我能让你瘦:怎样拥有梦想中的纤纤玉腿
(美)格雷(Gray,K.)
已完结· 6.92万字
本书向读者介绍了真正有效,且效果持久的健康瘦身理念:你需要的是为身体增添燃料的好东西,是那些营养全面的纯食物,而不是用恶心的化学品和添加剂加工、漂白或精炼出来的东西。只有吃纯正的食物,身体才会相应地撇去油脂,拥有足够的能量。 作者进一步将她的理念总结为16条简单易用的瘦身习惯,一次完成一条,既相互关联,但又不复杂。书中还穿插了许多作者本人的故事,让读者读得开心,并深受启发。
(美)格雷(Gray,K.)
已完结· 6.92万字
本书向读者介绍了真正有效,且效果持久的健康瘦身理念:你需要的是为身体增添燃料的好东西,是那些营养全面的纯食物,而不是用恶心的化学品和添加剂加工、漂白或精炼出来的东西。只有吃纯正的食物,身体才会相应地撇去油脂,拥有足够的能量。 作者进一步将她的理念总结为16条简单易用的瘦身习惯,一次完成一条,既相互关联,但又不复杂。书中还穿插了许多作者本人的故事,让读者读得开心,并深受启发。
荒野
已完结· 158.31万字
谁说废柴不能拯救世界? 别开一觉醒来发现自己有了个坑爹的能力——只要他打开一样东西的时候,见到的一切都是别人的。 打开微信,里面全是陌生的联系人。 打开冰箱,里面是别人家的水果饮料。 打开抽屉,里面是别人的法拉利车钥匙。 打开浴室门,里面是… 一番折腾之后,别开发现除了自己以外,还有一群人都拥有各式各样坑爹的能力:一摸手机就没电、受惊吓掉头发、一生气变色盲、过目就忘…废柴能力者们聚在一起想要找到变回正常人的办法,却不料揭开了一个惊天秘密…
无痕
已完结· 76.64万字
因为幼时的经历,唐明月对着警徽发誓:她绝不会再让一个孩子,停留在地狱里!绝不会再让任何一个家庭,在她眼前破碎!哪怕付出自己的生命,也要把孩子们带回家!因为善良帮助别人而被拐卖的孩子。因为幼小被关在地下室当做运毒工具的孩子们……唐明月一次次斗智斗勇,将孩子们带回了家。然而这一次,她的主动请战,却被人拦了下来,阻拦她的人叫吕清风……
如梦似华
已完结· 51.88万字
【恐女症高武力值别扭总裁受X女装大佬金刚芭比少女心武力值双max保镖攻】许未锦是个金龙九段的散打高手,除非动枪,否则一般人也不能把他怎么样,但是他爷爷硬是要给他安排贴身保镖,虽然是老爷子一片良苦用心,但许未锦常常觉得爷爷找来的不是帮手,可能是个累赘。“见过少爷。”甜丝丝的女声悄悄地飘进许未锦的耳朵里。许未锦浑身战栗了一下,看到了说话的女人,乌发披肩,明眸皓齿,穿着贴身的工装衣裤,纤秾合度,甜美可人!长得不赖,而且,个子很高!已经快一米九了!许未锦顿时陷入沉思,女生一米五是小可爱,一米六是小仙女,一米六五到一米六九是女神,一米七到一米七五是高达,一米七五以上是金刚!!本文又名:我的男朋友不可能这么萌;今天开始做女装大佬;这位姐妹,我有话说;来,我给你看样儿大宝贝
老腊肉
已完结· 130.54万字
没有什么不可以,只要你相信一件事,活下去你总能够见到不一样的日出——林东。
叶舟
已完结· 9.63万字
《不开口也能让人喜欢你》揭示了形象、礼仪在人生中的重要价值和作用,内容包括:如何打造适合自身气质的服饰,如何化出得体美丽的妆容,怎样运用你的面部表情传情达意,如何让异性主动走近你,以及怎样运用社交软件增加魅力值,让任何人都渴望与你零距离。全书行文言简意赅、通俗易懂,让你在形象、气质、修养等方面得到全方位的训练和提升。
刘川
已完结· 12.91万字
我们在谱写一首动人的诗,那就是青春;我们在描绘一段美丽,那就是青春;我们的存在就是一道风景,因为青春。不要说青春伤痕累累,或许你曾经的憧憬受到了现实的阻挠,或许你的追求还没有得到想要的结果,但你应该知道,不经过冬风的呼啸,哪来春日的和煦?没有青春的苦涩,何来成熟的风姿?青春,是一首不悔的诗。 当你拥有青春的时候,可能你并不觉得他有多好。然而倘若时光流逝,后来的某日,你忽然想起那个好得无话不谈的朋友,想起曾经埋藏在心底的悸动,想起曾经那个羞涩、腼腆、稚嫩、纯真的自己,你的心,难免会怅然若失。这些,都是我们对青春最单纯、好的记忆,舍不得,却笑着。青春,是回首的好。 青春的歌,如诗如画,如云如水,如痴如醉。青春的歌,唱的是怀旧,不忘《朋友》,不忘《同桌的你》;青春的歌,唱的是童心,穿梭在绿水青山之间,飘动的是烂漫与天真;青春的歌,唱的是满满的思念,伴随着那首萨克斯曲《回家》,令人想起远方的牵挂;青春的歌,唱的是动人的故事,一首含情脉脉的《谈心》,碰撞着萌动的心……
