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健康习惯指导

微习惯:简单到不能再简单的自我健康管理法则

微习惯:简单到不能再简单的自我健康管理法则

赵鸿丞

已完结· 6.40万

本书作者学西医出身,偶然接触自然医学,于是重新燃起对追求真正健康的渴望。六年内减重40公斤,彻底改善了失眠、慢性腹痛、气喘等健康问题,甚至改掉了容易忧郁的个性,变得有精神、有活力,也更年轻与健康——依靠的只是在每天的衣食住行生活中,逐步实践失败率极低又有益健康的好习惯。 在书中,作者结合自身康复经验与行医经验,介绍了数十种人人皆可做到的“生活微习惯”,并解读诸多常见的健康误区,旨在引导人们进入健康生活境界。激发自愈力,让身心灵全面健康,就从洗半浴、不饿不吃、五分钟静坐、简单拉筋、练习瑜伽做起!微调你的生活习惯,就能遇见更好的自己!

习惯决定健康全集

习惯决定健康全集

李卫

已完结· 22.41万

好习惯和坏习惯的区别并非都是显而易见的,本书将从科学的角度,健康的角度,详细地告诉你,日常生活中,哪些是危害你身体健康的坏习惯,哪些是对身体健康有帮助的好习惯。只有改正坏习惯,养成好习惯,我们才能真正拥有健康,从容把握未来。

初级会计实务学习指导与全真实训

初级会计实务学习指导与全真实训

陈强

已完结· 3.15万

为读者应对会计职业资格证书考试提供知识的储备、能力的提高及职业生涯的可持续发展作准备。作为职业技术类院校的教材,将传递给学生运用所学知识与技能创造性地独立从事相关专业工作的能力。

西尔斯健康育儿百科:一本关于儿童健康的综合指南

西尔斯健康育儿百科:一本关于儿童健康的综合指南

(美)威廉·西尔斯;玛莎·西尔斯;罗伯特·西尔斯;詹姆斯·西尔斯

已完结· 41.30万

是一本关于儿童健康的综合指南。对于每一种儿童疾病和紧急情况,从普通感冒、耳朵痛、长牙到学习障碍、接种疫苗,从新生儿到青春期的所有发育过程,你都能从中对应的处理方案,包括什么时候你该担心、什么时候该去看医生、什么时候只需在家治疗。

《会计学原理(第四版)》学习指导书

《会计学原理(第四版)》学习指导书

石本仁

已完结· 6.89万

初级财务会计(会计学原理)是财务会计的入门课程,本书重点讲述会计核算的基本程序与方法。全书共分为11章,包括会计的性质与目的、账户与复式记账、会计循环、收入、货币资金与应收款项 、生产成本、销售成本与存货、长期资产与投资、负债、流转税与所得税、所有者权益、财务报表等内容。

企业财务会计学习指导与全真实训

企业财务会计学习指导与全真实训

陈强

已完结· 3.09万

本书共十四个项目,除项目一外,每个项目的内容都包括收集名人事迹、主要参考法规、主要内容小结、业务处理总结和全真单项实训。本书还提供了随教学进度而展开的企业财务会计全真实训资料(见附录),这种与会计职业岗位能力培养相配套的全真单项实训的凭证凭据,方便了学生的实际演练。

手印:健康握在指尖

手印:健康握在指尖

(印)迪帕克·杜德曼德

已完结· 7.62万

手印》是迄今为止,中国大陆介绍手印封更专业更全面的一本书! 手印是一种手指的姿势,在许多古代典籍中都有记载,是阿育吠陀的组成部分。印度古代的智者认为,身体是由地、水、火、风、空五大元素组成,如果这五个元素之间失去平衡,将引起身体的不适和疾病,当把失衡的元素调整过来,身体才可以恢复健康。五个手指分别代表五大元素,通过特定手指姿势的练习,可以使这些在我们体内的元素归于平衡。手印今天在冥想、瑜伽等领域仍有应用,但人们早已遗忘了它的健康调理作用,仅将手印作为传统习俗或修行形式保留下来。 在本书当中,来自印度的杜德曼德医生将为大家细述38种手印的姿势、功用,以及效果分析,帮助大家将健康握在指尖,使用更传统的印度养生智慧轻轻松松收获健康!

