我能让你瘦:怎样拥有梦想中的纤纤玉腿
(美)格雷(Gray,K.)
已完结· 6.92万字
本书向读者介绍了真正有效,且效果持久的健康瘦身理念:你需要的是为身体增添燃料的好东西,是那些营养全面的纯食物,而不是用恶心的化学品和添加剂加工、漂白或精炼出来的东西。只有吃纯正的食物,身体才会相应地撇去油脂,拥有足够的能量。 作者进一步将她的理念总结为16条简单易用的瘦身习惯,一次完成一条,既相互关联,但又不复杂。书中还穿插了许多作者本人的故事,让读者读得开心,并深受启发。
(美)格雷(Gray,K.)
已完结· 6.92万字
本书向读者介绍了真正有效,且效果持久的健康瘦身理念:你需要的是为身体增添燃料的好东西,是那些营养全面的纯食物,而不是用恶心的化学品和添加剂加工、漂白或精炼出来的东西。只有吃纯正的食物,身体才会相应地撇去油脂,拥有足够的能量。 作者进一步将她的理念总结为16条简单易用的瘦身习惯,一次完成一条,既相互关联,但又不复杂。书中还穿插了许多作者本人的故事,让读者读得开心,并深受启发。
(美)约书亚·科尔曼
已完结· 13.57万字
本书是为那些与父母或成年子女产生隔阂、关系疏远的人提供的一份亲子关系修复指南。书中不仅揭示了疏远的隐藏逻辑,还为因疏远而备受煎熬的人提供了实用的建议。 作者约书亚·科尔曼博士的女儿与他断绝联系好几年,但他们zui终还是走向了和解。他作为心理治疗师,还为100多名受疏远问题困扰的患者提供了诊疗与指导,发现这个过程实际上被许多人认为是“个人成长的引擎”。通过将疏远置于现实与社会背景中,科尔曼博士帮助父母与成年子女更好地理解彼此的心态,探寻疏远的根源,并让双方找到与彼此、与自己的和解之道。 本书为读者提供语言和情感工具,让父母与子女进行有意义的对话,以“理解”为核心,帮助人们理解亲人、理解自己,重塑健康的关系。
叶舟
已完结· 10.24万字
百年经典!畅销全球数十年!全面解读现代自我启发之父的百年经典之作,激励全球数十亿人心智成长的思想精华。阿德勒的思想孕育了卡耐基、史蒂芬·柯维等一大批伟大的人。作者是知名心理咨询师本书作者叶舟是一位心理学博士,是清华大学、北京大学特聘讲师,北京师范大学特聘教授,出版过众多研究心灵成长的书籍,他的“一秒钟烦恼解脱术”培训课程深受学员欢迎,被誉为“心理解脱师”。这是西方哲学大师的集大成之作本书结合实际,用轻松幽默的笔触来解读晦涩的哲思哲理,每天读一点,人生智慧就会多一分,你的生活也会变得更美好。这是心理学大师的思想精华阿德勒是现代自我启发之父。本书为我们全面解读阿德勒心理学的思想精华,让我们能找到成功的力量,超越自卑,走向卓越。这是一本实用的生活宝典翻阅本书,能帮我们洞悉人性,减少交际摩擦,赢得他人赞同,避免无益的争辩;提升气场,增加成事能力,更快地融入新环境。
吴文智
已完结· 16.37万字
《我微笑是为了你微笑》遵循语言学习的自然规律,将英语学习的知识点贯穿在阅读中,并逐一详解,使英语能力在潜移默化中得到提升!
