怀孕就得讲究吃:长胎不长肉,母婴都健康
李宁
已完结· 13.12万字
说体重的变化,牵绊着每一位妈妈的心。本书以此作为切入点,详细介绍了从备孕到怀胎十月这一期间内的饮食方案,并根据孕妈妈每个月身体的不同情况,为读者展现不同的科学饮食搭配,方便读者根据自身所需按月份进行检索。考虑到孕妈妈不能吃药,书稿中还对孕前、孕中、孕后的常见病列举了详细的饮食调养方法,帮助妈妈在不伤害宝宝的情况下,尽快战胜疾病,以健康的状态迎接宝宝。
李宁
已完结· 13.12万字
说体重的变化,牵绊着每一位妈妈的心。本书以此作为切入点,详细介绍了从备孕到怀胎十月这一期间内的饮食方案,并根据孕妈妈每个月身体的不同情况,为读者展现不同的科学饮食搭配,方便读者根据自身所需按月份进行检索。考虑到孕妈妈不能吃药,书稿中还对孕前、孕中、孕后的常见病列举了详细的饮食调养方法,帮助妈妈在不伤害宝宝的情况下,尽快战胜疾病,以健康的状态迎接宝宝。
罗大伦
已完结· 6.63万字
您知道孩子的大部分疾病都是源自脾虚吗?您知道家庭气氛不好,家长情绪不好是会造成孩子身体健康出现问题吗?您知道孩子舌苔脱落是因为脾胃受伤导致的吗?您知道孩子不长个、不长肉是因为脾虚吗?您知道孩子胃口差应该如何调理吗?您知道肥胖对孩子有多大的害处吗?您知道家长养心对孩子有多大的影响吗?如果您不知道孩子生病的根源,您只能茫然地面对孩子一次又一次的疾病,只能把孩子的健康寄希望于医院和药物。 畅销育儿保健书《让孩子不发烧、不咳嗽、不积食》前传,告诉家长如何从根源上保护孩子不生病!
丁玲,董必武等
已完结· 25.83万字
讲述红军长征中许多鲜为人知的经历和见闻。
【法】伊丽莎白·卡多赫
已完结· 12.68万字
我还是有些受冒充者综合征的困扰,即使在与你们讲话时,这个想法还是一刻不停歇地在我脑中盘旋。我忍不住想,‘你们应该不会把我当回事儿吧’。但其实我又知道些什么呢?我之所以和大家分享自己的心思,是因为我们多少都对自身能力有所怀疑。”这番话在北伦敦一间观众爆满的学校礼堂里回响,而这番话出自正在进行《成为:米歇尔·奥巴马自传》一书巡回书展的米歇尔·奥巴马! 法国杰出的女政治家西蒙娜·韦伊也不例外。她刚入职政府部门时就认定自己的从政时日不会太久了:“我确信自己的任期很快就要结束了。我对自己说,‘我将因自己犯下的愚蠢错误而被逐出政界’。” 这些案例引人深思,足以说明女性受冒充者综合征困扰的现象并非孤例。在得出令人担忧的前期研究成果与数据(世界上只有24%的女性担任管理层职位)之后,我们下一步研究的目的如下。 ·了解女性缺乏信心的原因是什么,它有何表现、如何传播,以及女性如何应对这一困难,又如何克服它。
企鹅童话
已完结· 3.01万字
大自然丰富多彩,除了我们人类以外,还有许许多多神奇的小生命。它们和人类一样,种群个体之间有独特的交流方式,有自己的生存之道,有生老病死,有出乎我们意料的顽强生命力。大力士蚂蚁搬运食物、螳螂捕蝉、蜜蜂采蜜、屎壳郎滚粪球,这个小小的昆虫世界每分每秒都在演绎着精彩的故事,让我们化身科学家探索其中的奥秘吧!
