清零，做自己的人生修缮师

（新加坡）陈永康

已完结· 3.91万字

这是一本快速解决焦虑、抑郁、自卑问题，促进个人成长、提升自我掌控力的实用书籍。作者用“空杯”做比喻，诠释了如何运用“清零”的方法整合头脑与心灵的冲突。放空—化解—改变—清除—整合—成长—自控，7个步骤简明易行，让我们告别负面情绪，学会真正爱自己的方法。

做自己的幸福禅师

释颢

已完结· 12.13万字

过去的早已不可挽回，只能当作回忆品尝。现在正徐徐发生，就在我们的指间分秒地流走，而将来正等待我们随时去与它相遇。与其被动迎接，感叹造化弄人，为何不换个角度，去执导我们的人生，好好地策划将来呢？ 文静编著的《做自己人生的总导演》分四篇，内容包括策划扁——影像与思虑交融，现实与梦境并不遥远、准备篇——着眼当下需求，借助剧目背后的完美东风、创作篇——尽情挥洒自我情怀，呈现独一无二的精彩、杀青篇——举起谢幕的红酒，剧终写意尽在无悔笑容。

做自己的心理调节师

洪琳

已完结· 9.73万字

[中国纺织出版社]

心理自愈术：做自己的心理医生

【法】库埃

已完结· 12.57万字

《心理自愈术》选取了生活中常见的自卑心理、自恋心理、抑郁心理、恐惧心理、焦虑心理、报复心理、强迫心理以及神经性设施障碍，分别从是什么、为什么、怎么样的方式，深入浅出地分析了心理障碍产生的原因以及自我治愈的方法，语言质朴平实，道理浅显易懂，方法简单易学，是不可多得的实用心理类书籍。

做自己的心理医生大全集

牧之

已完结· 44.51万字

长葆身心健康的心灵，让你在闲暇或苦闷时认识自己荣格说 “心灵的探讨必将成为一门十分重要的学问，因为人类大的敌人不是灾荒、饥饿、贫苦和战争，而是我们的心灵自身。”无论男女，其一生都逃脱不了心理问题的困扰。当你感到“有点烦”的时候，怎能不想找到一把心灵的“梳子”，来梳理一下纷乱的思绪？本书以具有代表性的心理故事和科学条理性的分析，讲述了各种异常心理产生的根源及各种简单易行的解决方法，并介绍了与你的日常生活息息相关的各种心理及随之产生的种种行为。让你在轻松阅读中引导自己走向阳光！

游戏设计师之亿万玩家的噩梦

深空失忆

连载中· 54.26万字

【老作者新书】【塔读唯一游戏设计文】穿越平行世界，陆离发现这里的的游戏非常匮乏。 “什么年代了，还有人玩连连看？”传播经典游戏，吾辈义不容辞！ 《植物大战僵尸》《王者荣耀》《英雄联盟》《绝地求生》…… 一款又一款超级大作经陆离的手出现在这个世界。 亿万玩家疯狂了！ “还有这种游戏？太好玩了！” “什么破游戏？老是配给我哈批队友！这把队友好猛，真香！” “这游戏也太尼玛难了，我直接卸载！兄弟我开玩笑的。”…… 最后，玩家发现陆离竟然把他们带到真实的游戏世界了。 【勤快作者，更新有保障】 【生产队的驴都没这么能更新】

做自己的心理医生

赵雪波，黄凤英

已完结· 11.00万字

现代社会要求人们心理健康、人格健全，所以，在出现心理问题时，人们开始加以重视并主动地进行咨询和治疗，这是社会文明进步和人们文化素质提高的一种表现。心理专家说过，生活条件越好，文化层次越高，人们对心理卫生的需求也就越追切。激烈的竞争、应接不暇的文化冲击等使我们的心灵越来越难以平静，很多时候物质方式的调节根本就没有效果，运动不能减轻我们心中的忧虑，旅游亦不能缓解我们心中的疲惫，而要想抚平心中的这些躁动，我们就要学会做自己的心理医生，帮助自己化解工作和生活中的心理压力。本书语言通俗易懂、故事娓娓动人，让读者能够轻松地做自己的心理医生。

