瑜伽与冥想的秘密

【印】斯瓦米·巴伽南达

已完结· 18.02万字

《瑜伽与冥想的秘密》是作者对瑜伽与冥想两大热门话题所做思考的文集，将印度哲学与西方哲学、瑜伽文化与西方心理学做了比较，阐释了瑜伽与冥想实践对人们获得圆满人生的影响，以其广博的知识，深入的研究，向读者澄清了瑜伽与冥想领域普遍存在的一些理论与实践方面的疑惑和问题，可谓是对瑜伽与冥想的正本清源之作。

放空——冥想三分钟，轻松一整天

曹露祥　张路斯　著

已完结· 7.76万字

没时间休息的休息法：日常生活中的正念冥想指南

（日）荻野淳也　著

已完结· 2.64万字

本书基于谷歌、宝洁、福特等世界500强企业都在推行的正念方法，为“忙得连休息的时间都没有”的你，送上了特别设计的七大正念冥想法，去应对日常的忙乱生活中的七种疲惫和烦躁心情。哪怕忙得抽不出时间，你也能在站立、坐下、走路、等待、洗漱、吃饭、清扫等过程当中，获得充分的休息，让情绪得到调适，改善人际关系，实现身心健康。

冥想

肖文键

已完结· 15.34万字

《冥想:唤醒内心强大的力量》内容简介：全球最顶尖人士都在运用的最强大的心灵力量，人类出版史上最强效的身心修复工具书。冥想术可以使人们从根本上调适自我、平缓自我、关注内心、提高人生质量。冥想的最终目的是让人们浮躁的心灵静下来，恢复纯净和澄澈，找回真正的自我，获得身、心、灵的健康。《冥想:唤醒内心强大的力量》既介绍了冥想术的基本知识与理论，又讲解了由浅入深联系冥想的方法，用清晰的语言带领读者走过冥想的不同阶段，既有冥想的技巧，又有冥想的内容，使得无论是初学者，还是是经验丰富的修为者，都能找到心灵的答案。 海报：

冥想视界

一亩三分地-奇迹小说家

连载中· 5154字

作为瑜伽岛的岛主一尘，一手决绝的颂钵-全身钵-七脉轮钵-脉轮水晶等等，让人进入或沉醉，或出困局，或得与已逝之人共续前缘的冥想世界而享誉江湖，因其门槛，来访者皆是有所成就之人。然而有着江湖至尊地位的一尘，却有身体的先天不足，身受着18年的折磨，以为是遗传，却不知其背后隐藏着巨大的秘密。

孕期冥想心理课

董政　张胜男　著

已完结· 15.19万字

从怀孕到孩子降生，每一位准妈妈都会在40周左右的时间内经历一系列的身心挑战。本书作者结合孕期不同的身心主题，分享自己十月怀胎的亲身经历，并针对孕期内准妈妈在心理、生理、工作、生活中可能遇到的状况给出建议。同时，书中的冥想练习部分通过对呼吸的觉察、调整注意力、学习与疼痛相处等不同形式，帮助准妈妈学会敏锐地觉察身体的变化，了解自己当下的感受，并且以开放、接纳的心态去面对，从而缓解和预防因怀孕带来的焦虑、抑郁等负面情绪，为迎接新生儿的到来做好充分准备。 本书适合准备怀孕或已经处于孕期中的准妈妈及其家人阅读。

萨提亚冥想经典

【加】约翰·贝曼（JohnBanmen）

已完结· 6.35万字

维吉尼亚·萨提亚女士在世时常以引导式冥想开启她的工作坊。本书收录的53篇冥想都是她曾在工作坊中带领和呈现的经典冥想作品，具有非凡的意义。 维吉尼亚·萨提亚 （Virginia Satir，1916—1988） 维吉尼亚·萨提亚是家庭治疗领域先驱，国际心理治疗领域深具影响力的十大领袖之一。 维吉尼亚·萨提亚曾在公立学校做过教师和校长，后来在芝加哥大学取得社会工作专业的硕士学位。继相关研究和临床工作后，她成为全世界范围内的培训师、工作坊导师，以及政府、高级教学机构和行业协会的顾问。 她的主要著作有《新家庭如何塑造人》《萨提亚家庭治疗模式》等。她还与合作者共同撰写了大量著作，解析她的家庭治疗与心理治疗方法，讲授如何成为更加完整的人。

