发现意想不到的自己:萨提亚模式与自我成长
天心海棠
已完结· 9.50万字
[中国纺织出版社]
天心海棠
已完结· 9.50万字
[中国纺织出版社]
[美]苏珊·福沃德,[美]克雷格·巴克
已完结· 15.37万字
这是一部振聋发聩的家庭心理疗伤经典之作。苏珊·福沃德博士通过工作中接触到的大量真实素材,分析了不健康的原生家庭是如何伤害子女,并特续影响子女成年后的生活的。 难能可贵的是,作者的主旨并不在于控诉这样的父母,而在于传授具体的对策,使那些受过或仍在承受父母伤害的人们获得勇气和力量,从与父母的负面关系模式中解脱,恢复自信和力量,得到自由和幸福。 这本书的作者苏珊·福沃德对我有特殊的影响。在北京大学学习时,一次在图书馆借到了一本书《情感敲诈》(Emotional Blackmail),这本书让我读得很过瘾,尤其是长期困扰自己的一些东西一瞬间就明白了,这种理解来得相当简单容易。那时我就想,为什么不这样写书呢?为什么非得将书写得晦涩难懂呢?
烟雨江南
已完结· 39.84万字
重生在木叶,成为旗木家的养子。 明明立志要成为高冷美男,却得到了不正经的系统。 要在危险的忍界之中立足下去,白夜发现自己的身体有了各种想法。 【你的大脑觉得学习知识太枯燥,想看女装钢管舞放松一下】 【你的身体觉得练习体术太累,想去女汤池泡泡温泉】 【你的眼睛觉得你太弱鸡,看美女不够清晰,决定给你一双写轮眼】 【你全身所有部位觉得你天赋太差,决定帮你觉醒仙人体】 …… 天哪,为什么孤儿黑绝前来忽悠我? 别慌,我可是高冷美男,人设不能崩,从今往后,忍界的未来我说了算!
(美)蒂姆·德斯蒙德
已完结· 6.48万字
在遭遇挫折和失败时,我们往往会谴责和批判自己,觉得自己一无是处,好像所有的不幸都是自己一手造成的,并陷入不可自拔的自责和痛苦里。我们会觉得同情和安慰自己就是在为自己开脱,是逃避现实和不负责任的表现。 其实,每个人需要“自我同情”。《与真实的自己和解》一书告诉我们,自我同情是一种全然接纳和善待自己的态度,以温和的心态理解自己的失败,平静地接纳当下痛苦的想法和情绪。这不是对现实的妥协,而是与自己和解。
马德
已完结· 8.26万字
如果免不了深夜痛哭,希望你能明白你所后悔至极的事几乎都是自己的选择。当你独自熬过黑夜,希望你获取改变自己的力量,而不是拼命钻牛角尖,咒恨全世界对不起你。这本书想帮你向过往那个执于欲念的自己告别,然后,你便会感受到放过自己后的自在。
〔美〕马克·郭士顿,菲利普·戈德堡
已完结· 7.19万字
当我们意识到正是自己的行为阻碍了我们获得渴望的爱、成功与幸福时,没有什么比这个更让我们讨厌自己。这就是所谓的自我挫败的行为。它让我们成为自己最大的敌人,就像平坦大道上的绊脚石,让我们难以拥有那些自己真正渴望的东西。
迷音蝶离
连载中· 36.79万字
落幕史册千千载,千古终究一线昙。华丽的魔法世界却像青史一样的乌托邦。 且看魔法世界黑魔王可怜可悲可叹魇恩传奇的一生!原谅我已经迷途没资格去救赎!魇恩你既然已经遁入黑魔法的深渊走上一条不归路,为什么既要成为救赎者?
枫夜雨
连载中· 8.12万字
自从觉醒武学系统,云尘就开始了他的强者之路: 【龙象镇狱劲】领悟了镇压地狱之力! 【祖龙诀】觉醒,拥有了六龙之力 ...... 云尘摊了摊手,我真的只是个普通人啊!
