~  一万年前的原始森林里,响起了莫泉的惨嚎声。

正念教学法:如何在课堂上提高学生专注力和情绪管理能力

正念教学法:如何在课堂上提高学生专注力和情绪管理能力

【美】托马斯·阿姆斯特朗

已完结· 6.25万

这是一本通过正念教学法来提高学生专注力和情绪管理能力的教师用书。在今天的学校里,师生们都感受到前所未有的压力。我们如何才能营造更安静的课堂氛围,让学生可以更专注地进行学习?课堂上的正念就是答案。 正念,让教室成为更高效的学习场所!

自控力:如何平衡自己的时间和生活

自控力:如何平衡自己的时间和生活

陈星宇

已完结· 10.46万

本书告诉读者:如果你想让生活变得更美好,就从自控力入手吧。自控力强的人能够更好地控制自己的注意力、情绪和行为,更好地应对压力、解决冲突、战胜逆境,身体更健康,人际关系更和谐,恋情更长久,收入更高,事业也更成功。如果你总拖到最后一分钟才开始工作;总是月光,透支;想放松一下,却熬夜上网;一直想减肥,总是挫败;本书将告诉读者如何解决这些问题。

秦先生他又宠又撩

秦先生他又宠又撩

涵江离

已完结· 113.03万

世人皆知,南家落败,父亲身死,南意棠废了双手,名誉尽毁,已成废人,更是为了钱沦落成了秦北穆没名没分的替身情人。然而,某次直播事故,大屏幕上的秦北穆将人压在角落里,领带半解,跟奶狗似的蹭着南意棠,又宠又撩的低声讨好道:“老婆乖,我把公司股份都给你,再来一次好不好?”

你的第一年:新教师如何生存和发展

你的第一年:新教师如何生存和发展

【美】托德·威特克尔,【美】玛德琳·威特克尔,【美】凯瑟琳·威特

已完结· 6.04万

本书充满了适用于小学、初中、高中课堂的具体而生动的教学示例,因此无论你教的是哪个年级、哪门课程,你都会收获实用的教学策略。你还将学会:当事情没有按照计划进行时,如何调整和重新开始。 在你的教学生涯中,并不是每件事情都会很完美,但是本书中的练习建议将帮助你保持动力并走向成功。

李叔同:名如何爱如何生命该如何

李叔同:名如何爱如何生命该如何

马文戈

已完结· 16.17万

他曾有着对红尘深厚的爱,却在最绚烂至极的时候,突然斩断世情俗怨,抛妻别子,遁入空门,“索性做了和尚”。也许,这就是弘一大师李叔同极富传奇色彩的人生。作为一代高僧,弘一大师其人如大海,认真、宽容、超然别有;其言如诗文,才骨、风骨、傲骨尽显其中。 本书文笔鲜活,以翔实的历史资料,娓娓道来的叙述,将主人公的生平、才艺、情谊、游学、困惑、佛学等予以多角度呈现,既严谨,又通俗,从而让读者深入了解和领略一代大师的传奇人生历程和感受大师认真与超然的智慧。

重生后,秦爷的粘人娇妻又虐渣了

重生后,秦爷的粘人娇妻又虐渣了

蓝八月

连载中· 105.01万

前世,她被迫嫁给残疾命不久矣的秦昱琛,又错信毒蝎妹妹的谎言,将秦家搅的鸡犬不宁,最后自己五官尽毁,命丧黄泉,还连累了爱她如命的男人;重活一世,她要开启复仇模式:怼渣妹,踢绿茶,清君侧,虐渣渣爽歪歪;对于那个爱她如命的男人,宠就完了!他去虐渣,她出招,他要月亮,她去捞,他要孩子……那就随便生两个玩玩儿?她以为自己已经是宠夫界的天花板了,没想到秦爷反客为主,把她宠上了天。他说:“乖乖,以后我的命都是你的!” 她点头附和:“对,你的命是我的,谁都拿不走!”

大秦:陛下因何谋反!

大秦:陛下因何谋反!