小洋楼
已完结· 8.23万字
2000年,小洋楼加入记者队伍。十多年的采访经历,小洋楼见证了娱乐文化圈的变迁,也经历了媒体的巨大变革。本系列选取作者采访过的100位人物,分为“影视篇”“音乐篇和戏剧篇”“文化艺术篇”,三本共六个部分。通过小洋楼的记录,你能看到那些闪光的话语和思想,也能看到近些年来娱乐圈的变迁。
企鹅童话
已完结· 2.63万字
大自然丰富多彩,除了我们人类以外,还有许许多多神奇的小生命。它们和人类一样,种群个体之间有独特的交流方式,有自己的生存之道,有生老病死,有出乎我们意料的顽强生命力。大力士蚂蚁搬运食物、螳螂捕蝉、蜜蜂采蜜、屎壳郎滚粪球,这个小小的昆虫世界每分每秒都在演绎着精彩的故事,让我们化身科学家探索其中的奥秘吧!
吴静著
已完结· 9.36万字
本书通过讲述普通女性从小镇姑娘到上市公司高管,再到独立创业的女性的真实成长经历,并结合其他当代成功女性的成长故事,为读者呈现创业者的成长经历,为渴望成长的年轻女性吹响了青春励志的号角。本书适合即将步入职场的大学生,以及处在人生、工作、情感迷茫时期的青年和怀揣着创业梦想的读者阅读。 张泉灵、夏华推荐,当代女性CEO成长图鉴。 2011年,本书作者吴静开创了中国最大的MBA/EMBA门户网站赛亚网,也是国内极具影响力女性论坛巾帼国际论坛、玫瑰金融学院的发起人、创始人;作为这家公司的CEO,吴静不仅是一位资深的创业者,同时还在“互联网+教育”领域独具匠心。2011年前,她在《深圳晚报》做过记者,担任《北京晚报》房地产部策划经理,在搜房网新房集团担任北京公司副总经理并因业绩突出成为搜房网新房集团大区经理。几次的职业转换,吴静都幸运地踩到几次市场大趋势起承转合的节拍上,从行业资讯运营平台的火爆到“互联网+”落地运营平台的风生水起,从精准营销的方兴未艾到高端教育的如火如荼,每一次的业务转型,潮起潮落中沉淀下来一次次教训和经验感悟,让她找到了愿意为之付出终生的事业。 当各种媒体纷纷把她归为成功
钟伟
已完结· 17.70万字
从事二手房销售的人员都会碰到同样的问题:如何找房源?如何找客户?如何跟进房东和客户?如何带看?如何谈单?本书为刚入行的从业者解答了这些问题。本书共分为七章,分别以新手起步、带看技巧、跟进客户、独家委托、诚意金、谈单技巧和学区房为主题,以实战案例和故事的形式,介绍了二手房销售人员应该掌握的工作方法、技巧和工具。此外,作者还以点评和总结的方式分享了自己的经验和心得。书中内容可以帮助二手房销售人员在更短的时间内花费较少的精力达成交易,获得更好的销售业绩,成长为二手房销售高手。本书适合二手房销售人员阅读,也可以作为房产中介机构和相关培训机构的培训用书。
黄有璨
已完结· 17.34万字
本书是影响数百万人的新职业教育创业者、《运营之光》作者黄有璨关于职业发展、商业认知和个人成长的最新力作。 这本书最大的不同是其提出的个人成长底层逻辑和方法论,能指导读者自主地解决每个具体困难,而不是生搬硬套作者的过往经验。 全书以作者总结出来的个人成长范式“非线性成长”为主线,结合自己的经验和身边高手的例子,帮助大家梳理在不确定环境下个人成长的三大阶段——“技能培养”“提升商业认知与系统思考能力”和“心性成长”阶段遇到的问题和应对方法。 理性和感性在书中交替呈现。主线围绕三大阶段,充满了条分缕析的理性思辨色彩;辅线结合作者自身经历,既有纠结、自省,又有热情和坚信,读来令人感同身受,同时欣喜地发现认知和思维得以提升。