李锦/著
已完结· 12.82万字
自我认识就是逐渐释放潜意识的过程,每个人心底都有一个隐藏的“真实的自我”,而我们需要做的就是让这个“真实的自我”走进我们的生活,让自己活得更像“自己”。 社会心理学家提摩西·威尔逊博士为我们提供了一个革命性的概念:适应性潜意识。在有意识的自我形态下,我们可以通过一些专业、科学的心理手段逐渐释放由感觉、动机支撑的隐藏在人们内心深处的潜意识,以实现真实自我与现实自我的平衡。本书以《最熟悉的陌生人》为基础,用通俗易懂的语言以及生活化的案例,轻松、简单地展示了威尔逊博士的研究结果,同时总结了一些实用、易于操作的方法,帮助普通大众认识、了解自己。 本书适合希望更加了解自我,让身心更加和谐的读者阅读。
[美]帕特里西亚·斯帕达罗
已完结· 10.14万字
这是一本有关如何平衡付出与回报的书。在我们这个时代,无处不存在着悖论与焦虑。本书解决的是困扰着我们很多人的问题——如何保持家庭,事业,甚至是社会的需求与我们个人需求的平衡。在人们生活的每个方面,都提倡要掌握付出与回报的微妙艺术,本书提出的方法是发自内心而又给人以启迪。它能解放你的心灵,使你可以在探索如何用心而不是用头脑去给与,如何划定界限,如何坦诚面对你生活中的有害的人,如何做真实的自己,如何以尊重他人的方式给与,如何畅所欲言,如何尊重结局等等实践中为自己的天分的才干与高尚的品行而高兴。《尊重自己》会教给你保持心灵平衡的方法步骤。
衷曲无闻
已完结· 8.63万字
我第一次有轻生的念头,是在高考分数公布的时候。离重点线差10分,理综不及格,当时读的是重点班,只有几个人没考上一本,我是其中一个。一时之间,我的情绪低落到极点,觉得周围所有人都不理解自己,最好的几个朋友忙着庆祝,出于礼貌的安慰,却像是打在我脸上的一记记耳光。
杜耿
已完结· 12.91万字
本书从5个方面,即职业基本知识、个性与职业、生活与职业、职业决策与规划以及职业发展,系统介绍了职业生涯规划管理与个人、生活的密切关系,帮助个人进行职业探索,确定职业目标和职业发展战略,掌握职业生涯管理过程中的各种关键因素,从而科学有效地进行职业生涯规划。
林子树
已完结· 10.05万字
《我敢活成自己喜欢的样子》是自媒体知名大V林子树的年度治愈力作,林子树的文字温暖而又充满力量,无数粉丝因为他的文字而变得对未来更加笃定。《我敢活成自己喜欢的样子》传达给读者的是:好好努力,善待自己,不攀附,不纠结,活成自己喜欢的样子。 《我敢活成自己喜欢的样子》中,作者分享了自己宝贵的人生感悟:爱别人之前要先学会爱自己,珍惜自己的生命,尊重自己的原则。我们每个人都可以成为美丽又独立的人。每个人都有自己的了不起,你的美好,要靠自己成全。
盛雪
已完结· 16.40万字
学会展示完美自己的技巧,熟练使用下去,使之成为一种习惯,续而成为一种本能,于是,在每一次会面中,你自然而然地展露出迷人的微笑、生动的眼神、无可挑剔的着装……一个完美的自己! 本书主要内容包括首因效应:印象是长期交往的基础、示人以优:一分钟展示美的自己、变短为长:一分钟让人刮目相看克服自卑、善辨真伪:一分钟洞察人心有的放矢、一锤定音:一分钟内塑造万人迷形象、交友之道:一分钟赢得好人缘、异性交往:一分钟动他(她)的心等。
【法】马塞尔·贝纳布
已完结· 3.90万字
一本挑战悖论的不可能之书。乌力波文学经典。法国黑色幽默文学大奖获奖作品。幽默解剖写作欲、探究写作之难。诺贝尔文学奖热门作家比拉-马塔斯在《巴托比症候群》中致敬之作。
孤魂野鬼-奇迹小说家
连载中· 6693字
命运是双无情的大手,不管愿不愿意,都在推动每个人前进 被诬陷、被告发、被通缉、被追杀 看似每时每刻都有无数的选择,但只要还想活着,路只有一条 战斗的少年变成抗争的青年 杀死敌人,战胜环境,都是为了主宰自己的命运 ………………………………………… 一个豪门少爷,被诬陷叛国罪。在逃亡的过程中调查真相。 找到诬陷自己害死家人的仇人,开始复仇 看似都是自己的选择,但最后却发现,自己好像是被无形的双手推着一步步卷入这片大陆最惨烈的斗争中 怎么才能主宰自己,唯有战斗!
