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你生活在他人的期许中

让自己快乐:如何停止讨好他人,并转变你的生活方式

让自己快乐:如何停止讨好他人,并转变你的生活方式

【英】艾玛·里德·特里尔

已完结· 10.83万

我们都知道,渴望获得别人的喜爱、认可和接纳是什么感受。这种感受是我们身为人的一部分。想要支持他人、帮助他人满足需求,这本身没有错。问题在于,有那么一些人,他们在此过程中,放弃了自己的需求。这让他们苦恼不已。 他们,就是讨好型人格者。 作为一名心理咨询师,艾玛几乎每天都与讨好型人格者打交道,她深知这群人的焦虑与压力——无法讨好所有人,同时又无法允许自己取悦自己。 本书中,艾玛基于十几年来的临床经验为我们讲述了什么是“讨好型人格”,总结出了四种类型的讨好者:典型讨好者、影子式讨好者、安抚式讨好者、阻断式讨好者。对孩子、父母、朋友、恋人、职场等讨好行为“多发区”“多发人群”,结合案例,进行了深入分析,分析人物心理、讨好行为的根源,并以一种类似于做心理治疗一样的私密对话的方式提供建议,帮助你更全面地理解自己,更真实、更快乐地生活。

我活在人间:陈漱渝的八十年

我活在人间:陈漱渝的八十年

陈漱渝

已完结· 38.70万

本书为资深鲁迅研究专家陈漱渝的自述文集,以时间顺序为线索回顾自己的一生。本书的前两版书名为《沙滩上的足迹》,此版为其增订版,更名为《我活在人间:陈漱渝的八十年》。“我活在人间”五字取自鲁迅《华盖集•题记》。

你的感觉我能懂:用共情的力量理解他人,疗愈自己

你的感觉我能懂:用共情的力量理解他人,疗愈自己

(美)海伦·里斯(Helen Riess),(美)莉斯·内伯伦特

已完结· 12.04万

认知驱动:做成一件对他人很有用的事

认知驱动:做成一件对他人很有用的事

周岭

已完结· 10.41万

做成一件有价值的事,成为一个有价值的人; 成长的根本是做成事情、创造价值。 做到,是更高等级的成长。一个人的成长也是通过主动做成一件对他人很有用的事来实现的。但在现实生活中,很多人虽然内心强烈希望变好,行动也非常努力,却始终无法做成事情,这背后的原因通常是缺少价值意识、输出意识、创造意识、作品意识、利他意识…… 《认知驱动:做成一件对他人很有用的事》将通过“做成一件事”的心法和技法两部分内容,和大家一起探索如何通过创造个人价值获取人生的成功、幸福和意义。 从“习惯养成”到“技能培养”,从“对内输入”到“对外输出”,从成为“更好的人”到成为“更有价值的人”,这些刻意的转变会让我们走出焦虑的怪圈。 单纯依靠意志力的努力往往是盲目的,所以人们会反反复复地起念,又反反复复地失败。一个人只有了解做成一件事的来龙去脉、看清事情本质后,才能走出反复尝试却劳而无功的困境。 学会用认知来驱动自己,我们才能更好地到达成长的彼岸——做成一件对他人很有用的事,成为一个有价值的人。

在孤独中修行:叔本华的人生智慧

在孤独中修行:叔本华的人生智慧

王婧怡;唐亚微

已完结· 14.73万

叔本华在《自然界中的意志》的开篇引用了普罗米修斯这样一句话:“我在思想的编织机上编织我的织物,他们认为根本不值一顾,显然,一切都有待时日。” 任何对于叔本华经历有所了解的人就会发现,这句话真的是贴切地表述了叔本华的一生。

生活在极限之内

生活在极限之内

【美】加勒特·哈丁

已完结· 2.67万

《生活在极限之内:生态学、经济学和人口禁忌》作者提出了著名的“公地的悲剧”论断:“以公共利益为代价的个人获利”使村庄的公地牧场被过度放牧,因为每个牧人都想放养更多的牲口,过度放牧的结果由所有牧人承担,而增加牲口的利益则为个体牧人所有。这一“公地的悲剧”适用于全球的生态问题,“长期以来施行的污染一个地方然后迁往他处的做法已经行不通了”,人类的存在已经遍及地球,无处可逃。因此,我们应该毫不犹豫地控制人口数量。