做自己的健身教练

纪太军

已完结· 17.07万字

从健身常识、健身习惯、健身方法、减肥健身及营养健身等五个方面入手，总结了20个健身方面易犯的错误。

游戏设计师：我是做游戏，不是做慈善

阿困

已完结· 112.25万字

这是一个略微畸形的平行世界。 因为科技发展速度太快，商业和文艺的脚步完全跟不上进度。 导致这个世界大部分行业，都处于重技术，轻内容的情况。 而其中，尤其以游戏行业表现的最为明显！ 没有电脑游戏，没有手机游戏，所有游戏都是VR的！ 甚至连免费游戏都没有！ 在这个世界，游戏是有钱人才有资格享受的昂贵物品。 “一个VR设备几十万，穷人就没资格玩游戏了？” 《传奇》《暗黑破坏神》《地下城与勇士》《梦幻西游》《魔兽世界》《英雄联盟》…… 陈风带着前世无数款经典游戏穿越而来，为无数普通玩家发声做事！ 一步步走到世界之巅峰，被所有玩家和网友尊称为：游戏界的慈善家！

你最好的样子就是做自己

慈怀读书会

已完结· 6.52万字

不忘初心，做真实的自己，任何时候你都可以活成自己想要的样子。蒋勋、毕淑敏、梁实秋、鬼脚七、苏更生、小木头等30位国内一线作家的原创作品，写给每一个迷茫、困惑、丢失自我的人。愿我们都能坚持做自己，在急功近利的时代，活得自由而通透，活成自己喜欢的样子。

做自己的光

三月风

连载中· 6798字

一场相识，却成名中注定救赎。

自定义人生：做自己的教练，过不将就的一生

李秦 李源 著

已完结· 12.36万字

过不将就的一生

做自己的排毒医生：排毒中最容易犯的120个错误

纪太军

已完结· 18.86万字

本书从常见的排毒错误中选出20个典型的排毒错误，让您从这些错误中学会正确的排毒方法。

做自己人生的总导演

文静

已完结· 14.69万字

过去的早已不可挽回，只能当作回忆品尝。现在正徐徐发生，就在我们的指间分秒地流走，而将来正等待我们随时去与它相遇。与其被动迎接，感叹造化弄人，为何不换个角度，去执导我们的人生，好好地策划将来呢？ 文静编著的《做自己人生的总导演》分四篇，内容包括策划扁——影像与思虑交融，现实与梦境并不遥远、准备篇——着眼当下需求，借助剧目背后的完美东风、创作篇——尽情挥洒自我情怀，呈现独一无二的精彩、杀青篇——举起谢幕的红酒，剧终写意尽在无悔笑容。

果敢力：始终做自己的艺术

蒋齐仕

已完结· 9.76万字

本书从人们应对困难情境的三种典型状态入手，以日常工作和生活中的情境为切入点，用讲故事的方式，对人们可能遇到的不同困难情境进行了深入剖析。通过综合运用管理学和心理学的相关知识，本书阐述了果敢力的深刻内涵：果敢力，在本质上是指一个人在困难情境中推动事情进展的能力。这种能力，不仅能够帮助我们变得更加自信，还能帮助我们获得平衡、健康和持久的人际关系，提升个人效能及在工作和生活中的领导力。书中还结合实例给出了具体而实用的工具和建议，以帮助人们在日常点滴生活中训练自己变得更加果敢，从而不断成长为更好的自己。

