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亲密关系觉知小结

如何结束一段关系  亲密关系的丧失与重建

如何结束一段关系 亲密关系的丧失与重建

(美)苏珊·J.埃丽奥特(SusanJ.Elliott)

已完结

没有人是一座孤岛,我们都生活在一段段或近或远的关系中,但并非每一段关系都会持续一生。那些亲密关系的丧失,不论是与至交好友、亲密爱人还是血脉至亲,都会让我们感情受创,其至自尊受到伤害,自我价值感降低。此时,你内心可能不断地纠结:到底出了什么问题? 《如何结束一段关系》陪你走过这段伤心之旅,陪你面对其间的愤怒、内疚、焦虑、迷茫、矛盾、执着等情绪,让你不再因恐惧而否认、逃避或用不健康的方式应对,帮助你放下内心的纠结并以此为契机,盘点过往生命,理过往关系,学会善待自己,重塑自我形象,勇敢说“不”,活出不讨好的人生。当你运用书中提供的工具,建立起内部和外部支持系统,逐步处理哀伤后,你就可以一步步地走出受困的关系模式,拿回人生的主导权。本书适合分手、离婚、亲人离世及具有人际关系困扰的人阅读。

亲密关系心理学

亲密关系心理学

(美)大卫.斯杜普,(美)简.斯杜普

已完结· 7.53万

《亲密关系心理学》告诉我们,在爱情和婚姻中,两个人的情绪对彼此的亲密关系质量有着很大影响。大多数的爱情都会经历坎坷,而《亲密关系心理学》中介绍的SMART爱情原则帮我们认识到亲密关系中的5个注意事项,以期让更多的爱情能有个美满的结局。SMART爱情原则包括自我意识、情绪管理、责任心、共情能力和情感舒适区5个原则,并且每个原则都有相应的行动计划,操作清晰简单。通过这5个原则的学习,能更深刻地认识爱的本质。

亲密关系:人际关系的美好相处之道

亲密关系:人际关系的美好相处之道

【美】乔恩·戈登 【美】凯瑟琳·戈登

已完结· 4.34万

如果你们两个人齐心协力来经营夫妻关系,也经受住了磨砺,你们不仅能够在一起,也会更加了解自己,并且在这一过程中学到很多人生经验,后双方都能够成长,你们两人的关系也会更加稳定牢固。 作者和妻子决定共同写《亲密关系:夫妻及团队的美好相处之道》这本书来分享他们的经验和教训,帮助其他夫妻经营自己的婚姻。轮流讲述,让读者了解我们各自的故事和看法。 过去的痛苦和教训能够帮助你构建一段更稳固、更亲密、更幸福的关系。我们希望这本书能帮你做出改变,让你和另一半之间的关系变的更好。我不是完美的人,我有许多缺点,我也犯过错。但我的妻子仍然陪着我,支持我,让我变得更加强大。她让我成为了一个更好的男人和父亲。建立一段亲密关系的真谛。两个不完美的人走到一起,必须学会克服各自的缺点,发挥出两个人的力量。这绝非易事,而是需要努力才能做到。本着这种精神,我们想与你分享我们成长过程中的错误、教训和经验,让你们的关系更加牢固,我们把这个秘诀称为G-R-I-T。

亲密关系

亲密关系

黄启团

已完结· 15.62万

《亲密关系》是一本运用心理学理论方法,结合作者多年情感咨询实战经验,为读者解答亲密关系问题的心理学读物。在一段亲密关系中,我们往往会问:真爱到底是什么?为什么我们总会被爱的人深深伤害?激情褪去后的爱何去何从?如何才能拥有一段健康长久的亲密关系? 本书中,作者将会通过解析爱的三要素、亲密关系的8种潜在模式、冰山原理的7层自我认知等,为读者一一解剖析亲密关系中的原生家庭、情绪危机、错把需求当成爱等深刻问题,提供切实可行的解决方案,帮助读者找回真实自我,建立幸福终生的亲密关系。

