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慢慢变老:身心年轻的习惯养成法
【日】和田秀树
已完结· 6.03万字
在本书中,作者主要面向40~60 岁的人士阐述了如何愉快平稳地度过"思秋期”,以及如何顺利地迎接退休后的生活。作者是一位资深的精神科医生,他认为这个时期的人虽然需要考虑各种各样的问题,但*重要的是要学会体恤自己,不要让大脑额叶萎缩,不要让情感老化,要为了保持情感年龄年轻而努力。在本书中,作者结合自己的工作经历和临床研究,总结了一些实用的方法。这些方法可以帮助读者保持身体和心理年轻,让晚年的生活变得丰富多彩。
【日】和田秀树
已完结· 6.03万字
在本书中,作者主要面向40~60 岁的人士阐述了如何愉快平稳地度过"思秋期”,以及如何顺利地迎接退休后的生活。作者是一位资深的精神科医生,他认为这个时期的人虽然需要考虑各种各样的问题,但*重要的是要学会体恤自己,不要让大脑额叶萎缩,不要让情感老化,要为了保持情感年龄年轻而努力。在本书中,作者结合自己的工作经历和临床研究,总结了一些实用的方法。这些方法可以帮助读者保持身体和心理年轻,让晚年的生活变得丰富多彩。
林望道
已完结· 14.55万字
松下幸之助是一个善于冥思的智者,在他深邃的眼神中,我们可以探求其对于人生的诸多观点,比如 “物质的力量再大,也不能真正俘获人的‘心’。”“只知责备别人的人固然愚蠢、妄自尊大,但是自命不凡的人更令人不齿。”“生活在现代的我们,不能再用前人的观念与方式生活,应当互相尊重和关怀。”“在努力工作的过程中,满怀希望,就不会觉得劳累与辛苦。”本书作者在对松下幸之助的生平、思想和著作进行深入研究后汇编此书,期待大家能够真正领悟大师的智慧。面对这样一位经营之神的成功心得,我们还有什么理由不去认真阅读和领悟一番呢!
【美】克里斯·克劳利,【美】亨利·洛奇
已完结· 17.14万字
改善身体状态的关键在于促使大脑发出生长信号,重塑人体系统。为此,本书在运动、饮食和日常生活三个方面,提出了可操作性极强的一系列建议,从而向大脑发送积极反馈,让人体各器官加速更新生长。进化生物学认为,人体本完全可以良性运转直到去世前一两年。 翻开本书,跟随进化生物学的科学规律,调整自己的生活方式,既然注定要老去,何妨健康、强壮、优雅地老去?
王咏星
已完结· 12.75万字
妈妈理解女儿、信任女儿、夸奖女儿的态度常常影响女儿一生。 妈妈溺爱女儿、呵斥女儿、管教女儿方法的差别也会影响女儿一生。 妈妈要想培养卓越、健康、品德兼优的女儿,就要用爱的眼睛发现女儿,用爱的责任教育女儿,用爱的意志磨练女儿。女儿成长、快乐、幸福、进步了,你才称得上是一位天使般的妈妈,一朵甜美的爱之花,一位充满慈爱和大无畏精神的老师!
【英】C.S.刘易斯
已完结· 7.21万字
男孩迪戈雷和女孩波莉喜欢冒险,他俩误入迪戈雷舅舅安德鲁的实验室,安德鲁是个蹩脚而自私的魔法师。为了实验自己的魔法,他利用魔法戒指把迪戈雷和波莉送 到一个神秘的树林,这里可通往各个世界。通过戒指的魔力,两个孩子又到达了一个濒死的世界——恰恩城。迪戈雷出于好奇,唤醒了邪恶的女巫----简蒂丝女王。女巫曾用灭绝咒使恰恩王国变成荒凉的城市,并灭绝了那里所有的活物。她跟随两个孩子到了伦敦。安德鲁舅舅在她面前吓得直哆嗦,甘心做她的奴仆。为了不让她继续在城里为非作歹,两个孩子又把她带到另一个世界。安德鲁舅舅、马车夫和他的老马也跟随而去。在这个世界里,他们目睹狮王阿斯兰创造了万物,建立了一个全新的国度——纳尼亚王国。阿斯兰任命马车夫和他的妻子作为纳尼亚王国的第一位国王和王后,并把他的老马变成飞马。迪戈雷被狮王阿斯兰派到远方的花园摘取一只苹果——生命果。在那里,迪戈雷抵制住女巫简蒂丝的诱惑,把生命果带了回来。阿斯兰将苹果树种在纳尼亚的边境,以抵御女巫的侵袭。迪戈雷从这新的苹果树上得到一只生命果,和波莉一起回家,并治好了他母亲的病。
张笑恒
已完结· 13.03万字
