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独自生活

我独自生活

我独自生活

【美】弗朗西·希利(Francie Healey),【加】戴莹潆

已完结· 4.01万

独自生活,是一种生活方式,也是一种态度。 独居的人,可能会因为减少与他人的联系而不时感到孤独、焦虑,或者偶尔让自己的生活陷入混乱。但独居并不意味着远离人群、拒绝社交,而是在独属于自己的时间和空间里,更加深入地了解自己,学会与自我相处。 《我独自生活》是一本兼具温度与理性的生活手册。来自美国的心理治疗师弗朗西·希利与来自加拿大的华裔记者戴莹潆,在多年的临床心理治疗与全球独自旅行中,接触了形色各异的独居者,对独居这一全球性的新趋势进行了深入剖析,探究了其背后的文化背景,为我们解读了“独处”与“孤独”的本质区别,以及人为什么需要独处,也为正在独居或有独居需求的人提供了切实可行的建议。

成为极简主义者:7个让你更自由的极简生活法则

成为极简主义者:7个让你更自由的极简生活法则

【美】乔舒亚·贝克尔

已完结· 2.17万

《人民日报》提倡极简主义生活方式!本书歌颂了凭借更少的物质享受更快乐的生活的极简生活方式。2008年,作者厌倦了每逢假期就要整理家中车库,与妻子、小孩一起实践极简生活。作者将实践过程中领悟的心得与体验浓缩出七大法则,帮助大家循序渐进地改善生活质量。

自控力:如何平衡自己的时间和生活

自控力:如何平衡自己的时间和生活

陈星宇

已完结· 10.46万

本书告诉读者:如果你想让生活变得更美好,就从自控力入手吧。自控力强的人能够更好地控制自己的注意力、情绪和行为,更好地应对压力、解决冲突、战胜逆境,身体更健康,人际关系更和谐,恋情更长久,收入更高,事业也更成功。如果你总拖到最后一分钟才开始工作;总是月光,透支;想放松一下,却熬夜上网;一直想减肥,总是挫败;本书将告诉读者如何解决这些问题。

海伦·凯勒自传:我生活的故事

海伦·凯勒自传:我生活的故事

【美】海伦·凯勒(HelenKeller)

已完结· 7.52万

《海伦·凯勒自传:我生活的故事》是凯勒的处女作,记录了海伦·凯勒心理与智力成长的精彩过程,也有她与20世纪美国名人交往的有趣故事。作品语言清新,笔调活泼,将励志故事与文学叙述完美结合,被马克·吐温等誉为“世界文学目前无与伦比的杰作”。

少即是多:北欧自由生活意见:新版

少即是多:北欧自由生活意见:新版

(日)本田直之

已完结· 5.94万

我们生活在一个全新的时代。一方面,物质极为丰富,什么都不缺的我们很难再从物质中获得长久的满足感。另一方面,整个社会正逐渐进入减速时代,没有人能保证自己的收入会稳步增长,我们很难再继续“买买买”的加法生活。 在新的时代,怎样生活才能获得幸福?为了找出答案,《少即是多:北欧自由生活意见》的作者本田直之前往位居“世界幸福排行榜”前列的北欧各国采访,发现北欧人已经摈弃了传统的物质至上主义,转而实践物质简朴、精神丰盈的“Less is more(少即是多)”简单生活方式,更珍视精神层面的充实感。 “少即是多”是一种自由自在又具有弹性的理想生活方式和全新的幸福观,它不是要求我们像苦行僧那样过节约和忍耐的生活,而是提醒我们没有必要再追求更多的不必要的物质,应该主动选择、刻意放手,摆脱金钱、时间、场所等束缚,去追求精神与体验所带来的幸福感。

