
怀孕了吃什么养胎速查
史文丽
已完结· 6.72万字
对于孕期饮食,孕妈妈都会有这样的困惑:哪些食物保证不能吃?恶心、呕吐,没有胃口,怎么保证营养?吃什么可以让胎宝宝更聪明?孕期增重多少比较合适?需要控制体重吗?孕期有便秘,吃什么能缓解,应避开什么饮食……史文丽主编的《怀孕了吃什么养胎速查/悦然亲亲小脚丫系列》用宜忌的形式呈现出来,孕期不同阶段重点吃什么、怎么吃、有何宜忌,一目了然,一看就会,方便快速检索,让孕妈妈吃好喝好,饮食无忧,孕育很棒的宝宝。
史文丽
已完结· 6.72万字
对于孕期饮食,孕妈妈都会有这样的困惑:哪些食物保证不能吃?恶心、呕吐,没有胃口,怎么保证营养?吃什么可以让胎宝宝更聪明?孕期增重多少比较合适?需要控制体重吗?孕期有便秘,吃什么能缓解,应避开什么饮食……史文丽主编的《怀孕了吃什么养胎速查/悦然亲亲小脚丫系列》用宜忌的形式呈现出来,孕期不同阶段重点吃什么、怎么吃、有何宜忌,一目了然,一看就会,方便快速检索,让孕妈妈吃好喝好,饮食无忧,孕育很棒的宝宝。
王琪
已完结· 9.67万字
以大众关心的食物安全问题为切入点,详细介绍怀孕、坐月子、哺乳期宜吃及慎吃的常见食物,包括蔬菜、水果、肉禽蛋、水产品、五谷杂粮及其他共6类近200种常见食材,从营养功效、怎么吃更营养和搭配等几个方面进行介绍,更特别设置食材选择和清洗板块,尽量确保无农药残留,从而确保食品安全。除此之外,还通过“选对食物,不长妊娠斑”、“月子里的饮食禁忌”、“产后应先通乳再催乳”、“关注饮食防重疾, 降低早产概率”、“补脑饮食助力胎儿脑发育”、“防治孕期便秘”、“简单食材消除孕期水肿”、“用好食物赶走孕期抑郁”、“奶类、奶制品的饮食宜忌”等专题介绍孕妈妈关心的常见孕期问题。
史文丽
已完结· 6.55万字
现在,越来越多的新妈妈们认识到了母乳喂养的好处,但有些新妈妈会因为某些原因导致缺乳、少乳等,使母乳喂养艰难前行。而且这样的问题在当下众多医院里没有正规科室可管,加上催乳市场尚未完善,让很多缺乳、少乳的妈妈们十分的迷茫。市面上所出的坐月子的书中涉及吃什么下奶宜忌的内容很少。 如果你还在为缺乳、少乳而烦恼,那么请翻开这本被众多新妈妈赞誉为"*贴心的营养专家”的北京协和医院营养专家李宁大夫集20余年临床营养经验汇聚的书。本书共分为4部分。PART1介绍如何及早开奶,且将前7天饮食宜忌详细讲述;PART2主要介绍科学催奶、及时追奶的饮食宜忌;PART3介绍下奶食物宜忌;PART4乳房异常的饮食宜忌;PART5月子期可能遇到的下奶疑问。书中既有坐月子的饮食宜忌和护理宜忌,还重点突出了开奶、催奶、追奶饮食宜忌,内容全面、丰富,完全可以作为产后新妈妈下奶的书。
大黑袍
已完结· 261.82万字
柯凡,一个平凡的名字,却因吃鸡成就一段不平凡的人生。传奇,是所有地球人给他的至尊封号。牛逼,是所有外星人对他的顶礼膜拜。星空,因为他的横空出世而风起云涌。“我们有最先进的修复舱,不管受到什么伤害,只要躺上几天就能恢复如初”外星统帅得意的望着柯凡说道。“我有地球出产的吃鸡版急救包,使用之后立刻满状态复活”柯凡淡然的取出一个急救包说道。外星统帅双眼一瞪,卒......“我们有各种基因药剂,能够让战士们发挥出数倍的实力,纵横睥睨”外星科学家得意地说道。“我有地球出产的吃鸡版肾上腺激素,喝了之后实力立刻提升百倍,而且无任何副作用,味道还有点甜”柯凡取出一瓶肾上腺激素说道。外星科学家双眼一瞪,卒......