该奋斗的年纪就别选择安逸、就算要努力也别选错方向、选择好伴侣人生才能更加美好、为了人生不留遗憾任性一次去拼搏又何妨、活出自己的样子而不是别人期待的样子、来一次说走就走的旅行、对生活怀有一颗感恩的心、合理理财、保持健康…… 本书全方位地为大家展示怎样才能走好人生的每一步。内容丰富,语言生动,辅以故事,巧以说理,事理结合,让人读来欲罢不能的同时又获益匪浅。
申芳芳
已完结· 10.57万字
盛乐
已完结· 17.73万字
很多人在现实工作中所遇到的种种困惑与问题,其根本致因并非在于我们的能力不足,也不在于我们的努力不够,而是由于我们选择的工作方法不对头。 其实,要将工作做好并不难,只要你适时转变一下自己的固有视角与惯性思维,并找到最恰当的切合实际的工作方法,你就会收到事半功倍之效,因为一旦你掌握并采用了巧妙的方法,往往能够使你完成看似难以达成的任务。 本书《工作有方法——年轻人要掌握的101个业绩倍增法则》,从计划、执行、时间、整理和简化、人际关系、心理建设、听、说、读、写、衣、食与行等角度,为你列出了最终的参考方向与解决方案。
史中兴
已完结· 29.07万字
半个多世纪来,还真数不清有多少日子是虚度过去的。文革初,成为机关大字报重点点名的“修正主义苗子”,发表在报刊上的文章被一一彻底批判,工作靠边。以后下五七干校一呆八载,插秧、割禾、斗私批修,在政治高温和无休无止的口号喧嚷声中,捱着每一天。这种没完没了的折腾自然是虚度年华。但是换一个角度,也不是毫无收获。秋播种,夏双抢,和一些被称为“走资派”的昔日领导同拉一辆车,同吃一锅饭,同睡一间大草棚,没有了职务差别,过去的上下级今日成了平起平坐的老张老李,这也是一种别样的人生体验。我本来就不是什么官,做一个普通劳动者也不算委屈了自己。造反派夺权,一位曾三天两头在机关游泳池同游的朋友成了显赫的头面人物,派人约我去市委“心脏爆炸,后院起火”的造反大会上也掷出一颗手榴弹“反戈一击”,我没有这个“路线斗争觉悟”,没有领情。干校的虚度,也就避免了以后的“十年一梦”。给我的启示是,小人物不能左右大时代,但是可以左右自己。这本集子几篇回忆往事的文章,给出了这个感悟。
申芳芳
已完结· 10.57万字
永葆美丽、常驻娇颜、延缓衰老是每个女性的愿望,其实这并不是一件难事,只要你掌握 了正确的方法,都可以手到擒来。最不容错过的集养生、抗衰、美颜于一体的养生宝典。汇集职业女医师10年美颜保养精华, 这是上班族最需要的美颜保养书。医学专家收集编写的最古老、最齐全、最灵的养生经典老偏方。速查速用,值得珍藏!当看到那些辨不出年龄的人,您不羡慕吗?面对日渐衰老的容颜,您很无奈吗?本书提供给您适合自己的养颜方法。轻轻地翻开书页,完美的容颜就离您不远了!勒羽西、张曼玉、刘晓庆等明星交口赞誉并鼎力推荐!
抑郁的水
连载中
【不无脑,不圣母,黑化】一位原本是制战争武器的人,来到异世界,一个充满了魔法的异世界。他能否靠着自己的机甲在异世界开创辉煌的道路 …… 那些没有见过机甲的生物,又会将罗宇轩视为什么呢? 巨龙:这个玩意怎么比我大? 9阶法师:就离谱。 口径即正义,射程即真理。神?他有多少战舰?
章玟 著
已完结· 38.17万字
齐云涧
已完结· 11.80万字
南沙空想
已完结· 4.54万字
末世降临,全城尸化,整个世界陷入了死亡与黑暗!要想生存下去,唯有勇敢的拿起武器与丧尸战斗!没有异能,没有修真,人类唯有在生死搏斗中达到基因进化!施清璇,一个普通的大学生,却于末世之前获得一个奇怪的游戏系统,跌跌绊绊走上成为大魔法师的道路。注:本文有丧尸,但非是纯丧尸类末日
木偶
已完结· 176.23万字
数十亿人,降临领主大陆,成为领主。只为争夺至高桂冠,永恒之主!生与死,只在一瞬间。只要开局能比别人领先一步,便能距离永恒之主更近。李文青运气爆棚,开局首抽唯一红卡史莱姆。特性:无限进化!且看红卡中最弱的史莱姆,如何成长为,吞噬天地的狂龙。超越神级,化作真神!李文青又如何,一步步稳扎稳打,夺得桂冠,号令天下!