让自己快乐:如何停止讨好他人,并转变你的生活方式

让自己快乐:如何停止讨好他人,并转变你的生活方式

【英】艾玛·里德·特里尔

已完结· 10.83万

我们都知道,渴望获得别人的喜爱、认可和接纳是什么感受。这种感受是我们身为人的一部分。想要支持他人、帮助他人满足需求,这本身没有错。问题在于,有那么一些人,他们在此过程中,放弃了自己的需求。这让他们苦恼不已。 他们,就是讨好型人格者。 作为一名心理咨询师,艾玛几乎每天都与讨好型人格者打交道,她深知这群人的焦虑与压力——无法讨好所有人,同时又无法允许自己取悦自己。 本书中,艾玛基于十几年来的临床经验为我们讲述了什么是“讨好型人格”,总结出了四种类型的讨好者:典型讨好者、影子式讨好者、安抚式讨好者、阻断式讨好者。对孩子、父母、朋友、恋人、职场等讨好行为“多发区”“多发人群”,结合案例,进行了深入分析,分析人物心理、讨好行为的根源,并以一种类似于做心理治疗一样的私密对话的方式提供建议,帮助你更全面地理解自己,更真实、更快乐地生活。

孤独的生活

孤独的生活

萧红

已完结· 1580

孤独的生活

自爱自在:苏东坡的生活哲学

自爱自在:苏东坡的生活哲学

衣若芬

连载中· 5.08万

苏东坡在写给友人的书信最后, 经常用“倍万自爱”或类似文字做结语,比如:给王迥 ——“伏冀倍万自爱”; 给释法言——“惟万万自爱”;给王箴—— “余惟万万保爱”。    本书以“倍万自爱”为切入点,以苏东坡的作品与经历为依托,探求他的“自爱”逻辑与价值观,发掘他享受人生的秘密。全书分为四个部分:第一部分为 “自我存在”,通过苏东坡的前世传说和梦境异事认识苏东坡的生命本质,学习如何感知自我的存在;第二部分为“自我安顿”,探寻苏东坡对人情世态的体悟,学习如何安顿自己的心灵;第三部分为“自我管理”,从心理学、管理学、认知科学等角度分析苏东坡的欲念和逆商,了解苏东坡的自我管理策略,学习如何成为更好的自己;第四部分为“乐活自我”,捕捉苏东坡的六种“小确幸”,学会营造生活乐趣,轻松自在地度过生命中的每一天。

作家海明威的生活剪贴簿:来自肯尼迪总统图书馆的权威收藏

作家海明威的生活剪贴簿:来自肯尼迪总统图书馆的权威收藏

(美)迈克尔·卡塔基斯

已完结· 8.73万

对许多人来说,海明威与其说是一个人,不如说是一个神话的集大成者:军人、运动员、情人、旅居国外的人,当然,还有作家。但这些传说背后,他的真实生活仍然是个谜。当他还是个孩子的时候,什么事让他高兴?从军历程中,是什么让他开怀?他在很私人的信件中说了什么?本书收录了400张海明威生活中各个阶段、各个方面的照片,还有100余封他写给家人、朋友、出版商的信,其中许多照片和信件从未出版过。它们共同组成了一幅鲜活、生动的海明威肖像图。从西班牙斗牛节上和公牛一起奔跑的照片,到写给妻子和出版商的坦诚的信,本书通过海明威常用之器物、所见之瞬间、每日之思想,对这位文学史上的伟大人物致以独一无二的的致敬。

如何有效管理自己:个性、生活与职业(升级版)

如何有效管理自己:个性、生活与职业(升级版)

杜耿

已完结· 12.91万

本书从5个方面,即职业基本知识、个性与职业、生活与职业、职业决策与规划以及职业发展,系统介绍了职业生涯规划管理与个人、生活的密切关系,帮助个人进行职业探索,确定职业目标和职业发展战略,掌握职业生涯管理过程中的各种关键因素,从而科学有效地进行职业生涯规划。

如何宠爱自己的心:生活中的心理妙招

如何宠爱自己的心:生活中的心理妙招

李娟

已完结· 15.50万

李娟编著的这本《如何宠爱自己的心(生活中的心理妙招)》分为自我篇、爱情篇、婚姻篇、职场篇和育儿篇,涵盖了自我调适、人际交往、教育子女等多个方面,在介绍心理学知识的同时还引用了诸多实例,为读者展示了一个个活灵活现的生活样本,从《如何宠爱自己的心(生活中的心理妙招)》中,读者能够更加真实地体会到心理学知识如何巧妙地应用于生活中,由此更轻松地面对和处理生活中遇到的各种问题,更深入地认识自己,宠爱自己的心。

