赶走抑郁的阴霾:关键六步,拥抱幸福人生
【美】史蒂芬·S.伊拉迪
已完结· 11.15万字
随着生活方式的快速转变,抑郁已成为现代社会中的常见问题之一,越来越多的人深受其困扰和折磨。这种在外人看来似乎无关紧要的问题其实极具毁灭性,深陷抑郁泥沼中的人常常出现精力衰退、睡眠不足、行动迟缓、情绪低落、记忆力下降、无法集中精力、无心工作和玩乐等症状,甚至失去求生的意志。
【美】史蒂芬·S.伊拉迪
已完结· 11.15万字
随着生活方式的快速转变,抑郁已成为现代社会中的常见问题之一,越来越多的人深受其困扰和折磨。这种在外人看来似乎无关紧要的问题其实极具毁灭性,深陷抑郁泥沼中的人常常出现精力衰退、睡眠不足、行动迟缓、情绪低落、记忆力下降、无法集中精力、无心工作和玩乐等症状,甚至失去求生的意志。
华牧
已完结· 6.46万字
很多人都在盲目地追求幸福,结果往往得不到幸福,反而想来无尽的痛苦,要想得到幸福,就得有合理的方法、正确的观念、积极的心态。本书从侧面帮助你提升生活的质量,提炼人生诉精华。它是一部能够帮助你重箣划自己、把握自己,善待自己的读物。打开本书,你将会走进一个轻松。愉快的意境,也会从那些经典座右铭里寻找出一份启迪或一份感触。 本书共为两大篇,上篇介绍了善待自己,生活就是快乐;下篇介绍了;善待人生,幸福就在身边。本书从侧面帮助你提升生活的质量,提炼人生诉精华。它是一部能够帮助你重箣划自己、把握自己,善待自己的读物。打开本书,你将会走进一个轻松。愉快的意境,也会从那些经典座右铭里寻找出一份启迪或一份感触。
德芬
已完结· 14.99万字
这本《遇见幸福的自己 人生需要放下的66个理由》我们生活在世间,往往面临诸多的不如意,比如,生活的平淡、工作的压力、人情的冷漠、婚姻的痛楚……很多时候,都被烦恼束缚,苦不堪言,痛不欲生。为什么有这些心理状态?都是因为我们太执著,放不下。生不带来,死不带去,何必为了繁杂琐事,眉头紧锁?佛家有云 “一念放下,万般自在。”放下妄想执着,放下烦恼,放下欲望,放下一切贪嗔痴,生活得自在超然,幸福的感觉定会潜滋暗长。
李帆
已完结· 11.17万字
人生的道路很漫长,在生命的旅程中,我们会遇到很多挫折和困难,也会遇到许多的误解和不快,这时候的你要学会修心。只有懂得修心,友谊才能够天长地久;只有懂得修心,爱情才能够幸福美满;只有懂得修心,世界才能和谐美丽。一个人有了可以容纳万物的心,才能够成就一番事业,才能够快乐而幸福地生活。
马银文
已完结· 15.39万字
《淡然(幸福的人生不较真)》讲述在这个忙碌的、充满 的世界上,生活的焦虑和工作的压力,常常让我们无法开心和快乐起来。于是,就出现了一些社会现象。比如:有些人患得患失,有些人苛求 ,有些人悲观失望,有些人烦躁不安等等。这一系列的现象都让我们痛苦不堪,甚至有人开始抱怨命运、抱怨社会的不公。其实,与其说是这些外界因素让我们的生活发生了改变,让我们的生活少了份安宁,倒不如说是我们的内心少了一份淡然,少了一颗平常心,毕竟有些东西是强求不来的。
马银文
已完结· 16.95万字
你是否丢了自己的幸福?丢到哪里去了?是谁绑架了你的幸福,他人,社会,还是你自己?本书告诉你,你的幸福失落在了哪里,去向何处寻,打开你的幸福之门……
夏勇军
已完结· 11.22万字
本书从个人对自我、角色和成长三方面的探索和认知,帮助读者实现成长力的觉醒,探寻人生与职业的幸福之路。本书主要内容有五个部分:第一部分从社会加速和生活改善两个方面,分析追求人生和职业幸福所必要的成长力觉醒;第二部分结合心理学的一些基本概念,通过CPI测评帮助读者深入探索自己的内在特质;第三部分分析了不同岗位的角色要求,分享了探索自己岗位成功关键要素的方法,并引导思考自我的职业使命;第四部分论述了关于发展的基本理论和原则,并提供了一些方法的支持;最后增加了一篇关于孩子教育的文章以及CPI的39项特质的详细说明。 本书适合职场人士,尤其是各级管理者和企业家阅读,对从事人才工作的人力资源管理者、教练、
