这一生，为自己而活

国荣

已完结· 7.85万字

[中国纺织出版社]

放过自己，允许一切发生：不比较，轻松而坚定地活

（法）萨维里奥·托马塞拉

已完结· 8.06万字

自控力：如何平衡自己的时间和生活

陈星宇

已完结· 10.46万字

本书告诉读者：如果你想让生活变得更美好，就从自控力入手吧。自控力强的人能够更好地控制自己的注意力、情绪和行为，更好地应对压力、解决冲突、战胜逆境，身体更健康，人际关系更和谐，恋情更长久，收入更高，事业也更成功。如果你总拖到最后一分钟才开始工作；总是月光，透支；想放松一下，却熬夜上网；一直想减肥，总是挫败；本书将告诉读者如何解决这些问题。

让自己快乐：如何停止讨好他人，并转变你的生活方式

【英】艾玛·里德·特里尔

已完结· 10.83万字

我们都知道，渴望获得别人的喜爱、认可和接纳是什么感受。这种感受是我们身为人的一部分。想要支持他人、帮助他人满足需求，这本身没有错。问题在于，有那么一些人，他们在此过程中，放弃了自己的需求。这让他们苦恼不已。 他们，就是讨好型人格者。 作为一名心理咨询师，艾玛几乎每天都与讨好型人格者打交道，她深知这群人的焦虑与压力——无法讨好所有人，同时又无法允许自己取悦自己。 本书中，艾玛基于十几年来的临床经验为我们讲述了什么是“讨好型人格”，总结出了四种类型的讨好者：典型讨好者、影子式讨好者、安抚式讨好者、阻断式讨好者。对孩子、父母、朋友、恋人、职场等讨好行为“多发区”“多发人群”，结合案例，进行了深入分析，分析人物心理、讨好行为的根源，并以一种类似于做心理治疗一样的私密对话的方式提供建议，帮助你更全面地理解自己，更真实、更快乐地生活。

好好活着2：善待自己的人生法则

刘莉

已完结· 16.59万字

如果命运关闭了你的一扇窗，那一定会有另一扇门在为你敞开。快乐而自信地走出去，你的天空会更广阔，人生会更精彩。善待自己，是玫瑰刺痛后仍然懂得享受花香；善待自己，是一个人的夜路却总能寻到前方的灯光；善待自己，是生命快乐的宣言，是对生命最庄重的承诺。

如何有效管理自己：个性、生活与职业（升级版）

杜耿

已完结· 12.91万字

本书从5个方面，即职业基本知识、个性与职业、生活与职业、职业决策与规划以及职业发展，系统介绍了职业生涯规划管理与个人、生活的密切关系，帮助个人进行职业探索，确定职业目标和职业发展战略，掌握职业生涯管理过程中的各种关键因素，从而科学有效地进行职业生涯规划。

如何宠爱自己的心：生活中的心理妙招

李娟

已完结· 15.50万字

李娟编著的这本《如何宠爱自己的心(生活中的心理妙招)》分为自我篇、爱情篇、婚姻篇、职场篇和育儿篇，涵盖了自我调适、人际交往、教育子女等多个方面，在介绍心理学知识的同时还引用了诸多实例，为读者展示了一个个活灵活现的生活样本，从《如何宠爱自己的心(生活中的心理妙招)》中，读者能够更加真实地体会到心理学知识如何巧妙地应用于生活中，由此更轻松地面对和处理生活中遇到的各种问题，更深入地认识自己，宠爱自己的心。

极简主义：如何掌控自己的生活和工作

简一

已完结· 967字

[中国纺织出版社]

做你想做的人过自己想过的生活

陈通

已完结· 9.88万字

[中国纺织出版社]

生活这件事，再难也别跟自己过不去

李帆

已完结· 14.31万字

人生路漫漫，一个人快乐与否，主要取决于什么呢？主要取决于一种心态，特别是如何善待自己的一种心态。别跟自己过不去，正是一种精神的解脱，翻本书，它会促使我们做自己喜欢的事，从容走自己的路。

在不安的生活里，给自己安全感

冯晓悦

已完结· 7.70万字

[中国纺织出版社]

如何有效管理自己：个性、生活与职业（升级版）

杜耿

已完结· 26.67万字

辛迪加：为自己而战

野原广志君

连载中

不明情况下的紧急撤离，莫名的成为了地底之城redemption（救赎）幸存者的贺一与李科长，在原生物研究院研究院张春阳的带领下，踏上了返回地面的寻找母本之旅。从未见过的寄生孢子、突然复活的死者、野蛮生长的巨型大蜈蚣以及避难所语焉不详欲盖弥彰的说辞，全部为这起事件蒙上了诡异而危险的面纱。接二连三的凶杀则将贺一等人引向未知的方向，是异种入侵？或是神秘孢子蔓延？目的是为何？前途扑朔迷离……