樱花墨墨
已完结· 101.47万字
新书《从暴打战神开始无敌》
凤鎏香
已完结· 359.23万字
“我娃缺爹你缺藏身之处,各取所需! ““放心,本王的眼光高着呢!”可是赖在她床上不走还故意黑脸的男人是谁?“娘子,你一定给我下蛊了!”“娘子,你确定有皇奶奶不做要做孙媳妇?”精通医卜星相的安易穿越到古代成了农妇,算命行医卖药看风水甚至帮人下葬,迅速发家致富顺便招个花美男入赘,只是当初被那皮相迷惑了眼,什么九五之尊的面相,什么秀色可餐,这相公毒舌洁癖又腹黑,阴起人来忒狠,实在不招人待见。
梦逐绝
已完结· 156.06万字
开挂吃鸡,都市装逼,我方睿只是一个游戏主播。不过我能一个人破掉五角大楼的防御,编写软件让世界IT界超前三十年!什么?黑老大要跪下来给我唱征服?对不起,我只是一个普通的游戏主播而已。。
骨子鱼
已完结· 174.59万字
真千金归来,盛晚棠被迫替嫁给双腿残废受人厌弃的陆四爷。渣男等她跪舔,众人看她笑话。谁知,顶级酒吧是她的小产业,典藏珠宝被她说不值钱,知名设计师是她的下属,豪车豪宅私人岛屿她都有!她上能拿顶级大奖,下能手撕渣婊!众人:没什么好羡慕的,盛晚棠的老公是个残疾。陆霁渊从轮椅上站起来:“老婆太优秀,不敢装了。”盛晚棠扶腰咬牙:“说好的离婚呢?”陆四爷摸着她微隆的小腹:“下辈子都不可能!”
沧沧
已完结· 422.66万字
神医皇后一朝毙命重生成为敌国的王妃, 据说这位王妃又蠢又惨,丈夫视她贱如草芥,眼睁睁看她被磋磨死也不肯施救,活的还不如他院里一条狗。 为了活下去,她只好手撕小妾,打脸渣男,用超绝的医术救自己于水深火热。等她把小日子过得美滋滋,一心只想合离时。 她那位宠妾灭妻的狗男人,突然粘着不放了?滂沱大雨中,原本风光霁月的宸王殿下狼狈跪下,只为求她不要离开。 “我命都可以给你,别合离好不好?”
一叶之秋
已完结· 128.79万字
一代金融新贵叶飞云,穿越到五年后的世界,成为终极软饭王,在这个世界里,他事业失败人生低谷,可谁知叶飞云居然成了首富继承人!
春六
已完结· 99.35万字
铁血女将军中黑箭战死沙场,穿越成邻国嫡出的公主苏卿卿。一道和亲圣旨让苏卿卿重回故土。捏捏拳,抖抖肩,我倒要看看到底是哪个王八蛋害死的我!(一年前)某男主:认清你自己,我们只是彼此利用而已。(一年后)某男主:我错了!!!
澜闪闪
已完结· 97.23万字
本来是当保姆的她,莫名其妙的被自己的母亲送上了雇主老板的床,第二天醒来她惊魂未定落荒而逃,而他却再也无法忘却她的美好,一切就从这一纸契约开始,让她再也无法逃脱他的魔掌。
晴月
已完结· 118.61万字
纯正的都市悬疑,很多悬疑元素这本书里都有。 QQ读者②群号:125232,欢迎您的加入
WS浮夸
已完结· 33.16万字
偶得天选之鸡系统,六合八荒还有谁? 落地低保争相送,走哪都是天命圈,一枪打下一空投,两雷砸出两狗杂。 主播纷纷叫大佬,职业选手求拜师,女粉成千上万个,小弟从西排到东。 装逼如风,常伴吾身。 陆铭表示:我真的开挂了啊…… 外挂:不!你没开!你比我还厉害!
余九九
已完结· 226.85万字
一场车祸,他将她恨之入骨,让她在陆家受尽折磨。 大雨中,她抬头看着他,“陆青城,你到底要我怎么样?我把命给你够不够?” 他神情冷漠,无动于衷,“我要你的命有什么用?” “那你要什么?” “我要你日日忏悔,用一辈子还赎你和你爸爸犯下的罪孽!” 后来,他把刀插进了自己的身体,血流如注,眼中满是绝望与深情,“苏遥,我把命给你,求求你,原谅我好不好?”