褒小姒
已完结· 140.69万字
三年前,姜樾只是一个小混混,有一个传说中很厉害的女朋友。他当时跟我表白,我却当众给了他一耳光,我们也因此结下了梁子。三年后,他成了华南地区黑道上响当当的一哥,而我在一年前家破人亡。自从他给我下了封杀令后,便再也没有公司敢要我。为求谋生,我被迫走入野模的圈子,他却包下了我所有的场子……
李可欣
已完结· 98.38万字
此生会爱几个人,答案是确定的。一旦认定一个人,便是一生的追逐,不会再有第二个让自己怦然心动的人了。阳光究竟有多温暖,只有在寒冷寂寥之方才察觉得到。由于身份和地位上的差距悬殊,让两个相爱的人,只有突破禁锢,才能扭转内心里的枷锁与偏见……
临家二喵
已完结· 201.13万字
“嘤嘤嘤,人家好怕怕。好委屈。”所谓扮猪吃老虎,所得就是吴语嫣了。重生归来,吊打二妹,戏弄女配。才发现,白莲花是真的挺不容易的。一不小心当上瘾了怎么办?终于有一天,恶毒女配也站上了苦情位。
帝夜离染-奇迹小说家
连载中
看着冷漠实际偏执重情、渴望躺平、不想努力却又被生活逼着不断奋斗的男主的搞笑热血又艰辛的成神路。
akco3
连载中
冯洁瑜是感觉自己是三界之外,宇宙之中出了名的倒霉蛋,二十五年的岁月里,社死场面多到可以出书。后来她碰到了帅气但龟毛的程昱,吹毛求疵的性格让她吃尽了苦头。于是冯洁瑜把程昱放进了人生黑名单,在他面前毫无形象。却没想到,在遭遇背叛,家人生病的痛苦时期,是程昱帮助了她。冯洁瑜对他的感受开始改变,但原来程昱在故事的开始就对她有了不一样的心思。
郑清元
已完结· 21.48万字
如何克服心理障碍,终结上台紧张忘词、说话没条理没感染力的弊端?如何在公众面前说话不打草稿,照样滴水不漏,一开口,就让所有人都听你的?本书通过各个场景下的演说、讲话实操向读者提供当众讲话、演说的技巧、策略以及诀窍。当众讲话、即兴演说、脱稿演说、销售讲解说服、会议报告等,均有相应的训练策略和方法,能让你站在舞台中央,彰显个人魅力。
叶蓁
已完结· 128.61万字
堂堂帝都厉少竟然是下面的那个? 这究竟是人性的泯灭还是犯罪分子太嚣张! 沈一宁笑得阴险狡诈,将男人吃干抹净后,拍拍屁股一走了之。 留下某位霸总抱着黑白遗照以泪洗面? 六年后。 沈一宁换了张脸带着孩子重回故里。 霸总越看她越觉得熟悉。 于是,他把人拉到墙角!按在墙上! “女人,你敢玩火?” 沈一宁无辜眨眼,嗲着声音:“giegie你说什么呐?我可不认识你~”
龙猫跳
已完结· 181.33万字
我们可以卑微如尘土,不可扭曲如蛆虫。
心雨霏霏-奇迹小说家
已完结· 214.21万字
世界末日突如其来,待业青年王小凡在末世之初获得一个游戏系统,这个平凡的青年从此变得不再平凡。 末世中,弱鸡王小凡垂涎邻居高远恒的武力值,单方面绑定组成小队,利用园区的现有资源,组建了最初级的安全区。 王楠、宋长桥,张兰兰的先后加入,让小队更加如虎添翼。 小队北上路程中,王小凡和队友分享了系统资源,利用游戏系统,救助更多幸存者。 小队在沈市安全区引起高层的注意,高远恒也找到自己的身世之谜,王小凡的极品亲戚和高远恒的便宜弟弟,不停地给两人找麻烦。却在两人绝对的实力面前,惨败而归。 东北还有无数任务等着小队,丧尸也在不断的进化中,形成新物种。 最后人类和高智商丧尸达成了协议,重新建立新的秩序。
小叔叔
已完结· 190.91万字
结婚三年,沈初觉得,薄暮年再冷的心,也该让她捂热了。 可当他逼着她在薄家祠堂跪下的时候,沈初知道,薄暮年没有心。 没心的人,她还留着干什么呢? 所以,当薄暮年让她在跪下和离婚之间二选一的时候,沈初毫不犹豫地选了离婚。 她大好时光,凭什么浪费在薄暮年这个狗男人身上,她回家继承她那亿万家产每天风光快活不好吗?