情人LEI
连载中
在遇到他以前,我以为我会孤独终老。 王晚,女,二十六岁。 刘舒阳,男,十八岁。 他是我抱住的粗壮大腿, 我是个纯粹的网游小菜鸡。
倚天屠龙大帅逼
已完结· 38.49万字
“砰!”一声枪响传来,子弹呼啸着穿透了唐潇的胸膛,唐潇没有说话,硬生生坚持了两秒,取出了病人腿上的子弹。 做完这些,唐潇终于安心的闭上了眼睛,从医的一生,也算是画上了句号。 但是,当他再次醒来时,他却发现,自己居然穿越了! 并且,他还变成了火影中的九尾!一连串的信息轰炸让唐潇一时间有些受不了,直到系统的出现,使得他这只“九尾”开始变得有些不一样了起来
忧郁白兰地
已完结· 39.62万字
开挂?不,我就是挂本身。无辜死掉的人,竟然成为了地球上一种全新的变异病毒。病毒本身能进化,可以感染人类,也可以治愈人类,能吸收金属,还能感染花花草草。天,上限在哪里,难道我还能吞噬地球?叶枫就这样当上了病毒,开始了他不一样的病毒生涯。
梁晓声
已完结· 10.89万字
本书是一部有关生命思考的评论性散文集,编选自第十届茅盾文学奖得主梁晓声先生散文随笔中的精华文章,共收录其散文28篇,从抵御时代的污浊和浮躁到浮世万象下的人生百态,从为什么我们对“平凡的人生”深怀恐惧到我们为什么如此倦怠,书中浸润了作者对现实生活和浮世万象的沉思及感触,积聚了很多看待人生、看待生活的积极视角。愿每个人都能切实感受来自岁月和生活的馈赠,不忘初心。
就是干
已完结· 150.81万字
重生一世,为了阻止前世那场悲剧的发生,白宇决定不惜付出任何代价,也要冲上【神之塔】,和姐姐一起,面对一切!然而,系统绑定,血脉变异,化身黑鳞巨蟒的白宇俨然朝着前世截然不同的道路发展……当白宇来到战场,看着深陷危险之中的姐姐,眼神之中泛着冰冷寒芒。“就现在吗?”“就现在吧。”冲天的黑光涌起,暴虐的气息席卷全场。当所有人停下动作,回头看去,一张张脸上写满了恐惧和震撼之色。只见天际之上,一条看不到尽头的庞大巨影盘旋,深邃的蛇眸凌空俯视着世间万物……
袁建财
已完结· 18.18万字
《怎样成为理财高手》着眼于我国经济社会发展对家庭、个人财产进行管理提出的新要求,立足于成为理财高手,从理财观念、理财规划、理财工具三个方面人手,将家庭、个人理财作为一项系统工程,结合相关案例,由浅入深进行了阐述,提出了具体的操作建议,具有知识性、通俗性和可操作性,是家庭和个人理财的指南。
史蒂文·舒斯特
已完结· 3.64万字
万维钢《精英日课》解读,并倾情作序,罗辑思维推荐。 提升你的逻辑能力,更批判性地思考,运用系统思维解决问题,一切从翻开这本书开始。本书写给每一个希望更好理解这个世界、作出更好决策的人。读完本书,你将更准确地定义你的问题与设计解决方案,提出战略性计划,并更能理解这个世界的复杂性,成为解决问题的高手!
二三秋
已完结· 34.68万字
【末世+重生+战争+系统】巨人踪迹,地心世界被证实存在?基地市被攻破,人类灭绝,陈默重生归来。建堡垒,广积粮,全华夏进入戒备状态。也许人族会被击败,但绝对不会屈服!而我,陈默,代表人族向巨人族对话!
往三十
已完结· 114.29万字
【老三十新书】【已有五百万字完本老书,质量保证】【偏故事剧情】在修真界成为一件魔甲是什么体验?“穿上魔甲,可获魔帝之力!圣女,为了度过宗门死劫,穿上它吧。”北天仙宫的大长老哀叹道。“我在圣境千年未有寸进,如果穿上魔甲,能让我踏入帝境,我愿舍弃以往,甘愿为仆。”仙凰女圣面对魔甲,单膝下跪。东方女魔头:“好爽。”洛星野成了魔甲,一点都不开心。看着这群妖.艳.贱.货赤果果的目光,他选择新手开局。从养成一名废材女主到天帝开始。这是一个不正经大佬养成萌新少女为开端的故事。
【英】杰伊·谢蒂
已完结· 14.47万字
杰伊·谢蒂在本书中分享了对心理学、哲学和行为科学的想法,用一种简单的方式进入与禅者同样的思维方式。 杰伊·谢蒂将他从生活中学到的智慧精炼为每个人每天都可以采用的实际步骤,帮助我们克制欲望,减缓焦虑,平静自我,拥抱充满意义的生活。
【日】新井一二三(AraiHifumi)
已完结· 104字
[上海译文出版社]
曹贼
已完结· 94.10万字
萧明穿越到异世大陆,获得能量转换系统,开局就送3000抽。缺钱?随便丢几个普通宝物出去,都能遭到世人的疯抢。缺宝物?上万种仙器灵宝上天入地无所不能。还是说缺人才?直接各种灵丹妙药现场给你造一个信不信?