我是妈妈，更是自己：活出丰盛人生的10堂课

邹锦华　著

已完结· 24.35万字

本书通过写给妈妈的10堂自我管理课，不仅分享了“回归生活、持续成长”的人生态度，也为她们提供了一个完整的成长路径——懂自己、爱自己、发展自己、成为自己。书中还提供了“幸福日志”“时间统计法”“布置餐桌”“引入减压阀”“记红账”等便于操作的小练习、小工具，帮助妈妈们学习接纳滋养生命的外在环境，持续践行幸福生活的行动工具，重启丰盛自我的内在能量！

这一生为何而来：海灵格自传·访谈录

【德】伯特·海灵格（BertHellinger）,【德】嘉碧丽·

已完结· 10.12万字

原生家庭：如何修补自己的性格缺陷

[美]苏珊·福沃德，[美]克雷格·巴克

已完结· 15.37万字

这是一部振聋发聩的家庭心理疗伤经典之作。苏珊·福沃德博士通过工作中接触到的大量真实素材，分析了不健康的原生家庭是如何伤害子女，并特续影响子女成年后的生活的。 难能可贵的是，作者的主旨并不在于控诉这样的父母，而在于传授具体的对策，使那些受过或仍在承受父母伤害的人们获得勇气和力量，从与父母的负面关系模式中解脱，恢复自信和力量，得到自由和幸福。 这本书的作者苏珊·福沃德对我有特殊的影响。在北京大学学习时，一次在图书馆借到了一本书《情感敲诈》（Emotional Blackmail），这本书让我读得很过瘾，尤其是长期困扰自己的一些东西一瞬间就明白了，这种理解来得相当简单容易。那时我就想，为什么不这样写书呢？为什么非得将书写得晦涩难懂呢？

心理自愈术：做自己的心理医生

【法】库埃

已完结· 12.36万字

《心理自愈术》选取了生活中常见的自卑心理、自恋心理、抑郁心理、恐惧心理、焦虑心理、报复心理、强迫心理以及神经性设施障碍，分别从是什么、为什么、怎么样的方式，深入浅出地分析了心理障碍产生的原因以及自我治愈的方法，语言质朴平实，道理浅显易懂，方法简单易学，是不可多得的实用心理类书籍。

孩子，为你自己读书

徐可夫

已完结· 7.28万字

读书，是一件苦差事。大多数孩子都在抱怨，读书苦、读书累，甚至常常感到迷茫。其实，孩子有这种想法，大都是不明白为什么要读书，或者说认识不到读书的重要性。在这种状态下，孩子产生厌学、叛逆的行为，从而让老师和家长头疼不已。 《孩子，你在为谁读书》针对孩子的读书问题阐述了科学的观点，告诉孩子一个简单而深刻的道理——为你自己读书！孩子在学习上付出的所有努力，都是为了成就明天的辉煌。《孩子，你在为谁读书》旨在从读书志向、兴趣、方法等引导孩子如何读好书。

30年后，你拿什么养活自己

薄志红

已完结· 13.16万字

理财是成功规划人生的第一步——而这恰恰是学校里从未教导我们的最重要的一课。富人都是聪明人，但聪明人却不一定都是富人。三大财富管理师将自己多年的心血、理财经验、人生规划的智慧融进书中，许多人在看过这本书后，恨不得重新活过一遍。

做自己的心理医生大全集

牧之

已完结· 44.51万字

长葆身心健康的心灵，让你在闲暇或苦闷时认识自己荣格说 “心灵的探讨必将成为一门十分重要的学问，因为人类大的敌人不是灾荒、饥饿、贫苦和战争，而是我们的心灵自身。”无论男女，其一生都逃脱不了心理问题的困扰。当你感到“有点烦”的时候，怎能不想找到一把心灵的“梳子”，来梳理一下纷乱的思绪？本书以具有代表性的心理故事和科学条理性的分析，讲述了各种异常心理产生的根源及各种简单易行的解决方法，并介绍了与你的日常生活息息相关的各种心理及随之产生的种种行为。让你在轻松阅读中引导自己走向阳光！

按自己的意愿过一生

王潇

已完结· 8.31万字

王潇以真诚诙谐的口吻，毫无保留地分享自己的亲身经历。从初入职场的学生到身经百战的职业经理人，从坚定的“灭绝组”成员到与真爱喜结良缘，从万人之上的《时尚COSMO》总编辑到事必躬亲的品牌创始人，王潇以一颗真诚、勇敢、坚韧的心，在多重身份之间游刃有余。*重要的是，作为女人，她从未有一天向现实妥协，从未有一秒背叛过自己。你，也同样可以！

分手后，成为更好的自己：35周年纪念版

【美】布鲁斯·费希尔(Bruce Fisher)，【美】罗伯特·

已完结· 15.61万字

翻尺寸书之际，你很有可能正因刚刚结束的恋情而伤心。该如何从恋情结束的痛苦中恢复，并走过这段艰辛的旅途呢？这本书详细讲解了走出过往恋情，直至获得新生的9个步骤，不仅剖析了每个步骤出现的原因和意义，而且提供了切实可行的方法。在本书中，作者详细分析了有些感情为什么注定会终结，什么是真的爱，一段看似不错的感情中会隐藏哪些危机，如何开始一段健康的关系。通过成长，我们能处理掉那些负面情绪，悦纳自己，真诚而自由地开启以后的生活。