1分钟掌控表达:深度说服他人的45个说话技巧

1分钟掌控表达:深度说服他人的45个说话技巧

崔洋

已完结· 8.08万

为什么你观点明确,好话说了一大堆,还是不能说服他人?因为你没有掌握在短时间内掌控表达,从而说服他人的方法。《1分钟掌控表达 深度说服他人的45个说话技巧》通过讲述精准表达、积极暗示、先听后说、搭建框架、提升语言技巧、引导思维的方法,告诉读者如何在短时间内掌控表达,从而说服他人。

语言的力量:如何用魅力影响和感染他人

语言的力量:如何用魅力影响和感染他人

童欣

已完结· 10.47万

佛罗伦丝·辛去世后,她的学生根据她的笔记整理出版了本书。正如书名一样,本书主要阐述了语言对于我们一生的无可取代的重要性,并讲述了说服他人的诸多秘诀:虽篇幅短小,却文字精练;讲述的虽然都是司空见惯的事物,却意蕴深远,发人深省;虽没有华丽的辞藻,却情感丰富。 尤其令人称道的是,她用生活中的小事,向陷入迷惘的人们阐述了正面的生活态度和积极的思想,激励并指引他们创造成功的事业、赢得幸福的人生,令人受益匪浅。

人性的弱点:如何影响他人并赢得认同

人性的弱点:如何影响他人并赢得认同

(美)卡耐基

已完结· 10.53万

1931年5月7日,纽约发生了一桩该市历史上最为轰动的剿匪事件。警方经过几个星期的搜捕,终于在位于西尾街的情人寓所里将“双枪杀手”科洛雷擒获,而这位杀手是一个烟酒不沾的人。

说话聊天学:会说话让你更受他人欢迎

说话聊天学:会说话让你更受他人欢迎

王萍萍

已完结· 14.42万

文中通俗易懂的案例,简单实用的方法,使你在短时间内掌握人际交往中的口才技巧,让你称为一个能说会道的人,让你在处世、社交、工作爱情等诸多方面占据主动,从而找到属于自己的成功。

驾驭人心:日常生活中的心理操控策略

驾驭人心:日常生活中的心理操控策略

梁汉桥

已完结· 15.12万

综观那些成功人士,他们一般都谙熟驾驭人心的心理控制策略,善于巧妙地说服他人、引导他人、控制他人,以致让对方心甘情愿地为之鞍前马后,他们可以将征服人心的艺术应用于日常生活中的每一个细节。 精通驾驭人心的心理控制策略,让你能够从别人的举手投足间读懂其心意,从而相机行事;从别人的一个小习惯、一个小细节就可以识别其为人,从而为我所用;从对方一个眼神、一句话就能判断出对方内心隐秘,从而打开他的心门。

你不努力,没人能给你想要的生活

你不努力,没人能给你想要的生活

超级玛丽

已完结· 10.45万

本书传达了一种积极向上的精神,鼓励读者努力进取、教读者用正确的方式对待“嫉妒”这种情绪。本书共包含36篇热血好文,帮助读者理清人生面临的种种重要问题,开阔心胸、提升格局。

私人生活的变革:一个中国村庄里的爱情、家庭与亲密关系:194

私人生活的变革:一个中国村庄里的爱情、家庭与亲密关系:194

【美】阎云翔

已完结· 14.28万

《私人生活的变革》是以东北的下岬村为调查对象,分别从纵观下岬村这一本土道德世界的变化、农村青年择偶过程的变化、这一转变过程的各种细节、家庭财产分割过程中三种相互关联的习俗沿革以及在彩礼上体现出来的巨大变化等,讨论了作为独立个体的个人的出现与发展和国家在私人生活的转型以及个人主体性的形成中所起的重要作用。在过去半个世纪里,农民的私人生活经历了双重的转型,这一转型的核心在于个人作为独立主体的兴起。基于此,作者反思了中国近现代以来农村情感生活、亲属关系等私人世界的发展与变迁,与国家对于私人生活领域的巨大推力。

