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我对你的爱是一种习惯

65种微习惯:轻松掌控你的行为、思维和情绪

65种微习惯:轻松掌控你的行为、思维和情绪

【日】古川武士

已完结· 5.95万

为何我们很难改变自己的习惯养成微习惯,成就更好的自己不能养成微习惯的理由“如果我们能够把想做的事情坚持下去,就能改变自己的人生。”我想大家对此都会表示赞同。可问题是,如果我们单纯依靠毅力强迫自己改变习惯,就会觉得生活得很苦,最终导致我们坚持不下去。因此,要想改变习惯,就要找出妨碍它发生改变的症结。 习惯包括两类,一类是看得见的外在习惯,另一类是看不见的潜藏在思维和情感深处的隐性习惯。 我们可以观察下面的习惯冰山模型,从六个层面分析习惯的深层构造。

坚持,一种可以养成的习惯

坚持,一种可以养成的习惯

(日)古川武士

已完结· 4.03万

每个人都具有对抗新变化、维持现状的倾向,这是人的天性。想要将好的习惯坚持下去,你需要的不是意志力,而是养成习惯的诀窍和方法!本书系统地介绍了培养习惯的阶段性特征及相应的应对方法,教导读者如何掌握坚持下去的诀窍,科学克服惰性,将培养习惯的过程变得像刷牙般轻松自然。

优秀是一种习惯

优秀是一种习惯

罗盘

已完结· 12.44万

本书从影响你一生的习惯入手,根据工作、休闲、学习、思维、健康等生活的各个不同方面和角度向读者讲述哪些习惯是我们的,哪些习惯是我们应坚决制止的,哪些习惯是可以改进的。让读者在轻松的阅读中,总结自己的角角落落,体味生活的方方面面,慢慢养成足以让自己快慰一生的良好习惯。

致富是一种习惯

致富是一种习惯

郁离子

已完结· 11.09万

满满都是我对你的爱

满满都是我对你的爱

顾西爵

已完结· 6.78万

徐少其人,三分洁癖,三分无赖,四分小贱,但他在外人面前却总是清风朗月,遗世独立,孤傲中带着冷漠,冷漠中带着疏离,疏离中带着高贵。只不过回到家后,他就进入"欢脱"模式--"洗澡洗澡洗澡。清溪要不要来蹂躏我啊?"清溪总想,这人可以再贱一点吗?

让理财成为一种习惯

让理财成为一种习惯

安子

已完结· 15.25万

个人理财在西方国家早已成为一个热门的行业,一个发达的产业.西方国家的个人收入,大都包括工作收入和理财收入两个部分,理财收入往往占到个人总收入的一半,甚至更多,可见理财在西方人生活中的重要地位。而在我国,理财还处于起步阶段,富裕起来的人们,对个人理财产生了浓厚的兴趣,却又苦于缺乏理财知识。本书的目的就在于普及理财观念,让每一个读者都能从阅读中获得收益,都能在阅读后学会理财。 谈理财,大部分人都还只停留在字面意义上:储蓄、债券、基金、票、房地产、保险,然而,对于这些理财工具的具体运用却模梭两可。如何运用这些工具,达到投资效益化?本书的目的就在于抛砖引玉,让每一个读者都能从阅读中获得实实在在的收益。 本书以现实生活中的个人理财为重点,向读者生动形象地展示了精彩的理财理论与实战技巧,详细介绍了理财基础知识、各种理财工具、家庭理财要点,并教读者学习如何综合运用理财知识,实现财富的不断积累。

筛选你的习惯

筛选你的习惯

赵文博

已完结· 13.90万

本书专为囿于种种习惯的人们而作。全书对生活、工作、社交、思考等方面的习惯,进行了深入的剖析,并从正反两面进行了扬弃式点评,同时,还举例说明了筛除种种坏习惯的方略,读者可以从中找到适合自己的“筛选”,习惯的方法和技巧。