十分钟冥想

【英】安迪·普迪科姆（AndyPuddicombe)

已完结· 10.30万字

许多人听说过冥想的诸多益处，如减轻压力、抑郁和焦虑，提升专注力、记忆力和创造力，改善睡眠，戒掉各种瘾，缓解身体疼痛，增强免疫力等，而且这些益处都得到了科学的证明。 然而，你可能依然对冥想有许多疑虑： “我不想和宗教扯上关系。” “我都这么忙了，哪里还有时间练习冥想？” “我找不到安静的地放来冥想！” “我试过冥想，但我根本没法清空头脑！” 本书可以帮助你解决心中疑虑，让你从冥想中轻松获益： “冥想与宗教无关，它只是一种安顿身心、获得真正快乐的工具。” “每天只要十分钟，不影响你的日程安排。” “不需要寻找安静的地方，随时随地都能练习冥想。” “冥想并非清空头脑，而是不加评判地观察内心。” 安迪·普迪科姆擅长运用精妙比喻帮助你理解冥想的精髓，带领你学习一些简单易学且非常有效的冥想方法，将其融入你的生活、工作和内心。每天给自己十分钟，就能给生活带来巨大变化。从《十分钟冥想》开始，爱上冥想，拥抱清醒、平和与快乐。 超过2000万人将冥想奉为高效缓解压力和精神疲劳的治疗方法。200位行业代表人物中，超过80%的人有每天练习冥想的习惯；苹果、谷歌、英特尔均为员工提供冥想课程，将其视为成功和创新的

大唐：我真的没想一统天下啊！

一只小榴莲

已完结· 144.77万字

奇怪？刚一穿越身边竟然就多了个美女。等等……这竟然是个陷阱！人家穿越都是养尊处优的，怎么到我这居然是险计连连……别急！看我如何扭转乾坤，逆风翻盘！

想静就能静下来的36个心理技巧

金圣荣

已完结· 7.84万字

我们生活在这样一个时代：爆炸的信息像潮水一样向我们涌来，碎片化的娱乐形式一刻不停地侵蚀着我们的时间，各种各样的声音左右着我们的思想……你是否总忍不住呐喊：我想要静一静！本书就是为内心浮躁的现代人量身打造的一本静心工具书，从情绪管理、人格提升、生活静心、修炼气场等多个方面入手，帮助混乱不堪、心烦意乱的你按下暂停键，调控心灵的能量场。

只想带你回我的星球做实验

随喜

连载中· 3.08万字

两家准备联姻时沈凉看着面前的傻子：“乖，说你不喜欢我，不想要这婚事，非得结婚你就去死，哥哥给你买包。” 宋烟内心：这男的好像挺符合实验对象的啊，要不就他了？！

离幸福最近的姿势：想得开，放得下

黄世辉

已完结· 958字

钢铁侠的空间梦想：太空探索技术公司创新发展之路

佚名

已完结· 9.95万字

顾少，你的小祖宗下凡了

鱼暖暖

已完结· 193.03万字

某夫人甩来一纸离婚协议。某大佬不屑，离婚，那就在明天二十四点前，把我在你身上花的钱一次性还我。滴一声，手机传来转账提示音，您的账户已汇入八千亿！某仙女本仙眼都不眨一下，够不够，不够再转点。某大佬不淡定了，追妻这么久，难道要翻车了？

不想当道士的我，在仙界直播成顶流了？

死神魔月

已完结· 217.82万字

不想当道士的李文成了观主，还绑了个直播系统？ 为了积分兑换小钱钱，为了美好的幸福生活，李文也只能接收命运安排。 没想到一炮打响，竟然成了爆款网红？ 面对粉丝的灵魂质问，李文一袭白衣正色坦言：哪有什么阿飘和精怪？大家一定要相信科学！ 而他身前，扛着摄像机的阿飘若有所思……