顺风顺水

已完结· 51.96万

穿越大秦!成为始皇帝并未记载再历史上的孩子韩肖!心知大秦将亡的韩肖,为了避免身陷乱世不可自拔,于是于野外组建新军!经营势力!直到三年之后!他大势已成!却迎来了两个天纵之才!其中老赵精通政治,才能不下房谋杜断!老蒙精通军事,能力不亚于杀神白起!韩肖果断招揽二人!意图争霸天下!谁知三个月后,大秦的黑水龙旗包围了韩肖!韩肖:我怎么都想不通我是怎么暴露的!老赵:听说就是你要造朕的反?

人性的优点:如何停止忧虑 开始新的人生

人性的优点:如何停止忧虑 开始新的人生

[美]戴尔·卡耐基

已完结· 7.10万

871年春天,一个年轻人看到一本书,读到了一句对他前途有莫大影响的话。他是梦特瑞综合医院的医科学生,生活中正充满了忧虑,担心以什么样的方式通过期末考试,担心该做什么事情,该到什么地方去,怎样才能开业,怎样才能过活等等。

妈妈情绪平和,孩子幸福一生——如何做一个不吼不叫、温和坚定的

妈妈情绪平和,孩子幸福一生——如何做一个不吼不叫、温和坚定的

鲁鹏程

已完结· 12.42万

早上赖床、不写作业、不收拾玩具、做事拖拉磨蹭、晚上不睡觉……这一件件的小事,都成为妈妈朝孩子乱发脾气、大吼大叫的导火索。朝孩子大吼大叫已经取代打骂,成为一种新的体罚方式。妈妈经常是超孩子吼叫之后后悔、自责,但是下一次还是忍不住吼孩子! 吼叫属于语言暴力的一种, “吼叫”虽然只是一分钟的事情,但是对于孩子的伤害却非常之大,甚至贯穿一生。长期对孩子吼叫、乱发脾气,不仅会造成亲子关系疏离,更会让孩子变得优柔寡断、不自信、懦弱、缺乏安全感,而且他长大之后,也会吼叫自己的孩子。 本书由50万册畅销书《好妈妈不吼不叫教育男孩100招》作者,“不吼不叫”理念提倡者、推广者鲁鹏程老师所著,不仅分析了妈妈大吼大叫的深层原因,更提供戒掉吼叫的方法和技巧。 让妈妈终止吼叫,做一个温和坚定的好妈妈!

读500字换一生平心静气

读500字换一生平心静气

张庆祥 著

已完结· 8.02万

张德芬作序 心灵讲师暨黄庭禅创办人张庆祥,新解修心双经典——《孟子心气说》与《中庸首章》 知名身心灵作家张德芬 知名作家李欣频 心灵治疗师安一心 力荐 本书中,作者妙解两部中华文化经典作品《孟子心气说》和《中庸首章》,从而悟到心与气的关系,并推崇这两部经典作品为修心者*。两篇经文相加不到500字,很快就可背诵,是令人平心静气的“心灵万金油”。 作者妙解经典,帮助你理解古人的思想脉络,了解什么是“吾善养吾浩然之气”,并阐述喜怒哀乐发动时要如何对治情绪,是每个人一生中重要且困难的功课。

重生之秦皇至尊

重生之秦皇至尊

junlonghui

已完结· 47.31万

这是寻秦记?我是始皇?什么?统一六国还不是终极任务?搞毛呀,作为第一个皇帝,没后宫怎么行。。 悄悄的对满朝文武说:“其实神州很小的,你们的眼界太狭隘,等我后宫办好了,画个世界地图给你们看看。。” “阻止我见阿房宫的都是奸臣”。。。大殿上,我正气凛然的怒吼……