兔子吃肘子
已完结· 116.74万字
穿越过来就被合伙人扫地出门,到达了人生低谷。回到了家中,发现家里有三十三栋出租楼,外加一栋新建设的写字楼。摇身一变成了包租公,还出去做生意,脑子被驴踢了吧?每天收收租,过上咸鱼生活,收租它不香吗?
(美)克里斯多夫·柯特曼;(美)哈洛·辛尼斯基;(美)劳里·安·
已完结· 10.08万字
焦虑症已经成为了心理健康中的新一轮感冒,取代抑郁成了最常被确诊的一种情绪失调。这个世界越来越快节奏、越来越复杂、越来越多样化,竞争也越来越激烈。
灵异之家
已完结· 101.29万字
【都市脑洞+灵异悬疑+超凡异能】死过九次,就能得到存活下来的机会。 “给我安份一点!住进去了就乖乖的躺着。”墓园共有七百座坟丘,有的已经埋了人,有的还是悬宕没有业绩,有的却埋了三、四个人,共挤在一个棺木里面。传说,住进这个墓园的,都会“尸变”! 这是个只有“守墓人”才知道...
阿狸小姐姐
已完结· 55.91万字
【沙雕团宠,全家除了女主都有马甲】萧稚音十三岁那年捡到了一本书,发现自己是一本百万仙侠巨作中一笔带过的炮灰。“华音山被摧毁,听说那里住着姓萧的五口人,全都死在了这场劫难里。聂垚看着火光冲天的景象,凉薄一笑……”好家伙,她在里头连个名字都没有。萧稚音心事重重,晚上只吃了两碗饭,萧家人看在眼里,心疼得不行。父亲萧落山暗想:是时候让音音继承魔域了。娘亲谢明媛思忖:音音大了,仙界储君之位也该交给她了。兄长萧青弦皱眉:如果把整个妖界送给音音,她会不会高兴一些?阿姐谢初莲叹气:也不知道音音会不会喜欢鬼界……若干年后,有人问萧稚音:请问您是如何取得今日成就的?萧稚音惆怅一叹:我本来只想混吃等死,不成想一家子都是大佬,连拖带拽把我送上人生巅峰……我能有什么办法呢?只能悲痛地承受了。众人:……告辞。
〔美〕托马斯·戈登
已完结· 14.90万字
T.E.T.教师效能训练课程(Teacher Effectiveness Training)由美国著名心理学家托马斯·戈登博士于1965年创建,旨在向教师传授如何建立有效的师生关系,帮助学生做到zui好。该课程被美国公、私立学校广泛采用,参加培训的包括幼儿园、中小学教师与校长,全美有数百万教师在大学或在职学习过这一课程。该课程现已发展成全球性的教师培训课程,遍及全美及世界27个国家,千万名教师受惠于此套方法。
宋建文
已完结· 12.88万字
震荡市顽固存在,普通股民是否只能退避三舍,白白浪费大好的操作机会? 不甘心地冲进去,结果惨不忍睹,怎样才能参透其中奥妙,吃一堑长一智? 《炒股怎能不懂波段?》针对A股市场呈波段运行,普通散户对此束手无策的状态,从波段操作的有效性、基本的波段形态、操作模型、操作要领,逐渐深化到波段操作独门绝技及操作心理指导,深入浅出,结合实例对操作的具体要领进行了理性分析解读,既照顾了广大普通投资者的阅读习惯,兼具操作实用性,助力股民战胜震荡市。
花有缺
已完结· 198.41万字
高手下山+无敌修仙+杀伐果断十年前,林远被道人抓上山,受尽了十年的苦难,被丢进地窟与凶兽厮杀,被派遣世界各地与强者厮杀,练就杀伐果断的个性。十年后,林远独自下山,回家寻亲,妹妹借网贷被人逼上门欺负,未婚妻更是落入好闺蜜设计的陷阱。林远双眼泛红:“若是天下负我辈,屠了天下又如何?”