吴学刚
已完结· 9.88万字
稻盛和夫是日本“经营四圣”之一,他既是两家全球500强企业的创始人。又凭借其独特的“稻盛哲学”而享誉世界,从他创办的培训机构“盛和塾”中走出了数以万计的企业家和成功人士。几十年来,稻盛和夫关于人生和工作的箴言已传遍世界上的每—个角落。他从亲身实践中总结出的诸多工作秘笈,绝非那些泛泛而谈的“成功学”可比,而且他将人生与工作融为—体的启发模式,更令他的工作秘笈成为打开生活幸福之门的钥匙。
王臣
已完结· 1.35万字
只有读过杨绛,你才会明白人的一生究竟有多少种可能。 她是有名的作家和翻译家,著作《我们仨》《走到人生边上》享誉海内外;她通晓英语、法语、西班牙语,翻译的《唐?吉诃德》被认可为很很好的译本。 她才情卓然、修养极高,却甘当钱锺书的“灶下婢”。钱锺书盛赞其为“很贤的妻,很才的女”,夏衍先生则说“你们都捧钱锺书,我却要捧杨绛”。
弘一法师
已完结· 7.21万字
共分为五章,具体内容包括:持之以恒成就自己、用心向善功德天下、身体力行、自强不息、修身养性心无旁骛、敬畏万物律己爱人等。在书中可以看到他矢志不渝的信仰,看到他善心言行的光芒;在他所著及他人记录其言行著作中,如何修行,如何修炼,如何处世,如何待人。都有着高尚的智慧在闪光。
林克
已完结· 9.85万字
本册选取了18位犹太杰出企业家和经济管理者。他们生活在不同时期的不同国家,活跃在贸易、银行、工业和高科技等不同领域。其中一些人建立了“李维斯”“雅诗兰黛”“甲骨文”“谷歌”等大型跨国公司和全球知名的超级品牌;还有几位掌管整个国家的经济,甚至影响了全球经济和文化版图。他们中的大多数人并非天生富有,有些甚至在早年备尝艰辛。透过他们的成功故事,读者们能看到智慧、冒险以及命运的跌宕起伏,并从中获得启迪。
李少聪
已完结· 14.78万字
都市每10个人中,就有4个患有不同程度的焦虑症。焦虑的种类繁多,就像是一场传播范围极广、持续时间极长的流行性感冒,还会随着一个人的心理状况恶化而不断蔓延,给我们平添了许多困扰和不必要的担心。如果发现及时可以将其遏制在开始萌芽的阶段,如果没有及时救治就会引发多种并发症,严重的变成不治之症,而且恶化迅速,根治缓慢。 心理学家研究发现人的焦虑实际上是一个过程,它是由一系列的思想、感情、感觉和行为组成的。更好地理解你的焦虑和担忧的关键,就需要分别检查所有这些焦虑的组成部分。一旦你知道了自己的焦虑和担忧如何表现出来,你就可以努力减少它们。 焦虑症像是我们心中的一道枷锁,打开后你就能重见光明。请像爱护自己的身体健康一样,爱护自己的心理健康!
(美)马克·米勒维尼(Mark Minervini)
已完结· 11.11万字
像冠军一样思考和交易,学习使你终生受益的交易知识! 你将学到如何: 像专业人士一样阅读图表 像手术刀一般精准买入 最优的头寸管理 有效地降低风险 最大化收益 保护并及时锁定收益 避免代价巨大的错误 控制自己的情绪 制订成功的计划 在书中,美国投资冠军、《股票魔法师——纵横天下股市的奥秘》作者Mark Minervini向你一步步展示了如何运用那些经过时间考验的规则改善你的投资回报,同时培养获得超额回报的自信。 作者还揭示了让他成为美国最成功的股票交易员之一的交易规则和秘密技巧,你将学习到如何在自己的交易中运用,从而真正像冠军一样交易!