杜君
已完结· 5.71万字
打开心靡,让阳光照亮我们的心,让我们的性格也染上阳光的色彩,不只生命需要阳光,心态更需要阳光。让我们从阳光中汲取能量,驱散一切郁闷和不快,带着轻松、愉悦的心情去工作、生活,以微笑面对人生的不如意,以勇气和毅力克服因难和挫折,怀揣一颗乐观、积极的心去创造未来,收获幸福。
吴昱荣
已完结· 14.81万字
人生如棋,各种博弈充斥在你生活的方方面面,做人,处事,生活,恋爱,工作等,人生无处不博弈。博弈是一种思维方式,一种处世之道,一种生存理论。女人要想在一次次的博弈中立于不败之地,就须了解博弈。洞悉人性,智慧博弈,才能在人际职场中掌握主动;深谙规则,圆润通达,才能在爱情婚姻里挥洒自如。全面提升女人的幸福指数,成就智慧女人的美满人生。
静柏心然
已完结· 9.49万字
本书教给我们如何观照自心,随着心念的转变,我们的生命境遇也会有所改善。幸福美好的人生并不是由外力赐予的,而是我们在晓悟了心灵的力量和宇宙人生的真相之后,扭转了自己之前错误的观念,从烦恼和痛苦中脱离出来,这才实现了现实人生的转变和突破。
盗帅留香
已完结· 145.72万字
我稀里糊涂来到一个没有男人,到处是女人的海外小岛!阳光、沙滩、温泉、沙滩美少女!与鱼儿嬉戏,享用天然美食,和美少女一起探索海底神秘!兴水利,搞基建,兴渔业,做国际贸易!一枚神秘鱼形耳钉,开启了我从一个“三无”小吊丝到逍遥小岛主的传奇生涯。酷!爽!安逸!
吴静雅
已完结· 12.86万字
人生苦短,每个人都只是世界的一个匆匆过客,得失又何妨?得不到的或已经失去的,固然会让你觉得遗憾,但这并不是最重要的。最重要的是,放平心态,保持宁静,好好把握手中的幸福,好好珍惜当下的快乐。人生苦短,你要内心宁静。生活总有不如意,不必去计较。快乐其实是一件简单的事情,它不是因为你拥有的多,而是因为你计较的少。只要你少计较一点,快乐就会唾手可得。
羿峰
连载中· 50.46万字
【都市 赘婿 系统】赘婿怎么了?难道赘婿就不是人,就不应该有属于自己的感情,赘婿不是用来发泄的,更不是用来做仆人的? 不服气的陈飞通过幸福系统决定改变这样的命运,爱妻、护妻这是属于他的人生幸福. 人心险恶,不得不防这是他学到的道理,人心净化,天下太平这是他的幸福目标. “最终在斗智斗勇、人心险恶的路上他能否继续守护幸福?”
海子
已完结· 3.54万字
每一个有梦想的人,心中都有一个海子。《从明天起,做一个幸福的人:海子经典诗选》一书依照时间与类别结合的方式,精选海子的抒情短诗、长诗诗剧等不同体裁作品编辑而成。海子所有的文学成就在二十五岁以前完成,他一生书写太阳、黑暗、麦田,不仅写尽了青春、梦想,抚慰孤寂的灵魂,而且将诗的表达和生命的情绪联系在一起,揭示生命的秘密感受,揭示出生命的本质。他以其无羁的想象力和丰沛的才情,营造了一个质朴、诗化的世界。在今天这样一个充满喧嚣与浮躁的世界,阅读海子无疑能让我们保持一份宁静与美好。
朱晓鹏
已完结· 11.29万字
人的一生中,总有一些事使我们的人生不是那么顺利,有的人便在逆境中自甘沉沦或者自怨自艾;有的人却能够发奋图强,走向成功。梅花香自苦寒来。苦难并不可怕,可怕的是人们面对苦难时的心态,越脆弱的心越容易堕深渊不可自拔,而坚强乐观的心永远不会被垮。正确面对苦难,它能激发愤懑、提供慰藉;它使人生之路满布荆棘,也使我们学会独立。
姜芸
已完结· 13.10万字