心理健康枕边书Ⅳ：人人都可以做自己情绪的主人

牧之

已完结· 15.71万字

情绪在我们的生活中扮演着重要角色，不同的情绪让我们的生活呈现出不同的色彩。一个人长期处于负面情绪之中，不仅会影响其工作、学习与生活，而且会危害其身心健康。反之，正面情绪不仅有利于身心健康，对人的工作、学习和生活还具有积极的推动作用。 《人人都可以做自己情绪的主人》从心理学和生理学角度出发，详细剖析了现代人所普遍面临的情绪障碍的成因及其危害，并针对不同人群所面临的情绪特征提出了相应的应对策略以及卓有成效的自我调适方法，使读者朋友在轻松的阅读中，不仅能找到驱除坏情绪的方法，更能体会和把握好情绪所带给我们的快乐。

人生的路很长，最重要的是做自己

李默然

已完结· 6.72万字

一般人经常受限于他人的眼光，而失去真实的自我，变得焦躁与不安。我们太容易被周边的人或事所左右，无法做出内心真正想要的选择。其实，只有活在当下，多重视自己的感受，才能活出幸福的人生。 本书作者通过自己生活中所遇到的各种挫折、怀疑、不安与痛苦，对它们行了深的探讨与分析，用10万温暖人心的文字，帮读者找出自己真正的想法，挖掘自己更多的潜在可能性，获得真实的幸福。一本激发你对人生、对生命重新思考的疗愈经典。帮你找出自己真正的想法，挖掘自己更多的潜在可能性，获得最真实的幸福。

暄言献策：交互设计师的用户体验策略

黄梓暄　著

已完结· 25.78万字

全书根据目前行业设计师身上常见的知识诉求，以及作者的亲身经历，共分为四大块内容进行精讲，一是用户体验行业及相关岗位的现状、挑战、未来和破解之法；二是用户体验设计方法论、交互设计技能树和产出物的解读和实际案例讲解；三是不同类型产品的设计特性及设计师价值体现；四是根据作者多年来的从业心得汇聚而成，分享设计师的成长阶段、学习方法、职场心得和交互设计作品集设计思路。

别等了，快做自己该做的事

周乔蒙

已完结· 10.82万字

逝者如斯，时间一刻不停地从我们身边悄然溜走。我们能做的就是把握现在，去做自己该做的事，让人生不虚度，岁月不浪费，珍爱生命，享受生活。《别等了,快做自己该做的事》从成长、生活、梦想、亲情、友情、爱情这六个方面出发，为读者提供一些关于人生的规划和建议。生命永远都不够长，无论何时，人们都觉得还有很多事情要做。就请把《别等了,快做自己该做的事》当做你的人生指南吧，快快行动起来，去做自己该做的事。

别扛着：做自己的减压教练

李世源

已完结· 9.88万字

人人对未来充满着迷茫和不确定性，激烈的社会转型和市场竞争，让企业管理面临越来越大的风险和压力。这种压力基本上传导在员工身上，使他们倍感心理困扰。企业应加快从人本理念出发，给予员工更多的人本关怀，提升其心理资本与调适压力的能力，使之成为一个身心灵健全的企业人。《别扛着 做自己的减压教练》作者李世源老师是多年研究职场压力的专家，他为众多企业管理者和企业员工进行心理辅导咨询，他用了近2年的时间潜心写作了《别扛着 做自己的减压教练》，希望通过他在培训、心理咨询期间掌握的一手资料，辅以他自行提炼的减压方法，帮助企业管理者和企业员工较系统地认清很多压力是与自身的不良个性有关，未必是组织或环境原因。只有对不良个性深刻认知和有效调适，才能由内而外成为职场抗压达人，创造理想工作绩效，尽享美丽人生。

做自己的美容大王

吴海燕

已完结· 6.75万字

一稿通过：品牌IP形象设计·给设计师的经验谈

香蕉设计，林徐攀　著

已完结· 1.22万字

作者以其丰富的经历和成功的案例分享给年轻的设计师们如何适应设计行业、提高设计能力，如何能够快速了解客户需求、维护客户关系，在短时间建立符合企业文化的视觉形象，设计出瞬间打动人的设计。结合设计经验谈，书中融入了成功的IP形象设计案例的设计方法、设计流程、设计执行力，系统的阐述了商业品牌IP案例包括色彩搭配、图形设计、卡通形象造型、表情设定、形象三视图及周边设计等，将品牌策划、品牌设计、IP打造与孵化及品牌IP形象设计相关知识通汇贯通，让读者通过实例去学习设计思维。

