健康从生活细节开始_小说全文免费阅读

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健康从生活细节开始

影响健康的118个家庭生活细节

华业

已完结· 14.71万字

本书所要揭示的诸多影响健康的细节，也正是人们最常见、接触最密切的诸多生活方面的细节来探寻健康之道的，在本书中能找到正确答案。

细节决定健康：影响健康的118个家庭生活细节

李浩然

已完结· 13.43万字

本书从衣食住行四个方面，对118个家庭生活细节进行详细的阐述，提醒我们想要有健康的体魄，应该在日常生活中防寒保暖、合理膳食、讲究卫生、适当般炼，注意生活小常识，自觉培养良好的生活习惯，以达到强身健体、预防疾病的目的。

从写书开始的异世生活

叁森

已完结· 114.17万字

　　钱三疯在地球，丢了工作，彻底对生活绝望，活生生把自己卖了当试验品。　　植入时身体状况发生意外，生命迹象完全消失，就此融入系统。来到地球附属平行空间。　　与地球身份相同，也是丢工作的同一天，只是在这个世界上，没有唐诗宋词。　　没有知名歌曲、没有那些他在地球上所熟悉的一切，知道自己会被炒。　　转手把公司给炒了，回到那个让他有温馨感的出租屋内，开启了他的新生活。

从零开始带娃生活

黎江

连载中· 4013字

因为承诺，顶尖杀手夏奕退役收养四岁夏偌岚为自己女儿。因为不懂如何带娃，夏奕在网络上学习了奇怪的知识，加上刻入骨髓的特殊习惯，被人各种脑补和误会，阴差阳错破坏敌人阴谋，造就出只属于他的传奇传说。

心灵魔方：健康从心开始

秦榆

已完结· 12.94万字

心理健康的人常有自知之明，给自己设立通过努力即可实现的目标，能客观地评价自己；在工作中能尽情发挥自己的聪明才智，从工作成果中获得满足；能够直面现实并积极主动地适应现实，并寻求一步改造现实的方式方法：他们对自己的生活满意，能够体验到自己存在的价值。心理健康的人能够适当表达和控制自己的情绪，喜欢主动与人沟通交往，善于理解别人，也易被别人理解；能够受自我，也能包谷他人；喜欢聚会闲谈，也能独处深思；具有积极向上的精神面貌，在广阔的社会生活中具备较强的适应能力。

满级开始的异世界种田生活

橘子头

已完结· 60.90万字

　　作为近千年来最年轻的圣君的天才，徐昊冉的成就注定是无可限量，但却因为一场意外来到了异世界，成为了一个魔王，每天在城堡里晒太阳的种田生活，真的挺不错。

健康生活百宜百忌

吴学刚

已完结· 17.66万字

这是一本有关现代家庭生活细节与常识的行动指南，是居家的生活教科书，也是您无师自通的家庭百宝箱。《健康生活百宜百忌》从现代家庭生活的实际需要出发，从科学性、生活性、大众性的角度精心编辑，分门别类地为您提供了日常生活中的各种常识。《健康生活百宜百忌》共选辑了200个生活细节，归纳总结出生活中利于健康和不利于健康的各00个方面的问题。通过科学的分析与通俗的讲解，让您轻松地改变固有的错误观念，摒弃不科学的生活习惯。

细节决定健康

宋爱莉

已完结· 29.74万字

本书从中西医的角度，结合作者多年的养生心得，将生活中的健康细节与不同人群、不同季节的养生之道贯穿起来，具有很强的知识性、实用性、趣味性。

健康生活要知道的245种食物

陈立明

已完结· 26.04万字

本书以方便普通家庭日常生活为主旨，通过传统中医药理论和现代营养学两途径，结合饮食知识和动植物营养学知识，对所选用的245种食物的来源与科属、命名与别名、营养成份、药用功效、食用方法、药膳方剂、食用宜忌等一一作了说明，使读者大众能够在轻松的阅读当中获得有关保健、康复的知识和方法，从而达到在日常饮食起居中防病、治病的目的。

细节决定健康大全集

郭海东

已完结· 44.22万字

俗话说“千里之堤，毁于蚁穴”，很多健康问题往往都是由不良的生活细节引起。健康。多半来自你对生活细节的关注。“合理饮食、戒烟限酒、适当运动、心理平衡”被世界卫生组织称之为“健康基石”，这其中每一项标准又都与人们的生活方式息息相关。只有从日常小事做起，纠正生活中的不良习惯，才能真正实现健康生活。

健康生活的909个禁忌

佚名

已完结· 31.98万字

重生2000：从追求青涩校花同桌开始

痞子老妖

连载中· 245.35万字

【重生+青梅校花+恋爱日常+狗粮+赚钱】身患绝症的陈凡重生2000年，再次见到了自己的白月光校花同桌苏若初。前世，两人的爱情相敬如宾，举案齐眉，女友却因为一场车祸意外身亡。陈凡抱憾终身。这一世，陈凡发誓绝不放手，要创造一个崭新的商业帝国，给她最完美的爱情跟未来。“苏若初，这辈子我要牵着你的手，看尽星河灿烂，人间繁华！”

重生81:从捡漏开始致富

我爱吃西瓜

已完结· 596.60万字

重生81，百废俱兴。上一世，作为古玩泰斗，林然没能护佑家人。这一次，带着超前几十年的远见和神乎其技的鉴宝功底，林然势必要把握时代风口，诠释男人担当，绝不会再让家人受半分委屈！从捡漏做起，成为响彻中外的古玩大亨！