极简主义:如何掌控自己的生活和工作

极简主义:如何掌控自己的生活和工作

简一

已完结· 967

[中国纺织出版社]

如何思考:用“自由技艺”软技能解决生活工作中的难题

如何思考:用“自由技艺”软技能解决生活工作中的难题

【美】迈克尔·D. C. 卓特

已完结· 9.42万

书中重点讲解了七艺中的三艺——语法、逻辑、修辞在当下社会的实用价值。通过学习自由技艺,能成为领导者或在各领域游刃有余的“通才”,建立批判性思维,养成独立有效的思考方式。阅读本书,你将快速掌握自由技艺的现实效用,学会如何思考,进而解决复杂问题。通过提供统治工具来赋予人们力量,让世界变得更好;赋予人们知识,知道如何做到自己想做的,最终获得幸福和成功。

做你想做的人过自己想过的生活

做你想做的人过自己想过的生活

陈通

已完结· 9.88万

[中国纺织出版社]

生活这件事,再难也别跟自己过不去

生活这件事,再难也别跟自己过不去

李帆

已完结· 14.31万

人生路漫漫,一个人快乐与否,主要取决于什么呢?主要取决于一种心态,特别是如何善待自己的一种心态。别跟自己过不去,正是一种精神的解脱,翻本书,它会促使我们做自己喜欢的事,从容走自己的路。

改变:用新的自我缔造新的生活

改变:用新的自我缔造新的生活

所飞

已完结· 20.43万

在当前的管理界,一个很有意义的争论就是管理究竟是技术还是艺术? 本书作者认为,管理首先是技术,然后才是艺术。说是管理技术,是因为管理有具体的方法和技巧;说道理的艺术,是因为这些方法和技巧在不同场合下可能表现为不同的形式。本书以MBA为主流,集中理论知识的传授和讲解管理者自我提升所必需的技能。书中原理的阐述与技能的结合,案例分析与管理游戏相交融,使读者能从概念和原理上得以提升,又可以在具体技术和方法上有所改善。 本书以管理人员的问题解决为基本内容,以企业管理人员经常遇到的实际管理问题为引子,解释了问题解决的含义及基本特,分析了问题解决的技能要求及培养方式,通过大量案例,阐述了问题解决的一般程序和规律,后提供了问题解决训练的多个案例。 本书适合于作为中高层管理人员的培训教材,也可以作为管理人员的自学读物。

在不安的生活里,给自己安全感

在不安的生活里,给自己安全感

冯晓悦

已完结· 7.70万

[中国纺织出版社]

如何有效管理自己:个性、生活与职业(升级版)

如何有效管理自己:个性、生活与职业(升级版)

杜耿

已完结· 26.67万

别找他人要安全感人生总要独自前行

别找他人要安全感人生总要独自前行

龙泽

已完结· 13.35万

[中国纺织出版社]

别找他人要安全感,人生总要独自前行

别找他人要安全感,人生总要独自前行

龙泽

已完结· 2216

[中国纺织出版社]

从零开始的末世生活

从零开始的末世生活

蓝桥

已完结· 363.25万

末世降临,无数魔兽和异世界种族涌入,地球被游戏化,人类沦为最底层的猎物。一切都是从一副塔罗牌开始的。在末世中挣扎了三年的孔哲重生到了三年前末世发生的那一天。并且发现他有了存档,读档的能力。然而随着时间的推移,他慢慢发现这副塔罗牌可不止存档读档那么简单……

神经天师的爆笑生活

神经天师的爆笑生活

张天师

已完结· 349.17万

周星驰《回魂夜》式经典无厘头搞笑灵异风格,一个有证的精神病职业天师,凭借能看到生者死状的右眼,展开了他的爆笑镇鬼除魔之旅....

