恰如其分的害羞:高敏感者自我成长之路
(丹)伊尔斯·桑德
已完结· 3.84万字
本书既能让你看清羞耻感的真相,也能帮你找到直面它的勇气。作为高敏感人群的“救星”,作者一再提醒我们——羞耻感会传染,勇气也会传染,如果你想弥补自己精神方面的缺陷,找寻内在力量的支持,要和那些有勇气、积极的人在一起!
(丹)伊尔斯·桑德
已完结· 3.84万字
本书既能让你看清羞耻感的真相,也能帮你找到直面它的勇气。作为高敏感人群的“救星”,作者一再提醒我们——羞耻感会传染,勇气也会传染,如果你想弥补自己精神方面的缺陷,找寻内在力量的支持,要和那些有勇气、积极的人在一起!
张心悦 著
已完结· 10.61万字
每天高质量的对话2分钟,一年700多分钟,相当于15次高水平的心理干预。这样做足以处理一般的PTSD症状。同样,如果每天暴力沟通2分钟,足以用更短的时间就造成孩子难以愈合的心理创伤。 每天好好陪伴孩子50分钟,就是正常地说话聊天,相当于1次支持性心理咨询。一年360次。相当于每周一次的心理咨询连续进行了近7年,足以塑造孩子的健康人格。同样,3岁看大、7岁看老,我们也可以用7年时间,深远地影响孩子的日常行为、独立人格和亲密关系。 《恰如其分的父母语言》是一本专注于与孩子有效沟通的宝贵指南。作者因有着心理咨询师与孩子妈妈的双重身份,在写作本书时始终秉持着真诚与尊重的态度,在书中详细呈现了亲子沟通中的9大现实场景:夸奖、批评、询问、支持、放手、决定、交流、冲突及陪伴,并且全书针对45个热点问题提供了50个工具,可参考性极强。 本书尤其适合与孩子共同成长的年轻父母,希望大家在阅读后能解决自己在养育中的真实困惑,学会说出恰如其分的父母语言,培养出独立、自主、不慌张,面对未来有充足底气的孩子。 编辑推荐: 1. 每天高质量地对话2分钟,自然陪伴50分钟,足以塑造还在的健康人格。 2. 好好说话,给
(德)斯特凡·德德里希斯
已完结· 18.32万字
自我苛求,是力量,还是执念、枷锁? 对自己做好的90%视而不见,却对不够好的、没得到认同的10%耿耿于怀、痛苦不堪? 你当然不能“躺平”,不追求事事完美,是为了把宝贵的精力,留给更重要的事! ◆ 内容简介 ◆ 你是否有这样的体验? ◎ 拼命努力试图把一切做到最好,即便如此,还是觉得自己不够好。 ◎ 从不满足于自己的表现,总是将自己与他人进行比较,甚至因此陷入焦虑、抑郁。 ◎ 纠结于细节、患得患失,因此消耗了大量时间和精力,错过了好机会。 ◎ 拼尽全力追求某个目标,把自己搞得筋疲力竭,却事倍功半。 如果你有上述体验,意味着你可能有过分追求完美的倾向。每个人都想变得更好,但不恰当的努力常常成为成功和幸福的阻碍。 如何实现恰如其分的完美?如何把追求完美变成我们获得成就、完善自我的动力而非限制?作者从亲密关系、身体健康、财富、事业、获得幸福等维度阐述了我们如何能够适度地追求完美,既努力向上成长,又不过分自我消耗。 阅读本书,你将收获一个即自律又懂得放松、即努力又能看淡得失的自己。 ◆ 编辑推荐 ◆ ※【对自己做好的90%视而不见,却对不够好的、没得到认同的10%耿耿于怀、痛苦不堪?自我苛求,是
柒夜
已完结· 149.81万字
A市无人不知唐总裁那位太太就四个字:恃宠而娇。 只有唐太太自己知道,自己过的是多么惨无人道的日子。 白天老公像冰块,不准她靠近一米之内。 夜里老公又是个缠人精,非要抱着她才肯睡。 白天的老公:“你是你,我是我,财政分明,你别想觊觎我一分一毫。” 夜里的老公:“你我之间不分彼此,老婆,你想要什么我都给你买,天上的星星都摘给你。” 唐太太:“……” 每天都被精分一般的老公,折磨的死去活来。
张其成
已完结· 26.99万字
本书凝聚张其成教授四十余年研究《易经》的精华和成果,作者将经义中的阴阳动静、得失吉凶与日常生活相结合,平实易懂。*部分系统阐述《易经》的历史起源、文化内涵、卦爻辞的解读方法等基础知识,第二部分则详细解读《易经》的六十四卦、三百八十四句爻辞,帮助读者懂得知变应变的法则,获得做人、做事的启示。
异色瞳的猫
已完结· 208.90万字
我有系统,万物皆可分解!神器?分解了,看我打造出一个更好的!技能?分解了,看我自创武学!丹药?分解了,倒买倒卖,成为世界第一首富!嘿嘿,就是不知道妹子能不能分解,融合出一个绝世美女……要不试试?
