与内心的敏感和解:高敏感者减压的29个有效方法
【意】尼可莱塔·特拉瓦伊尼
已完结· 3.74万字
在生活中你是否经常会有这样的烦恼?不知该如何掌握与他人的距离感;总是忍不住看对方脸色,无法畅所欲言;当与他人的关系发生摩擦,就会不断反思是不是自己做错了什么;经常被别人的反应牵着鼻子走,对人际关系感到疲倦……如果你中了以上几条,恭喜你,你是每5人中才能有1人的“高敏感”族,敏感不是脆弱,更不是一种病,相反,它是上天送给你独一无二的特质。
【意】尼可莱塔·特拉瓦伊尼
已完结· 3.74万字
在生活中你是否经常会有这样的烦恼?不知该如何掌握与他人的距离感;总是忍不住看对方脸色,无法畅所欲言;当与他人的关系发生摩擦,就会不断反思是不是自己做错了什么;经常被别人的反应牵着鼻子走,对人际关系感到疲倦……如果你中了以上几条,恭喜你,你是每5人中才能有1人的“高敏感”族,敏感不是脆弱,更不是一种病,相反,它是上天送给你独一无二的特质。
方瑾
已完结· 16.10万字
成功,从说出让人无法说NO的攻心话语开始;命运,也因这精湛的话语而发生奇迹般的改变。 让人无法说NO的攻心说话术,为人办事恰到好处的实用指南,掌握自己人生和前途的书。精彩的经典口才故事,实用的攻心说话艺术。
孙子荀等著
已完结· 19.62万字
[美]马克斯·巴泽曼,唐·摩尔
已完结· 20.32万字
哈佛商学院行为经济学与决策心理学课、哈佛法学院谈判课教材。本书还在西北大学、加州大学伯克利分校被广泛用于经济学、心理学、决策、谈判和组织行为学课程,以及各种管理培训。
【美】戴尔·卡耐基
已完结· 12.74万字
作为一个女人,情感的痛楚如何面对,事业的挫折如何承受,生活的磨难如何跨越,心灵的阴云如何驱散?本书是世界成功学大师戴尔?卡耐基写给女人的心理励志书,内容深入浅出,案例经典生动,为女性读者打开了一扇重新认识自己、他人和世界的窗户,教会女性如何激发自身的潜能,引爆内在的强大力量,让自己变得更加自信、充满活力,迈向豁达愉悦、阳光幸福的人生。
冯晓霞
已完结· 11.15万字
强大的人不是征服什么,而是能承受什么。本书正是告诉你如何通过精进的方式,成为一个内心强大的人。
(美) 吉尔·P.韦伯
已完结· 6.10万字
你是否因焦虑而痛苦不堪?如果你正与焦虑为伍,那么你并不孤单。正如世界上的几千万人一样,你的焦虑可能随时、随地都会发作。无论你的症状是怎样的,《冷静冷静》中提供的心理学策略及方法,均能帮助你迅速减轻焦虑感。 《冷静冷静》提供了多种基于循证学证据的有效心理学策略,可运用于各种场合中的焦虑管理。本书既是一本压力管理的自助工具书,也为读者提供了一次探寻焦虑源头的良机。有《冷静冷静》在手,读者能够更胸有成竹地面对焦虑。 本书的理论和方法来自作者多年的研究成果和临床经验,适用于多种类型的焦虑患者。书中明晰的索引与通俗的文字,能够帮各类型读者迅速找到适用于自己的抗焦虑策略。
【美】苏珊·福沃德等
已完结· 47.95万字
这是一本很有人文情怀的心理辅导书。法国“国民心理师”克莉司德?布提可南在20多年的咨询实践中,与数万名咨询者——“高敏感人群”直接接触和对话,记录了他们的所思所想。案例生动、鲜活,让读者读来感觉“仿佛就是在写自己”。 本书内容涉及生理学、心理学、神经学和行为学等众多学科领域。以科学的证据为基础,论证科学、严谨,不仅分析了“多向思考者”的生理和心理特质,及他们独特的“天赋”,还给出了让他们认识自我、享受生活的方法,具有科学性、实用性和指导性。 没有浮夸的修辞,没有繁复的文体,有的是朴实的文字和严谨的态度。字里行间撼动了我们曾经自以为稳固的认知,探索了我们应该看待生命的角度,对生命提出了别具一格的深刻观点。
马宏宇
已完结· 8.56万字
女人如花,骨子里却要做一棵树。感性不矫情,理性不刻板,让人无法拒绝。本书从女人对自我的认知、面对问题时的心态、处理情绪的实力、谈吐的魅力、为人处世的分寸、性别?美的艺术以及职场、家庭经营之道等方面,提供了全面而具体的方式和方法,流畅的文字与实用的方法相结合,让您在闲暇放松之余,修炼自身、体会进步。世人常说,男人靠征服世界来征服女人,女人则靠征服男人而征服世界。做一个让人无法拒绝的女子,你就能赢得一切!