我在摄政王府讨生活

我在摄政王府讨生活

倾慕与仙

已完结· 31.38万

(穿书+搞笑+欢喜冤家+先婚后爱)一朝穿越成了剧本里的恶毒女配,楚窈觉得自己很友善和,怎么说自己大小也是个美艳影后,当红花旦,怎么能就这么轻易的狗带?只是……说好的太子副本,怎么……她就这么被赐婚给了这个看上去仙气飘飘,实则是个切开黑的摄政王?!等等……摄政王殿下……你别过来,我是不会和你们古人谈恋爱的!

满级开始的异世界种田生活

满级开始的异世界种田生活

橘子头

已完结· 60.90万

  作为近千年来最年轻的圣君的天才,徐昊冉的成就注定是无可限量,但却因为一场意外来到了异世界,成为了一个魔王,每天在城堡里晒太阳的种田生活,真的挺不错。

心理学与生活

心理学与生活

李金水

已完结· 12.06万

为什么会成为手机控? 为什么自杀会传染给别人? 为什么狂躁抑郁者多是天才? 为什么大家都爱挖鼻孔? 为什么有的人患有特定对象恐惧症? 为什么有的人在公厕无法小便? 为什么有的人会有被爱妄想症? 为什么小女生会爱老男人? 为什么男人总是觉得老婆是别人的好?

重生娇气包的九零生活

重生娇气包的九零生活

艾艾

已完结· 155.04万

佟冉熙带着系统重回九零,本着开金手指撩男神虐渣为目标,结果系统总劝她脚踏实地,努力当个娇气包…… 还没发财致富就被人当作了不良少女,天天被教育。 “错了吗?” “错了。” “错在哪了?”男人扫了眼角落里惨不忍睹的一群人。 “他们看热闹不帮忙,祸从天降呗……”

开局999级的异界生活

开局999级的异界生活

吃辣老贼

连载中· 6.36万

加班?猝死? 任淼劳累致死,却意外穿越到游戏世界。 不堪的前世经历,令他这一生既不想劳累,又想要做人上人! 什么,这个世界也要修炼,要努力?不存在! 任淼直接将自己的等级改为999级。 抱歉,虽然职业平民,但是999级的平民照样可以灭你……

我和女总的荒岛生活

我和女总的荒岛生活

一品骚年

已完结· 125.60万

沦落荒岛,极限求生,让我没有想到的是,现实社会中高高在上,对我不屑一 顾的美女上司竟然也沦落到了这座荒岛之上…… 携美遨游,捕鱼捉虾,荒岛之上,竟然遇见暧昧情缘…直到第一个人倒在血泊之中,我才知道,事情远没有想象中那么简单…活下去,才有希望… @@@ 每天凌晨零点更新两章,中午十一点更新两章。 有特殊情况,会在末尾章节另行通知

唐朝人的日常生活

唐朝人的日常生活

于赓哲

已完结· 8.06万

武则天的宫廷究竟是什么样?大诗人白居易的一天是如何度过的?李白喝的是哪一种酒?唐朝人是怎么称呼自己的爸爸妈妈兄弟姐妹的?唐朝发达的青楼文化究竟有哪些吸引力?这是一本关于唐朝人生活细节的多方位记录。通过对史料的抽丝剥茧的分析,还原唐代民众的日常生活,包括大唐饮食、大唐语言、大唐文化、大唐家庭生活等等主题。书中详细描绘了唐代从宫廷贵族到士农工商各阶层的生活细节,确实是一本实用的"唐朝生活指南"。

小农民的逍遥生活

小农民的逍遥生活

杰克小熊

已完结· 116.00万

王铁根,曾经叱咤国际的顶尖佣兵,厌倦血腥生活回归土生土长的小山村,却在无意中窥视到黑水湖的惊天秘密,并获取强大异能,小小黑湖村从此不再平静,各方势力纷纷涌入,各色美女在此集结,王铁根开始了小农民的逆袭人生。

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