【美】约翰·R.埃里克森
已完结· 44.43万字
丛书围绕一只叫“汉克”的警犬展开,以第一人称的口吻,讲述了汉克在美国西部一个普通牧场作为“牧场治安长官”的生活经历和种种冒险。汉克不修边幅还有些自作聪明,但是他机警、真诚、坚持不懈,具有非凡的魅力,对成长中的少儿读者有良好的教育启示作用。丛书中的故事诙谐幽默,紧张刺激,紧紧围绕着冒险、侦探、勇气、智慧、友谊等主题展开,搭配上生动的插画,将会让小读者们沉浸在西部牧场精彩的动物世界中。
企鹅童话
已完结· 2.84万字
大自然丰富多彩,除了我们人类以外,还有许许多多神奇的小生命。它们和人类一样,种群个体之间有独特的交流方式,有自己的生存之道,有生老病死,有出乎我们意料的顽强生命力。大力士蚂蚁搬运食物、螳螂捕蝉、蜜蜂采蜜、屎壳郎滚粪球,这个小小的昆虫世界每分每秒都在演绎着精彩的故事,让我们化身科学家探索其中的奥秘吧! 本书通过精彩的故事和栩栩如生的图片,展现了魔花螳螂、枯叶螳螂、兰花螳螂和非洲绿巨螳螂的奇妙生活,比如螳螂独特的求偶舞、高超的伪装技能、恐怖的血色婚礼及强悍的猎杀活动等。除了有趣的故事、丰富的知识外,很后还准备了一个有趣的小实验。读者在了解了这么多关于螳螂的知识后,可以尝试制作螳螂标本,这将是一个很好特别的体验。 是不是已经迫不及待要打开书阅读了?提醒一下,眼睛累了的时候可以扫码听取随书附带的音频哦,“音乐剧式”的有声故事将带你一起探秘神奇的昆虫世界!
岳大鹏
已完结· 14.78万字
《带着文化游名城——老长沙记忆》可以带你充分领略长沙的魅力,本书分为10章,分别为“历史上的长沙”“老长沙的城门楼”“长沙的古镇”“长沙的街桥地名”“长沙的宗教庙堂”“长沙的自然风光”“长沙的闻人掌故”“长沙的民俗特色”“长沙的美食特产”“长沙的场馆娱乐”。其中不乏有趣的典故、传说,如“ 长沙马王堆出土的千年女尸被称为‘东方睡美人’吗?”“你知道辛弃疾在长沙建立的‘飞虎军’吗?”“太平天国的萧朝贵真的死在长沙的南门口吗?”“老长沙竟有一扇‘防盗门’?”“你知道关山镇上关公砍榆树的传说吗?”,让您充分了解这座充满底蕴的城市——长沙。
刘小明
已完结· 12.68万字
本书从班组长管人、管事两个维度讲解了日标管理、成员培训、信息沟通、自我管理、计划管理、现场管理、质量管理、设备管理、安全管理、IE工业工程管理等内容,为班组长改变管理理念、学习管理技能、提高管理能力等提供正确的方向和便捷的途径,并通过剖析大量的工厂实际管理案例,帮助企业广大中基层管理者开肩企业管理的智慧之门,不断提升管理水甲和综合素质,为中国从“制造业大国”向“制造业强国”转变贡献力量。本书适合一线生产管理人员、班组长(工段长)、车间主任、生产经理及生产直线管理人,以及企业负责生产管理的相关人员阅读和学习。
企鹅童话
已完结· 2.78万字
大自然丰富多彩,除了我们人类以外,还有许许多多神奇的小生命。它们和人类一样,种群个体之间有独特的交流方式,有自己的生存之道,有生老病死,有出乎我们意料的顽强生命力。大力士蚂蚁搬运食物、螳螂捕蝉、蜜蜂采蜜、屎壳郎滚粪球,这个小小的昆虫世界每分每秒都在演绎着精彩的故事,让我们化身科学家探索其中的奥秘吧!
