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他的腰好软

让自己快乐:如何停止讨好他人,并转变你的生活方式

让自己快乐:如何停止讨好他人,并转变你的生活方式

【英】艾玛·里德·特里尔

已完结· 10.83万

我们都知道,渴望获得别人的喜爱、认可和接纳是什么感受。这种感受是我们身为人的一部分。想要支持他人、帮助他人满足需求,这本身没有错。问题在于,有那么一些人,他们在此过程中,放弃了自己的需求。这让他们苦恼不已。 他们,就是讨好型人格者。 作为一名心理咨询师,艾玛几乎每天都与讨好型人格者打交道,她深知这群人的焦虑与压力——无法讨好所有人,同时又无法允许自己取悦自己。 本书中,艾玛基于十几年来的临床经验为我们讲述了什么是“讨好型人格”,总结出了四种类型的讨好者:典型讨好者、影子式讨好者、安抚式讨好者、阻断式讨好者。对孩子、父母、朋友、恋人、职场等讨好行为“多发区”“多发人群”,结合案例,进行了深入分析,分析人物心理、讨好行为的根源,并以一种类似于做心理治疗一样的私密对话的方式提供建议,帮助你更全面地理解自己,更真实、更快乐地生活。

从优秀学校到卓越学校:他们的校长在哪些方面做得更好

从优秀学校到卓越学校:他们的校长在哪些方面做得更好

[美]苏珊·潘妮·格蕾,威廉·A. 史瑞西

已完结· 8.71万

当面对整体成绩糟糕的学生、缺乏团队精神的教师,陈旧僵化的课堂教学方法、难以管理的行政员工等困境,你该怎么办?如何化繁为简,让整个学校都专注于促进学生的成长和发展?怎样在校园里创建“训练有素的文化”,让每位教职员工全身心地投入工作,并持续保持创造力?本书以管理学中有名的“第5经理人”概念为基础,结合教育的特殊使命及学校的具体情况,与很好校长面对面,理解和感受他们的人格特质和领导行为,深入剖析丰富真实的校园案例,得出很好学校管理者所拥有的9大特质,帮助你解决在学校管理中遇到的头疼问题,塑造符合你个性的很好领导力特质,让每一个教职员工及学生都骄傲地说 “我曾在那儿工作/学习过!”建立集体领导力来提高工作效率,实现从优秀到很好的学校领导力的飞跃。你对学生、学校和员工有多少关怀就需要有多少决断力,让学校可持续发展并保持长期有效的进步,让学校中的每个人都受益。

他的软肋

他的软肋

象西

连载中

顾蔓不是传统意义上好女人,更何况多年被扔在国外,一位母亲带着孩子心早就硬如磐石。   当年的熟男熟女各取所需,现在也各走各的路。   直到顾蔓再次归来……

我和软萌女友的恋爱日常

我和软萌女友的恋爱日常

佛系和尚

已完结· 341.95万

甜甜的治愈文,带你重回校园时代!

楚王好细腰

楚王好细腰

锦公子

已完结· 289.81万

陆瑶重生后,嫁给了上一世的昏庸暴君,本以为小命不保,没想到被宠上了天。深受夫妻关系困扰的大臣向楚王求教:“王爷在家和王妃吵架吗?”楚王腰杆一挺:“吵架?打架都是经常的。”“那……王妃娘娘不哭吗?”王妃娘娘看起来也不经打啊。“她打我,她哭啥啊。大臣:……

好看到睡不着的中国史

好看到睡不着的中国史

史壮宁

已完结· 8.45万

《好看到睡不着的中国史(唐朝)》唐朝拥有广袤的土地、兴盛的文化、富庶的经济,是一个令后人无比向往的伟大时代。 《好看到睡不着的中国史(唐朝)》以通俗诙谐的手法,展现唐朝三百年间大历史中的细节,为你还原一个真实的唐朝。

