101个有科学根据的减肥小偏方
邱正宏
已完结· 4.32万字
热量过多就是中毒，体重过多就是自杀！专业医师邱正宏将多年的研究成果与实践经验，总结成0个减肥小偏方，不但科学有效，而且简单易行。只要我们将日常生活做一些小调整，减肥也能变成有趣的游戏！
我的最后一本减肥书（畅销增修版）
仰望尾迹云
已完结· 10.75万字
《我的最后一本减肥书》2017年5月上市以来到现在净发84000多册，重印26次。修订版依然定位减肥科普，在前版科学减肥理论的基础上重新整理、完善、增订，用大量实例、数据、工具为读者提供清晰的减肥底层逻辑、可行的减肥工具/方法，和更人性化的减肥心理建设指导，并将书中的灵魂内容——模块化饮食法做了更新和补充。修订版从三部分——心篇、身篇、脑篇，更完整地从心理层面—饮食/运动践行层面—正确减肥认知层面进行论述，为读者实现健康减肥保驾护航。
减肥必吃的30种健康食物
《美食天下》编委会
已完结· 2.31万字
《美食天下(第1辑):减肥必吃的30种健康食物》讲述了不用再为减肥忍饥挨饿，《美食天下(第1辑):减肥必吃的30种健康食物》为你提供有助于减脂瘦身的30种健康食物，让您轻松甩掉体内多余脂肪，在餐桌上实现减肥计划。其内容包括牛肉芹菜蛋汤、芹菜拌豆腐丝、绿豆芽拌豆腐等。
减肥，我要饱饱地瘦下去
仰望尾迹云
已完结· 7.35万字
减肥，*重要的就是饮食，饮食控制得不好，减肥效果根本无从谈起。 本书科学还原饮食与减肥的关系全貌，分五大类详细介绍减肥期间日常饮食，包括主食、肉类、蛋奶、果蔬、零食等，该如何吃才能够真正实现“饱饱地瘦下去”。 本书有三大亮点：★为方便读者记忆和使用，书中将五大类食物的热量用口诀的方式概括出来；★本书以大量国内外科学实验资料为依据，分析了目前市面上流行的减肥方法，把它们的优势、缺陷、哪些人群可以用、哪些人群不建议使用讲得清清楚楚；★也是本书*核心的内容——全食减肥法，这是一套让你不再因为恐惧减肥=禁食（不吃主食、不吃肉、不吃零食）而止步的方法，这也是一套“*食谱”，不同性别、不同体重的人只要按照食谱要求吃东西，有减肥空间的人可以21天轻松减去6斤纯脂肪。
不挨饿减肥法：与食物建立健康关系的十大原则
（美）伊芙琳·特里弗雷 埃利斯·莱斯驰
已完结· 8.00万字
这是一本介绍如何健康饮食并实现减肥的生活类图书。 本书通过教你识别身体的自然饥饿信号，放弃不健康的节食行为，在此基础上，提出一种新的看待食物的方法，培养你与身体和心理的深层联系，发展与食物的健康关系，过上更健康的生活。
这样减肥不反弹
仰望尾迹云
已完结· 10.32万字
《这样减肥不反弹》是畅销书《我的zui后一本减肥书》的姐妹篇，相比于《减肥书》，除了继续为读者解析科学减肥的基本理念外，更多地讨论了科学减肥的具体知识及实操手段，如何真正做到健康减肥不反弹。例如，从运动减肥和饮食减肥的两个角度，全面破解20个常见的减肥误区；作为减肥饮食的一大世纪难题，糖类和脂肪哪个更胖人，在书中也给出了*终的答案；针对不同需求的特殊人群，增肌人群、暴食症人群以及学生党、走食族等普通减肥方法很难实施的人群，本书都给出了有针对的有效建议；对如何避免在减肥过程中极易引起的衰老、皮肤松弛、面容憔悴等情况，本书也结合“模块化减肥法”给出了指导。《这样减肥不反弹》中观点及建议源自超过20000人成功减肥的经验总结，及大量实验依据，不盲目，不偏倚，只为还原读者一个减肥真相。
我的最后一本减肥书：畅销增修版
仰望尾迹云
已完结· 9.61万字
《我的最后一本减肥书》2017年5月上市以来到现在净发84000多册，重印26次。修订版依然定位减肥科普，在前版科学减肥理论的基础上重新整理、完善、增订，用大量实例、数据、工具为读者提供清晰的减肥底层逻辑、可行的减肥工具/方法，和更人性化的减肥心理建设指导，并将书中的灵魂内容——模块化饮食法做了更新和补充。修订版从三部分——心篇、身篇、脑篇，更完整地从心理层面—饮食/运动践行层面—正确减肥认知层面进行论述，为读者实现健康减肥保驾护航。