一则习惯决定一生 一个错误影响一生 一种能力改变一生

一则习惯决定一生 一个错误影响一生 一种能力改变一生

陈荣赋

已完结· 28.49万

在我们通向成功的道路上,习惯、错误、能力时时刻刻在发生着影响效力。习惯的力量无比巨大,它决定一个人的思维方式和行为方式,从而左右一个人的成败。成也习惯,败也习惯,好习惯能够成就你,坏习惯却能毁灭你。错误是人生之路上的陷阱,一个不起眼的错误,会让你误入歧途,丧失机遇:而一个严重的错误,则会让你付出巨大的代价。能力是一个人走向成功的入场券。能力就是硬道理,只有过硬的能力才能胜任工作,才能创造优异的业绩,才能够从激烈的竞争中脱颖而出,从平凡中走向优秀和卓越。

总有一种性格掌控你的命运

总有一种性格掌控你的命运

李现

已完结· 6.94万

《总有一种性格掌控你的命运:解读各种性格及九型人格应用指南》指出人的性格各有优缺 点,每个人的性格,都蕴藏着一定的能量、反映着一个独特的世界。认识性格,就是要了解 性格的内涵,造就积极健康的心态;把握性格,就是要把握命运的风帆,找到适合个人发展 的领域。九型人格学就是一门研究人们的性格分类、讲求实践效益的学科。九型人格属人格 心理学范畴,是应用心理学中的一种,其应用范围广泛,适用于个人成长、婚恋、子女教 育、企业管理及人际沟通和关系处理等方方面面。近些年来,九型人格的应用不断扩展,还 作为一种评估工具,被广泛用于企事业单位人员招聘、组织构建、团队沟通。

我才是最爱你的那个人

我才是最爱你的那个人

晚上不睡白天不醒的Neeko

连载中· 1.37万

云芷岚,A城最优秀的艺术大学导演系大一新生,阴差阳错在一起剧组事故中认识了这个世界上最冷酷最帅气也是最神秘的男人,霍寒枫。她对他厌恶至极,她对他颐指气使,他从没有半句怨言,但是一天晚上这个人却仿佛人间蒸发,周围没有任何一个人记得他的存在。

爱是一种好得不得了的“病毒”

爱是一种好得不得了的“病毒”

蔡澜

已完结· 6.71万

百因必有果,你的天劫就是我

百因必有果,你的天劫就是我

人类幼崽

已完结· 220.55万

唐寅很慌。 他穿越到了神魔主宰的大荒。 成为了一道受天道意志驱使的闪电,专为降劫而生。 更悲催的是,他这道闪电即将消弭于天地间,魂飞魄散。 幸好觉醒了系统。 从一道闪电开始进化。 从此大荒多了一道令无数强者胆寒绝望的雷劫主宰。 自诩天命之子?劈之。 自诩气运之子?劈之。 唐寅高卧九重云,无聊透顶:“好烦啊,辟个强者解解闷……”

爱你的那十一年

爱你的那十一年

不可书

已完结· 109.84万

[根据真实故事改编] 张唯析:我十二岁就见过的风雨,十八岁再见,你觉得我会怕吗? 我等了十年才等到他的联系方式,我以为我和他苦尽甘来,终于可以好好相爱了,没想到,他是来要我剩下那半条命的。 深情的人只允许自己心动一次,十八岁那年的喜欢,到二十九岁时提及,也依旧会是念念不忘地心泛波澜。 当她把高马尾变成披肩发,当她眼神变得更加冰冷,就说明,她已经开始放下他了。 很多年之后,宋东阳才突然明白,张唯析的眼神里,都是对他的深情。

微习惯:简单到不可能失败的自我管理法则

微习惯:简单到不可能失败的自我管理法则

【美】斯蒂芬·盖斯(Stephen Guise)