认知驱动:做成一件对他人很有用的事

认知驱动:做成一件对他人很有用的事

周岭

已完结· 10.41万

做成一件有价值的事,成为一个有价值的人; 成长的根本是做成事情、创造价值。 做到,是更高等级的成长。一个人的成长也是通过主动做成一件对他人很有用的事来实现的。但在现实生活中,很多人虽然内心强烈希望变好,行动也非常努力,却始终无法做成事情,这背后的原因通常是缺少价值意识、输出意识、创造意识、作品意识、利他意识…… 《认知驱动:做成一件对他人很有用的事》将通过“做成一件事”的心法和技法两部分内容,和大家一起探索如何通过创造个人价值获取人生的成功、幸福和意义。 从“习惯养成”到“技能培养”,从“对内输入”到“对外输出”,从成为“更好的人”到成为“更有价值的人”,这些刻意的转变会让我们走出焦虑的怪圈。 单纯依靠意志力的努力往往是盲目的,所以人们会反反复复地起念,又反反复复地失败。一个人只有了解做成一件事的来龙去脉、看清事情本质后,才能走出反复尝试却劳而无功的困境。 学会用认知来驱动自己,我们才能更好地到达成长的彼岸——做成一件对他人很有用的事,成为一个有价值的人。

好孕天降:总裁的小娇妻

好孕天降:总裁的小娇妻

怡香

已完结· 191.92万

深爱四年的男友背叛,她愤怒不已,分手后去酒吧买醉,并且把自己献给了一个不认识的男人,醒来后故作淡定丢下钱离开,却不知道肚子里已经揣了一个小东西,五年转瞬即逝,她守着儿子过的心满意足,谁知又遇上了当初那个的男人,她慌张逃离,他穷追不舍,还想用一纸婚约把她捆在自己身边。但是后来她发现男人心中却还藏着另外一个女人,她毅然离开,丢弃这份不纯粹的感情!张小娴怒气冲冲“言先生,请离我和我儿子远一些!”言仲洺挑眉轻笑“儿子?你一个人可是不会生出儿子的。”

徒儿,为师真的不好色

徒儿,为师真的不好色

踏梦星河

已完结· 109.54万

刚到异世,秦沐便继承了一山之主,收下小萝莉南宫玉为徒。人族、妖族、魔族,连年征战不休!唯有他凭借一手占卜奇术,跳出命运长河,乾坤拿弄。“师父,你真的有收集那个东西的习惯么?”南宫玉眨眨眼睛问道。秦沐微闭着眼睛,轻轻摇着手中的扇子,“别乱说哦,为师可是个正经人!”

我的悟性好到爆

我的悟性好到爆

白骨青灰

已完结· 132.09万

苏桐穿越玄幻大陆,晦涩难懂的修炼法诀竟是汉语。从此问天大陆出现了一位悟性极高的年轻人。上古神祗所留下的语言,苏桐张口就来。任何等级的功法灵技一看便会。修炼瓶颈桎梏不复存在,一路猛冲。直到某一天,苏桐站在大陆之巅,用汉语说出一句:“我!无敌了!”顿时地动山摇,众人震惊万分,喃喃自语:“苏桐又创出了神技!”

恰到好处的孤独

恰到好处的孤独

麦子奇

已完结· 8.26万

《恰到好处的孤独》收录的文章写于不同时期,可能是散文,可能是杂文,也可能是小说,有些可能是真实的事情,有些可能是我做的梦,我的幻想。但所有的这一切,对于一个趋向于内心的人来说,都是真实的,是对自己内心的探索,嗯,我就是想要好好看看自己,想知道自己与世界是如何相处的,我想要自己所理解的生活是怎样的。如果你对一个孤独者的生活和臆想有兴趣,并且不嫌啰嗦的话,不妨一看,希望这些文字能带给你一些好的感受。

好看到睡不着的中国史-宋朝

好看到睡不着的中国史-宋朝

佚名

已完结· 8.08万

《好看到睡不着的中国史(宋朝)》两宋国祚三百一十九年,两次倾覆于外患,而非内乱,是中国历史上的文艺复兴与经济革命时期。本书依据史实,正史野读,带你重回文化与审美的巅峰时期,领略大宋的活色生香。

谁让他当鬼差的!