基于七个习惯的自我领导力教育设计

基于七个习惯的自我领导力教育设计

王雷英,朱旭艳

已完结· 7.63万

这是一场静悄悄的革命,也是一场全校浸润的蜕变。天地大美,儿童至真,向阳生长,美好已然发生…… 《基于七个习惯的自我领导力教育设计》全面记录和总结了杭州天地实验小学开展“高效能人士的七个习惯”和“自我领导力教育”的学习、运用和创造性教学,是“自我领导力教育”优秀示范。作为将自我领导力教育引入中国的*所公立学校,天地小学结合自我领导力教育,做了大量的探索创新。两年多以来,“七个习惯”把学校带入走心的学习状态,老师、学生、家长全员参与,形成了一个无所不在的完整学习圈。

审计学学习指导与习题

审计学学习指导与习题

阚京华,周友梅,管亚梅

已完结· 15.55万

本书为《审计学(第2版)》(书号:978-7-115-43359-6)的配套辅导书。全书共分为四篇十八章,每一章内容包括三部分。第一部分为学习指导,具体包括学习目标、学习重点和难点。学习目标主要列明学生学习的要求和达到的标准;学习重点和难点是对每章知识点的归纳、概括和总结,给出了学生需要重点掌握的内容。第二部分为练习题,主要围绕各章的知识点,设计单项选择题、多项选择题、辨析理解题、简答题、材料分析题或案例分析题以巩固各章的重点和难点知识。第三部分为答案及解析,给出练习题的答案,并给出详细的解释和说明,不仅可以检验学习效果,还能进一步加深学生对知识的理解,提高学生分析问题、解决问题的能力。 本书

公司治理与内部控制学习指导书

公司治理与内部控制学习指导书

胡晓明 叶玲 张洁慧

已完结· 11.11万

本书是《公司治理与内部控制》(第2版)的配套学习指导书。全书分为三篇,第一篇课程学习指导,与主教材的各章一一对应,每章包括学习目的和要求、内容概要、同步练习等模块;第二篇是课程模拟试卷;第三篇是综合案例分析。另外,书后附有同步练习参考答案和课程模拟试卷参考答案,供读者自行检查学习情况。

医学微生物学实验指导及习题集

医学微生物学实验指导及习题集

袁树民,康曼,周亚莉

已完结· 7.85万

该书包括两部分,第一部分为实验指导(一至四篇),其涵盖基本实验技术、染色技术、细菌培养技术和病原微生物检测分离技术;每个实验又涉及实验目的、实验材料、实验原理、实验方法、实验结果及思考题等内容,是以形态观察、病原学检测方法为重点,突出本学科实验课的特点,使理论与实践紧密结合,基础与临床密切联系。以达到培养学生独立思考能力、创新能力和实践能力的目的。第二部分为习题集(第五篇),是以国家卫健委"十三五”规划教材《医学微生物学(第9版)》为基础,针对每章的重点难点设计的练习题,涉及名词解释、选择题、填空题、问答题,每章习题均附以参考答案,以帮助学生巩固和掌握所学的理论知识,强化概念,提高应试能力。为了让医学生了解考试形式特点方法,以及领悟命题规律和技巧,书末还将有关医学微生物学的历年执业医师考试真题进行汇总。

生物化学与分子生物学实验与学习指导

生物化学与分子生物学实验与学习指导

姚裕群,兰可,黄丽

已完结· 23.17万

书中内容包括实验和学习指导两个部分。实验部分包括绪论、生物化学与分子生物学实验的基本操作、常用的生物化学检验技术、分子生物学实验技术及综合实验板块,综合实验板块包括蛋白分离检测篇、酶动力学篇、物质代谢篇、基因克隆表达篇及自主设计篇。学习指导部分设置了学习目标、内容提要及大量习题,以帮助学生更好地学习生物化学的理论课程,并且在学习目标的设置上,除了知识目标和能力目标,还增加了思政目标,以崇尚科学、强化文化自信、增强职业荣誉感、激发学生爱国热情和民族自豪感。此外,本书末还列举了一些临床常规生物化学检验项目各项指标的参考范围,以便学生查阅。