已完结· 5.86万

掌控习惯,习惯改变命运。 每天只做一点无负担习惯策略,微习惯太小,小到不可能失败,但具有超强的“欺骗性”。 用微习惯策略教你按照大脑的规律做事情时,持久改变其实很容易。

治愈你的心灵:有效应对抑郁、焦虑、学习障碍与记忆衰退

治愈你的心灵:有效应对抑郁、焦虑、学习障碍与记忆衰退

(美)蒙娜·丽莎·舒尔茨(Mona Lisa Schulz),(

已完结· 13.69万

我们中的很多人都努力在看似变得更复杂的世界中保持开心、冷静,并专注于其中。当我们的心灵和身体受到各方面的影响时,我们该如何保持大脑的睿智、自身情绪的稳定以及记忆不受损害?本书将为我们解答这些问题。在本书中,作者针对当前社会中普遍存在的抑郁、焦虑、恐慌、上瘾、学习障碍以及记忆力衰退等问题,提出了将身体、心灵和大脑作为一个整体看待,通过饮食调整、辩证行为疗法、认知行为疗法和肯定法等现代科学手段,达到身心健康的目的。书中还提供了大量实际案例,描述了相关情绪问题和心理问题的表现方式及处理方法,具有较强的借鉴意义。本书可供希望了解抑郁、焦虑、恐慌等心理问题的读者参考。

反本能:如何对抗你的习以为常

反本能:如何对抗你的习以为常

卫蓝 著

已完结· 13.00万

生物学家拉马克认为,生物的进化应该包含两个方面:垂直进化(由简单到复杂)和水平进化(多样性的进化)。人类的进化过程也是如此,垂直方向上从简单无序变成复杂和有组织;水平方向上从相似到“人与人之间的差距比人与猪的差距还大”。

习惯:如何成为一个很厉害的人

习惯:如何成为一个很厉害的人

灵芝

已完结· 11.68万

影响一生的习惯手,告诉你哪些习惯能让你管住并管好自己、哪些习惯能让你成为高效能的成功人士、哪些习惯能让你与所有人都能友好相处、什么样的习惯能让你在工作上得心应手?怎样才能养成永不缺钱的习惯?怎么养成让自己不再受伤害的习惯……从工作、生活、学习、健康等不同方面和角度向读者讲述哪些习惯是我们的,哪些习惯是我们应坚决改变的,哪些习惯是可以改的。让读者在轻松的阅读中,总结自己性格的角角落落,体味生活的方方面面,慢慢养成足以让自己快慰一生的良好习惯。

决定你一生的好习惯

决定你一生的好习惯

刘文清

已完结· 6.80万

习惯的力量是无比巨大的,它决定一个人的思维方式和行为方式,从而左右一个人的成败。本书从了解和认识习惯切入,结合当代成功学、心理学、社会学等交叉学科知识,从思维、时间、学习、健康、工作、管理、交际、财富、处世、成功等各个人生层面切入,全方位、多角度地阐释习惯对人生成功的意义,并学会用习惯的力量成就人的一生。用平易的语言构建了一个足以改变你一生的伟大的习惯工程,形象而生动地剖析了左右人生的卓越习惯和负面习惯,并有针对性地提出了跨越人生障碍、培养优良习惯的切实可行的妙方,从而为读者重塑自我,改变人生命运提供了一条黄金途径。

一生要养成的50个好习惯

一生要养成的50个好习惯

陈立之

已完结· 7.42万

站在同样的起点,为什么成功的人总成功,失败的人总失败?人生,就是一个又一个习惯的总和。有什么样的习惯,就有什么样的人生。本书从做人、说话、交际、做事、学习、思维、财富、生活等各个不同角度,向读者深入讲述哪些习惯是我们的,哪些习惯是我们应坚持摒弃的,哪些习惯是可以改进的。读者可以在轻松的阅读中,审视自己的一言一行,体味生活的方方面面,终会养成让自己受益一生的50个良好习惯,以好的状态、稳健的步伐迈向成功的殿堂。好习惯,好人生。你的好习惯,是一切美好的开始!