谁让他当鬼差的!

七麒

连载中· 76.08万

卷王驾到,都给我卷起来,人间在卷,地府也得卷,卷王到来,诸邪退避,我是地府一块砖,那里需要那里搬。本书又叫《我在地府混编制》》《地府搅屎棍!》《逆袭,从小鬼到阎王》

七零空间:知青腰太软,糙汉脸红了

七零空间:知青腰太软,糙汉脸红了

君乾

连载中· 118.37万

前世,林青青为了追高志浩跟着下乡,结果背地里和她闺蜜搞在一起,她被渣男恶女骗得团团转,甚至被下药,全身骨头坏死,家破人亡。是那被她害的入狱十五年的糙男人,将她从渣男手里买回去,花费巨款求医问药,悉心照料,让她生命的最后得到了温暖与爱。一睁眼,回到了刚下乡的时候,林青青踹翻渣男贱女,带着巨型空间资源,扑倒糙汉怀里:“听说你23了都娶不上媳妇,被人笑话!我来给你当媳妇吧?”男人看着娇软的小姑娘咬牙道:“别开玩笑。”林青青继续往人怀里凑:“我看胡俊向你炫耀他家儿子,我们生几个气死他?”男人耳根通红:“你不要后悔!”顾家村都传遍了,那个饭都吃不饱的沈墨,居然娶了又娇又软的知情,天天吃肉,还三年抱俩。

哈佛凌晨四点半:哈佛大学送给青少年的最好礼物:新版

哈佛凌晨四点半:哈佛大学送给青少年的最好礼物:新版

韦秀英

已完结· 13.64万

本书是初版《哈佛凌晨四半:哈佛大学送给青少年的*好礼物》的新版,在初版的基础上,新增两万字内容,帮助广大青少年读者全方位、零距离触名校的教育模式,成就更加美好的人生。书中从哈佛所具备的精神和气质出发,从培养青少年的品质切,从理想志向、习惯、性格、情商等方面引导青少年从平凡走向卓越。内容丰富,文字流畅,意义深远。

好看到睡不着的中国史-明朝

好看到睡不着的中国史-明朝

史壮宁

已完结· 9.37万

《好看到睡不着的中国史(全4册)》搜集了大量被人遗忘、误读的历史题材,去伪存真,把唐、宋、明、清四个朝代中的一些极具代表性的人物,从浩如烟海的史事中提出来,掰、揉碎,写成一个个极富阅读趣味的故事,组成一幅幅唐、宋、明、清的历史画卷。 皇家秘闻、朝堂真相、社会言情、野史异志、诗词俚语、文字小考,与男神女神谈古论今,同兄弟好友煮酒论史,让你话题信手拈来!

国师他要听我的

国师他要听我的

梨花白

已完结· 133.11万

凤瑶华为栖梧国征战多年,才赢得嫁给赫连临,成为太子妃的资格,谁料大婚当日被嫡姐凤轻语取代了身份,自此,她就被关进地牢处以极刑……

我的女儿不好惹

我的女儿不好惹

我爱穿拖鞋

已完结· 264.11万

单身狗刘子秋在相亲的时候,突然一个小女孩跑过来叫他爸爸。刘子秋的生活发生了改变,自己的这个女儿不但是贴心小棉袄、开心果、吃货……而且身手还很厉害,扬言以后要保护刘子秋,让他这个当爹的汗颜……

好看到睡不着的中国史-清朝

好看到睡不着的中国史-清朝

史壮宁

已完结· 10.24万

《好看到睡不着的中国史(全4册)》搜集了大量被人遗忘、误读的历史题材,去伪存真,把唐、宋、明、清四个朝代中的一些极具代表性的人物,从浩如烟海的史事中提出来,掰、揉碎,写成一个个极富阅读趣味的故事,组成一幅幅唐、宋、明、清的历史画卷。 皇家秘闻、朝堂真相、社会言情、野史异志、诗词俚语、文字小考,与男神女神谈古论今,同兄弟好友煮酒论史,让你话题信手拈来!