此生迷醉,奈何情痴

此生迷醉,奈何情痴

陈诗韵

已完结· 112.40万

纠缠在霸道总裁和阳光暖男之间,为情所伤却终究难逃过往。尔虞我诈的娱乐圈,神经大条的她遇上邪魅娟狂的他会碰出什么火花?一生一世。

如何识别人生陷阱:还不知道你为什么把人生过成这样吗

如何识别人生陷阱:还不知道你为什么把人生过成这样吗

(美)大卫·M.R. 柯维,斯蒂芬·M. 玛蒂克斯

已完结· 10.11万

你对人生有向往,对自己有期待,为了家人努力工作,为了回复各种需求而变得随叫随到……看似日常的选择,为什么是错误的做法? 这是一本指南,教你如何避开七种人生陷阱。

冷静冷静: 如何彻底解决内心的焦虑

冷静冷静: 如何彻底解决内心的焦虑

(美) 吉尔·P.韦伯

已完结· 6.10万

你是否因焦虑而痛苦不堪?如果你正与焦虑为伍,那么你并不孤单。正如世界上的几千万人一样,你的焦虑可能随时、随地都会发作。无论你的症状是怎样的,《冷静冷静》中提供的心理学策略及方法,均能帮助你迅速减轻焦虑感。 《冷静冷静》提供了多种基于循证学证据的有效心理学策略,可运用于各种场合中的焦虑管理。本书既是一本压力管理的自助工具书,也为读者提供了一次探寻焦虑源头的良机。有《冷静冷静》在手,读者能够更胸有成竹地面对焦虑。 本书的理论和方法来自作者多年的研究成果和临床经验,适用于多种类型的焦虑患者。书中明晰的索引与通俗的文字,能够帮各类型读者迅速找到适用于自己的抗焦虑策略。

教师如何提高学生小组合作学习效率

教师如何提高学生小组合作学习效率

【美】南希·弗雷,【美】道格拉斯·费舍,【美】桑迪·艾佛劳芙

已完结· 6.69万

《教师如何提高学生小组合作学习效率》,是专门解决课堂小组活动和课后合作学习项目实际问题的教学实践用书。教师引入小组合作学习的初衷是希望学生能够相互之间取长补短,在合作中共同进步,然而实际操作中,却往往遇上学生的敷衍了事和个别“顺风车”现象。本书是美国督导与课程开发协会(ASCD)的教师经过实际课堂调研,总结出的一套能够让教师在布置小组合作学习任务时取得更好效果的方法。

股票的生命周期交易:如何成功地交易新股和超级成长股

股票的生命周期交易:如何成功地交易新股和超级成长股

〔美〕伊夫·波波

已完结· 3.72万

本书有助于投资者避免落入新股交易的陷阱,消除情绪对交易的影响,让你在早期发现超级成长股,采取正确的交易策略,获得改变人生的回报。 本书涵盖的内容包括如何选择标的和确定买卖时机、如何管理资金,有助于消除情绪对交易的影响,在股票生命周期的zui佳时刻买入,然后在正确的时间卖出,成功地交易新股与超级成长股。

让自己快乐:如何停止讨好他人,并转变你的生活方式

让自己快乐:如何停止讨好他人,并转变你的生活方式

【英】艾玛·里德·特里尔

已完结· 10.83万

我们都知道,渴望获得别人的喜爱、认可和接纳是什么感受。这种感受是我们身为人的一部分。想要支持他人、帮助他人满足需求,这本身没有错。问题在于,有那么一些人,他们在此过程中,放弃了自己的需求。这让他们苦恼不已。 他们,就是讨好型人格者。 作为一名心理咨询师,艾玛几乎每天都与讨好型人格者打交道,她深知这群人的焦虑与压力——无法讨好所有人,同时又无法允许自己取悦自己。 本书中,艾玛基于十几年来的临床经验为我们讲述了什么是“讨好型人格”,总结出了四种类型的讨好者:典型讨好者、影子式讨好者、安抚式讨好者、阻断式讨好者。对孩子、父母、朋友、恋人、职场等讨好行为“多发区”“多发人群”,结合案例,进行了深入分析,分析人物心理、讨好行为的根源,并以一种类似于做心理治疗一样的私密对话的方式提供建议,帮助你更全面地理解自己,更真实、更快乐地生活。

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