淝河一石
已完结· 10.90万字
有人说,生命,是一场孤独的跋涉,一个人走,一个人停,一个人流浪;一个人哭,一个人笑,一个人坚强。心理学泰斗弗洛伊德也认为,成年人的行为模式根源于童年。这也就意味着大家都有“病”的根源在于每个人自己。这种说法我很理解,却不完全赞同。因为它无法解释,多年前距离我们似乎还很遥远的拖延症、焦虑症、强迫症、抑郁症等病症,为何会在今天这个时代,突然像病毒一样,在这熙熙攘攘、人流不断的都市里,无声地蔓延,以至于让我们这个时代也贴上了“众症”的标签?
(日)加藤谛三
已完结· 6.74万字
神经症,指的是“缺乏直面现实的勇气”。所谓勇气,则指在纠葛中选择成长欲求。毋庸置疑,“做真实的自我”,是使人幸福的绝对条件,如何才能实现呢?人们只要感受到自我价值崩溃的危险性,就无法做真实的自我。相对于追求幸福,人们追求安心的欲望更强烈。于是,很多人索性放弃了“做真实的自我”。
李上卿
已完结· 13.00万字
《听从自己内心的声音 乔布斯的人生忠告》将乔布斯跌宕起伏的人生经历精彩地呈现给读者,用最生动的案例和最简单的道理给予读者诸多人生启示。通过阅读,你会认识到,你和乔布斯之间好的差距在于专注和付出。所有专注于自己喜欢的事业并努力付出的人都可以收获了不起的成功。
国服昭君
已完结· 96.85万字
豪门千金宋南舒被人折磨致死,重生回到更年轻的十九岁的年华。 重生以前继母继女逼得她无路可走,人人不疼; 重生之后头脑聪明,古灵精怪又很沉稳冷静。专业技术强,豪门之花,苏爽打脸华丽逆袭。闪瞎众人的眼,报两世被害的仇?求大佬饶命吧! 商业巨龙总裁薄琛?是她的迷弟啦! 福布斯榜首富?夫人粉了解下?
熊敏
已完结· 1787字
[中国纺织出版社]
肖卫
已完结· 24.01万字
牧之
已完结· 17.66万字
为什么有的人光彩照人,有的人却委靡不振?为什么有的人人见人爱,而有的人却人见人嫌?为什么有的人路路畅通、事事顺利,而有的人却时时遇堵、事事碰壁?秘密是气场!气场决定心态,气场影响形象,气场左右成败,气场改变命运。 气场来自你的身体与心灵,是一个人散发出的一种能量。气场看不见,摸不着,但每时每刻都影响我们,改变我们的命运。你的气场是由你的精神创造的,你的命运是由你的内心决定的。气场与内心相互支撑,相互映射,塑造一个强大的自我。 《让你内心强大的气场心理学》通过深入浅出的语言和生动精彩的案例,为你揭开气场心理学的奥秘。从内心修炼、个人形象、口才提升、培养感召力、身心健康、职场工作等多个方面,教给你提升自我气场的方法窍门,引导你不断改善自己、提升自己、充实自己,从外表到内心逐步打造出一个气场强大的自我。 如何获得气场?如何运用气场强大内心?《让你内心强大的气场心理学》为你揭开气场神秘面纱,开启内心强大之门。找到修炼强大内心的秘诀,改变人生,改变命运,就在气场闪烁的一瞬间!