三久零
已完结· 294.15万字
老作者新书~【校园征文长篇】【故事剧情文】【甜宠】【战斗】【日常】【搞笑】【单女主】暗杀星历史上最年轻的暗杀神辰星,带着超级系统穿越到器灵大陆。开局捡到一个被抛弃的少女-零,一眼万年!额外激活隐藏恋爱系统!双系统完美结合!谈恋爱,就能变强!这系统就爱吃狗粮!于是:从没谈过恋爱的杀神辰星…开始了宠妻日常。路人:奇怪,这个杀神怎么甜度爆表?宠着宠着,就宠到了世界之巅!手起刀落,杀穿战力榜!曾经的辰星:女人,只会影响我拔刀的速度,恋爱那是不可能的。现在的辰星:苦练N年,还不如老婆一个亲亲……我真的不想这样…都怪她太可爱了!书友群见置顶评论~
三岁少年郎
已完结· 252.69万字
【捕鱼,直播,寻宝,单女主】林染大学毕业后做赶海主播,在一次海钓时发生意外,同行女主播为了自己活命将林染推下海,侥幸生还的林染却意外获得了海洋清理系统。清理海洋垃圾就可以兑换各种珍稀物品,珍稀鱼苗、潜水设备、功能齐全的渔船,甚至可以变废为宝。野生大黄鱼,船上应有尽有;蓝鳍金枪鱼,养了一个族群;野生大鲍鱼,个头小的不卖;超大帝王蟹,直播狂炫……海洋沉船,全部清理干净。破碎的元青花恢复如初摆在船舱内当装饰品。海水浸泡的汝窑瓷器焕然一新引来争相求购。依靠系统,林染进行海洋直播,走出一条捕鱼寻宝的康庄大道……
黄金比例烧卖
已完结· 59.18万字
一个是傲娇直男当红男演员—余思航,一个是二次元动画导演脑洞少女—周萌,机缘巧合两个原本毫无交集的陌生人成为了邻居。 初见之时,误会重重。他以为她是讨人厌的私生饭,她却以为他是住在隔壁的“姐妹”。 那日踏着九月秋风来到他世界的女生,不仅叩响了房门也叩响了他紧锁的心门。 她见证过他花团景簇的繁盛顶峰,也陪他籍籍无名的度过低谷。 他在雪花飘零的冬日与她告白,“我刚刚许愿说,想要一个女朋友。你说会实现吗?”;在台下星光熠熠的颁奖典礼上,眼里却只她一人,“谢谢我的太太,是你带着光出现在我的世界。” 你是命中注定的那个人,所以我们才会相遇。
金一南
已完结· 13.04万字
金一南将军全新著作。一部感天动地的奋斗史诗,一代一代人铸就的中华之魂。深刻解读新中国历史性变革中所蕴藏的内在力量,倾心讲述中华民族重要历史进程中的中国故事,回答“为什么是中国”这一历史之问,为党和人民提供强大的精神激励。 全书以甲午中日战争至21世纪世界新格局形成之间的历史事件为研究材料,深入剖析近现代初期破碎山河中的世道人心,回顾岐路惶恐间的挣扎徘徊,阐释共产党人的伟大历史自觉,解读抗战胜利的能量密码,钩沉中国崛起征途中的博弈较量,历数改革强军的挑战与机遇,瞻望世界格局的未来走向。以广阔全面的视野、一以贯之的犀利文笔、磅礴激昂的气势,向读者生动客观地阐述了中国从百年沧桑到民族复兴的辉煌道路。
韩鹏杰
已完结· 28.06万字
西安交大韩鹏杰教授精研数十年,以魏晋时期天才学者王弼注解本《道德经》为依据,以独有的"以经解经"特色,用幽默风趣的讲解方式,带给读者一个立体的《道德经》,并用形象生动的例子和自身厚重的国学素养,进行逐章逐句解读,重点讲解书内《道经》 "道法自然""上善若水""尊道贵德""反者,道之动" ;《德经》"以下为基""大象无形""福祸相依"等核心思想,力求深入浅出,让读者全面了解《道德经》的思想与智慧,感受中华文化永久的魅力和时代风采,引领读者感受国学文化的智慧。
碧落
已完结· 59.25万字
2018元年,白狐作为初级玩家意外被带入虚拟世界,孤岛游戏百人求生,白狐血战生存,回到现实寻找队友苍狼,同时AR科研院发出征召,她被迫进入,拯救被封锁的AR大型游戏世界,开始绝地生存冒险……
酸甜小包子
已完结· 97.60万字
一朝穿越,她成了从生下来就被断言克父克母克全家的八岁女娃娃。 七年学艺,她是天医谷谷主关门弟子,医毒双绝,武功高强。 身为资深吃货的她,本想每天吃吃喝喝,潇洒度日,谁知却被逼着回家,给那白莲长姐替嫁。 合计了一下皇城和太子府的美食,洛清澜表示,这波不亏。 解剧毒,享美食,行妙计,治恶人。 只是,就在洛清澜日子过得越发风生水起之时,那个被她治好的俊美太子却死乞白赖的非要黏上来。 楚景修:“太子妃替孤治病,孤自然要以身相许。” 洛清澜:“走开,你影响我干饭了。”
垂耳兔
已完结· 108.31万字
草木小精灵化形失败后穿到古代,本以为自己只是一个普普通通的农家小奶团,却没想到那位素未谋面的爹爹大有来头,竟然是一国之君!才三岁的小宝刚死了娘亲就被接到了皇宫,成为了一国凶残暴君最小的九公主,也成为了目前皇室中唯一的一个女孩儿。而且一不小心,她就混成了皇家的小团宠了。暴君爹爹逐渐变成了女儿奴,走到哪里都恨不得把她揣在身上,还有八个特长不一但都很优秀的亲哥哥将妹妹宠上了天。两个想要小棉袄的叔叔恨不得直接把她拐家里去养,以及二十八个堂哥。被宠着的小宝:每天都要哄爹爹叔叔还有哥哥们好累哦……作为草木精灵,即使穿越变成人类小孩儿了也是喜欢种田的,并且种植天赋无人能及。“陛下,小公主改良了水稻和小麦的种子,现在已经亩产千斤。”“陛下,小公主种出了一种名为红薯的高产粮食。”“陛下,小公主又发现一种高产粮食了!”“陛下……”一个不小心,小宝成为全国团宠了,其他国家的平民百姓更是恨不得连夜收拾包袱搬到大夏...