爱的复利:用经济学思维谈爱与亲密关系

爱的复利:用经济学思维谈爱与亲密关系

黄徽

已完结· 4.64万

也许你会觉得,将爱与经济学挂钩,会亵渎爱的纯洁和神圣。但在社会生活中,我们常常下意识地遵循或参考经济生活中的心智模式,毕竟在此情境下,我们更愿意主动思考,不像在其他情况下总是懒得动脑子。 既然如此,何不借用它来讨论一下庞大难解、每个人都逃脱不掉的爱的命题? 本书从经济学视角,围绕爱、婚姻、家庭等日常话题,阐释它们的本质。比如,作者创造性地提出“爱的复利”这一概念——爱生爱,就像钱生钱,“爱”是一个投资基金,“爱的复利”是这个基金的收益。要想提高收益率,就要活得长,爱得专注。 本书将以一个全新的视角,论述爱、婚姻与亲密关系,帮助你更好地选择爱、被爱、不爱。

亲密关系心理学

亲密关系心理学

[西]曼纽尔·埃尔南德斯·帕切科

已完结· 7.05万

如果你在一段关系中总觉得少点什么,因而变得不开心、有疏离感,这并非你独有的困境。大量心理学和神经生物学研究证明,能否感受到爱以及人们在压力和创伤中能否焕发活力,与我们的童年和青少年时期的情感存在着关联。 作者结合心理学×神经生物学×精神病理学,深度剖析影响亲密关系的关键要素,从一个人的幼年、童年、青少年,直到成年,解释我们的心理问题是如何产生,以及它们是如何悄悄刻印在我们的生活里。这本书将使我们了解童年和青少年时期的亲子关系与成年后的依恋关系之间的联系,让我们对爱情、婚姻、友谊、激情、理解、沟通、亲密、依恋、择偶等方面有一个崭新的认识。

西尔斯亲密育儿练习手册:亲密关系是一切教育问题的基础

西尔斯亲密育儿练习手册:亲密关系是一切教育问题的基础

(美)威廉·西尔斯,玛莎·西尔斯,伊丽莎白·潘特莉

已完结· 18.99万

将带领读者了解,从孩子的出生到青春期的各个阶段中,亲密的亲子关系是如何发展的,以及亲密关系是如何影响孩子成功的。 

亲密关系的重建

亲密关系的重建

魏贤

已完结· 5.49万

亲密关系心理学是心理学流派中的一个分支,生活中,建立亲密关系需要信任、有效的沟通和理解,而与人建立亲密关系,向另一个人表现亲密与坦诚,有助于人重新认识自己、克服物化的倾向。本书指出恋人、夫妻及家庭都属于亲密关系,亲密关系需要我们的呵护和经营,因此我们应该对此有更深的认识:文化与性格对亲密关系有何影响,如何表达自我与控制情绪,如何处理自身的焦虑感与不安全感,如何面对情感中的挫折、如何解决亲密关系中的矛盾和冲突……和谐的亲密关系将激发真我的成长,并将给你一个圆融美满的人生!

连接感:如何应对亲密关系中的焦虑

连接感:如何应对亲密关系中的焦虑

【美】卡洛琳·戴奇,【美】丽萨·罗伯邦

已完结· 8.11万

健康的关系需要信任、亲密、有效的沟通和理解。然而,广泛性焦虑障碍、惊恐障碍、强迫症和社交回避等缺可以侵蚀甚至摧毁一段关系。不管你对婚姻有多坚定,焦虑总会让你感觉和伴侣疏远。毫无疑问,管理焦虑是实现婚姻幸福*为艰巨的挑战和*为重要的成就。《连接感:如何应对亲密关系中的焦虑》将焦虑的研究带入了一个崭新的领域,解释了焦虑对夫妻双方会有怎样的影响,并提供可以减少、管理甚至消除过多焦虑的方法,为那些患有焦虑以及与焦虑症患者一起生活的伴侣们提供了宝贵的指南。