我是你的无关痛痒

我是你的无关痛痒

暖暖

已完结· 33.56万

结了婚,我才知道,他的心里早已住了一个人……——————————梁家和陆家是世交,陆承绪在梁琦的心里却一直是个传奇。只见了几次面,她就和心里的传奇结了婚。她以为他也是喜欢她的,可是婚后她才知道,原来有一个女人早已先她一步走进了他的生命。她忍,她相信自己能把他的心捂热。可是后来她才明白,把一颗不在她身上的心捂热,实在是太难,太难……新文推荐:《爱是至死不渝的守候》http://www.ruochu.com/book/57279

微习惯:简单到不能再简单的自我健康管理法则

微习惯:简单到不能再简单的自我健康管理法则

赵鸿丞

已完结· 6.40万

本书作者学西医出身,偶然接触自然医学,于是重新燃起对追求真正健康的渴望。六年内减重40公斤,彻底改善了失眠、慢性腹痛、气喘等健康问题,甚至改掉了容易忧郁的个性,变得有精神、有活力,也更年轻与健康——依靠的只是在每天的衣食住行生活中,逐步实践失败率极低又有益健康的好习惯。 在书中,作者结合自身康复经验与行医经验,介绍了数十种人人皆可做到的“生活微习惯”,并解读诸多常见的健康误区,旨在引导人们进入健康生活境界。激发自愈力,让身心灵全面健康,就从洗半浴、不饿不吃、五分钟静坐、简单拉筋、练习瑜伽做起!微调你的生活习惯,就能遇见更好的自己!

我是你的妹妹呀

我是你的妹妹呀

来来迪迪

连载中· 1.82万

祥亲王府上现在乱做一团,老王爷南量病危,多名太医数次会诊均是无计可施,只交代王妃准备后事,老王爷弥留之际只有一个愿望,那便是与采茶女新如的私生女南明明见上一面,王妃与老王爷经历生死感情颇深,老王爷从未娶过一个小妾,得知此事悲愤交加。小王爷南昭显情急之下与二叔南力商量,希望让父亲如愿以偿。然而南力跟妻子却打起了如意算盘。当年因老老王爷遗产纠纷兄弟失和以后,只靠着家族留给他微薄田产过火的南力一直觊觎哥哥巨额遗产。为了争夺大哥更多的遗产,南力夫妇使出浑身解数,四处寻找未果后,他们居然想出了一场精心策划的骗局,让善良孝顺的民间普通少女林如茜冒充南明明。但是事情的走向并不如他们的设计的那般。

孩子的好习惯是慢养出来的

孩子的好习惯是慢养出来的

亦晨

已完结· 17.85万

作为家长,与其给孩子留下百万家产,不如帮助孩子从小养成一些良好习惯。多一个好习惯,孩子的心中就将多一份自信 多一个好习惯,孩子的人生中就多一份成功的机会和机遇 多一个好习惯,孩子的生命里就多了一份享受美好生活的能力。当然,好习惯的养成并不是一蹴而就的,它是一个长期积累的过程,要培养孩子良好的习惯,家长还应该具有教育的长远眼光,不求一时的速度和效率,尊重每个孩子的差异,不给孩子成长的压力。只有这样,教育才能起到真正意义上的成效。

我是你的退路

我是你的退路

过敏

已完结· 55.77万

都市+女强+职场,一心只想搞钱的棠梨碰上了一个叫宁宋的大麻烦。舞台上大杀四方的宁宋,私下里却是个随时耍赖粘人的小奶狗,那副惹人怜惜的可怜模样,哄得冷心冷肺的棠梨心都要化了。棠梨:宁宋,无论是世界崩塌,还是前路无望,我都是你退无可退的最后归途。