处世的哲学课:他人与社会的思考

处世的哲学课:他人与社会的思考

梁光耀

已完结· 7.64万

人生需要冒险,冒险需要勇气;家庭的首要德行不是公正,而是爱或情感。这是一本面向青少年读者的哲学普及读物,重点在于探讨人际关系的问题,涉及世界观和人生观等议题,全书共分成十二篇章,带领读者深入十二道探索自我,处理人际关系,每一篇章均是社会重要价值的哲学课题。本书将带领孩子们认识中西著名哲人的学说和论点,让孩子们可以幸福地追求人生目标。

超级心智:如何成为生活和工作中的超人

超级心智:如何成为生活和工作中的超人

(美)诺曼·E.罗森塔尔

已完结· 17.88万

享誉优选的精神病学家诺曼·E.罗森塔尔博士在《不错心智》中展示了超越冥想极其简单的日常实践如何在例行生活中较为改善您的意识状态,使您进入不错心智状态。在此状态下,您始终表现出才能。超越冥想不仅是减轻压力、实现整体健康的工具,也是通往我们从未达到的身体、情感和智力水平的门户。不错心智的成长就像复利,随着时间的推移以几何级数增长。

没有在成长中跌倒过的人,不足以谈人生

没有在成长中跌倒过的人,不足以谈人生

陈西

已完结· 11.25万

这个世界上有很多河流,也有很多桥梁,但却并不意味着我们都能到达彼岸。 人生就要边走边悟,边悟边走,这场旅行,让人期待的并不是*终的目的地,而是沿途的风景。在前的道路上,我们跌倒过、失败过、迷茫过、孤独过……但这些不就是青春该有的情绪吗?我们高兴过、流泪过、期盼过、失望过,也坚持过、放弃过,但是这些不正是我们成长过程中必须面对的吗? 成长是需要代价的,有些事只有经历过,方才领悟。

深度影响:如何自然地赢得他人的心

深度影响:如何自然地赢得他人的心

(新加坡)凯伦·梁

已完结· 5.76万

是写给内向者的提升书。在作者看来,影响力有两个核心要素——喜欢和尊敬,由此又分化出影响力的四种类型:休眠型、权威、亲和型、信服型。本书提供75条简单可行的建议,教你增强受喜爱和/或受尊敬程度,实现影响力类型的自然转化,最终成为任何你想要成为的人——让自己变得更加鼓舞人心,更好地与同事、朋友和家人保持联系。

穿越后生活在平行宇宙

穿越后生活在平行宇宙

叁觉

连载中· 1.07万

统御九千个宇宙位面的,始源界主宰,守护使青岩大人偷袭了我。 就为了用他毕生的修为改造我,让我在昏迷中脱胎换骨。 让我在昏迷中开劈出识海异空间,拥有只手可毁星河系得伟力。 就为了把他毕生积蓄得功德转给我,让我在懵懂中成为统御九千个宇宙位面的始源界中, 实力、财力、权力排位的、二号人物。

生活是不公平的,你要适应它:比尔·盖茨给年轻人的11条人生建

生活是不公平的,你要适应它:比尔·盖茨给年轻人的11条人生建

砍柴人

已完结· 10.71万

不要抱怨生活的不公平,生活从你那里夺走的,一定会以另一种形式补偿给你。只有品尝了生活的酸甜苦辣,才算是读懂了生活。正因为生活是不公平的,才显示出那些付出艰辛努力者的出类拔萃!正因为生活是不公平的,才会让我们的生活多姿多彩,有了更多追求,活的更加有劲!