毒妃天下：王爷的盛宠娇妻

明日昭昭

已完结· 165.05万字

杀渣男、撕绿茶、夺皇位、颠江山，顺便还抱走了一个小王爷！沈长歌这辈子发誓，从此不再与人为善，偏要做这世上一大恶人！只见她一刀一刀割开他们的皮肉，居高临下笑道：“你不就是欺我孤苦无依，那我就将你踩在脚底，让你永世不得翻身！”

我的空姐老婆

雪豹

已完结· 169.43万字

空姐，是一份美丽而神秘的职业，很多人都有空姐情怀，她们化着精致的妆容，穿着优雅的制服，优雅知性，是美丽的代名词，但越美丽越“危险”，尤其是娶了个空姐当老婆……

陆少，你的仙妻下凡啦

鱼暖暖

已完结· 291.38万字

作为孽缘之神，苏念雪下凡来就是为了赌赢月老，维护自己的职业尊严！ 可是！这凡间的人，为什么这么菜，这么渣！还这么爱蹦跶！ 无奈她一边努力工作，一边教渣做人。 什么绿茶渣男，帮派大佬，手握孽缘线，统统拿捏。 可偏偏遇到个不开眼的，不仅无视她的职业，还欠钱不还！ 孽神大怒，开直播要账，全球粉丝疯狂打call，可转眼摄像头前孽神被人打横抱起，传说中的亿万大佬，竟带着无耻笑意： 我可以用一辈子来还，具体方法关灯讨论！

冥夫的秘密

凤唯心

已完结· 119.86万字

爸爸和女鬼生下了我，我成了人人厌恶的灾星。 为了压制我体内的阴气，爷爷给我找了个童养夫。 九岁那年，童养夫把我骗到山上，想置我于死地。 我命大不死，捡了一副骷髅回家。 从此，多了一个总想把我扑倒的冥夫………

闪闪的红星

李心田

已完结· 7.51万字

讲述了潘冬子在党和革命前辈的指引、帮助下，由一个普通的农家少年逐渐成长为坚定的革命者的故事。其情节感人至深、语言生动活泼，自问世以来深受读者的喜爱，广为流传。小主人公潘冬子爱憎分明、机智勇敢，是广大学生学习的楷模；他的爱国情怀和大无畏的革命精神影响了一代又一代中国儿童。这本书有助于少年儿童继承光荣的革命传统，树立正确的人生观、价值观，培养勇敢坚强、质朴善良的优秀品质，是一部不可多得的红色经典名著。

送给你的漫天星辰

安小染

已完结· 35.55万字

她和他是青梅竹马，从小到大都习惯了彼此的存在，他们约定好大学在北电相见，可最后她不辞而别，留下他一个人寻寻觅觅。 再见时，她成为了知名网络小说作家，而他也已经是炙手可热的影视明星。不辞而别的误会将两个人越拉越远，现实的羁绊也成为了二人之间永远不可跨越的沟壑。 时光荏苒，那个如栀子花般的女孩和穿着白衬衫的少年，是否能跨过时光，再度拥抱......

人在火影，我的身体有自己的想法

烟雨江南

已完结· 39.84万字

重生在木叶，成为旗木家的养子。 明明立志要成为高冷美男，却得到了不正经的系统。 要在危险的忍界之中立足下去，白夜发现自己的身体有了各种想法。 【你的大脑觉得学习知识太枯燥，想看女装钢管舞放松一下】 【你的身体觉得练习体术太累，想去女汤池泡泡温泉】 【你的眼睛觉得你太弱鸡，看美女不够清晰，决定给你一双写轮眼】 【你全身所有部位觉得你天赋太差，决定帮你觉醒仙人体】 …… 天哪，为什么孤儿黑绝前来忽悠我？ 别慌，我可是高冷美男，人设不能崩，从今往后，忍界的未来我说了算！