〔美〕爱德华·休姆斯
已完结· 16.60万字
《美国好的中学是怎样的:让孩子成为学习高手的乐园》由普利策新闻奖获得者爱德华•休姆斯驻扎惠尼中学(Whitney High School)一年,“蹲点”采访而成,它由表及里地展现了一所伟大公立学校所具有的外在和内涵,并真实地剖析了美国优秀中学奇迹般契合中国现状的教育模式。
【日】山田洋次
已完结· 5.53万字
日本国宝级电影大师山田洋次在本书中将其几十年从影经历娓娓道来。其中既有编剧、导演的方法技巧,又有充满人性温度的生活细节。如同他的电影风格,山田洋次以平和而温暖的行文,介绍了自己从影的动机和愿望;论述了素材与剧本的关系;并以《寅次郎的故事》《幸福的黄手帕》等影片为例,分享现场执导的体会,探讨导演应具备的修养和能力。读者不仅能从中管窥山田洋次是怎样拍电影的,也会收获一份心灵的感动。
埃黎耶·埃黎赫·梅契尼科夫
已完结· 6.57万字
本书虽然为研究性著作,然而论断精辟,文风简练,语言流畅。正是如此,编者才敢将这盘佳肴精细加工,以飨读者。全书包括老年的研究,动物的寿命,自然死亡的研究,以及人类的寿命能延长吗?四个章节,每个章节都围绕主题进行深入的探讨与分析,从生命的本质上为读者解释养生和长寿的秘诀。
六月巷-奇迹小说家
连载中· 7111字
27岁的一场车祸,季如初陷入生死交关。 昏迷中的她耳边忽传: “滴~滴~滴!自我修复系统启动。" “傲骄可爱又帅气的301在此为您服务。" “宿主,你已被强制绑定执行任务,你现在只有两个选择,一选择醒来,二永远不用醒来。" 季如初没有退路,她想醒来。 可系统有没有搞错! 她是想醒来,为啥还得重读大学, 重读大学就算了,学分都还得重修, 问题是她年纪摆在那, 该是重点经历的情节,还通通失忆, 怎么别人靠普的系统, 到她这里啥都不是了呢! 她到底造了什么孽, 遇上这么不牢靠系统, 她到底还能不能醒来……
傅鹤年
已完结· 13.76万字
小盖茨——比尔·盖茨,是全球个人计算机软件的领先供应商——微软公司的创始人、前任董事长和首席执行官。比尔·盖茨生于1955年10月28日,13岁就与好友保罗·艾伦开始编写计算机程序。在哈佛大学期间,盖茨为第一台微型计算机开发了basic编程语言。三年级时,盖茨从哈佛大学退学,全身心投入其与保罗·艾伦一起于1975年组建的微软公司。在他们的苦心经营下,微软开发出了改变世界的系列“视窗”产品。 随着微软的上市,他成为亿万富翁,曾连续6年被美国《福布斯》杂志评为世界首富,并于2005年再次登上世界首富的宝座。比尔·盖茨已经是我们这个数字时代的代名词、e时代的拿破仑——他当之无愧。
金卫
已完结· 13.34万字
《无论世界怎样,你仍可以幸福》讲述幸福其实很简单,幸福是自己的一种愉悦的心理感受,自己取得的每一点进步,自己的努力得到别人的认可,都能让我们感受到幸福的所在。幸福就是要好好享受现在拥有的一切,在不断的追求中,不停地寻找幸福的味道,这才能真正体会到幸福其实就在我们身边。幸福并非遥不可及,它就藏匿在平凡生活的每一个小小细节之中,等待我们去发掘、去实现。下定了快乐的决心,并愿意找回情绪的主控权,你就不会离幸福太远,幸福就那么简单。
孑不约-奇迹小说家
连载中· 6795字
看着眼前娇弱的女诡,李慕狞笑着张开饥渴的大嘴,露出了满是触手和吸盘的口器……
李青霞
已完结· 14.51万字