张其成
已完结· 35.92万字
本书是对《黄帝内经》里关于养生智慧内容的系统讲解。作为“张一帖”医学世家的传承人,张其成结合家族传承数百年的长寿养生法,从《素问》到《灵枢》,讲透《黄帝内经》养生的整体观念、辨证论治、脏腑脉象等核心问题,并通过一个个典型案例,生动讲解了四季调养、五脏调理、饮食之道、减肥窍门、男女身心保养等与日常保健相关的实用知识,以“治未病”“不外求”为重要原则,本于自然,重视整体,带领读者从《黄帝内经》的古老智慧中找到以精气神为核心、适合中国人体质的自然养生要诀。
笙香
已完结· 207.49万字
第一次见面,她吐了他一身。“先生,你好臭哦!”她嫌弃巴巴的吐槽了一波。第二次,她为了躲债,强行拉住他。“先生,借你身体用一下。” 第三次再见面,她尴尬的想要逃跑,却被男人一把拎住,“女人,你已经引起我的注意了!”一纸合约他和她成为了契约情侣。一场车祸,两人肝胆相照,相互帮助寻找救援。樊少鹏醒来后得知习琳的离去,愤恨世俗的他开始有些暴躁,直到习琳再次出现在展鹏庄园。 “你好,我是樊少请来的护工……”
星云大师等
已完结· 16.41万字
佛教的经典,在中国翻译流传的有数千卷之多,而流通最广、注疏最丰者,当属《金刚经》了。十余年来,不晓得有多少人研究《金刚经》,念诵《金刚经》,因《金刚经》而得到感应,因《金刚经》而悟道成道。《如来,如愿:听佛学大师解读金刚经》汇集了近现代六位大师的《金刚经》讲义,全面、细致、透彻地对《金刚经》进行讲解。《如来,如愿:听佛学大师解读金刚经》不局限于一家之言,而是将六位大师的讲义汇集一册,各家对照,前后参悟,旨在帮助现代人更为便捷、轻松、透彻地了解《金刚经》,领悟《金刚经》,并由此解疑去惑,达到工作、生活中的圆满境界。
[美]苏珊·福沃德,[美]克雷格·巴克
已完结· 15.37万字
这是一部振聋发聩的家庭心理疗伤经典之作。苏珊·福沃德博士通过工作中接触到的大量真实素材,分析了不健康的原生家庭是如何伤害子女,并特续影响子女成年后的生活的。 难能可贵的是,作者的主旨并不在于控诉这样的父母,而在于传授具体的对策,使那些受过或仍在承受父母伤害的人们获得勇气和力量,从与父母的负面关系模式中解脱,恢复自信和力量,得到自由和幸福。 这本书的作者苏珊·福沃德对我有特殊的影响。在北京大学学习时,一次在图书馆借到了一本书《情感敲诈》(Emotional Blackmail),这本书让我读得很过瘾,尤其是长期困扰自己的一些东西一瞬间就明白了,这种理解来得相当简单容易。那时我就想,为什么不这样写书呢?为什么非得将书写得晦涩难懂呢?