我的最后一本减肥书
仰望尾迹云
已完结· 10.07万字
本书针对社会上流行的几类常见的不科学减肥方法，分析批驳了其中的谬误，细致说明了其错误所在，为科学减脂扫清道路。本书通俗易懂，实用性强，通过具体实例，引入科学概念，将生涩的学术概念用较为通俗的语句表达出来。大多数要点都有实例说明，使读者更容易理解。本书采用深入浅出的手法给读者讲清楚能量代谢的基本概念，使得读者明白其中的道理，理论指导实践，按照书中给出的方法和步骤可以通过自我锻炼和饮食控制稳步达到减少体内脂肪、瘦身塑形、健康体魄的目的。
给你的生活减减肥
马银春
已完结· 15.47万字
人生之所以会痛苦，完全是因为我们一味追求拥有，而不懂得适时放手。就像我们买了新房，便开始疯狂地购物。哪一天，这个房子被堆成一个凌乱而拥挤的杂货铺，我们才觉得有些压抑，于是想扔些东西出去，结果拿起这个时，觉得它或许有些纪念意义，要留下，提起那个时，想到以后就再也不会有它了，还是留下吧。最后，你没有扔下任何东西，而那些新的仍在不断涌进，直到这个房子再也没有你下脚的地方。
别忘你也曾野心勃勃
【美】阿图彻
已完结· 8.48万字
在本书中，作者回答了“为什么我们永远无法在格子间里实现自己的梦想？”这个问题，鼓励读者实践他所推崇的“每日修炼”（Daily Practice），强化自己的肉体、情景、心理和精神四个层面，从而实现自我，过上“幸福、多金、有梦想”的生活。
好好吃饭：潜意识减肥指南
段俊杰
已完结· 10.77万字
很多人认为减肥是一件很难、很痛苦的事情，无数减肥者在经历了艰苦卓绝的节食、健身后却一次次反弹，在瘦身的道路中屡战屡败，搞得自己身心疲惫、焦虑不堪。殊不知减肥不一定要挨饿，好好吃饭也能成功瘦身。其实只需要做对一件事，正确认识你的“潜意识”。人的“意识”和“潜意识”往往是对立甚至打架的，头脑里的“意识”命令自己必须“管住嘴、迈开腿”，可是“潜意识”却不听话，它又馋又懒，分分钟就让我们的努力前功尽弃。 而本书分享的方法就聚焦心理学领域，引导你充分调动潜意识的庞大力量，从内心深处改变对胖瘦、食物和运动等的感觉，科学地调整饮食结构，培养新的饮食习惯，让你从“我不能吃多”转变为“我不想吃多”，真正将内心的阻力转化为减肥的动力，最终身心合一蜕变为轻盈崭新的自己。
《增减肥俱乐部》
易生奇爱
连载中
一位中年男子，东闯西闯仍然一事无成，一天突发奇想，想开个减肥培训班来骗培训费。故事就这样开始了。
七界传说
心梦无痕
已完结· 1284.89万字
完整版七界传说，包括完全版前传。 千年修真界，流传着五派六院七界之传说。陆云先天残缺，一条逆天之路，夹着几份难忘的爱情与友情，一路之上，历经磨难，可最后的结果，会是什么呢？神仙佛道，妖魔鬼怪，百兽齐聚。正与邪，谁对谁错，是与非善恶无常。何为天，何为地，神仙鬼怪谁能看透？
山海经新说
草堂散人
已完结· 51.92万字
盘古开天，天地初成，一大片的燧木林经历着雷雨，霹雳，天火的淬炼！十万年间，其中一棵燧木得天独厚，渐有灵智！他感到了前所未有的寂寞和孤独！终于有一天一只火红的小鸟飞来，在他的树洞里筑巢休憩，从此两个生灵都不再寂寞！！ 正逢人界炎帝，黄帝，蚩尤出世，九天玄女霸道不仁，盘古头骨所化犼妖祸乱三界！！ 三界之内，沧海横流，天地震荡！！！赤松子与南阳参与其中，经历种种磨难，坚守着两人的三世之约，生死不渝的真爱感动天地！先父盘古选择了二人为整顿天地秩序的有缘人，一副为爱而战的磅礴画卷，徐徐展开
重生九零：肥妻，要翻身
乌媚
已完结· 177.30万字
叶姚重生回到1990年，跟大院男神订婚的时候。 这个时候的她，还是人人厌恶的大胖子， 受尽欺凌。 所有人都在唱衰（破坏）这段恋情。 叶姚笑一笑，减肥，发家，狂虐人渣，渐渐变美成了一枝花。 叶姚：“他们都说我配不上你，离婚吧。” 厉铖强势表白：“想的美。妇唱夫随，你在哪儿，我就在哪儿！”
