阿德勒心理学自助套装（全2册）

领读文化

已完结· 22.89万字

《自卑与超越》《人，做得到任何事》套装共两册。

学会自愈：焦虑、抑郁、创伤和孤独症的自助训练

（美）斯坦利·罗森伯格

已完结· 14.41万字

本书的主题“身心治愈”，本书作者是世界知名的身体治疗师，作者将自己丰富的身体治疗案例的经验总结，浓缩为一本难得的身心治愈书，可为所有深陷身心困扰的人提供帮助。 本书是“多重迷走神经理论”的应用，和中国的中医治愈、印度的瑜伽治愈应用类似，是基于现代科学意义上的“多重迷走神经理论”并为所有人提供身心治愈新思路和新方法的一本好书。

别让情绪左右你：现代人情绪控制与心态调节自助读本

牧之

已完结· 18.20万字

有什么样的情绪反应，就有什么样的生活！你兢兢业业却总不能升职，你是忍气吞声还是据理力争或者干脆炒老板鱿鱼？一时冲动和爱人吵架，你能不能先冷静下来，还是各不相让以致感情破裂？你苦口婆心，可孩子就是不听话，你能否保持心平气和，还是暴跳如雷，甚至拳脚相加？正确调节自己的情绪，并理解他人的情绪，可以让生活顺风顺水 错误表达自己的情绪，忽视甚至误解他人的情绪，就可能招致不可估量的损失。“无法改变天气，却可以改变心情 无法别人，但可以掌握自己。”情绪是个很复杂的东西，好情绪可以成就我们的人生，而坏情绪则可能让我们败走麦城，说情绪可以决定命运一点也不为过，因此如何管理好自己的情绪，学会疏导和激发情绪，学会利用情绪的自我调节来改善与他人的关系，则是我们人生必须学习的一课。《别让情绪左右你 现代人情绪与心态调节自本》里没有高深的理论讲解，而是用了近乎谈话的方式告诉我们在愤怒时如何懂得制怒和宽容 悲伤时如何懂得转移和发泄 忧愁时如何懂得释放和解脱 焦虑时如何懂得排遣和分散。如果我们学会了如何了解你的情绪、如何你的情绪、如何改变你的情绪，那么人生也将平坦与平顺。

心理学常识常备实用百科(常备自助丛书)

石楠

已完结· 23.62万字

在本书中，编者从家庭、职场心理学角度出发，告诉你生活和工作中那些神奇的心理现象和心理反应；也从性格、行为心理学角度出发，为你探索自己以及他人提供了帮助，还从社交及流行心理学角度出发，让你对社会时间的发生的心理机制有所了解。 其次，本书不但从宏观的篇章结构上具有方法论指导实践的逻辑顺序，还在微观的内容处理上采取了图文结合的形式，必定能使读者更加容易理解那些看似高深莫测的心理学现象。

一页纸上的管理哲学：世界上最简单实用的管理自助手册

胡景天

已完结· 14.40万字

本书囊括了制度管理、企业文化管理、个人形象管理、激励管理、竞争管理、授权管理等日常管理中常涉及的方方面面。它汇聚了管理学的精华知识，结合生动、贴切的管理学哲学故事，将枯燥乏味、苦涩难懂的管理学原理以简单明了、轻松活泼的方式一一展现给读者。

自助者天助

烨子

已完结· 11.16万字

只有自己不断认识自己、提升和改变自己，才能真正成就一番事业。

留学心理自助宝典

顾歌

已完结· 11.86万字

本书是一部关于留学心理健康的作品，书中以真实案例+问题分析+心理测试+理论指导的模式，讲解了留学生出国前需要做的心理准备，在留学过程中如何应对可能遇到的心理问题，包括怎样与家长相处、家长可以给予留学生的心理支持，等等。书中还对常用心理咨询技术做了简要介绍，并系统地、非常具有实效性地解答了留学生及其父母经常遇到的心理问题。