寂寞就像是五线谱中的某个音调,在谱写自己的生命之歌时,是选择悲鸣还是慷慨激昂的交响乐呢?直面寂寞,品味寂寞,解读寂寞,在寂寞中突围,就会有所感悟,开辟出属于自己的天地。《人生要怎样耐住寂寞》不仅仅是一部指引人们领悟成功、理解爱的故事书,更是一部爱情、亲情和哲理的心灵百科。也许书中并没有你想要找的答案,但是其中的小故事和大道理一定能让你聆听到心灵纯真的呼唤,感受到这次寂寞的洗礼。
灵境故事
已完结· 9245字
我和嫂子同时怀孕,我妈说吃蚂蚁孩子更聪明。甚至混在饭菜里试图骗我吃下去。我告诉她蚂蚁有细菌,却被她骂得狗血淋头。后来,嫂子生下孩子后,母子二人双双去世。婆婆痛心疾首,认为是我扫把星才导致她们身亡,推我下楼当场毙命。再睁开眼,我回到我妈第一次逼我吃蚂蚁这天。
灵境故事
已完结· 1.15万字
和陆晏结婚三年,他因为姐姐订婚抱着我哭了一整夜。 向我承诺以后会把心收回来,只守着我。 结婚第十年,我和姐姐一起被绑架,他却头也不回地带着她离开。 留下我和女儿被绑匪折磨了一夜。 我拖着伤痕累累的身体,抱起吓得哭不出声的女儿苦笑。 "宝宝,妈妈真是太傻了,怎么又相信了他的鬼话呢?" 所以后来歹徒抓着我和姐姐要他二选一的时候。 我直接抱着女儿的尸体,在他的面前跳了下去。
雅瑟
已完结· 40.52万字
吃出黄金免疫力:美味、简单、自然的方法,吃掉疾病,交给你最好的健康之药——食物,病从口入,控制源头才能洞悉健康的智慧,药食同源,深谙食法方可增强人体免疫力。开启健康之门的钥匙——科学饮食,拿起驱除疾病的武器——食疗方法,《怎样吃不得病,得了病怎样吃大全集》将向你展示出有效、合理的吃法,力求让你掌握中华传统食疗的方法,追求饮食营养,保证生活质量,远离亚健康状态,吃出一个健康的人生。这不仅是一本实用的生活类图书,更是一本居家必备的工具书。
Darry Ring
已完结· 4.62万字
每个人心中都渴望一生一世的真爱。其实想要拥有长久的爱情并不难,难的是如何去经营这份真爱。DR求婚钻戒(Darry Ring)作为真爱信仰的传播者,继出版了DR真爱故事集《爱你,我敢说一辈子》后,再次以千万名“DR族”的情感经历为蓝本,科学又不失风趣地对男女两性在情爱观念与行为上的差异行了分析。书中详细描述了男女在情感需求和表达上的区别,从不同纬度分别总结出“给男生”、“给女生”的纯干货恋爱技巧,旨在告诉在爱情中迷茫的你,如何去爱,如何去收获一份完美的爱情。想要幸福的恋人们,赶紧学起来吧!
三十
已完结· 8.84万字
另类青春成长励志暖心之作 30个来自不同行业、不同阶层的牛人,组成了一个神秘、*调、逼格的小团体,即三十。 这个小团体的成员互相帮助、彼此鼓励、相互扶持,走过了无数荆棘,战胜了生活中的无数挫折和委屈,走上了属于自己的成功之路。 这本书就是这30位青春见证者献给大家的一份青春礼物。他们通过自己的真实经历,挖掘人性中的种种弱,并分享给大家,旨在让大家学会战胜人性中丑恶的一面,使自己强大起来!
(苏)尼古拉·奥斯特洛夫斯基
已完结· 26.77万字
"人的一生应该怎样度过?"年仅29岁,双目失明的尼古拉·奥斯特洛夫斯基在索契寒冷的夜里为全世界的青年发出的这声疑问,铸就了指引一代代人的灯塔--《钢铁是怎样炼成的》。 尚未成年的保尔被暴虐的神甫从学校中赶出,一脚踏进了这纷乱的人间。 是年,已然统治了这庞大帝国数百年的沙皇贵族们摇摇欲坠。 是年,名曰布尔什维克的火种在那位导师的带领下星火燎原。 是年,这个叫做保尔·柯察金的小伙子还没有遇到那面红旗。 日后堪称这面红旗下最坚硬钢铁基石的英雄战士,引领着无数青年的榜样,他的人生,拉开了帷幕……