停止讨好:成为一个真正的好人

停止讨好:成为一个真正的好人

(美)迈克·贝克特尔

已完结· 8.21万

本书不仅探讨了导致人们陷入恐惧的5种因素,还研究了实现自我价值的10个基本要素。当你身心足够健康,可以关注他人、帮助他人时,你会感到发自内心的满足与平和,过上满意且平静的生活。这也是自己与他人关系的真相:越让自己幸福,就会越使别人高兴。你可以成为真正的你,而且你仍然可以当一个好人(甚至更好)。

小说的骨架:好提纲成就好故事

小说的骨架:好提纲成就好故事

(美)凯蒂·维兰德

已完结· 7.13万

本书破除你对提纲可能存在的错误认知,逐点指出写提纲的趣味、好处和技巧,让你的小说框架、层次和节奏都能得到方向性的保障。作者手把手地传授小说提纲写作的布局和技巧,从人物、背景、结构、冲突到主题,每章以一个具体的话题开始,建立起清晰的方法描述和任务目标,同时辅以大量创作案例;每章以对一位作家的采访结束,分享他们创作小说提纲的秘诀。此外,作者还引入了高效写作软件、连点成画、九型人格等工具,每一条建议都极具操作性,经得起创作实践的检验。

好好吃饭:无须自控力,三观最正的瘦身指南

好好吃饭:无须自控力,三观最正的瘦身指南

(美)布莱恩·万辛克

已完结· 9.00万

本书将颠覆你对食物的看法,无论你身处何时何地,只要你想大快朵颐,书中提到的真相,都能潜移默化地让你作出更合理的决定。 翻开本书,获取布莱恩·万辛克博士的一整套可行性建议,你只要能做到其中的3个细节,即可在一年之内降低20斤的体重。这对大多数人来说毫无难度,你现在就可以憧憬自己瘦身后的形象了。

婚姻心理学:婚姻是最好的修行

婚姻心理学:婚姻是最好的修行

【美】霍妮

已完结· 12.23万

幸福的婚姻都是相似的,而不幸的婚姻各有各的不幸。当然,经营婚姻虽然并不容易,但婚姻也并不是可怕的。维持幸福婚姻的储蓄源于日常生活的点滴之中,一句温柔的情话,一杯淡淡的热茶,一个会心的微笑,一次争执的让步,一个冷战后的拥抱……都会大大提升婚姻的弹性和质量,使爱情之花常开不败。确实如此,获得幸福婚姻的有效方法就是两个人都提高自己、修炼自己、完善自己,只有这样相处起来才会轻松,也只有这样,婚姻才不会对双方构成束缚。在幸福的婚姻里,有一些共同的法则是有迹可循的,有一些成功的经验是值得借鉴的。聪明人与笨人的区别在于,前者是善于借鉴和学习,而后者一定要自己吃亏受挫后才能醒悟,本书为你提供的正是这样的一些成功法则,借助这些法则,我们可以少走很多弯路,朝着幸福的方向前进。

祥瑞:王莽和他的时代

祥瑞:王莽和他的时代

张向荣

已完结· 30.76万

中国历史上,西汉与后世定型的“一家一姓”的朝代不一样。它不仅是一个朝代,更是中国儒家文化首次实现立法的新阶段。同时,西汉也是一个迷信天人感应的时代,在不到两百年的历史中,充斥着谶纬之学。从汉武帝时期开始,灾异变化、祥瑞谴告就与现实政治运动紧密相连。 生于西汉末年的王莽,幼年丧父,并没有得到作为外戚家族成员的优待。他从一介儒生,以其周全的为人处世之道,一跃成为家族寄予厚望的后起之秀。他借助“祥瑞”之说,重返朝堂;又在众人的欢呼声中步步高升,终合法建立了新朝。那他又是如何在短短的十五年里,就从“天下归心”的“哲人王”成为了一个“天人共弃”的篡汉者?

