智听版优秀少年成长记.战胜坏情绪我能控制我自己

董佩华

已完结· 672字

真正的接纳，就是爱上不完美的自己

(美)爱丽丝·博伊斯

已完结· 11.47万字

如果你当时没有设定目标，现在你还有个机会。我会给你提个小小的建议，因此你也不必迷茫于过多的选择之中：选择5个你想要应用于生活中的观点。你可以看一下之前画的重点和笔记，以便做出选择。没有必要太过于纠结自己的选择，只要挑出5种观点就好。

我那夫君柔弱不能自理

惬惬容安

已完结· 194.46万字

阿厌死了。死的那年刚满十四岁。然而，在她死后的第五年，她又活了。她抠着脚指头想了想，想起了还有一件没做的事情，于是，她连夜赶到修真界四大宗门之首的天元，寻找一位名叫闻清辞的病弱少年。闻清辞望着夜闯天元宗，干趴一众弟子，并趴在他面前的阿厌：“你有多久没洗澡了？”阿厌：“也就三天三夜。”闻清辞：“那……你能离我远一点吗？”阿厌：“哦。”

想开点：别和自己过不去

何权峰

已完结· 5.03万字

生活或许无聊，但世界始终有趣，看你用什么样的心态过日子。 明明是别人的问题，但为什么生气受苦的是我？受到了伤害如何才能释怀？怎样才能活出美好的自己？人们总说要好好爱自己，要活出自己。想过吗？其实，真正伤害我们的，是我们对事情的看法。只要我们不跟自己作对，让心情轻松愉快，就是一种更深度的爱，就能活出美好的自己。 其实，浮现在脑中的想法是我自己创造的，可以由自己控制，只要我愿意，我就能改变想法，就能控制情绪！作者将人生中所有可能产生的负面情绪，用一针见血的文字，通过实际案例讲解，步步拆分，让读者认清事件如何导致自己产生负面情绪，又该如何转变想法、控制情绪。想开点，不仅仅是口头上的安慰，更是实际可行的行动！

相信自己确实能

范宸

已完结· 10.74万字

以自信为主题，从多个角度详细论述了自信的重要性，启发读者要相信自己、勇于挑战、敢于创新，不畏艰难困苦，勇敢前进。希望《相信自己确实能 自信是成功的基石》可以为读者提高自信心、积极突破自我起到一定的启发作用。

我们为什么做出不利于自己的行为：克服自我挫败行为，抵达内心深

〔美〕马克·郭士顿，菲利普·戈德堡

已完结· 7.19万字

当我们意识到正是自己的行为阻碍了我们获得渴望的爱、成功与幸福时，没有什么比这个更让我们讨厌自己。这就是所谓的自我挫败的行为。它让我们成为自己最大的敌人，就像平坦大道上的绊脚石，让我们难以拥有那些自己真正渴望的东西。

努力到无能为力，拼搏到感动自己

叶舟

已完结· 8.82万字

世界没给的，我们自己给。我们不能祈求事事如意，唯求时时努力。我们不期盼命运开恩，唯求自己全力拼搏。对自己狠一点，离成功近一点。努力到无能为力，拼搏到感动自己。你受的苦，终将照亮你的路，上天从不会辜负每一个努力奋斗的人！用100%的努力争取1%的机会，努力，没有过不去的坎；拼搏，没有到不了的明天，当你为人生拼尽全力的时候，全世界都会给你让路，堵绝安逸、抗拒享受、激发潜能、驾驭意志力、强化心理素质，一本帮你走出舒适区，自我突破的心智训练书。

不懂带人，你就自己做到死

王剑

已完结· 16.58万字

管理者、老板们很忙是不可争辩的事实，究其原因，固然比较复杂，但其中有一条重要的原因，就是许多管理者、老总不懂带人。带人就是带团队，带团队就是带野心、带欲望、带状态。会带人的领导，带出一群“狼”，不会带人的领导，只会带出一群“羊”。管理者的主要任务是发现人、培养人，并依靠他们去完成任务。企业说到底是人，管理说到底是借力。只有集众人之力、之智慧，企业才会成功。失败的管理者事必躬亲，靠一己之力解决管理问题；成功的领导者能把身边的庸才变成干将，人尽其才、集众人的力量与智慧把企业做强做大。