《卡耐基写给聪明女人的幸福密码》浓缩了卡耐基成功学中的精华所在,它会告诉你如何在社会中与人相处,不温不火;它会教你如何保持一颗不输的心,宠辱不惊;它还会让你充分发掘出自己的内在潜力,使你魅力四射;它还将授予你与男人相处的方法,让你集万千宠爱于一身。为了幸福谁都愿意付出自己的努力,但是光有努力还是不够的,方法同样不可或缺。 不管你是涉世未深的年轻女孩,还是为人妻、为人母的成熟女性,你都能够从此书中得到你最需要的幸福秘方。
鲁鹏程
已完结· 12.42万字
早上赖床、不写作业、不收拾玩具、做事拖拉磨蹭、晚上不睡觉……这一件件的小事,都成为妈妈朝孩子乱发脾气、大吼大叫的导火索。朝孩子大吼大叫已经取代打骂,成为一种新的体罚方式。妈妈经常是超孩子吼叫之后后悔、自责,但是下一次还是忍不住吼孩子! 吼叫属于语言暴力的一种, “吼叫”虽然只是一分钟的事情,但是对于孩子的伤害却非常之大,甚至贯穿一生。长期对孩子吼叫、乱发脾气,不仅会造成亲子关系疏离,更会让孩子变得优柔寡断、不自信、懦弱、缺乏安全感,而且他长大之后,也会吼叫自己的孩子。 本书由50万册畅销书《好妈妈不吼不叫教育男孩100招》作者,“不吼不叫”理念提倡者、推广者鲁鹏程老师所著,不仅分析了妈妈大吼大叫的深层原因,更提供戒掉吼叫的方法和技巧。 让妈妈终止吼叫,做一个温和坚定的好妈妈!
左兰
已完结· 13.13万字
作为女人,不要妄想成为那个能猜透他人内心秘密的人,不但累,而且没有任何胜算。人的命运应该握在自己的手心里,一-旦被别人把握,你怎么选择都可能是错的。相对那些嫁得好的女人而言,靠自己去成功的女人更幸福,更靠得住。每个人的命运都如同握在你手中的小鸟,握在我们自己的手心。靠自己去成功,将幸福紧握在自己手掌中。本书将告诉所有的女生读者如何不再埋怨、不再羡慕别人,明明白白过自己的一生!
李问渠
已完结· 16.97万字
也许你已经在恋爱的甜蜜中满心欢喜,准备迈入婚姻的殿堂 也许你已经在婚姻的苦海里挣扎多年,眼见着爱情慢慢走远,却无能为力也许你正在思索是否要加入离异大军,结束自己认为不美满的婚姻也许你正看着别人的幸福,感叹如何才能让自己的婚姻如初恋般美好,如新婚般浪漫……本书囊括了男女双方都需要了解的爱情秘笈,旨在帮助你更好地了解对方的需求,永远拥有幸福和甜蜜。
文锦
已完结· 34.35万字
《女人幸福的资本全集》从贯穿女性生命系统、影响女性生活质量的诸多核心要素出发,以全集式的内容归纳和总结了新世代女性追求幸福与成功的生命法则。内容涉及女性心态、习惯、性格、气质、时尚、健康、情爱、婚姻、人际、口才、职业、才学、财富、情商、处世等人生的各个阶段和不同层面,为女性朋友营造幸福生活提供最全面的人生指导。以帮助广大女性朋友塑造良好的心态和人脉,培育出色的智慧和能力,从而成就辉煌的事业,收获美满的爱情和婚姻,步入幸福如意的人生。
谢元珍
已完结· 13.73万字
被誉为“20世纪最伟大的心灵导师”的戴尔·卡耐基写给女性的话,其独到的思想与精神鼓舞了无数人,使万千女性走出了阴霾,另辟崭新的人生,找到了幸福的归宿。本书精选卡耐基对幸福的感悟,通过对其深入透彻的分析,为各位女性朋友们总结出了能够使自己幸福一生的24 堂课。其中包括:剖析自我、做好自己的方法;职场中做好工作、为人处世、把握机遇、获得成功的奥秘;婚姻生活中守护爱情的秘诀等。只要找到适合自己的方法并运用得当,每位女性都能轻而易举地找到自己幸福的坐标。
[美]希恩
已完结· 9.35万字
《幸福密码》是一本畅销百年的励志图书。希恩用清楚易懂的文字和许多实证小故事,尤其是《圣经》中的故事,缓缓道出宇宙真理及简单实用的生活方法。《幸福密码》阐述正面的态度与肯定的思想,让人们得以主宰人生,运用心灵法则让富足自然降临,成为生命的赢家。《幸福密码》让人们了解生命真谛,不再依赖经验、不再徘徊、不再恐惧,与信心及正面肯定思想为伴,唤醒内在的成功力量,摆脱困窘的处境,掌握通往成功与财富的幸福密码!
