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你看那只黑色的鸟

打败那只叫抑郁的黑狗:抑郁症的认知行为疗法

打败那只叫抑郁的黑狗:抑郁症的认知行为疗法

(美)罗伯特·L.莱希(RobertL.Leahy)

已完结

你是否时常被消极的想法所迷惑,被孤独感淹没,被对失败的恐惧麻痹?如果是这样, 请相信你并不孤独。抑郁症没有界限,无论我们的性别、年龄和收入如何,都有可能深受抑郁症的困扰,并且受抑郁之苦的人数在日益攀升。值得庆幸的是,抑郁症并不是无法治愈的顽疾。 在本书中,美国认知心理治疗协会主席、认知行为治疗领域知名治疗师罗伯特·L.莱希 博士基于其30 多年的治疗抑郁症的宝贵经验,用清晰易懂的方式介绍了抑郁症的成因、症状,并结合众多真实的案例,揭示了运用认知行为疗法帮助抑郁者战胜绝望,停止自我苛求,克服完美主义,摆脱孤独感,重新巩固友谊、爱情、事业,找到人生动力,最终打破抑郁症的魔咒的方法。本书中包含了能使你的思维和行为远离抑郁的束缚的有效工具和方法。 本书将成为伴你左右的抗抑郁指南,希望阅读本书能使你战胜抑郁,并有效降低抑郁 症复发的可能性。

我的黑色青春

我的黑色青春

第九支粉笔

已完结· 5550

这个世界上,我只相信利益至上,人为财死,鸟为食亡。

黑色主教的杀人事件

黑色主教的杀人事件

凡迪恩

已完结· 15.90万

第一位死者被人用箭射穿心脏,第二位死者被枪射穿头部,第三位死者从高墙上摔死……署名“主教”的残酷凶手不断地刻意提供线索,一连串令人不寒而栗的离奇命案,竟然与一首家喻户晓的古老童谣完全吻合! ——是谁杀了小知更鸟? “是我。”麻雀回答。 “我用弓和箭射死了小知更鸟!” 阴暗、幽沉的童谣宛如恶魔谱下的追魂曲一般,预示着一幕幕血腥的惨剧,死亡的阴影霎时笼罩了整个纽约……谁是藏在幕后的黑色主教?他为什么制造谋杀又提供线索,如幽灵般若隐若现?一切究竟隐藏着什么天大的阴谋?

你只是看起来很专注:写给年轻人的专注力训练课

你只是看起来很专注:写给年轻人的专注力训练课

张笑恒

已完结· 13.93万

专注,它体现为一种工作的投入,一种做事的激情,它一定会决定你学习、工作、做事、生活的“质”,而非“量”。本书旨在帮助广大年轻人培养专注的好习惯,摆脱由于不专注而带来的工作学习效率低下、人际关系焦虑、生活中总是心事重重等各方面的烦恼,让你轻松获得不再分心、成就一生的力量。

超级英雄之黑色X

超级英雄之黑色X

梦魇幻生

已完结· 114.69万

这座城市叫做希望城曾经是一座平静的城市直到他的出现既带来了希望,同时也带来了绝望他叫做——黑色X

黑色鹰犬

黑色鹰犬

钟连城

已完结· 20.60万

俗话说“一人得道,鸡犬升天”,民国初年,军阀混战,群魔粉黑登场。浙江省奉化县溪囗镇出了个蒋介石。一时间乡邻奔走相告,凡沾亲带故的蒋家亲友纷纷投奔蒋介石旗下,成为蒋氏政权最得力的帮凶……

黑色办公室

黑色办公室

Kingder夏炘

连载中· 3.16万

办公室女总裁大战大反派

黑色方尖碑

黑色方尖碑

【德】雷马克(Erich Maria Remarque)

已完结· 25.11万

 1923年,德国正处于战后的恶性通货膨胀中。主人公路德维希25岁,热爱艺术和诗歌,他17岁时便应征入伍,和许多同辈一样参加过“一战”,如今在一家墓碑公司里工作,黑色方尖碑是这家公司*有历史也*值钱的纪念碑。战争对这一代人的影响不仅体现在战场上,更体现在战后的艰难生活中,正如本书副标题所揭示的,这是一个关于“被耽搁的青年时代的故事”,这一代人的青春由于他们参加战争和战后过着迷茫的生活而被耽误了。   通过路德维希的视角,书中展现了通货膨胀下不同阶层人士的生活状态和荒谬现实,规规矩矩做生意,生意做得越多越蚀本,而投机商人却能轻而易举牟获暴利。辛勤工作的普通人却都走投无路,甚至不得不选择自杀。在这种环境中,路德维希和他的好朋友墓碑公司的老板格奥尔格也不得不使用一些小诡计才能维持公司经营并减轻生活的压力。