我有糖
已完结· 113.60万字
四年前调戏许卿的小霸王赵玉郎回京了,众人为许卿捏了一把冷汗。 当年人家要摸小手就让人家摸吧,怎么就告到御前去了? 现在好了吧,小霸王立下赫赫战功了,成了骁勇善战的楚霸王。 许卿想,那混蛋回来了,她得跑啊,不然小手估计就保不住了。 赵玉郎阴恻恻地笑,你何止手保不住了,你马上就清白不保了。 成亲前许卿跑哪儿赵玉郎跟哪儿,众人眼睛都瞪直了,心道这是要报复了。 成亲后许卿跑哪儿赵玉郎跟哪儿,众人斜眼一瞟,呦呵,这宠妻霸王又来了。
(美)斯蒂夫.弗洛沃斯
已完结· 9.88万字
这本书很实用,而且简单易用。斯蒂夫通过巧妙有趣的例子和启示引导读者了解基本概念,比如羞怯和正念的本质。一路上,他对正念练习做出了优美而详细的指导,提供了许多方法让读者以正念来处理与羞怯有关的想法和情绪,阐明了培育慈悲的重要性,并说明了为何将正念与慈悲应用于社交关系和社交环境中可以减少恐惧、增进幸福。
妧七
已完结· 95.76万字
前世,周仪眼盲心瞎——爱的人亲手置她于死地,恨的人却为她殉情。重生一世,周仪心性大变——她定要让曾经欺她辱她之人,万劫不复。她亦要让一直爱她念她之人,一生平安。可万万没想到——她重生到了新婚夜,而手里正握着刺在他心口的发簪。乖乖隆地洞……这个开局不好打呀!周仪表面笑嘻嘻:“王爷,其实我是爱您的。”宋湛溪:“好!现在证明给我看。”
周墨山
已完结· 150.80万字
来到异界成为了有名的废物私生子,开局就被赶到全大陆最危险的一片封地。 原本只想在自己的封底上种种田,搞搞建设,玩玩直播,和红颜们没羞没臊的过小日子。但奈何实力不允许啊! “啥?蜘蛛魔将军又捣毁了一处地下城?” “什么?魔骑兵都打到邻国首都了?” “什么什么?半人马将军带人跨海进攻其他的大陆去了?” “快点让他们都回来!我只想安安生生种种田,我真没想称霸啊!”
红十三
已完结· 99.97万字
结婚三年,姜诗诗的丈夫从未踏进过他们的婚房,却在她去捉奸时,发生了一夜荒唐。她本以为是爱情的开始,可却拿到了一纸离婚协议,祁君夜绝情转身:“我从未爱过你。”因此错过了她手中那份怀孕诊断书……*离婚后,众人皆嘲笑她是豪门弃妇——小助理:“抱歉,我们姜总现在是天价设计师。”大财阀:“放屁,诗诗是我们林家第一继承人。”祁君夜:“都滚!那是我正在追的心头宝!”
故识趣
连载中· 70.63万字
林安然是开普勒星人制造的高智能机器人,她听从指令来到地球收集感情数据,以“成为一名优秀的演员”为目标而努力奋斗。 林安然不懂感情,却有一副好相貌和一个优质的演艺系统,学习能力与魅力值、幸运值都是满点,顶级的配置注定让她进入这个光怪陆离的娱乐圈,凭借张艺谋导演的《归来》出道,之后片约不断,在《古剑奇谭》、《匆匆那年》、《花千骨》等影视剧中皆有不俗的表现,在《快乐大本营》、《奔跑吧兄弟》、《偶像来了》等综艺节目中展现魅力,凭借演技与人设揽粉无数。 王源第一次听到“林安然”这个名字是在学校,据说年级第一的她参演了张艺谋导演的电影。 “林安然”这个名字第一次高频率出现在他的微博评论里,是在他们组合确定即将录制一期《快乐大本营》的时候,粉丝们总爱胡思乱想,就因为他与她同校,两个人的微博评论里就成为了双方粉丝互相求放过的重灾区,甚至把这件事情刷上了热搜。 ...