暮小哥
已完结· 116.89万字
一日之间如同坠入地狱,她从正牌夫人变身小三!为渣男欠下高利贷,害死父亲,被赶出家门,被骗光财产,还被变态老板强了第一次,甚至落入监狱!她仿佛看不到人生希望,在她走去绝路时,变态老板出现“跟我回家。”他像一道曙光,照亮了她心底的一角。她怀孕,被当成稀世珍宝呵护,他说“我会帮你解决掉所有的麻烦。”以为这是她痛苦的结束,没想到这只是开始……
钱九
已完结· 83.62万字
昔日的特种兵王,今日的天之骄子。 他站在权力之巅,翻手为云、覆手为雨,唯因她而倍受煎熬! 他恨她、质疑她、一心想摆脱她,却又怎知自己竟会丢了心? 当她转身远离,他才感悟自己纠结的根源, 远远看着她,像一道风景,一片禁忌,一个足以挑动神魔厮杀的妖精!
年悦
已完结· 249.61万字
闺蜜出事,她替嫁。结婚三年,安染喜欢着陆霆昱,可他却恨着她,恨她夺了闺蜜的陆太太位置。三年无性婚姻,突然在一纸验孕报告前,破裂!他没碰过她!她却突然怀了!一朝生孩,产下死胎的她被弃于火海中,可惜命不该绝的她。五年后携侥幸生存下来的女儿回归……却不想,新来的上司竟然是陆霆昱,她深爱十年,视她贱如草芥的男人。她毅然转身辞职,却被告知辞职,就要面临巨额赔款……
望星
已完结· 168.05万字
一场灾难导致全球人数骤减,为提高生育率,各国不得不强制所有年满26岁未结婚者进行系统分配。 23岁的云漪站在分配大厅之前从未想过自己会有这一天,她的未婚夫不仅出轨了她同父异母的妹妹,还帮她报名了系统分配。 违约不行,逃跑不行,欲哭无泪的云漪只能坐等分配。 没想到系统“嘀”地一声帮她分配到了首富霍承泽…… 此人不仅有钱、长得帅,关键还宠妻无下限。 云漪想买首饰,他就买下整家店。云漪想救奶奶,他就派过来一整支医疗队。云漪想要孩子……生!生四个够不够? 某天,有记者号称采访到云漪驭夫之道。 众人点进采访视频,只见镜头前的云小姐娇羞一笑:“哎呀!其实这都是系统分配的,我也没什么经验呢~” 众人:卒
且听风吟
已完结· 91.68万字
穿越西游,成为泾河龙王,开局就被问斩?危急时刻,江枫激活神级选择系统,我命由我不由天!剐龙台上,逆天改命,碾压魏征,逃出生天!却不料,被如来察觉,曝光了异数身份,江枫成了佛教的眼中钉。就在诸佛谋划着如何清除异数时,回过头却发现,整个西游量劫似乎变得有些不太对劲……
尘神知秋
已完结· 156.33万字
记者:请问季总第一次见到沈医生什么感觉? 季黎:灭了她! 记者:请问季总第二次见到沈医生什么感觉? 季黎:睡了她!! 记者:请问沈医生第一次见到季总是什么感觉? 沈初:他肾不好! 记者:请问您现在有什么想对季总说的? 沈初:我错了,老公,我错了还不行么~ 文艺版简介: 一出意外,让她从锦衣玉食的沈家大小姐,沦为名不见经传的泌尿科女医生。 一招绯闻,让她鲤鱼跃龙门风光大嫁。 从此,他对她的轻宠诱爱,举世无双。等到食髓知味,方知…… 生活,一半是回忆,一半是继续。 终有一天,他走到她面前,四目相对之时,我们都知道,那不是相遇,而是归来……
张其成
已完结· 22.67万字