亲密关系:人际关系的美好相处之道

亲密关系:人际关系的美好相处之道

【美】乔恩·戈登 【美】凯瑟琳·戈登

已完结· 4.34万

如果你们两个人齐心协力来经营夫妻关系,也经受住了磨砺,你们不仅能够在一起,也会更加了解自己,并且在这一过程中学到很多人生经验,后双方都能够成长,你们两人的关系也会更加稳定牢固。 作者和妻子决定共同写《亲密关系:夫妻及团队的美好相处之道》这本书来分享他们的经验和教训,帮助其他夫妻经营自己的婚姻。轮流讲述,让读者了解我们各自的故事和看法。 过去的痛苦和教训能够帮助你构建一段更稳固、更亲密、更幸福的关系。我们希望这本书能帮你做出改变,让你和另一半之间的关系变的更好。我不是完美的人,我有许多缺点,我也犯过错。但我的妻子仍然陪着我,支持我,让我变得更加强大。她让我成为了一个更好的男人和父亲。建立一段亲密关系的真谛。两个不完美的人走到一起,必须学会克服各自的缺点,发挥出两个人的力量。这绝非易事,而是需要努力才能做到。本着这种精神,我们想与你分享我们成长过程中的错误、教训和经验,让你们的关系更加牢固,我们把这个秘诀称为G-R-I-T。

帝后不好惹:打死算本宫的

帝后不好惹:打死算本宫的

旖旎

已完结· 85.79万

寒冬腊月里,从天上飘飘荡荡的飘着鹅毛大雪,让人恨不得抱着炭火过活。“哗啦!”一盆带着冰碴的水就那么迎头泼了下来,南宫如意猛地一个机灵,刺骨的寒意包裹着自己,她微眯着眼,水珠挂在睫毛上就结成了冰珠子。紧接着,除了冷,就是入骨的疼。

亲爱的,你来得刚好!

亲爱的,你来得刚好!

半糖

连载中· 27.85万

两个一见钟情,心心相印的人,却因为一次次的误会而在原地等待,终于在最好的时光再次相遇。时间与爱的较量,梦想与恋人的抉择,大义与小爱的融合,所有的有情人们,如果相爱,就请勇敢1

娘娘,九千岁他想吃软饭

娘娘,九千岁他想吃软饭

柳七白子

已完结· 60.12万

窦琳琅这一生跌宕起伏,为这大秦天下鞠躬尽瘁,史称最强太后。   闭上眼的时候,唯一放不下的,是陪伴她一生的东厂九千岁,廖大都督。   没想到,一睁眼,重回十八岁,街上那个鲜衣怒马,飞扬跋扈的少年郎,不是她的廖大都督吗?   只是这时候的大都督,好像和他阴冷狡诈的性子天差地别呀!   日后,窦琳琅每天都在考虑,这个作死又毒舌的沙雕情郎,还能不能要!

他的奶香小仙女

他的奶香小仙女

桑榆ing

已完结· 94.42万

凶狠乖戾学霸×憨憨漂亮学霸。故事开始,她真的不知道他会这么的让人刻骨铭。故事结尾,全校的人都知道,凶狠乖戾打起架来毫不留情的全校第一名顾诚,在尹欣面前毫无脾气。偶然有一天,在楼梯间,顾诚修长的手指夹着烟,眉宇间透着戾气,“比什么呀,不用比,我告诉你,就算她一个星期不洗头不化妆,站在我面前我一样稀罕她,不用比,谁都比不了。”

爱你是最好的时光

爱你是最好的时光

匪我思存

已完结· 15.80万

聂宇晟与昔日恋人谈静重逢时,他成了谈静儿子孙平的主治医生。 目睹了谈静窘迫的生活和糟糕的婚姻状况,聂宇晟在报复的快意中夹杂了心疼与挫败。 聂宇晟的父亲聂东远因病到儿子所在的医院就医,对乖巧的孙平十分喜爱,听到父亲说孙平和自己小时候很像,聂宇晟有了一个不可思议的想法…… 在失联的七年中,谈静到底瞒了多少事情?曾经如彼此另一半灵魂的爱人,还能否跨越重重阻碍再度携手?

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