刘雪峰 著
已完结· 11.88万字
生活离不开数学。本书通过日常生活中的丰富案例,介绍了如何用数学思维,特别是运用贝叶斯定理来分析和解决看似简单但内涵深刻的生活问题。例如,《两小儿辩日》的逻辑错误,《卖拐》中使用的套路,成功学、阴谋论、星座学为什么都不靠谱,如何科学地扑点球,余则成是如何破解录音带危机的,索罗斯做空英镑的数学原理,等等。这些深入浅出、妙趣横生的案例,可以帮助我们穿透事物的表象,洞察事物的真相。通过本书,我们还能认识到,统计数据是常识的基础,并在此之上建立正确的世界观,养成批判性思维和成长型思维,不断迭代升级认知,从而客观而睿智地看世界、机智而高效地做决策。
侯占龙
连载中· 13.94万字
本书以一个文化人的非凡经历,见证一段奇异的文学艺术成长史,为我们文艺事业增砖添瓦。
姚凤娇
已完结· 9.23万字
书中从孕育篇、产后篇到成长篇三个部分,帮助每位妈妈顺利度过从备孕到产后育儿的焦虑期,无论是迷茫紧张的新手妈妈,还是孕育二胎的焦虑妈妈,这本书都可以为你提供全程暖心陪伴,轻松减压。
姑射女子
已完结· 21.50万字
既然相知,为何轻易相离?既然相离,为何耿耿于怀?人生若只如初见----
【日】川崎康彦
已完结· 3.60万字
当你拿起这本书时,或许你会认为作者一定是一个很聪明的人吧——上面写着“哈佛”呢!于是你就很想向他学习如何提高记忆力。 如果是这样的话,我就要先道歉了,我要向所有这样想的读者道歉! 我要在此声明,这并不是一本能够保证你在读完后快速成为精英的书。但是,我能保证本书能让那些平时因不擅长记忆而烦恼的人改变对记忆的看法,消除恐惧心理。 之所以这么说,是因为我自己就是一个健忘的人,并曾为此深深苦恼过。因此,本书不会像一般介绍记忆法的书那样,向你推荐各种提高背诵能力的方法。
[美]安德鲁·艾森,[美]琳达·恩格勒
已完结· 10.76万字
作为焦虑和相关障碍方面的专家,我们经常接受很多父母的咨询。他们最常咨询的是如何帮助那些患有分离焦虑症、恐慌症、羞怯、社交恐惧症或者强迫症的孩子及其家庭。但是,已经变得愈发明显的是,这些孩子的苦恼并不局限于焦虑。随着研究的深入,我们经常发现焦虑的年轻人还伴有其他问题,比如易冲动、注意力易分散、不灵活、消极或者爆发性的情感发作。这些孩子们所拥有的共同点是:性格内向、不爱交际,在社交中处于弱势地位,也就是说他们极易被同龄人忽视或排斥。本书就是为了帮助那些可能内向、患有轻度到中度社交恐惧症、不爱交际(社交退缩)或者社交弱势、性格胆怯的孩子的父母们。
马青云
已完结· 20.90万字
这是个“用实力撕逼,靠作品说话”的年代,前者适用于职场,后者指的是行业,比如:画家埋于色彩,歌手出于专辑,设计师徜徉于图纸,写手钟情 于倾诉心声……所以有那么一天,我试着以行业诠释职场,进而将两者联系起来,于是,便有了这本书的呱呱坠地。
小洋楼
已完结· 6.89万字
2000年,小洋楼加入记者队伍。十多年的采访经历,小洋楼见证了娱乐文化圈的变迁,也经历了媒体的巨大变革。本系列选取作者采访过的100位人物,分为“影视篇”“音乐篇和戏剧篇”“文化艺术篇”,三本共六个部分。通过小洋楼的记录,你能看到那些闪光的话语和思想,也能看到近些年来娱乐圈的变迁。
罗华刚 著
已完结· 9.72万字
[电子工业出版社]
【日】池田义博
已完结· 1.50万字