黑色阳光

黑色阳光

悟空

连载中· 1.15万

所有的故事都有结局,所有的冒险都有结局,所有迷失的灵魂都能进入最终的归宿。自古以来,世界上就有许多这样的地方散布在黑暗的角落。然而,随着时间的推移,科学的发展,魔法的消失,大部分奇迹都消失了,而这种隐藏的角落也枯萎了。

黑色印记

黑色印记

(法)黛博拉·海薇-贝尔特拉

已完结· 6.35万

“我们被敌人送进集中营,也被朋友送进集中营。”法国的巴黎有一座大屠杀纪念馆,纪念馆入口处的墙壁上刻满了名字,七万六千个名字,那是“二战”时法国被德国纳粹占领期间,所有被法国移送出境的犹太人的名字。 1999年的秋天,20岁埃莱娜来巴黎上大学,她知道这是人生的转折点,她不知道这更是另一个人重新开始生活的起点......

莎士比亚全集·问题/黑色喜剧卷

莎士比亚全集·问题/黑色喜剧卷

【英】威廉·莎士比亚

已完结· 6.33万

[上海译文出版社]

黑色恶作剧

黑色恶作剧

【英】伊夫林·沃(Waugh,E.);张冲,张琼译

已完结· 23.70万

[上海译文出版社]

黑色泪之空

黑色泪之空

沙罗

已完结· 11.77万

分手的那天,沙丘从清茶的面前离去,没有回头,也不再会回头。她看到自己的爱人在自己面前死去,虽然他们才刚刚分手…… 忽然问,时间开始循环,当清茶清醒过来,一切回到了还可以重来的三天前。只要……只要和沙丘不分手,只要沙丘不从自己面前决绝地离开,一切都还可以挽救,一切都还可以改变! 努力,再努力,借助那个记满了记忆的日记本,清荼要亲手挽救她的恋人。但是……谁想到结局竟会是那样……这一切居然与时间毫无关系。

吃掉那只青蛙2:高效率学习手册

吃掉那只青蛙2:高效率学习手册

【美】博恩·崔西(BrianTracy),【美】安娜·莱因伯格(

已完结· 4.83万

做你心尖的黑月光

做你心尖的黑月光

楼萦

已完结· 127.98万

听说,姜家的小公主出国留学以后,秦家二少就疯了。 第一年,他身边桃花不断,三天一小换,五天一大换。 第二年,他把身边的女人统统赶走,想着,只要姜慈回来就把这世界上所有的好东西都捧到她跟前。 第三年,他把姜慈身边的人都祸害了个遍,只为了逼她现身。 第四年,他终于打算忘了她,可她却悄然回国,再度站在他眼前。 世人都觉得秦准恨透了姜慈,势必要狠狠报复,却没想到秦准偷偷摸摸地把姜慈宠上了天。 世人都以为姜慈冷情冷性,是块捂不化的冰,却无人知晓姜慈掏心掏肺地爱着秦准,甚至差点丢了命。 爱过、痛过、哭过、笑过、所有的久别重逢不过是蓄谋已久。 病娇心狠小仙女VS偏执双标真香男……「男女1VS1,双洁」

爱你的那十一年

爱你的那十一年

不可书

已完结· 109.84万

[根据真实故事改编] 张唯析:我十二岁就见过的风雨,十八岁再见,你觉得我会怕吗? 我等了十年才等到他的联系方式,我以为我和他苦尽甘来,终于可以好好相爱了,没想到,他是来要我剩下那半条命的。 深情的人只允许自己心动一次,十八岁那年的喜欢,到二十九岁时提及,也依旧会是念念不忘地心泛波澜。 当她把高马尾变成披肩发,当她眼神变得更加冰冷,就说明,她已经开始放下他了。 很多年之后,宋东阳才突然明白,张唯析的眼神里,都是对他的深情。

如何保护你的孩子远离网络色情:美国青少年性教育第一书

如何保护你的孩子远离网络色情:美国青少年性教育第一书

【美】克里斯汀·A.詹森

已完结· 1.19万

本书以一个故事的形式,讲述了一对父母是如何用浅显易懂的语言告诉孩子什么是色情作品,它们为什么危险,以及如何拒绝。书中包含易于理解的科学知识,教给孩子关于大脑与上瘾过程的简单概念,并为孩子远离色情毒害提供了非常具体的策略,告诉孩子如何避免色情图片,在意外接触到色情图片后如何尽可能减少让人困扰的记忆的影响,而不是去寻找更多的色情图片,*终为孩子的大脑筑起一道防御色情的防火墙。

我的爱只对你说

我的爱只对你说

杨桃

已完结· 39.26万

一个关于爱情与复仇的故事,一个“纠缠”在两个姐妹之间的男人,一个在绝望中最终找寻到真爱的女孩儿。理智与情感的交融,她在复仇与真爱之中难以抉择,究竟她是会在复仇的道路上越走越远,还是最终回到真爱的怀抱?但无论何时何地,你始终都是我心里最深的爱,而我的爱也只对你说!