张笑恒
已完结· 15.13万字
在该较真的事情上较真,可以让一个人的事业获得成功,在生活中保持自己的尊严,从而拥有一个美好的未来;而在不该较真的事情上固执地较真,只会徒增苦恼,让自己的生活事业变得一团糟。 本书立足于这样一个观,将理论与实际的案例相结合,为读者阐述了现实生活中为人处世的道理与技巧,让大家在面对人生困境的时候,能够保持一个良好的心态,同时从中找到切实可行的解决方法。
金龙
已完结· 18.32万字
从创业到巨富的道路上,大生意人都经历过常人难以想象的海量思考和漫长摸索,他们是商界里最权威的导师,也许轻描淡写的几句话,就能一针见血、洞悉本质,让年轻人受益无穷。
【美】罗伯特·拉梅尔-哈德森
已完结· 17.04万字
《舒勒的怪兽》不仅是一位父亲记述如何应对孩子残障的回忆录,更是一段有关父女情深的故事。一个独一无二、超凡脱俗的小女孩静谧无言地飘浮于世,而她那位受凡尘捆绑的父亲则不断怀疑自己是否是个斩妖除魔的合格爸爸。这个故事有关一段求真之旅,一个家庭想给孩子的困顿求个说法。但它又是一段编年史,展现了这家人独特的亲情纽带。这样的纽带无需传统的语言去维系,而是不断地顶着外界的质疑开创奇迹。故事里有喜亦有悲,但最终,故事的主角是一个小女孩。她用沉默教会了一个自我怀疑的男人如何成为她所需要的父亲。
汪曾祺
已完结· 13.52万字
沈从文、阿城、冯唐极力推崇, 这本书让我们真正读懂汪曾祺。 有评论家说汪曾祺的语言,有点特别,拆开来看,每一句都很平淡,放在一起,就有点味道。 那些行云流水,姿态横生,气韵生动的清淡文字背后,生活才是*位的。 汪曾祺:"一个作家对生活没有熟悉到可以从心所欲、挥洒自如的程度,就不能取得真正的创作的自由。所谓创作的自由,就是可以自由地想象,自由地虚构。"
张笑恒
已完结· 13.93万字
专注,它体现为一种工作的投入,一种做事的激情,它一定会决定你学习、工作、做事、生活的“质”,而非“量”。本书旨在帮助广大年轻人培养专注的好习惯,摆脱由于不专注而带来的工作学习效率低下、人际关系焦虑、生活中总是心事重重等各方面的烦恼,让你轻松获得不再分心、成就一生的力量。
金梅
已完结· 46.45万字
从中国大陆的版图上看,在越过分别与太行山脉、燕山山脉及泰山山脉相连的冀中平原、燕山山前平原和鲁西北平原,再继续各自往东、往南和往西北方向延伸而成的天津平原,它的地貌,犹如一只畚箕,呈现出向渤海渐形倾斜之势。位于畚箕口的,是华北重镇天津市。
龙盛泽
已完结· 14.13万字
作为华人的首富,李嘉诚一直是受人瞩目的热点人物,也是众多年轻人的职业偶像,李嘉诚的财富智慧和他所取得的成就吸引着一大批人感兴趣和研究。本书选取李嘉诚最关键的话语和事件片段,给当下的年轻人献上一道励志而又实用的财商大餐。财商也是近来的热门词汇,一个人能否获得足够多的财富,主要就看他是否拥有足够高的财商。相信这本书会让奋斗中的年轻人受益匪浅。
(英)C·S·刘易斯
已完结· 18.68万字
《魔法师的外甥》 因为一次探险游戏,英国男孩迪戈里和邻家女孩波利,误安德鲁舅舅的秘密阁楼,得知他居然是位心术不正的魔法师,并被其强迫戴上魔戒,来到神秘的“界中林”。 “界中林”是通往所有世界的中继站,由不同水池连不同世界。在好奇心驱使下,他们来到一即将毁灭的世界——恰恩,意外唤醒了邪恶女巫杰迪斯,更糟的是,女巫随他们穿越界中林回到伦敦。 女巫驱使安德鲁舅舅,准备征服世界,并在伦敦引起骚动。情急之下,迪戈里利用魔戒把波利、女巫、魔法师、马车夫法兰克及马儿草莓一并带到另个世界纳尼亚。随着雄狮阿斯兰的歌声,迪戈里一行人见证了纳尼亚王国奇妙的诞生。 为了弥补将女巫带来纳尼亚的过失,阿斯兰命令迪戈里前往西方取一颗神奇苹果来栽种。历经艰辛之后,迪戈里终于完成任务,并将苹果带回伦敦,治好了妈妈的病。
吴学刚
已完结· 15.19万字
本书是为年轻人量身定做的一本成功励志读物。成功学大师戴尔·卡耐基一直很关心年轻人的成长,他结合自己的人生经验,提供给年轻人很多睿智的建议和极有参考价值的看法,堪称令世人叹服的人生智慧。掌握这些知识,并去实践它,相信每一个年轻人都能在人生中获得成功。千千万万个年轻人从戴尔·卡耐基的作品中获益,走出了迷茫与困境,走向了幸福和成功。年轻人只要认真阅读,就可以更加了解自己,相信自己,发掘自己的无穷潜力,从而创造美好、辉煌的人生。