为什么说《易经》是中华文明的源头,儒释道共奉的经典? 故宫三殿、清华大学的校训、上海交通大学的校名和《易经》有着怎样的关系? 自强不息、物以类聚、正大光明等常用的成语都出自《易经》? 身在职场,我们怎样运用《易经》的智慧与领导、同事相处? …… 本书凝聚张其成教授四十余年研究《易经》的精华和成果,作者将经义中的阴阳动静、得失吉凶与日常生活相结合,平实易懂。*部分系统阐述《易经》的历史起源、文化内涵、卦爻辞的解读方法等基础知识,第二部分则详细解读《易经》的六十四卦、三百八十四句爻辞,帮助读者懂得知变应变的法则,获得做人、做事的启示。 《易经》既是世界观,也是方法论。六十四卦,对应着世界和人生的六十四种场景,每个场景对应着不同的阶段。张其成教授侧重于揭示《易经》中蕴藏的中华文明基因,并融合现代的道德准则、管理策略、教育方法、人生态度等,帮助读者灵活运用《易经》解决现实生活中的困惑,做有大智慧、大格局的人。
(美)迈克・贝克特尔
已完结· 10.04万字
书中指出,人际关系难题的根源在于人的基本需求未能得到满足,“一个人格独立的人,他的基本需求已经得到了满足,这就为健康人际关系的形成奠定了基础。不能独立的人不能自己承担责任,总是指望别人来满足他们的需求,而人际关系中的别扭和不愉快,大多由此而产生。本书将人的需求总结为六种——安全、冒险、成长、接纳、关联、价值,并由此引出了帮我们处理沟通难题的六种工具和六项技能。当我们掌握了合适的工具和技能,哪怕是面对艰难的对话,我们也可以远离内心的恐惧与挫败。
谢依
已完结· 11.58万字
本书将苏东坡一生的经历与他一生中璀璨的作品相互编织,讲述了那些感人肺腑的诗词背后一段段鲜为人知的故事。品读苏轼精美诗词作品的同时,读懂他达观豁达的人生。穿过层层历史的迷雾,“乌台诗案”真相为何?“王安石变法”为什么会失败?大名鼎鼎的“苏堤”和苏轼有何渊源?别号“东坡居士”因何而来?尽在本书揭晓。
(美)海伦·凯勒
已完结· 10.74万字
《假如给我三天光明》是海伦·凯勒的自传体作品,被誉为“世界文学史上无与伦比的杰作”。由海伦·凯勒的三本著作《我的生活》《走出黑暗》《老师》及知名散文《假如给我三天光明》精心汇编而成。本书详细讲述作者失明的过程、成长的历程和感受,真诚地再现莎莉文老师无微不至地教导,也真实客观地澄清一些误解。在阅读的过程中,我们随着作者在黑暗中挣扎,在光明中畅快,感受风的温柔、雨的滋润、人的真实。同时,作者开诚布公的心令人震撼和感动,激励着读者真诚、真实、勇敢。
柠青青
已完结· 113.13万字
苍羽隐去自己女儿身十八年,是为了从苍家这个腐朽牢笼脱身,可不是为了一朝给公主当驸马,从一个牢笼跑进另外一个牢笼! 何况这位高贵的圣宁公主貌比天仙,却天生克夫命,克死了准驸马无数,谁敢娶公主,谁就不知道明天怎么死! 可她苍羽却被自己家人硬生生推进死地,顶着欺君罔上杀头的风险,搅和进重重阴谋、诡谲风云中。 她怎么都没想到,这个“公主”根本就不是公主!
公子柳
已完结· 389.07万字
秦南在外面辛苦工作,忽然接到了妻子的电话,那边传来了奇怪的声音。心生怀疑,秦南着手调查,却发现妻子的另一面,从此他的人生变得支离破碎。男人三十,却依旧心有猛虎,秦南在历经磨难之后,王者归来,要让欺凌他的人付出惨重代价!