我的小岛太争气了，竟能自己升级

布衣小道士

连载中· 72.52万字

宋宸资质平庸，穿越后一直被欺负直到他获得了一座能自己修炼的小岛…

别跟自己过不去大全集

水中鱼，心之洁

已完结· 11.86万字

本书以故事和理论相结合的形式，再配以画龙点睛的人生感悟，让您在百忙之中，静下心来细细审视自己，沉淀自己，关爱自己，犹如夏日午后的那杯绿茶，清淡而沁人心脾。在这个世界上，有许多事情是我们难以预料的。我们不能际遇，却可以掌握自己 我们无法预知未来，却可以把握现在 我们不知道自己的生命到底有多长，但我们可以安排当下的生活 我们左右不了变化无常的天气，却可以调整自己的心情。

只有我不知道自己的仙尊身份

丹墨清竹

已完结· 67.95万字

测试资质直接导致测灵石爆炸，陈宁本以为自己从此无缘仙路， 但殊不知，自己的真实身份到底有多么恐怖， 用来当烧火棍的破剑实则是惊骇天下第二的上古魔剑， 随便熬的一碗汤药就有九转回生丹的功效， 就连口中随便轻哼的小曲都蕴含无尽的大道之音。 无论是统御无数门派的正道祖师，还是让人闻风丧胆的魔门妖女， 在他面前都只能： “陈先生，恳求您指点迷津。” “陈先生，您今夜有空吗？” “陈先生，晚辈有一事相求。”

别跟自己过不去

三吉

已完结· 6.79万字

人生已经如此不易，你又何苦为难自己。别跟自己过不去，心理不失衡并免于自我伤害。我们来到人世间，要面对的是一个变化无常的复杂社会，人生不可能总是一帆风顺，有许多事情是我们难以预料的。我们不能控制机遇，无法预知未来，所以在我们生活的每一天，千万别跟自己过不去。别跟自己过不去，是一种精神的解脱，让人们在生活中懂得放松自己，懂得不断地清理身上的负重，让生活更轻松美好。本书提供可以有效排除“坏”情绪的方法，让你不再心理失衡，让你不在跟自己较劲，让你不再落入偏执的处境，越做越错，让你拥有稳定、积极的生活态度。每天临睡前跟自己说：从内心深处，我完全地爱自己并完全地接纳我的情绪，现在我决定释放这种情绪。

改变别人不如掌控自己

赵月华

已完结· 12.66万字

俗语说，一样米养百样人，这个世界上存在着各型各类的人，如果你试图改变别人，那将只会带来对立和争执，因为没有人想要别人告诉他如何改变。 要求别人不如透过内省做到掌控自己，我们想要和形形色色的人相处，就要放下自己的主观认知和偏执，学习圆融和变通，当个少说多做的实践者，从掌控自己中汲取力量，活出不抱怨的快意人生。

改变，成为不可能的自己

凡禹

已完结· 12.99万字

卡耐基说：“只要你想改变，你就能改变自己。” 在这个世界上，每个人的性格千差万别，情感也是千姿百态：胆大或胆小，内向或外向，乐观或悲观，自信或自卑。它们并不单单取决于所谓的遗传基因，更多的在于后天的陶冶和磨炼。 《改变，成为不可能的自己》用故事和案例帮你：培养积极心态、提升自我意识、走出低谷、战胜自我、挖掘潜能等方法和技巧。希望它能带给读者一份成长的欣喜、一个健康的心态、一些进步的动力、一些改变的勇气和一颗不断超越的进取心、一份成功的收获，以成就精彩的人生、成为不可能的自己！

欲念：为什么我们管不住自己

利昂

已完结· 10.52万字

为什么女人下定决心，却又难以抑制美食的诱惑？为什么有的男人发誓对妻子永远忠诚，却又转身发生婚外恋？为什么我们总是难以控制自己的行为？为什么我们总是管不住自己？我们的欲望到底从哪里来？究竟是什么控制着我们的欲望？弗洛伊德说过：“人类是充满欲望并受欲望驱使的动物。”我们的行为总是受一种或多种欲望的驱使，而这些欲望又总是潜藏在日常生活的行为之中。本书探讨的这些欲望在本质上并无好坏之分，而这些欲望之中的每一个都可以得到或好或坏的利用。如果你从未感到满足，不知该怎么办？如果你拥有所要的一切之后，仍感到不满足？那么，请不要将你的目光移开，这本书正是为你而写，它可以帮助你发掘出深藏内心的“致病”根源，它可以帮助你预见自己什么时候意志薄弱，它可以帮助你轻松面对生活中的各种欲望和诱惑，从而驯服我们人类未完全进化的原始本能。