厚黑学看这本就够了——中国最成功的心理术与处世术

厚黑学看这本就够了——中国最成功的心理术与处世术

侯清恒

已完结· 23.17万

必须厚黑学者,“厚”与“黑”之学也。厚黑教主李宗吾为其宗师,论成功之道与脸厚心黑之关联,再论厚黑实例与厚黑之变招运用。由此观点出发之厚黑学,人或奉之为圭臬,或恶之如寇雠。 厚与黑的解释,人人知道,无需我多言;依《厚黑人生》之见,“厚”可指宽厚、恭敬、亲和、坚定、慷慨、鲜耻、固执等,简直是广义再广义,扩张解释得无所不包;而“黑”除了阴险外,尚有灵活、智巧、奸诈、严峻、创新等,同样涵盖得包山包海。而此二者本身又几近反义,是故无论世上任何策略,在引申后皆入“厚黑”阵营,不但非厚即黑,尚可既厚又黑。反正道德或憨实时即为厚,卑劣或灵巧时即为黑,有时尚且两者兼而有之。

那一世,我遇见了你:六世达赖仓央嘉措的今生今世

那一世,我遇见了你:六世达赖仓央嘉措的今生今世

央北

已完结· 9.21万

他是雪域上哀伤的王,苦苦在尘世中挣扎求索,穿越世间三百年的历史,他不爱他的江山,只爱他的美人,一生情意绵绵。他未死也未生,在历史中生与死从来都只是一个谜。他的爱情,穿越繁闹的尘世。固化的伦理、无涯的时间,当遗落在雪域的那一段时光被重拾,他则如一束石化的格桑花,再不向四季起誓,得了永恒。

你是我压在心底的那个人

你是我压在心底的那个人

雨落空城

已完结· 26.71万

一场势均力敌的爱情角逐。她是独立自主的顶级花艺师,他是披着狼皮的忠犬总裁。一个落花自认为无意,一个流水自认为无情,一场鸡飞狗跳的假结婚却把两个见面就怼的人的轨道交错到了一起。 她有些错愕:“你喜欢我?” 他垂眸低笑,声音却坚定无比:“喜欢。” 喜欢到为你发疯而不自知,喜欢到不知道该如何才能不喜欢。

沟通的方法:看你怎么表达,生活如你所愿

沟通的方法:看你怎么表达,生活如你所愿

【日】星涉

已完结· 5.82万

表达与沟通能力,是一个人通往成功的必备武器。 “我这样说对吗?” “为什么他就是不听我的话呢?” 因表达问题焦头烂额的你,亟需这部沟通交流的锦囊妙计。 以心理学、脑科学为依据,日本沟通专家在本书中总结了58个能打动人心的沟通模型,适用于人际关系、工作、情感等各种具体场景,让沟通问题迎刃而解! 全书从剖析人的情感机理到教你巧妙地引导他人自发采取行动,循序渐进。本书语言简洁明了、清晰易懂,更有实用、可靠、可复制的“神奇练习法”,带你掌握沟通的底层逻辑,学会谈话,达成目标。 本书帮你从“不会说话”到“沟通高手”,在收获个人成功的同时,也帮助沟通对象找到正确的方向,实现双赢!

看风的孩子,谢谢你成全了我

看风的孩子,谢谢你成全了我

戈娅

已完结· 12.49万

“看风的孩子”指的就是作者患有自闭症谱系的儿子火娃。说法源自某一天火娃认真地看着窗外,作者问他看到了什么,火娃回复的是“看到风了”——他看到的不是花、不是树,而是风。得知孩子患有自闭症后,作者有过挣扎、痛苦、逃避,但*终,她选择了踮起脚尖直面苦难,由此与孩子得以相互护持。作为一个妈妈,作者经历了非常多的育儿困境、亲子矛盾、家庭变故,这些焦虑既是因为孩子的自闭症,也可以从侧面反映当下大多数人尤其是广大女性的育儿困境。作者从我和自己、我和孩子、我们和你们、我们和世界四个维度讲到了广大家长在育儿过程中会遇到的主要方面。同时,读者从书里看不出一丁点的消极悲观,相反,书里处处是幽默、满满的都是笑点。