“日本记忆力大师”“记忆能力培养协会会长”——池田义博全新力作; 通过60道全新原创记忆力训练题,把想要记住的信息自然而然地镌刻在记忆中;开启意识“灵感传感器”,打开大脑的记忆“闪现”开关,促进大脑产生“灵感传感器”,打通记忆通道的同时,帮助你提高记忆、有效记忆、长时间记忆。
女巫
已完结· 4.72万字
对很多女生来说,旅行的意义很简单——开心地满世界玩,美美地拍照留影,给自己留下一个美好的回忆。在女巫看来,除了这些,还需要认真、讲究的穿搭,才不辜负每次飞行。最重要的一点就是:发生故事,纪录故事。无论是选择飞行万里,只为抵达一家书店,还是舍弃一切,去追逐魂牵梦萦的一片海湾,这一切都悄然在你生命中发生着,成为你的独家故事。 在这本书中,女巫将带你飞越欧亚大陆,从巴黎到伦敦,从尼泊尔到青海,从香港到台湾……不同的目的地,截然不同的气质搭配。轻奢复古、法式优雅、俏皮清新……只要是你能想象的风格,从帽子到胸针、丝巾、发饰等等,不放过任何一个可以雕琢的细节。最大的问题就是,行李箱之于你的梦想,实在太小了。 除了穿搭,书中还会教大家如何与自然景观、著名建筑、以及当地人物自然融入,拍出有故事感的照片。
小洋楼
已完结· 4.11万字
2000年,小洋楼加入记者队伍。十多年的采访经历,小洋楼见证了娱乐文化圈的变迁,也经历了媒体的巨大变革。本系列选取作者采访过的100位人物,分为“影视篇”“音乐篇和戏剧篇”“文化艺术篇”,三本共六个部分。通过小洋楼的记录,你能看到那些闪光的话语和思想,也能看到近些年来娱乐圈的变迁。
金磊
已完结· 12.58万字
随着流量红利的消失,我国互联网用户规模见顶,用户获取、留存及商业收入等指标的提升面临巨大挑战,用户增长工作被越来越多的互联网企业重视。那么,用户增长工作应该怎样更高效地开展呢?《用户增长实战笔记:腾讯、滴滴、字节跳动这样做》作者总结了其在滴滴、腾讯等知名企业的实战经验,用流畅的语言与读者分享,娓娓道来。首先,《用户增长实战笔记:腾讯、滴滴、字节跳动这样做》明确了用户增长的动力在于提升用户价值,简要介绍了用户增长的核心工作内容,以及快速开展用户增长工作的具体方法和案例;其次,《用户增长实战笔记:腾讯、滴滴、字节跳动这样做》系统地介绍了用户增长中核心的内容—实验方法,用户增长所依赖的效率工具搭建思路,用户增长相关的算法模型,以及实战中的用户增长团队工作方法;之后,《用户增长实战笔记:腾讯、滴滴、字节跳动这样做》介绍了我国部分一线互联网企业和自媒体的增长现状,并整理了实战的通用经验。总之,本书内容丰富,能够为读者提供别具一格的实战指导。
行者阿隆
已完结· 93.42万字
当凶案的真相终于浮出水面,逝者的冤屈得以昭雪的时候。人们关注更多的是谴责凶手的残忍和无良,和为逝者所蒙受的冤屈抱打不平。而对那些和凶手斗智斗勇,经历了种种生死考验的刑警,却很少会有人用心的去关注他们的故事。我叫刘凯,作为一名普通的刑警,我只想说哪有什么岁月静好,不过是有人替你负重前行而已。
【日】池田义博
已完结· 9422字
本书是一本提升记忆力的书籍。在这本书中,作者强调提升记忆力的关键在于在于“情绪”。儿童的记忆力恰好是可以如实反映这一点的,他们拥有超强记忆力的原因就在于拥有旺盛的好奇心。书中将着重为大家介绍如何像儿童一般给大脑以强烈的刺激从而使记忆力自然而然增强的方法,而这个方法正是能改变我们对万事万物的看法的“灵感”。由此,本书就将获得灵感的意识称为“灵感传感器”。打开记忆机关、提升注意力的灵感传感器可以分为五类: 探知传感器:用探得未知的快感刺激大脑记忆。 分类传感器:找出共同点、提炼内容,增加可记忆的信息。