生理学实验与学习指导

生理学实验与学习指导

王晋,张锋雷,覃莉

已完结· 6.20万

吞咽障碍居家康复指导

吞咽障碍居家康复指导

兰月

已完结· 8.00万

Access 2016数据库应用基础——习题解答与上机指导

Access 2016数据库应用基础——习题解答与上机指导

王萍,张婕 主编

已完结· 17.88万

计算思维导论实验与习题指导 第2版

计算思维导论实验与习题指导 第2版

吕橙,万珊珊,郭志强 编著

已完结· 4.40万

《统计学 第3版》学习指导及能力提升训练

《统计学 第3版》学习指导及能力提升训练

向蓉美,王青华,马丹 主编

已完结· 12.03万

小五台山动物学野外实习指导

小五台山动物学野外实习指导

张锋等编著

已完结· 18.11万

高效能家庭的7个习惯

高效能家庭的7个习惯

〔美〕史蒂芬·柯维

已完结· 23.33万

《高效能人士的七个习惯》家庭版,与七个习惯一脉相承,《纽约时报》称这本书为如何在动荡的世界中创立和维护一种强有力的家庭文化提供了宝贵的经验。 在《高效能家庭的7个习惯》中,史蒂芬·柯维以其敏锐的洞察力、务实的智慧向人们展示,如何更好、更有效地运用七个习惯来建立牢固及互爱的家庭关系,并让这些优良关系代代相传。正如柯维所说:“你在抚养子女的同时也在抚养你的孙辈。”

微习惯:简单到不可能失败的自我管理法则

微习惯:简单到不可能失败的自我管理法则

【美】斯蒂芬·盖斯(Stephen Guise)

已完结· 5.86万

掌控习惯,习惯改变命运。 每天只做一点无负担习惯策略,微习惯太小,小到不可能失败,但具有超强的“欺骗性”。 用微习惯策略教你按照大脑的规律做事情时,持久改变其实很容易。

高效能人士的第八个习惯

高效能人士的第八个习惯

〔美〕 史蒂芬·柯维(Stephen R.Covey)

已完结· 18.05万

《高效能人士的第八个习惯:从效能迈向卓越》一书见解深刻,引人入胜,而且正是我们这个时代所需要的励志之作;它用精炼深邃的观点为所有生活在知识时代的人指明了一条通往实现自我价值的光明大道。

高效能人士的7个习惯:25年企业培训精华录. 管理精要

高效能人士的7个习惯:25年企业培训精华录. 管理精要

[美]史蒂芬·柯维,富兰克林柯维(FranklinCovey)培

已完结· 3.33万

《管理精要》提供了高效管理的要:高效管理者的7个基本习惯——每个高效经理人具备的素质和能量,同时,还总结了25个棘手的管理挑战,高度概括自真实的商业案例,并附上快速解决方法。

出众,从改变习惯开始

出众,从改变习惯开始

(德)马克·列克劳

已完结· 6.99万

一个人有什么样的习惯,决定了他会拥有什么样的人生。在这个竞争激烈的社会中,要想从人群中脱颖而出,就必须培养良好的习惯。因为只有良好的习惯,才能持续引发正向的行动,而正向的行动,将推动你往卓越的方向发展!

《骆驼祥子》阅读全程指导

《骆驼祥子》阅读全程指导

倪岗,陶莉

已完结· 15.82万

本书以《骆驼祥子》为文本进行名著阅读指导及教学指导,包括整本书阅读教学实录、过程指导、课程探究,以及实施此次整体阅读的七年级学生的专题研究小论文。

改变人生的综合免疫力:你的健康、财富、情绪,都免疫了吗?