自助心理学一套就会（全3册）

领读

已完结· 33.17万字

《自卑与超越》是现代社会人类的个体心理学经典。作者阿尔弗雷德·阿德勒通过深入剖析与研究每个人生命中的一系列自卑/不足情结，提供了克服自卑心理，从而化自卑为动力、追求优越、实现个人与社会和谐发展的有效途径。《人，做得到任何事》全书以社会兴趣为核心，从原型、人格、童年、家庭、梦境、教育、人际关系、爱情与婚姻等人生百景出发，论道说理。《我们内心的冲突》是卡伦霍妮理论成熟时期的代表作。由于生活环境的影响，我们做了很多违背本心的选择和决策，于是产生了主宰我们人生的种种冲突。

自助的力量

佚名

已完结· 9.76万字

"本书被誉为西方成功学的开山之作。全书以一句古训""自助者，天助之也""贯穿始终，结合历史上各界名人生动而具体的事例，论述了正是通过不断的自我塑造，诸如保持勤勉、坚守信念、培养合理的金钱观以及自身修养等，才能铸就一个人一生的幸福和成功。书中教导人们尤其是年轻人如何认识自我、塑造自我，是一本极具哲理性、趣味性和现实教育意义的名著。"

心理调节自助读本

牧之

已完结· 21.87万字

什么样的人最快乐？英国《太阳报》曾以“什么样的人最快乐”为题，举办了一次有奖征答活动，从应征的八万多封来信中评出了四个答案 .作品刚刚完成，吹着口哨欣赏自己作品的艺术家 2.正在用沙子筑城堡的儿童 3.为婴儿洗澡的母亲 4.千辛万苦开刀后，终于挽救了危重病人的外科医生。要使自己成为快乐的人，从个答案中，我们知道必须工作，有工作，就会使人快乐 第二个答案告诉我们，要学会快乐，必须充满想像，对未来充满希望 第三个答案告诉我们，要学会快乐，一定要心中有爱，那种无私的、不计报酬的爱 第四个答案告诉我们，要学会快乐，一定要有能力，要有助人为乐的技能。只有这样的人，世人才会给他最美妙的报偿，正所谓予人方便，予己方便。

幸福太太完全自助宝典

郑芸

已完结· 13.45万字

《幸福太太完全自助宝典》女人说到底就是女人，形单影只的成功不会给我们带来真正的快乐。家庭美满，老公宏爱，我们才能找到生命的归属感。为了不让这种最持久、最温暖的幸福从手心里溜走，即使我们为之付出了一定的努力，也是非常值得的事情。

如何战胜强迫症：体悟疗法自助指南

东振明，孙芳

已完结· 27.48万字

王牌女助

鱼不语

已完结· 307.16万字

一场奇葩的面试，她获得了双重身份，工作日她是朝五晚九忙到脚打后脑勺的房产部女售楼，休息日她是披荆斩棘帮上司‘擦屁股’的生活女特助。 他们说好只谈交易不谈感情，可突然有一天，他却对她做了出格的事…… “商总，你越线了！” “这是公平交易，你用了我的东西，我也用了你的。” 【新文《一笙有喜》已发文~】公众号：鱼不语yp，VIP群：98902986（带订阅截图入群，作者勿进）

妖臣撩人：皇上请您自重

芙鱼

已完结· 193.38万字

前世吃尽渣男亏，血浸满门，她被活活气死。今生重生成京城第一纨绔，一日看尽长安花。渣男贱女尽管来，整不哭你们算我输。恶毒继母和婊妹？哪儿凉快哪儿呆着去。功名、利禄、还有成群结队攀交情的王爷公子哥儿，她春风得意马蹄疾。但……她发誓她再也不沾酒了！！某日早上酒醒，她发现她睡了当朝第一俊颜冷心的九五至尊……小腿有点打颤……“皇上，臣，臣不是故意的。”皇上俊眉一挑：“哦？可朕是故意的。”

我给阎王当助理

花间一头牛

已完结· 385.94万字

没有搞不定的鬼，没有泡不了的妞，你要问我为什么这么牛？我日，因为我的老板是阎王......