我出马看事的那些年

我出马看事的那些年

沉默的三儿

连载中· 12.15万

倒霉的周一被学校开除之后,机缘巧合的签署了一张契约,要做那守关人几年,接下来咱们就看周一如何混迹在这些仙家和弟马之间////////////////

人力资源总监管理手册:那些教材上不会告诉你的实战方法

人力资源总监管理手册:那些教材上不会告诉你的实战方法

任康磊

已完结· 13.88万

本书以人力资源管理的六大模块为逻辑线,主要讲解了如何在企业中“活下去”、人力资源管理的价值在哪里、持续的人才供应才能“玩下去”、像产业化生产一样量产人才、把人与组织的利益绑在一起、要平衡财聚人散和财散人聚、尽力维护人才与组织的关系、一定要做人力资源量化管理等内容。在实践的层面,以人力资源总监的视角,从“认知”和“应用”两个角度展开,详细介绍了人力资源管理的各个环节和重点,并且提供给读者一些不一样的方法、技巧及实践中容易忽略的细节要点。

我才是最爱你的那个人

我才是最爱你的那个人

晚上不睡白天不醒的Neeko

连载中· 1.37万

云芷岚,A城最优秀的艺术大学导演系大一新生,阴差阳错在一起剧组事故中认识了这个世界上最冷酷最帅气也是最神秘的男人,霍寒枫。她对他厌恶至极,她对他颐指气使,他从没有半句怨言,但是一天晚上这个人却仿佛人间蒸发,周围没有任何一个人记得他的存在。

总裁,夫人是那夜毁了你的女人

总裁,夫人是那夜毁了你的女人

神经火火

已完结· 109.44万

村里来的丑丫头姜音音嫁给了植物人冲喜,众人嘲讽薄少要是醒来看到媳妇的丑样,一定会被吓死。不想新婚第二天,薄少不仅醒了,还沾了丑媳妇的福气,一朝翻身为王,叱咤商界,无人能敌!人前,他离她三公里就会死,两人命运息息相关。人后,他爱着他的白月光,千方百计要离婚。直到某日,薄少扒光了丑媳妇的所有马甲,揭下她的面具时,他才知——原来他心心念念的人,一直都是她。

那些张爱玲教会我们的事:我爱你,与你无关

那些张爱玲教会我们的事:我爱你,与你无关

孙伟航

已完结· 2.46万

张爱玲的每本书都是不同的故事,不同的情绪,作者孙伟航以优美流畅的语言,将张爱玲没有讲完的情绪抒发出来。读这本书的时候,你会在不同的身份下游走——或是张爱玲,或是张爱玲笔下的人物,又或是独立于尘世的另一个自我。《那些张爱玲教会我们的事:我爱你,与你无关》,讲述了一个个关于爱和自我的故事,一定会打动你。

林徽因文集:你是那一树一树的花开

林徽因文集:你是那一树一树的花开

林徽因

已完结· 11.76万

本书收录了作者的散文、诗歌、小说、剧本、译作。其诗玲珑剔透、感情细腻、风格婉丽,颇富音乐美,小说、散文、剧本在一定程度上反应了社会现实。诗作《你是人间的四月天》,小说《九十九度中》,散文《窗子以外》堪称代表作。一代才女优美清新的文字定会给广大喜欢她的读者带来美好的阅读体验、强烈的情感共鸣、绵延不绝的回味与感动。

收起你的玻璃心 碎给谁看

收起你的玻璃心 碎给谁看

芊君

已完结· 12.60万

玻璃心的人,与美好的爱情擦肩而过;玻璃心的人,注定你是一个苦恼的完美主义者;玻璃心的人,注定活在别人的眼睛和嘴巴里;玻璃心的人,生活在过去的痛苦中不能自拔。玻璃心的人,遇到一丁点不顺心的事儿,就能在内心酝酿出情绪风暴,心中会出现恶、恨、嫉妒等一系列的负面情绪。久而久之,就会陷入这些情绪中无法自拔,*终使自己沦为情绪的奴隶。其精神面貌和健康状况也会受此影响而变得更加糟糕。玻璃心的人,永远无法活出真实的自我……本书是写给那些易因小事而动摇、敏感、什么都往心里去的人的心理学著作。帮助那些被玻璃心困扰的人,正确地发现自己,认知自己,走出敏感、脆弱、不自信的困境,进而将自身的优势发挥到极致。

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