做自己的心理医生

赵雪波，黄凤英

已完结· 11.00万字

现代社会要求人们心理健康、人格健全，所以，在出现心理问题时，人们开始加以重视并主动地进行咨询和治疗，这是社会文明进步和人们文化素质提高的一种表现。心理专家说过，生活条件越好，文化层次越高，人们对心理卫生的需求也就越追切。激烈的竞争、应接不暇的文化冲击等使我们的心灵越来越难以平静，很多时候物质方式的调节根本就没有效果，运动不能减轻我们心中的忧虑，旅游亦不能缓解我们心中的疲惫，而要想抚平心中的这些躁动，我们就要学会做自己的心理医生，帮助自己化解工作和生活中的心理压力。本书语言通俗易懂、故事娓娓动人，让读者能够轻松地做自己的心理医生。

以自己喜欢的方式过一生

米苏

已完结· 7.63万字

作者没有写远大的理想，锦绣的前程。她把生活里的拧巴、纠结一一融化在淡淡的笔尖。写那些最朴素的人、最朴素的生活。偏偏让你嗅到理想应该有的味道。合上书，你也许会忽然发现，原来一直误解了理想的意义。生活不应是为了周遭的人对自己满意而已。 54个人生最温暖的瞬间里，我们渐渐明白，平凡的一生不代表碌碌无为；变得成熟也不意味着要丢掉初心。就算怀揣世上最伟大的梦想，也不妨碍我们得到一个普通人的快乐。这世上只有一种成功，就是以自己喜欢的方式过一生。

人生慢：给自己朗读

凤凰联动

已完结· 8.14万字

本书是朗读者系列之一——《人生慢：给自己朗读》，收录了70多位中外著名作家的名篇，分为六部分，以抒发个人的情绪——品味爱的忧伤、沉浸于回忆的思念、独享孤独的静寂、热爱锐意进取的人生……

好好活着 珍爱自己

庞宇

已完结· 14.75万字

人生是立体的雕塑，不是平面的彩图。只有如意，没有失意，人生也就苍白。战胜失意就是为了如意，要如意就必须冲破失意的樊篱。幸福是活着的理由，活着是幸福的源头，两者不容分割。站在人生这一大课题面前，唯有珍爱自己，珍视现在，珍惜拥有，才能获得更多的幸福，才能拥有更为丰富的人生。人的一生，难免有浮沉，不会永远旭日东升，也不会永远痛苦潦倒。人生沉浮交替，对人是一种磨练。因此，浮在上面的，不必骄傲 沉在底下的，更用不着悲观。请以积极、热情、率真的态度，乐观进取，执着前行！

行为投资学手册：投资者如何避免成为自己最大的敌人

［美］詹姆斯·蒙蒂尔

已完结· 7.34万字

在这本书里，行为金融学家詹姆斯·蒙蒂尔将带你认识常见的行为偏差和心理缺陷，并提供了大量简单有效的规避策略。不仅如此，书中还讲述了许多成功投资家有据可考的轶事，包括巴菲特、卡拉曼、伯克维茨等等。你可以从这些出色的投资者身上学到如何应对侵蚀收益的行为偏差。

我们为什么做出不利于自己的行为：克服自我挫败行为，抵达内心深

〔美〕马克·郭士顿，菲利普·戈德堡

已完结· 7.19万字

当我们意识到正是自己的行为阻碍了我们获得渴望的爱、成功与幸福时，没有什么比这个更让我们讨厌自己。这就是所谓的自我挫败的行为。它让我们成为自己最大的敌人，就像平坦大道上的绊脚石，让我们难以拥有那些自己真正渴望的东西。

以自己喜欢的方式过一生

林特特

已完结· 8.57万字

作者没有写远大的理想，锦绣的前程。她把生活里的拧巴、纠结一一融化在淡淡的笔尖。写那些很朴素的人、很朴素的生活。偏偏让你嗅到理想应该有的味道。合上书，你也许会忽然发现，原来一直误解了理想的意义。生活不应是为了周遭的人对自己满意而已。54个人生很温暖的瞬间里，我们渐渐明白，平凡的一生不代表碌碌无为；变得成熟也不意味着要丢掉初心。就算怀揣世上伟大的梦想，也不妨碍我们得到一个普通人的快乐。这世上只有一种成功，就是以自己喜欢的方式过一生。

努力到无能为力，拼搏到感动自己

叶舟

已完结· 8.82万字

世界没给的，我们自己给。我们不能祈求事事如意，唯求时时努力。我们不期盼命运开恩，唯求自己全力拼搏。对自己狠一点，离成功近一点。努力到无能为力，拼搏到感动自己。你受的苦，终将照亮你的路，上天从不会辜负每一个努力奋斗的人！用100%的努力争取1%的机会，努力，没有过不去的坎；拼搏，没有到不了的明天，当你为人生拼尽全力的时候，全世界都会给你让路，堵绝安逸、抗拒享受、激发潜能、驾驭意志力、强化心理素质，一本帮你走出舒适区，自我突破的心智训练书。