前妻太诱人：总裁情难自控

蒙萌

已完结· 89.59万字

逃，还逃吗？男人冷笑着把她拖进地下停车场，薄唇贴着她的脸问，孩子是谁的？

傲娇夫妇：总裁的偷心小助理

国际混血儿

连载中· 26.19万字

安竹西从小幻想着突然在自己的生命中能出现一个霸道总裁一样的男人只对自己温柔，这个愿望虽然只成功了前面一半，但安竹西怎么能让如此优秀之人从自己手中溜走，于是展开疯狂追求。但高冷傲娇又腹黑的顾淮左岂能让她一小黄花菜得逞？于是两人拉开你追我赶的爱情帷幕。

自律的人，都拥有开挂的人生

齐露露

已完结· 8.91万字

自律，是因为不甘接受庸碌无为的命运，想要从现在开始为自己的人生好好燃烧一次。而这样的人才能得到岁月更多的厚爱，才会拥有更多仗剑走天涯的勇气，才能遇见更完美的自己。但很多人都对“自律”的理解有偏差，无法达到自己想要的结果。其实，自律不仅在于对时间、欲望、情绪、目标等各个方面进行把控，更在于高效地对它们进行把控。它不仅仅是一种意识思维，更是实实在在的行动准则，是一种精进、有力量的生命状态。本书就是要让读者知晓如何才能高效自律，把生活过成自己想要的样子。

人在火影，我的身体有自己的想法

烟雨江南

已完结· 39.84万字

重生在木叶，成为旗木家的养子。 明明立志要成为高冷美男，却得到了不正经的系统。 要在危险的忍界之中立足下去，白夜发现自己的身体有了各种想法。 【你的大脑觉得学习知识太枯燥，想看女装钢管舞放松一下】 【你的身体觉得练习体术太累，想去女汤池泡泡温泉】 【你的眼睛觉得你太弱鸡，看美女不够清晰，决定给你一双写轮眼】 【你全身所有部位觉得你天赋太差，决定帮你觉醒仙人体】 …… 天哪，为什么孤儿黑绝前来忽悠我？ 别慌，我可是高冷美男，人设不能崩，从今往后，忍界的未来我说了算！

来自亿万光年的男人

三界新圣主

已完结· 137.76万字

万丈红尘三杯酒，千秋大业一壶茶，向日初说：美人如玉，江山如画，都是我哒！星陨神帝为爱重生，量身定制的双系统居然是个深渊巨坑，九大星系主宰纷纷寻仇，为了尽快强大起来，他不得不玩命的怼老铁撩老妹儿。撩来撩去，清纯校花痴心一片，妩媚老师芳心暗许，傲娇千金热情如火，超拨仙子谪凡红尘，高冷女明星一往情深，霸道女总裁情迷意乱……　神帝一筹莫展，这可咋整，本尊可是个专一的男……神啊，负心渣男还是花心情圣，该如何抉择？　　

神医下山：开局祸害女助理

白鹤滩

已完结· 126.83万字

为了爷爷的遗愿，从乡下来的林野，踏入了鸿运集团的大厦，从此开始了一段传奇人生，不过首先他要从女厕所里出来而不被人发现才行……

萌宝助攻：莫少的秘宠前妻

浅墨初心

已完结· 168.04万字

【萌宝+甜宠+复仇+女强】六年前，沐葵家产被占，身中奇毒。濒临死亡，她和他做了交易，用清白换性命。六年后，她带着高智商萌宝，归来复仇。听说堂妹成了大明星？呵呵，那就让她身败名裂，臭名远扬。听说渣男事业很成功？呵呵，那就让他处处碰壁，败尽家财。沐葵表示：拿了她的东西，势必要百倍奉还。某男表示：那你拿了我的孩子，是不是要给我再生一百个？萌宝表示：你们天天在一起，征求过我的意见吗？哼！