静涛,袁钰
已完结· 34.52万字
简言之,懂老公,与老公的梦想发生共鸣,与他分享喜悦、分担痛苦,是做一个好妻子的义务,也是在婚后进一步赢得老公青睐和柔情蜜意的基础。懂老公的女人,幸福一生;不懂老公的女人,一生凄惨。 身为女人,别总是把羡慕的眼光向外投射,甚至嫉妒其他的女人比自己命好,嫁了一个好老公,哀叹自己命薄无福。古人云:“临渊羡鱼,不如退而结网。”与其纠结于他人比自己婚姻幸福,与其自怨自艾,不如用心经营婚姻,反观自己,纠正自己在婚姻相处中的不足之处,做一个懂老公的睿智女人,否则婚姻将是一张令你恐惧到不敢面对的面孔,幸福自然也只能永远驻足在别处。
【捷克】卡雷尔·恰佩克
已完结· 4.45万字
《一个园丁的一年:一个波西米亚园丁的幸福生活》是捷克著名作家卡雷尔·卡佩克所写的少数自然文学作品之一,被认为是这个来自波西米亚乡下的农民留给世人更珍贵的礼物。全书通过20多个文笔灵动、趣味隽永的小品文,描绘出了一个笨拙却乐天的园丁在12个月里收拾花园的故事。在本书当中,卡雷尔以极大的耐心,跟读者分享如何盖一座小花园,如何成为一个园丁,一粒种子怎样发出幼芽,怎样等待雨露的滋润,等田园生活的乐趣,全书看似夸张却蕴含哲理,通过园丁在一年中的辛勤劳作,揭示出微渺的人类应该好好看待生命中的每一天,珍惜周围所有的亲人与朋友。
刘莉
已完结· 16.59万字
如果命运关闭了你的一扇窗,那一定会有另一扇门在为你敞开。快乐而自信地走出去,你的天空会更广阔,人生会更精彩。善待自己,是玫瑰刺痛后仍然懂得享受花香;善待自己,是一个人的夜路却总能寻到前方的灯光;善待自己,是生命快乐的宣言,是对生命最庄重的承诺。
杰克小熊
连载中· 242.64万字
粉丝交流群:73965128时隔八年重回故乡的王铁棍却赶上仙地村劫难,父亲重伤幕后黑势力逼迫,身为神秘组织成员之一的王铁棍奋起反抗,小小农民开始了一系列装逼打脸着实大快人心,期间俘获各色美女芳心,不断上演暧昧小插曲,展露实力的同时也引起对立组织注意,导致诸多高手凶残追杀,跟美女总裁白紫菱之间的感情纠葛让王铁棍陷入更深的漩涡之中,小农民瞬间爆发,为了保护亲人和爱人,王铁棍毅然决然踏上征途。
(意)提香·帕奇尼尼
已完结· 5.36万字
这是一本告诉你如何应对当今世界的工作和生活指南,它是作者从2011年到2013年在华尔街英语内部和11所大学演讲的精华总结。整本书以问答的形式展开,书中记录了来自中国11所高校学生、40余家公司执行官和数百位创业家们最鼓舞人心最常被问到的101个问题,以及作者的回答。
周小鹏
已完结· 11.51万字
你要进行内修,了解自己的本质,学会爱别人;要进行外修,了解异性的思维和习惯,理解爱人,升级情商;要进行综合提升,学会沟通和倾听,提升自己的魅力;还要做练习,学以致用,打造长久的幸福和婚姻。终其一生,女人都在克服孤独感,男人都在战胜失败感,而这本书,恰好为你助力。
金棪玉
连载中· 8.48万字
一个都市孤儿的成长之路,在各种看似奇怪荒诞的事件中找到人生的真像,从冷眼看社会的旁观者逐渐改变自己。一步步打开心扉回馈社会,成为一个能帮助他人并且充满正能量的人。
(日)松浦弥太郎
已完结· 3.72万字
本书是松浦弥太郎辞职后进入新的人生后总结的人生感悟。松浦弥太郎说:"工作成功和人生幸福的关键就是,让周遭的一切都变成伙伴!我们必须有值得依靠的伙伴,才能鼓起勇气往前跨出一步,而那些伙伴会在人生各局面,化为影子或阳光成为你的力量。" 他所说的伙伴既包括外在伙伴,也包括内在伙伴。外在伙伴即家人、朋友、同事、客户、熟人、网友、敌人等,内在伙伴即健康、礼节、时间、金钱、生活方式和习惯、知识和经验、工具、信息等。 本书的作者松浦弥太郎就是要教你如何寻找、发现、创造内在与外在的伙伴。不用担心,你肯定会有伙伴。