重生2009：从离婚后开始暴富

梅九一

已完结· 106.83万字

李牧带着记忆重生在2009年！买比特币，做微信，做抖因，掌控流量密码……收购企鹅，收购阿里爹，收购千度，收购平果，收购仨星……和首富之子做兄弟，和股神八飞特过招……李牧一步步建立起属于他的商业帝国，全世界经济以他的意志转动而转动！

从实习生开始做神医

风萧萧兮

已完结· 57.72万字

本是一个屌丝的叶辰，因为无意间打脸就变强系统，走上人生巅峰！国外来的名医很嚣张？他开局就获得大礼包成为神医，几针治好绝症！某国内首富富二代很有钱？他直接系统兑换万亿财富，成为全球首富！海外跆拳道高手纵横国内无对手？他系统兑换国术，一招秒之！

重生山村，从卖山货开始成为首富

重生80

连载中· 518.99万字

前世，陈安搭错筋，听信谣言，误会老婆，弄得家破人亡，悔恨终生！现在，陈安重新回到命运的转折点，弥补前世过错，带着家人一起致富！

长生：从瞎子开始修仙

捉刀人

已完结· 89.81万字

“一曲肝肠断，天涯何处觅知音。”【空山鸟语：999级听声辨位（熟练度99%）】【盲侠快刀：拔刀术（九层大圆满）】朝堂清洗江湖，天下武林震荡。帮派相互攻伐，九州兵戈扰攘。开局瞎子拉二胡，成为街头卖唱。谱写一段酣畅淋漓的江湖往事，肝到长生不死，苟到天地泯灭。为报一饭之恩，斩杀五星级罪犯——武林盟主，寿元+50年。为报知遇之恩，荡平边境异军统帅，寿元+500年。

无敌从重生仙帝开始

清火西瓜霜

已完结· 118.73万字

　　三世为人，仙帝逆天重生！身负使命，补全大道遗憾，无敌从重生开始！拳轰万古八荒，剑扫诸天万界，逆了乾坤，踏破苍穹！重建仙界之门，挽救仙界黄昏！这一世我必成为万界至强者！　　“孽子，不知死活，竟然闯入城主府偷盗，闯下弥天大祸。”　　“爹，娘，真的是你们！”　　“我徐双三世为人，这一世，我绝对不会留下任何遗憾和悔恨了！”

重生后，从小鬼医开始震惊全球

狐颜乱语

已完结· 254.71万字

顾枫找了个高冷女总裁当老婆，从此人生反翻天覆地的变化……这是一个小医生弘扬中医的励志故事！

转生异界从熊人族开始

轻尘一啸

已完结· 101.60万字

　　孤儿张也救人而死，死前绑定许愿系统。　　获取神通，转生异界，成为战吼部族族长之子。　　恰逢帝国动荡，张也之父身为将军，更是深陷皇权漩涡。　　阴谋诡计，笑里藏刀，杀戮算计……　　张也本以为会就此走上龙傲天之路，没想到……　　这个世界神魔林立，危险异常。　　反派更是慎重异常，根本不按套路出牌。　　自己刚转生没多久就遭到了高手暗杀！　　张也：“喵喵喵？？？”　　等本宝宝苟个十几年，神功大成就把你们全都杀了，骨灰都给你们扬啰！　　本书又名《苟帝成长史》、《熊宝宝异世界旅游日记》

从零开始学经络养生

杨青等

已完结· 9.69万字

经络是人体内重要的医疗保健系统。由于经络的存在，人体便具有了自我调节和适应环境的能力。我们把经络具有的自我医疗功能，称作人体的潜能。与古人相比，现代人的人体潜能大多被闲置，在生病时习惯于依赖医生和药物，导致经络系统的功能受到抑制。“命要活得长，全靠经络养”，拍打、按摩、拔罐、艾灸、刮痧、瑜伽……本书细述经络，108个穴位，调理感冒、发烧、高血压等50余种常见病征，内容充实、实用性强，即使是对中医经络穴位一概不知的人，也能拿来就用，轻松上手。

重生从癞蛤蟆开始修仙

明夜风-奇迹小说家

连载中· 7047字

重生成了癞蛤蟆？什么鬼！别人重生是皇帝将军，到我这连人类都混不上？不行，为了摆脱悲惨命运，抱得美人归，实现物理意义上的癞蛤蟆狂吃天鹅肉，我要开始我的爆笑修仙之路！

全球首富从重生大帅比开始

林小虎

连载中· 5079字

　林旭居然重生了！　　除了是一个颜值堪比当红鲜肉的帅比，还拥有了一个奇葩的系统。　　只要每天下班打卡就能有奖励，简直不要太爽…… 　　　可我原本只想做一条咸鱼，吃喝玩乐，逍遥自在。　　得了，还是自己创业吧。开公司，做产品，身价暴增，我居然就成了首富？

重生1958：发家致富从南锣鼓巷开始

小鱼吃辣椒

连载中· 69.79万字

（无戾气+日常+种田+空间+单女主+搞笑）秦大宝重生了，他还想像上辈子一样做个低调的老好人，可是社会给他一顿毒打，然后掐着脖子告诉他，好人不长寿，　祸害一千年，于是，他只能成了一个＂祸害＂，作为重生大军中的一员，首先要做的就是发家致富！

从课堂开始的创客教育：培养每一位学生的创造能力

【美】道格·约翰逊

已完结· 7.47万字

本书所介绍的创客教育，不是实验室多媒体教室的创客教育，而是走进数学课、历史课和生物课等传统学科的课堂，重新构建课堂资源，培养学生解决现实问题的能力，所以称为从课堂开始的创客教育。作者指出培养解决日常问题的能力，才是创造力培养和创客教育的重点所在，调整课堂教学和作业布置的策略，能够切实激发学生的创造力。