女总裁的贴身小助手

叶泽天

连载中· 5.39万字

兵王回归，无意见结识美女总裁，成为美女总裁的贴心助手，一路上碾压对手，书写属于他的都市兵王传奇。

超级天庭红包群三界助我装逼

唐朝

已完结· 128.17万字

欢迎加入超级微信红包粉丝群，群聊号码：768022940 尼玛逼！ 是那个傻逼改了老子的通讯录！ 看着这些乱七八糟的备注，林炎是蛋疼的紧，他随便找了一个太上老君的发了条信息过去。 “你是谁，有人改了我的通讯录，我不记得你是谁了，赶紧告诉我我好改回来。” 太上老君：改成什么了？ 林炎：太上老君！ 太上老君：那你不用改了。 林炎：为什么？ 太上老君：他没弄错，我就是太上老君.................林炎：你怎么证明。十秒之后，林炎看着自己手里的仙丹，震撼不已，尼玛，这家伙真的是太上老君，发达了！富二代，官二代是吧，听说你们很牛？告诉你们别在小爷面前装b，小爷我一般不惹事，我惹事之后，那都不叫事，叫新闻，辣条换法宝，手持诛仙剑，脚踏神龙火凤，抱着瑶池仙女，我就问一句：还有谁？

先婚后爱：蜜宠小助理

布小洁

已完结· 140.58万字

“这是我老婆大人！”大灰狼总裁得意的搂着小助理的纤腰，向充满好奇的吃瓜群众爆 料！ 小助理欲哭无泪，我只是想拿你做挡箭牌，没想到把自己坑了进去。 大灰狼情挑小白兔，这是一段甜死人不偿命的婚宠蜜恋！

这个男人来自秦朝

李安静

已完结· 183.50万字

现代少年李东来穿越秦朝，夺得嬴政不死药，从秦朝开始，历经轮回转世，直到活回现代，千年沧桑，世界上留下了他的斑斑足迹，他留下的底蕴无法想象，而故事就开始在，他从茫茫星空陌生星球重回21世纪的时候。此时，他用两千年打造的势力，已经覆盖了整个地球，弥漫到了世界的每一个角落。

萌宝助攻：爹地快上

谁浅

已完结· 119.37万字

失忆归来，她成了霸道总裁的妻子，还多了个卖萌耍乖的儿子。“傅先生，你真的认错人了！我不认识你！”他腹黑一笑，“嘭”地壁咚，“我怎么会认错我儿子的亲妈！”“是啊妈咪，你不认识爹地，那我是从哪来的？”某糯米团突然冒出来。看着一大一小两个男人，似乎吃定她的样子，神啊，快帮她收了这两只妖孽吧！

人生当自强

千金散尽

已完结· 182.00万字

十赌九输，不赌为赢。当陈凡意识到这个事情，他就走上了一条成功之路。 这是一个赌徒的自述和逆袭！

萌宝助攻：莫少的秘宠前妻

一碗蛋花汤

已完结· 233.58万字

被丈夫的白月光陷害，沐葵还在孕期就收到了离婚协议书。她不甘挽留，他不仅赏了她60个巴掌，还强行抢走她的孩子！　　“莫御擎，这些年你就没有一点喜欢过我吗？”她卑微问道。　　男人脸色冷漠：“我对你，只有厌恶。”　　三年后，沐葵浴火重生，带着当年偷偷藏起来的女儿回到青城。　　再次见面，莫御擎却强势的出现在她的生活中：“我们复婚吧。”　　沐葵淡然一笑，“抱歉啊，我早就不爱你了。”

没有自控力，你谈什么人生

谢国计

已完结· 11.83万字

所谓自控力，就是一个人控制自己思想感情和举止行为的能力。人区别于动物的根本点之一，就在于人是有思想的，因而可以按照一定的目的，理智地控制自己的感情和行动。但丁曾经说过“测量一个人的力量的大小，应看他的自控力如何。” 从某一种角度说，一个人的自控力就是一个人选择的能力，一种能够化解内心冲突的能力，一种让理性占据主动的能力。本书不仅从情绪、焦虑、压力、欲望等多个方面解析了自控力的重要性，同时也给出了如何提高自控力的方法。 读完本书，让我们在充分地感受到没有自控力的人生究竟有多可怕，而扛得住干扰、顶得住压力、抵得住诱惑的人生又有多精彩的同时，训练和提高自己的自控力。