段鑫星,李文文,赵亚平
已完结· 9.29万字
世界上没有完全相同的两片叶子,也没有完全相同的两个人。不同的人会演绎出不一样的爱情。人格是爱情质量的重要影响因素。爱情也是人们改善人格缺陷的宝贵机会。
七步猫
连载中· 13.56万字
青春有很多种滋味。顾微尝过涩,尝过酸,尝过辣,尝过甜,独独没有尝过温暖。她以为这永远与她无关,没想到一个阳光正好的午后,一个穿白衬衫的少年,笑容灿烂地闯进她的世界……幸福,如此简单。
端木诺晴
已完结· 249.11万字
她是太师府嫡女千金,又是被众人鄙夷的瘸女。与太子大婚当日被拒之门外惨遭凌辱沦为笑柄,转眼间便改嫁给太子的皇叔成为当朝最富盛名的轩王正妃。嘲笑我身残?奚落我无能?说我是克二娘克亲娘又克自己的扫把星,只是占着太师嫡女的尊贵身份,才有幸做上了王妃,其实就是天下第一的废物?
幻境城主
已完结· 295.96万字
“你知道自己是什么垃圾吗?”“什么垃圾?”“对,垃圾是分种类的,你有百分之二十是干垃圾,百分之七十是湿垃圾,还有百分之五的有害垃圾,以及百分之五的可回收垃圾!”“大哥,我没拿垃圾啊!”“我说的是你!按照我们那个世界的说法,你的身体有百分之三十是猪都不吃的!”——得到了垃圾回收系统之后,李逸尘发现,他看什么都像垃圾,就连看人都是这样,于是……他再也不照镜子了!
(美)海伦·凯勒
已完结· 9.41万字
《我生命的故事》是一部自传体的著作,详细讲述了海伦·凯勒因一场疾病失去了视觉、听觉,但在安妮·沙利文老师的耐心教育下学会读书认字、认识世界,并以优秀成绩从哈佛大学毕业,最终成长为著名教育家及作家的故事,传递乐观、自强的海伦精神。 时隔113年,海伦·凯勒传递的乐观、自强的海伦精神依然得以流传,不论是饱受病痛折磨、为生活所苦的残障人士,还是身体健全的正常人,都能从中受到鼓舞,重获信心与希望。
黄传颂
已完结· 21.83万字
本书的主题就是为人处世的分寸,它主要包括这样几个方面:真与假的分寸、虚与实的分寸、隐与显的分寸、屈与伸的分寸、深与浅的分寸、进与退的分寸、软与硬的分寸、忍与争的分寸等。这些“分寸”都是每个人必须面临的人生大问题。如果你不以精明的头脑去解决它们,找到隐藏于其中的秘密,随时都会误入人生的败局。
佚名
连载中· 78.14万字
【已签约,禁抄袭,二转,拆官配,三思进】当一个女实习法医穿越到名侦探柯南里遇到了传说中的“死神”小学生会发生什么呢?时分:……您能别跟着我么?我害怕。柯南【强烈占有欲】:哎?时分姐姐可是连尸体都不怕,怎么怕我一个小孩子啊。——时分:你不是去偷珍宝么?来我房间做什么?基德:因为你就是珍宝啊,可爱的小姐。——时分:你的三明治哪里学的,真好吃哎!零:想吃么?以后我天天做给大小姐吃好不好?——时分:你怎么这么黑……服部:……我这叫健康——时分:你不去找你的小兰,天天往我家跑干什么?工藤【强烈占有欲】:就想跟你探讨探讨案子,不行么?。男主隐藏属性待解锁,已解锁:工藤新一(柯南)——强烈占有欲已解锁:黑羽快斗(基德)——轻度病娇。时分表示:都离我远些啊!
一生欢喜
已完结· 481.81万字
三年隐忍为婿,酸甜苦辣百般滋味!今朝怒龙睁眼,恩怨情仇一肩担尽!我点朱砂向风雪,此生人间不称红!