在复杂的世界里，优雅淡定做自己

凉湫

已完结· 7.57万字

《在复杂的世界里，优雅淡定做自己》这本书主要从女性的视角去讲述有关男女情爱的故事。 虽然说女人的优雅、淡定，主要在心灵与修养，不过女人的幸福却主要来源于爱。在爱中修行的女人，在爱中得到成长的女人，在爱中得到完美的女人，同样能够让自己过得优雅、淡定。这本书里一共有29个故事，有爱一个人时的感动和喜悦，也有离别时的淡然和优雅，可无论是什么样的故事，它都一定有你的影子。读者在看到自己影子的同时，都能从中得出生活的感悟和人生的智慧，从而让爱情像诗歌一样的浪漫，也能把生活安排得从容不迫、有条不紊，让自己变得更加自信和美丽，活成优雅、淡定、人人都钦羡的样子。

写给UI设计师看的数据可视化设计

吴星辰

已完结· 8.74万字

凶宅设计师

文飞

已完结· 177.35万字

因为设计的房子总碰上邪乎事，他们都说我是凶宅设计师。嗜血尸婴、泣血诡面、蜕皮异鬼、阴司罗刹……这只是冰山一角，猛鬼虽恶，好在我有家传驱邪秘术！

HI设计师

愉意

已完结· 111.46万字

大学刚毕业的涂安，无意中得到一次去设计大公司SWAN的应聘机会。面试时，却发现SWAN的首席执行官竟是自己等了多年的儿时玩伴，然而，过往的记忆早已在他脑海中丢失，早没了彼此相识过的痕迹。如今坐在首席面试席上透着上流社会风雅之气的他，与一身寒酸，卑微的涂安，明明他们之间隔得很近，却像是横亘着天差地别的距离，遥不可及……

自制力：如何掌控自己的情绪和命运

董楠

已完结· 12.16万字

本书告诉读者：所谓自制力，就是一个人控制自己思想感情和举止行为的能力。人区别于动物的根本点之一，就在于人可以按照一定的目的，理智地控制自己的感情和行动，自制力是一个人是否坚强的重要判断标。美好的人生都是建立在自我控制的基础上，自制力就是尽管你不想做某些事情，但还是尽力去做，这样你就能做成你想做的事。

意识设计师

叶聪灵

已完结· 117.83万字

灵，非物质DNA，地球一切生物的千变万化之组合，形成了无数奇异，惊悚的“怪物”，它们被称为“组灵生物”，它们诡异、恐怖、充斥人类世界。组灵者，来自神秘的科学组织，他们是“组灵生物”的缔造者和毁灭者。如鬼一样恐怖的事件开始了……

鬼屋设计师

如狼似虎

已完结· 96.01万字

一座由病院改造成的鬼屋，一则流传坊间的城市怪谈，为追查五年前的一桩疑案，设计师王锐陷入灵异事件的漩涡。 咒术师，赶尸人，徘徊都市的鬼怪恶灵，制造混乱的精神病人…… 当疑云缓缓消散，溟城展露出了它的本貌，那是一幅的群邪云聚的魍魉绘卷……

科技：我六代战机设计师，你让我退学？

煮酒觅封侯

已完结· 118.43万字

穿越到平行世界的叶枫，熬夜达成了阅读一万小时任务，成功觉醒超神科技系统，即将考入大学，完成任务的时候，竟然被高中找个莫须有的名头开除！这是阻止自己让龙国成为世界霸主啊！自此之后，叶枫如同开挂般，研制六代战机。研制空天母舰，电磁轨道炮，外骨骼装甲，南天门计划……当龙国开着空天母舰抵达鹰酱组建的联合军演时候。鹰酱瞬间傻了：“兔子你不讲武德，忽悠我拆除F22生产线，你却完成南天门计划！”