肥婆翻身：山里相公轻点宠
清渠明月
已完结· 222.83万字
一睁眼，顾明霜发现自己成了惨遭退婚的乡下死肥婆。眼看家徒四壁，父亲病重在床，母亲懦弱无能，一家子亲戚鸡犬不宁，人都道顾老三家完了。可谁知——那个傻子肥婆顾明霜却领着全家开荒种地，狩猎采药，开铺子卖美食……眼看着日子越过越好，有人又道：还不是死肥婆没人要！隔天顾明霜就捡了个男人回来嫁了。原以为是个穷小子，谁想男人摇身一变成了权势滔天的大将军，带着她一路荣宠，亮瞎众人狗眼。
妻子不能说的秘密
君莫歌
已完结· 115.81万字
妻子半夜没穿内衣归家，丈夫发现她说谎了，还跟某个男人有秘密联系，她真的出轨了吗？妻妹的追求，他的心真能不动摇吗？他们有什么不能说的秘密。
鲁迅小说全集
鲁迅
已完结· 17.11万字
★2020未删节新版！入选中学生基础阅读书目，名家插图，精装典藏 ★《呐喊》 《彷徨》 《故事新编》 鲁迅小说处女作《怀旧》 ★《狂人日记》《阿Q正传》《孔乙己》《故乡》《社戏》 一本书读完鲁迅全部小说 ★收录备受许广平赞誉的画家吴永良潜心画作鲁迅小说人物图系列 ★附鲁迅纪念馆授权珍贵高清鲁迅小说手稿 ★鲁迅一生著述逾千万字，其中小说34篇，皆是不朽经典 ★年少时读过却未能明白的鲁迅，这一次真正读懂
听说你外面有狗了？离婚！
向北
已完结· 204.47万字
同名有声已上线喜马拉雅，由当红主播早安酱，逆声的眼泪倾情演绎。 闫立东和沐晨曦去离婚的路上，车祸了。 眼一闭一睁，大总裁记忆倒退秒变小奶狗。 动不动就像看初恋一样巴巴瞅着沐晨曦，要抱抱，要安慰，还要拉小手？ 沐晨曦忍无可忍，掀桌子放厥词：咱俩是契约关系，我是你金主霸霸！ 小奶狗从顺如流扭头就开始脱衣服：霸霸，我们现在就可以履行契约！
福运农女：从和刺猬说话开始暴富
小熊软糖
已完结· 143.44万字
一遭重生，她成了一个干瘪瘦小的小丫头，娘亲难产重病，襁褓中的小弟弟虚弱之际，姐姐只比自己大上那么一丢丢，还有个只知道哭鼻子的小妹妹。 如此境况，爷爷奶奶只知道偏心眼子雪上加霜！ 她眉心皱起，小拳头紧握，斩钉截铁道：“分家！” 分家才能致富，分家才是王道。 一遭分家，全家不饿。 小刺猬，大水牛，排排坐，聊聊天，各类珍宝全都来。 她要带着兄弟姐妹发家致富！
穿越肥妻：萌系皇后太倾城
今儿立秋
已完结· 116.45万字
一朝穿越，人丑太笨遭欺凌。面对这烂摊子，宋相宜表示：人肥要多运动，人笨要多读书！充电，减肥，再转身，惊艳世人，冠绝天下！新文《我在世界之巅等你》已发布，欢迎收藏阅读~~
梁冬说庄子·逍遥游（上下册）
梁冬
已完结· 43.43万字
在《逍遥游》里，庄子告诉我们：所谓真相，也有可能是假象。而世界本身就是一个巨大的不真实的真实体，或者世界本身就是 真实的虚幻。 一言以蔽之，庄子用整个《逍遥游》在讲一件事——如何不被各种事物绑架。你之所以不能成为一位潇洒、逍遥的人，就是因为你还被自己最喜欢的、最放不下的东西绑架着。 忘记概念对你的绑架、好坏对你的绑架、时间对你的绑架、大小对你的绑架、有无对你的绑架……所有这些，其实都有可能是我们意识的产物，或者说它既是实在的，又是虚幻的。其实，你的知识来自你的视野和视角。一个视角狭隘的人，很容易看见别人的黑暗；一个视角宽阔的人，很容易看见世界无处不在的机会，甚至可以引为己用。
世说新语
（南朝宋）刘义庆
已完结· 11.88万字