沈聪,全树强 编著
已完结· 15.41万字
全书共分为8 章,分别是Django 源码的前置知识、Django 命令原理解析、Django 内置的ORM框架、Django 内置的模板系统、解读Django 核心模块的源码、Django 的视图层、Django 的中间件原理和解读Django 中的辅助代码。本书展示了剖析Django 框架的完整过程,这种剖析方式同样适用于其他框架,如Flask、Ansible 和Scrapy 等。 《深入理解Django:框架内幕与实现原理》适合有一定Python 基础的开发人员、Django 框架的初学者,以及渴望进入开源世界的读者阅读。
苏曼
已完结· 17.33万字
[意]埃维·克罗蒂(Evi Crotti) [意]阿尔贝托·马格
已完结· 5.58万字
童年和青春期的时光并非总是充满欢乐,因为成长过程中带来的变化可能会给孩子带来焦虑和不安。而在孩子的绘画作品中出现的所有符号,都表达了他们在生活中体验到的最强烈、最深刻的情感和冲动。因此,对孩子的绘画作品进行解读可以帮助我们读懂孩子的内心,甚至确定问题所在。 在本书中,我们将看到儿童和青少年绘画作品中的一些常见符号,如太阳、月亮、彩虹、山、花朵、动物等,如何清晰、明确地表达了他们的内心世界和情感体验。如果这些符号得到正确解读,孩子的绘画作品可以成为非凡的工具,有助于我们密切关注他们的身心发展。通过这种方式,我们可以了解孩子的成长是平静的还是受到了干扰,以便根据他们的需要选择适当的养育方式。 本书适合关注儿童和青少年成长及心理健康的父母、老师阅读。
吴昱荣
已完结· 14.34万字
《FBI谎言心理解读术(畅销版)》全面系统的总结了FBI多年以来的识人读心经验,语言轻松诙谐、通俗易懂,既具有FBI“一针见血”的明确性,又将FBI读心术的专业知识以案例、故事的形式表现出来,真正做到了专业性与可读性的统一。等跟FBI学完读心秘笈之后,我们就可以洞悉一个人的微表情微行为,了解他的想法、感受或意图,对他的言行产生强大的说服力,在他面前淋漓尽致地展现自信、权威和风度,进而让自己变成生活中的强者。 海报:
北京育心文化发展有限公司
已完结· 25.49万字
作为家长,当孩子还在我们的羽翼之下时,我们应该做什么,来帮助孩子有能力应对今后可能遇到的困境?作为老师,我们要怎么做,才能让学生不仅学习好,而且不会有“玻璃心”或者成为“空心人”?作为普通人,我们能帮助自己、我们的孩子或学生成为更坚韧的人吗? 心理韧性是每个人都需要具备的素质,这是一种能通过后天的训练得以提升的能力。本书首先讲解了心理韧性是什么,然后根据“Toughen up”(强悍化)模型从如何提升对挫折的容忍度、如何培养乐观心态、如何面对失败、如何进行自我肯定、如何建立有益的关系等九个方面指导读者提升与增强心理韧性,并且每一章均包括理论介绍、应用方法、案例分析、实操练习和自助作业。 希望家长和老师通过学习本书中的内容,引导与培养孩子拥有强大的内心。
金圣荣
已完结· 26.08万字
佚名
已完结· 12.69万字
马宏宇
已完结· 8.65万字
苏成荣
已完结· 10.33万字
[中国纺织出版社]
张晨然 著
已完结· 20.35万字
李斩棘 杨玉松 编著
已完结· 18.75万字
(美)希拉·达西(美)雷切尔·史密斯
已完结· 18.90万字
(法)简-大卫·纳索
已完结· 6.55万字
(美)戴尔·卡耐基(Carnegie,D.)
已完结· 11.27万字