改变人生的综合免疫力:你的健康、财富、情绪,都免疫了吗?

小野

已完结· 6.11万

给想在不确定中掌握未来的你不可不知的重要信息: 在瞬息万变的今日世界,如果有种生活方式可以让你获取足以抵抗任何变化的能力,你会心动吗?《改变人生的综合免疫力》聚焦"综合免疫力"这一全新概念,从健康、财务、情绪、自我管理等多个角度阐述,结合生动有趣的故事以及切实可行的方法,让你更深入理解现在、预见未来,成为永远不被淘汰的人,从而真正实现"百毒不侵",打造人生硬实力。

爱上你的乳房:完美健康乳房保养书

爱上你的乳房:完美健康乳房保养书

李志敏

已完结· 15.94万

《爱上你的乳房:完美健康乳房保养书》是一本专门为女性乳房健康提供解决方案的智慧之书,这里有深受广大女性朋友欢迎的美乳、丰胸、祛病妙方,还有全面、实用的乳腺疾病防治指南。呵护乳房,是每一位完美女性的必修课。关爱乳房,女性才会挺得起、挺得美,挺得健康。

65种微习惯:轻松掌控你的行为、思维和情绪

65种微习惯:轻松掌控你的行为、思维和情绪

【日】古川武士

已完结· 5.95万

为何我们很难改变自己的习惯养成微习惯,成就更好的自己不能养成微习惯的理由“如果我们能够把想做的事情坚持下去,就能改变自己的人生。”我想大家对此都会表示赞同。可问题是,如果我们单纯依靠毅力强迫自己改变习惯,就会觉得生活得很苦,最终导致我们坚持不下去。因此,要想改变习惯,就要找出妨碍它发生改变的症结。 习惯包括两类,一类是看得见的外在习惯,另一类是看不见的潜藏在思维和情感深处的隐性习惯。 我们可以观察下面的习惯冰山模型,从六个层面分析习惯的深层构造。

坚持,一种可以养成的习惯

坚持,一种可以养成的习惯

(日)古川武士

已完结· 4.03万

每个人都具有对抗新变化、维持现状的倾向,这是人的天性。想要将好的习惯坚持下去,你需要的不是意志力,而是养成习惯的诀窍和方法!本书系统地介绍了培养习惯的阶段性特征及相应的应对方法,教导读者如何掌握坚持下去的诀窍,科学克服惰性,将培养习惯的过程变得像刷牙般轻松自然。

杰出青少年的七个习惯:精英版

杰出青少年的七个习惯:精英版

【美】肖恩·柯维

已完结· 21.45万

习惯成就性格,性格决定命运。青少年时期短短几年,可以在叛逆中虚度光阴,也可以在习惯养成中成就未来。肖恩·柯维以亲身经历,通过幽默风趣的文章,与青少年进行交流,通过生动的故事和漫画,帮助青少年突破“一般”的界限,从而出类拔萃。肖恩·柯维著的《杰出青少年的7个习惯(精英版)》自2003年出版以来,以其轻松幽默的文笔、丰富多彩的内容和生动风趣的漫画,吸引了无数读者,成为青少年渴求的、具有前瞻性的典藏之作,风靡 ,畅销至今。

习惯的力量

习惯的力量

田慧

已完结· 10.53万

本书从思维、时间、学习、健康、工作、管理、交际、财富、处世、成功等各个人生层面切入,全方位、多角度地阐释了习惯对人生成功的意义,懂得运用习惯的力量能成就你的一生。 习惯的力量是无比巨大的,它决定一个人的思维模式和行为方式,从而左右人的成败。作者用平实的语言构建了一个足以改变你一生的伟大的习惯工程,形象而生动地剖析了左右人生的卓越习惯和负面习惯,并有针对性地提出了培养优良习惯、跨越人生障碍的切实可行的妙方,从而为读者重塑自我、改变人生命运提供了一条黄金途径。

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