不懂授权，你会把自己累死

唐华山

已完结· 12.03万字

为帮助管理者更为高效地工作，本书从为何要授权谈起，详细讲解了如何挑选最合适的授权对象、如何把握授权后的管控力度、如何避免授权中的误区以及如何处理授权不当等在授权过程中会遇到的问题，并给出了具有操作性的解决方案。本书在剖析各管理名家的授权理论的同时，还提供了丰富的真实案例，使内容更易懂、更易学。希望各位管理者在阅读后，可以在工作中做到合理授权，将更多的精力用在企业发展的大局规划上。

我的武功能自己修炼

枫夜雨

连载中· 8.12万字

自从觉醒武学系统，云尘就开始了他的强者之路： 【龙象镇狱劲】领悟了镇压地狱之力！  【祖龙诀】觉醒，拥有了六龙之力 ......  云尘摊了摊手，我真的只是个普通人啊！

学会夸自己：用一种不被讨厌的方式，大胆推销自己

〔美〕梅雷迪思·法恩曼

已完结· 9.83万字

社会常常奖励那些更善于表达自己的人。如果你不擅长展示自己，你的事业发展很可能受到阻碍。本书包含大量策略、技巧的分解和练习，是作者从过去十年工作经验中提炼出来的，已经过她和客户的严格测试,将帮助读者获得一项技能——更好地自夸，即找到适合自己，且容易被人接受的表达方式展示自我，让你一次就能解释清楚——你是谁？做过什么？为什么值得高工资、高职位？在会议上或演讲台上分享你的成就，从而推动你的事业向前发展。

微习惯：简单到不能再简单的自我健康管理法则

赵鸿丞

已完结· 6.40万字

本书作者学西医出身，偶然接触自然医学，于是重新燃起对追求真正健康的渴望。六年内减重40公斤，彻底改善了失眠、慢性腹痛、气喘等健康问题，甚至改掉了容易忧郁的个性，变得有精神、有活力，也更年轻与健康——依靠的只是在每天的衣食住行生活中，逐步实践失败率极低又有益健康的好习惯。 在书中，作者结合自身康复经验与行医经验，介绍了数十种人人皆可做到的“生活微习惯”，并解读诸多常见的健康误区，旨在引导人们进入健康生活境界。激发自愈力，让身心灵全面健康，就从洗半浴、不饿不吃、五分钟静坐、简单拉筋、练习瑜伽做起！微调你的生活习惯，就能遇见更好的自己！

只有适合自己的选择，才能成就优秀的你

张华

已完结· 16.03万字

一个人的性格特征将决定着其交际关系、婚姻选择、生活状态、职业选择以及创业成败等等，从而根本性地决定着其一生的命运。如果将一个人比作一栋大厦，那么性格就是大厦的钢筋骨架，而知识和学问等则是充斥于骨架中的混凝土。钢筋骨架决定着大厦能建多高，建多壮，是高耸入云的摩天大楼还是低矮的简易楼房；性格决定着你的一生是悲剧连连、平平庸庸还是建功立业、让人敬仰。

自定义人生：做自己的教练，过不将就的一生

李秦 李源 著

已完结· 12.36万字

过不将就的一生

将来的你，会感谢现在不放弃的自己

夏苏末

已完结· 10.40万字

青春成长励志指南 　　40位青春见证者，用他们真实的故事，来讲诉普通人如何在人生谷底时找到自己的定位，重新站起来，然后坚持走下去；如何在瓶颈、绝境的时候，找到一条奇迹之路，来引导自己走出困境。这40个故事，就是我们青春时期的见证，见证我们的孤独，见证我们的困惑，见证我们永不灭的希望。希望我们每个人都可以在其中看到自己，都能在其中得到温暖的慰藉和坚韧的力量。

别跟自己过不去

端木自在

已完结· 11.76万字

凡事别跟自己过不去，永远保持对生活的美好认识和执着追求，学会享受生活，才能懂得珍惜身边的一切。你的生活才会更加丰富多彩，你的生命也会更加富有内涵！ 　　《别跟自己过不去》以故事和理论相结合的形式，最后再配以画龙点睛的感悟，让您在百忙之中，能够静下心来细细审视自己、沉淀自己、关爱自己，犹如夏日午后的那杯绿茶，清淡而沁人心脾。希望它能够让您重新感悟人生，发现生活的美好，面带微笑地踏上新的征途！