基于七个习惯的自我领导力教育设计

基于七个习惯的自我领导力教育设计

王雷英,朱旭艳

已完结· 7.63万

这是一场静悄悄的革命,也是一场全校浸润的蜕变。天地大美,儿童至真,向阳生长,美好已然发生…… 《基于七个习惯的自我领导力教育设计》全面记录和总结了杭州天地实验小学开展“高效能人士的七个习惯”和“自我领导力教育”的学习、运用和创造性教学,是“自我领导力教育”优秀示范。作为将自我领导力教育引入中国的*所公立学校,天地小学结合自我领导力教育,做了大量的探索创新。两年多以来,“七个习惯”把学校带入走心的学习状态,老师、学生、家长全员参与,形成了一个无所不在的完整学习圈。

都是习惯惹的祸

都是习惯惹的祸

刘长江

已完结· 5.03万

面对问题,不是想办法解决,而是找出各种借口把自己的责任推卸得干干净净。趋利避害是人类的本性,为了避免不利于自己的事情发生,借口油然而生。但作为高度职业化的员工,如果不能控制住这种本性,在问题面前相互推诿,那么,这便不是他能力出现了偏差,而是在认识上摆错了自己的位置。

改变一生的365个好习惯

改变一生的365个好习惯

雅瑟,张燕

已完结· 22.18万

本书从影响你一生的习惯手,根据工作、休闲、学习、说话、社交、思维、健康等生活的各个不同方面和角度向读者讲述哪些习惯是我们的,哪些习惯是我们应坚决制止的.哪些习惯是可以改的。让读者在轻松的阅读中,总结自己的角角落落,体味生活的方方面面,慢慢养成足以让自己快慰一生的良好习惯。 习惯的引力就如同自然界所有的力量一般,既能为我们所用,也能危害我们。改变一种坏习惯的过程可能很不好受,我们已经以原有的方式做事情很久了;养成一种好习惯的过程可能很不容易,我们已经很难对经年累月养成的生存习性行新的改。但这或许就是我们给自己的一次机会,一次只需要我们根据自然法则去重复制造的机会。

人生是一种承受:总有一种伤,让我们成长

人生是一种承受:总有一种伤,让我们成长

严芷雪

已完结· 8.52万

这是一本关于青春,关于爱情,关于苦难,关于挫折和伤痛,还有不断成长启程的故事。我们在经历和成长中慢慢地明白,人生,总有一些委屈要我们承受。人生真正的圆满,不是平静乏味的幸福,而是勇敢地面对所有不幸。人生就是一种承受,承受痛苦,承受幸福,承受平淡,承受孤独。因为承受,我们学会了支撑自己,支撑起事业,支撑起家庭,支撑起整个社会。支撑起多少重量,就要承受多少压力。因为经历过,所以更懂得。不论遇到过多少伤痛的事情,我们都应坚定内心的力量,勇气满满地成就幸福的人生。

我是你的复刻体

我是你的复刻体

细木奇迹

连载中· 1.95万

吞噬鬼哭唧唧,“谁是吞噬鬼,我只是个鬼,是被吞的那个~55555~” 吸血新娘捂着脖子怒吼道:“到底谁吸谁呀~” 雷龙巨猫瘫在地上“不跑了,不跑了,跑不过” 阴尸武士看着自己的刀“不带这么欺负人的,不,欺负鬼~5555~这是陪了我几百年的刀啊~”

好心态好习惯左右你一生

好心态好习惯左右你一生

马银文

已完结· 18.31万

心态决定想法,想法决定行为,行为决定习惯,习惯决定命运,命运决定你的一生!在现实生活中,人与人之间的命运原本并没有太大的区别,真正的区别在于习惯。任何一个人,即便其命运多舛,生命中充满挫折,只要他能够保持良好的习惯、健康正确的认知和建设性的人生态度,必能排除人生旅途中的各种艰难困苦,迎来成功,带来好运。

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