韩鹏杰
已完结· 22.22万字
◆樊登说:"他是我所认识的中国人里《道德经》讲得zui好的。这就是我想要的书。" ◆以经解经,逐章讲透,一点都不难,一定能读懂。 ◆为什么说"zui毒老子心"?老子如何看待战争与和平?儒家崇尚的"礼",为何意味着乱世将出现? ◆老子又有怎样的"领导观"呢? ◆《道德经》里出现的高频概念是"天下",可见这本书的讲解对象是贵族和大臣。相对于《论语》的讲解对象是学生和平民不同,《道德经》是一本关于如何管理和经营天下的帝王书,用于自身修养一样受益。
雨阳
已完结· 272.57万字
龙飞,华夏国战龙队超级兵王,执行任务来到静海市,面对清纯傲娇的千金,性感火辣的校花,以及欲望都市各种利益的诱惑,他都谨记自己的使命。“热血男儿当自强,保家卫国做忠良!”
御龙
已完结· 149.99万字
秦朔魂穿到紫荆大陆之上,成就赫赫威名,大凰王朝的国师,被世人誉为鬼才五大皇朝为了瓦解大凰王朝的霸主之位,五国同盟,并请出天机老人,围杀秦朔,最终五国气运之龙显化将秦朔五龙分尸,秦朔魂归紫荆大陆,重生到了大奉王朝同名秦朔身上,开启逆天之途,重登巅峰。
童童
已完结· 105.85万字
热播剧《甜了青梅配竹马》原著小说,又甜又虐,纯爱来袭!苏念风是男生心目中最温柔完美的姐姐,宠弟无度,然而随着恶魔弟弟的长大,她也渐渐陷入烦恼,不得不得苏牧云签订一份同居契约,出现在我的床上,请穿戴整齐;帮忙洗澡,浴帘务必拉好!
张晓风
已完结· 10.24万字
本书收录篇目由作者本人亲自遴选,包括《人生的什么和什么》《只因为年轻啊》《母亲的羽衣》《种种可爱》《初心》等脍炙人口的名作,这些经典散文寄托“人生”幽思,洋溢着空灵而温暖人心的真挚情感,也有对自然的美丽和对万物的敬仰、家的温馨和对亲人的牵挂、生活的美好和对生命的珍惜;有温暖,有感恩,有领悟,有释然。
杨一
已完结· 159.17万字
因为一场倒水事件他和她相遇,所谓不打不相识,那个朝她倒水的男人竟是哥哥最好的兄弟,又因种种原因他们同住一个屋檐下,在日渐的相处中两人情愫暗生,然而相守却并非那么容易·····
大闹一场
连载中· 166.04万字
世人皆知,叶家大小姐叶念薇是个假千金,真千金回来以后,她一夜之间从神坛掉落泥沼。 殊不知她摇身一变,成为了霍家五爷最神秘的闪婚娇妻。 靠着神奇的预知能力,她一次次帮助霍五爷脱离险境。 叶念薇原本只是想借霍五爷的手虐渣打脸,让渣男贱女高攀不起。 没想到,婚后那口嫌体正直的男人,却将她宠上天。 叶念薇:“霍先生,我们好像说好了是假结婚?” 霍廷琛唇角一勾,将她搂入怀中,笑颜魅惑:“领了结婚证,上了户口簿,怎么能说结婚是假的?霍太太,不如我们来谈谈,你什么时候给我生个女儿的事情?”