在人际关系中成长:拥有受益一生的高质量关系

在人际关系中成长:拥有受益一生的高质量关系

胡慎之

已完结· 8.47万

在职场中不断付出,却被当作老好人、背锅侠;不会爱、不懂爱、不知如何表达爱;表面独立内心孤独,无法展开深度的人际交往;在关系中总是过于强势或讨好,不能有分寸地与人相处…… 每个人一切的社会活动,所产生的情感和情绪,都是自己内在关系模式的反映。 而关系中的所有问题,都是我们审视自己,把自己打磨得更加成熟的契机。 在优质的关系中,每个人都在进步。我们能够充分地欣赏别人的优点,而又不自卑或丧失自我;我们能够敞开心扉吐露自己的心声,同时又可以有自信地处理关系中的冲突。

向马云学习说服他人的艺术

向马云学习说服他人的艺术

金错刀

已完结· 1.35万

说话是一本技巧。马云的讲话能力大家都见识过。本书将更深层次地分析马云的说话之道。金错刀,知名科技商业观察家,“微创新”概念的提出者,微创新研究中心首席研究员、首席培训师。长期致力于互联网创新研究及实战,微创新、客户深耕、社会化营销培训及诊断。著有《马云管理日志》、《乔布斯管理日志》、《马云的创业逻辑》、《微革命》、《快品牌》、《鱼向反方向游》、《公司凶猛》等。

生活与工作中的九型人格

生活与工作中的九型人格

刘振中

已完结· 19.74万

没有人能否认,成功学的窍门在于“知心”。不过,很少有人了解“知心”的境界。真正的读心高手,不但能够明白别人心里的想法,而且可以钻进别人的心底世界,仿佛亲身感受到别人内心颤动的频率,建立与别人的共鸣。到了这一步,彼此之间的信任还会远吗?双方有了信任,关系牢固了,互相打通了沟通的心灵通道,能够真诚互助,这样,距离成功就不会太远。 我们相信,在你感叹九型人格理论的准确性时,你必然已经得益于这门古老智慧所赋予给你的闪烁灵感了。

中国人的雅致生活

中国人的雅致生活

王建男

已完结· 22.49万

本书为《古人的雅致生活》系列丛书之一,全书采用原文、译文对照翻译,并配有精美工笔小画,读来轻松悠闲不觉乏味,意趣盎然。且装帧形式采用圆背精装,烫金工艺,全书使用进口特种艺术纸,手感可人,更提升阅读质感。《瓶花谱》为明代张谦德著,它以精辟的文字,从品瓶、品花、折枝、插贮、滋养、事宜、花忌与护瓶八方面介绍了中国传统花道。该书不仅是中国花道史上极为重要的专著,至今仍然不失其用,并将花道上升到文化层面,极大程度上推动了花道的发展。

余生,和让你笑的人在一起

余生,和让你笑的人在一起

花拉拉

已完结· 21.11万

像所有初入婚姻的姑娘一样,辛仪以为婚姻不过是个形式、和相爱的人结婚不过是躲在围城里继续谈谈恋爱。可是很快,宝宝来了,婆婆来了,每一天一字排开的、暴多的工作来了……婚姻的真相让人措手不及,然而倔强的姑娘从不曾学会倒戈……

做你想做的人过自己想过的生活

做你想做的人过自己想过的生活

陈通

已完结· 9.88万

[中国纺织出版社]

别找他人要安全感人生总要独自前行

别找他人要安全感人生总要独自前行

龙泽

已完结· 13.35万

[中国纺织出版社]

关于他人的痛苦(2018年版)

关于他人的痛苦(2018年版)

〔美〕苏珊·桑塔格

已完结· 5.62万

1分钟掌控表达:深度说服他人的45个说话技巧

1分钟掌控表达:深度说服他人的45个说话技巧

崔洋 著

已完结· 16.13万

你在为谁读书-哈佛大学给青少年的人生规划课

你在为谁读书-哈佛大学给青少年的人生规划课

赵汇峰

已完结· 17.06万

别找他人要安全感,人生总要独自前行

别找他人要安全感,人生总要独自前行

龙泽

已完结· 2216

[中国纺织出版社]

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