杜耿
已完结· 26.67万字
张海波
已完结· 7.60万字
世间所有的快乐和痛苦的决定权都在我们自己手里,人生这场旅行中,唯有不断努力,提升自己,修生养性,才能遇见更好的自己,才能把握幸福,才能成为生活的强者、人生的赢家。 这是一本指引我们进行心灵归位的暖心之作,旨在帮助我们找寻让内心安宁的钥匙。这本书将告诉你,如何面对眼前的迷茫,如何走出寂寞与困顿,如何将孤独转化为成长的养分,然后认识自己,看清人生,学会成长。
李宏贵,谢峰
已完结· 10.80万字
(美)德文·普莱斯(Devon Price) 著;陶尚芸译
已完结· 15.47万字
邹锦华 著
已完结· 24.35万字
本书通过写给妈妈的10堂自我管理课,不仅分享了“回归生活、持续成长”的人生态度,也为她们提供了一个完整的成长路径——懂自己、爱自己、发展自己、成为自己。书中还提供了“幸福日志”“时间统计法”“布置餐桌”“引入减压阀”“记红账”等便于操作的小练习、小工具,帮助妈妈们学习接纳滋养生命的外在环境,持续践行幸福生活的行动工具,重启丰盛自我的内在能量!
(美)琳赛·吉布森(Lindsay C.Gibson) 著
已完结· 11.67万字
【美】莉莎·M.娜佳维茨(LisaM.Najavits)
已完结· 18.34万字
挽川涉荼
连载中
作为“深岚”CP粉头子的宜浅。从来没有想到过有一天会是自己亲手拆了这对CP。 因为高中的“早恋”热搜风波,宜浅已经有七年没有和屈子深联系。直到后来音乐盛典工作才再次有了交集。 一心想要避嫌的宜浅,却没能经得住屈子深一次又一次的约饭诱惑。想要及时止损的宜浅还没来得及对屈子深说“NO”,就被直接表白了? 对于意外发现自家女朋友是自己粉丝这件事,屈子深一直十分满意。直到有一次居然发现宜浅在用小号磕他和队友的CP...... 快要糊掉的冯雅妗,几次三番在宜浅身边晃悠,究竟是为了什么? 恋情被爆,上了热搜怎么办?恋爱综艺安排上!顺便曝光一个网络作家秘密身份,看还有没有人说自己配不上屈子深!
水莲乌木-奇迹小说家
连载中
12
成杰李维坚
已完结· 10.45万字
《与自己的企业共命运》让企业成功渡过危机,让员工在危机中成长。全球经济危机使我们不得不面对残酷的现实:经济增长速度放缓、市场萧条、企业举步维艰、失业率不断上升……中国经济正面临着深度调整,一个经济的“冬天”挟裹着冰雪呼啸而至,“生存”成为企业与员工共同面临的难题。企业要“过冬”,员工更要“过冬”,员工只有将自己的命运与企业的命运紧密相连,与企业共同直面困境,才能顺利“过冬”,达成员工与企业的双赢。
周作人
已完结· 18.95万字
李萍等 编著;李高弦 绘
已完结· 4.42万字
(美)海伦·里斯(Helen Riess),(美)莉斯·内伯伦特
已完结· 12.04万字
(英)弗吉尼亚·伍尔夫
已完结· 6.17万字
1928年10月,伍尔夫在剑桥大学做了两场面向女性的演讲--"女性与小说"。之后她在此基础上撰写《一间只属于自己的房间》,并于1929年出版。 伍尔夫讲述了在男权社会中,女性生存的困境、历史对女性的偏见、女性面对的共同命运以及女性贫困对其创作的影响等问题;提出女性要认清自身的境遇,积极争取独立的经济力量和社会地位,独立思考,自由生活,发挥出女性的*优势,成就自我。 "女性身上有一种高度发达的创造力,生来复杂且强大……她们的创造力和男性的极为不同。这种力量是几个世纪的严厉约束换来的,它不可替代,如果遭到遏制或者白白浪费,那*是一万个可惜。"