梁启超、鲁迅、冯友兰赞誉的中国古代小说。 一本古代的超短篇故事集，一本成语典故的百科大全，一本古代名人的八卦故事书！ 兼具幽默、智慧、品味、文采的国学典范，每一篇都文采斐然。 独一无二的选篇，精选最有故事性、哲理性、趣味性的内容，拒绝枯燥，看后隽永留心。 打破常规的封面设计，以“竹林七贤”为图形元素，摒弃传统用色，运用红蓝色对撞，兼具古典美和现代感。 权威底本，采用《四部丛书》影印的明嘉趣堂刊本，力求尊重历史，考究严格。 译者慕容素衣文笔流畅自然，清晰简练，完美表现本书精炼、隽永的语言风格。 排版清雅、整洁，带给读者最省心的的阅读感受。 《世说新语》，记载东汉后期到魏晋时期名人佚事的笔记小说。文笔简洁轻快，语言含蓄隽永，意味玄远悠长，“记言则玄远冷隽，记行则高简瑰奇”。是永远的国学经典，了解魏晋名士风度的最佳读本。本书是精选本，选取书中最有故事性、哲理性、趣味性的内容，并增加翻译和注释，让读者轻松享受阅读古籍的乐趣。 梁启超： “将晋人谈玄语分类纂录，语多隽妙，课余暑假之良伴侣。” 鲁迅： “志人小说”代表作；一部名士的教科书； 记言则玄远冷隽，记行则高
阳间说书人
酒太白
已完结· 234.06万字
我是个说书人，别人说书给人听，我家说书给鬼听。
会说话的睡前故事（儿童插画版）
童花错等
已完结· 4.00万字
《会说话的睡前故事（儿童插画版）》精选56篇孩子超爱听的原创故事， 邀请充满想象力、创造力的\"童画大师”——小朋友为本书创作插画。精心设置情节拓展板块，引导孩子主动参与到故事创作和讲述中来，锻炼孩子的想象力和表达力。每个故事均配有美妙的背景音乐和有声版二维码，可以在动人的催眠曲中，为孩子讲述一个神奇故事；犯懒时也可以扫一扫二维码，让孩子听着有声版故事进入梦乡。
狂人日记：鲁迅经典小说集
鲁迅
已完结· 10.57万字
这本书里的故事，百年后的今天仍在重演。 鲁迅经典小说集《狂人日记》，从《呐喊》《彷徨》《故事新编》三部鲁迅自编小说集中收录经典名篇小说共十三篇，包括《狂人日记》《孔乙己》《阿Q正传》等。 这本书里有害怕被吃掉的狂人，穷苦又迂腐的孔乙己，失神呓语的祥林嫂，国民劣根性的集合体阿Q……还有一众麻木的看客，以及所有被愚昧的封建礼教所束缚、让鲁迅“哀其不幸、怒其不争”的人们。 你能在这本小说集中看到那个冷峻的鲁迅，也能看到那个对底层人民充满悲悯与关爱的鲁迅。从那些永不褪色的经典形象中，你还能看到百年前的中国缩影，同时也能看到百年后的自己。 因为阅读鲁迅，也就是在认识我们自己。 中国现代文学史第一部白话小说 《狂人日记》是鲁迅创作的短篇日记体小说，也是中国现代文学史第一部白话小说，深刻地揭露了在人之恶被无限放大的封建社会“吃人”的本质。 经典名篇《狂人日记》《孔乙己》《阿Q正传》等全收录 本书从《呐喊》《彷徨》《故事新编》三部鲁迅自编小说集中收录最经典的小说十三篇，包括《狂人日记》《孔乙己》《阿Q正传》等。 你能在这本书中看到一个复杂、深刻却温暖的鲁迅 鲁迅是冷峻的，你能在小说中看到他毫不留
鲁迅小说集
鲁迅
已完结· 21.54万字
鲁迅小说集
开口就能说重点
刘薇
已完结· 6.59万字
现代社会中，高度竞争的复杂的人际关系以及快节奏的生活环境，要求我们必须拥有智慧、锐气、科学性和操作性强的“开口说重点”之道。《开口就能说重点》围绕这个主题，结合生活中常见的提问、回话、说服、拒绝等各种场景，并配以生动的案例，深入浅出地介绍了社会生活中实用、有效的说话技巧，这些技巧能快速提升我们的说话水平和沟通能力，让我们开口就能说重点，三言两语就能打动对方的心。
会说谎的妻子
不解妹子衣
已完结· 118.69万字
三年前，我哥下药迷了我最喜欢的女人，还冤枉说是我下的药，三年后，我喜欢的人成了我的嫂子
罗翔说刑法系列
罗翔
已完结· 61.23万字
罗翔让本来枯燥专业的刑法课变得"津津有味""根本停不下来"。刑法常识结合法理精神，兼具法律与人文的力量。本书为读者提供了相对完整的刑法学习体系，涵盖刑法演变、犯罪论、刑罚论，以及具体罪名的定罪量刑。全书通过分析真实刑法案件、张三的犯罪行为，激发读者用独立、睿智的法学思维去看待生活，提高法律感知能力。每一位读者都能带着法学思维回归到工作、生活中去。
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