不讨好，不将就，做喜欢的自己

琼华

已完结· 8.95万字

明白努力的道理。人生不长，别为难自己。你无须讨好谁，也不用将就着过日子，但需努力才是！ 懂得如何成为自己喜欢的模样。很多人在问，如何能活成自己喜欢的模样？答案其实很简单，先明白自己喜欢的模样究竟是什么，越具体越好。接着就朝那个方向努力，不问结果如何。这期间你可能会沮丧，会懊恼，会伤心，会失望。但也要看到，你在进步，在改变，在和自己喜欢的那个样子越来越接近，终有一天，你会充满惊喜地对自己说，没错，这就是我喜欢的模样！

全力以赴，只为了不辜负自己

晗翌

已完结· 10.91万字

也许你也处在二十多岁，对未来充满迷茫的年纪；也许在某个瞬间，你也站在人生的十字路口，不知道该往哪儿走；也许你也在不断地问自己，到底是选择小城市的一间房还是大城市的一张床；也许你也正经历着失恋的煎熬，既渴望爱情又质疑爱情……本书作者从不同的视角诠释人生、梦想、信念、心态、亲情、爱情、友情等和我们每一个人息息相关的问题，通过一篇篇立意新颖、温暖励志的故事，帮助处于迷茫期的年轻读者从中感受到丰富的人生体悟和处世智慧。

如何管理自己：十分钟日志·从效能迈向卓越行动手册

【美】史蒂芬·柯维

已完结· 1.13万字

《如何管理自己：十分钟日志·从效能迈向卓越行动手册》是柯维博士个人管理思想精髓学习与行动结合的实用型人生工具书。书中简练阐述将思维转化为高效行动的自我管理法则，将抽象的个人管理概念以具象的方式呈现，彻底讲透了提升自我管理的方法和技巧，管理人生，而非关系，成为一个真正有影响力的人。

自己强大了，才能长久地被认可

李帆

已完结· 11.17万字

《自己强大了才能长久地被认可》从九个方面入手，强调了人们入世生活该以怎样的心灵迎击风雨，以怎样的态度处人处事。书中教大家要积极向上，修一颗精进心；洞穿人性，修一颗智慧心；忘忧消愁，修一颗平常心；仁爱善良，修一颗慈悲心；不轻不慢，修一颗谦卑心；知恩惜福，修一颗感恩心；从容镇定，修一颗淡定心；得失随缘，修一颗淡泊心；豁达大度，修一颗宽容心。身处社会，若能修习这样的心性，那么此生你便能减许多烦恼，增许多幸福。

接纳不完美的自己

米苏

已完结· 3939字

[中国纺织出版社]

为学生赋能：当学生自己掌控学习时，会发生什么

（美）约翰·斯宾塞，（美） A. J. 朱利安尼

已完结· 4.57万字

为学生赋能，是教师作为向导，让学生自己掌控学习，拥有选择权，即从学什么、设计与创作什么到学习进度、学习成效评估，都由学生掌控。教师可能会问，整个教育体系、课程设置、考试压力、课堂纪律管理，怎么可能允许将选择权放在学生手里，但是本书作者提出，在现存教育体制不改变以及现有因素存在的情况，仍然能够做到为学生赋能，并提出来一系列建议。

记得自己:第四道传统精选

【俄】葛吉夫邬斯宾斯基等

已完结· 5.66万字

葛吉夫为了与三种传统修行方式——苦行者、僧侣和瑜伽修行者相区分，把自己的修行方式称之为“第四道”。第四道是一种基于日常生活的修行体系，容纳了不同传统的秘义教学，并把当下的生活状况看作自我发展的平台；人只有通过切身体验才能理解，并带来意识的真正改变。“记得自己”一词译自英文“Self-Remembering”，是第四道传统的核心观念及实践方法。作为一个古老的传统已经存在很久，所有这些道路都指往同一个方向：最终的觉醒，禅境或悟道。《记得自己：第四道传统精选》是第四道精要作品的合集，作品摘选自葛吉夫及其追随者等人物的作品。