我真不想当主角的垫脚石

吕奇迹

已完结· 352.32万字

一顿操作猛如虎，林飞航成为了小说世界的大反派，亿万身家，空有一副好皮囊，本以为可以过上纸醉金迷的生活，但主角偏偏要干我？ 怎么办？挺急的！ 难道我们反派注定成为主角的垫脚石？ 不，既然当了反派，就要当最强的反派，把主角踩在自己的脚底下。

你最想要的睡前故事书

郭长存

已完结· 9.88万字

每一个鬼怪故事的背后，都有着发人深省的智慧感悟。每一位读者在体会到感官上的刺激的同时，也进一步明白爱情与亲情的碰撞、坚毅与懦弱的对碰，人性的弱点，细节与命运，品性与行动的重要性，从而在享受阅读的快感的同时也让自己的人生得到进一步的升华。因此说，本书不但是一本有趣而又恐怖的鬼怪故事大全集，更是一本人生哲思大全集。

我的空姐美娇妻有秘密

四平小王哥

已完结· 74.30万字

身为魔都拆二代，发现同事介绍的妻子暗中和别人藕断丝连，蓄意报复，调查过程中发现妻子的前男友竟然就是红娘同事。利用发小关系报复妻子弟弟，并追求了同事的梦中女神，发现外面高冷的女神内心其实脆弱。征服女神后，第一次参家高端商业圈子里，在蒙面舞会中竟然遇到了妻子和妻子的美女领导。在高端商业圈子的接触中，一件件事情感觉到都市中人情冷暖，从此性格也慢慢改变，最后变成了都市商业大佬。

我只想做一个安静的学霸

林中路

已完结· 209.46万字

你渴望知识嘛？不，我渴望力量！“当你达到知识的巅峰时，无论什么都能轻而易举的得到。”“我要为华夏崛起而读书”

大思想的神奇：一部已经被证实让所有人短时间提升的传奇经典

〔美〕大卫·舒尔茨

已完结· 14.68万字

《大思想的神奇》是一本实用的书，杰夫·贝佐斯离开华尔街，创办亚马逊，收获成功与财富的秘笈；是一本励志的书，里根总统推崇备至；更一本有效的书，全球66位营销皇冠大使联袂推荐为成功和员工培训的首选教材。

明星老婆的头号黑粉

X星人

已完结· 216.10万字

穿越而来，前世是没什么名气的小导演，为了阻止老婆的演艺圈事业而借着另一个世界的优秀文化步步进入娱乐圈，随之声名大噪，名副其实的头号黑粉。

拒绝米其林评级的三星小店

我是泡泡

已完结· 236.41万字

因为网红六道的一次探店，陈家十数年来苦心经营的早餐店濒临倒闭。绑定系统后的陈阳从都市白领辞职接手小店。新手大礼包：食材辨识评级功能。经常游泳的跑山猪身上的新鲜五花，三层肥廋相间，因为跋山涉水，猪肉香甜紧实，实属猪肉中的上品，食材评级：A+好东西，拿下。不一会儿，一笼汤包新鲜出炉，汤包里面有汤汁儿坠着，看起来惊心动魄，宛若一颗大水滴。食客A：“太美味了吧！”食客B：“这味道绝了！”陈阳微微一笑，食客们的反应其实他早已拿捏。因为那笼汤包上面分明写着：汤包中的上品！评级：S。小店重生，六道再次登门。“只要一万块，我就改口妈妈的味道！”陈阳：“还想要钱，你可真刑啊！”……

我能让你瘦：怎样拥有梦想中的纤纤玉腿

(美)格雷(Gray,K.)

已完结· 6.92万字

本书向读者介绍了真正有效，且效果持久的健康瘦身理念：你需要的是为身体增添燃料的好东西，是那些营养全面的纯食物，而不是用恶心的化学品和添加剂加工、漂白或精炼出来的东西。只有吃纯正的食物，身体才会相应地撇去油脂，拥有足够的能量。 作者进一步将她的理念总结为16条简单易用的瘦身习惯，一次完成一条，既相互关联，但又不复杂。书中还穿插了许多作者本人的故事，让读者读得开心，并深受启发。