在亲密关系中成长

在亲密关系中成长

(美)卡洛琳·戴奇,(美)丽萨·罗伯邦

已完结· 8.61万

“本书将焦虑症的研究带入了一个崭新的领域,它揭示了焦虑将会对夫妻双方产生怎样的影响以及如何危及他们的幸福感。它教人以一种富有同情心的、有条不紊的策略,首先管理焦虑,随后用一系列行为和心理学的方法来掌控焦虑。最终这些技巧都可以整合入一个有效的程序中,伴侣双方都可以使用。这种程序能让双方都平静下来,从而保持一种有质量的连接。本书是一个有价值的宝藏,为那些患有焦虑的人以及与患焦虑症的人一起生活的伴侣,都提供了宝贵的指南。”

梦境中的性与亲密关系

梦境中的性与亲密关系

方刚

已完结· 15.00万

通过梦境了解自己,通过对梦境的了解作出现实生活中的选择。坦然展现生活中的脆弱,找出各自的心墙与防御,才能收获真正的亲密,丰富彼此的生命。看清自己和这个世界的关系,也看清和你自己的关系。

私人生活的变革:一个中国村庄里的爱情、家庭与亲密关系:194

私人生活的变革:一个中国村庄里的爱情、家庭与亲密关系:194

【美】阎云翔

已完结· 14.28万

《私人生活的变革》是以东北的下岬村为调查对象,分别从纵观下岬村这一本土道德世界的变化、农村青年择偶过程的变化、这一转变过程的各种细节、家庭财产分割过程中三种相互关联的习俗沿革以及在彩礼上体现出来的巨大变化等,讨论了作为独立个体的个人的出现与发展和国家在私人生活的转型以及个人主体性的形成中所起的重要作用。在过去半个世纪里,农民的私人生活经历了双重的转型,这一转型的核心在于个人作为独立主体的兴起。基于此,作者反思了中国近现代以来农村情感生活、亲属关系等私人世界的发展与变迁,与国家对于私人生活领域的巨大推力。

因为爱,所以节制:如何与孩子保持终身的亲密关系

因为爱,所以节制:如何与孩子保持终身的亲密关系

【美】布伦达·加里森,凯蒂·加里森

已完结· 6.70万

“我们如此深爱着自己的孩子,但不知什么原因,他们就是不听我们的。” 《因为爱,所以节制》是美国家庭教育专家加里森教育孩子的心得,也是写给天下父母的心灵成长课。她一针见血地指出亲子关系的问题所在,“如果把孩子的生活当作我们自己的生活来处理,那样只会拉大他们和我们之间的距离。” 本书通过不同案例,讲述了父母与青春期孩子相处的方式方法,从孩子和父母两个角度分析了建立亲密关系的必要性,因为亲密关系是一切教育问题的基础,“没有了与孩子的融洽关系,我们就什么都没有了,没有了影响力,没有了帮助孩子的途径,也没有办法引领他们走向成长” 。

我们:亲密关系的心理必修课

我们:亲密关系的心理必修课

叶壮

已完结· 11.59万

今天,越来越多的人要面对因“爱”无力所带来的巨大挑战,情爱困境也已成为我国都市人群的第三大压力来源。你是否有过剩男剩女的身份困扰,抑或在恋爱过程中难以把控亲密关系细节。为了解决这些具体的问题,作者依据心理学的工具对当前普遍又深受社会关注的爱情困境问题进行探讨与梳理,如那些在童年没有形成良好依恋类型的人,在亲密关系中将面对怎样的挑战?所谓的一见钟情,到底是不是爱神丘比特胡乱地一扯弓弦?当我们说爱上一个人的时候,我们到底是爱上了他的什么?《我们:亲密关系的心理必修课》通过提供实践指导以期让读者能够科学地拥有对亲密关系加以控制的觉知和能力。

神话中的性与亲密关系

神话中的性与亲密关系

方刚

已完结· 17.22万

神话研究中还存在狭义神话与广义神话的争论。狭义神话主张者认为,神话必须是特定历史时期,即原始社会的产物,阶级社会产生的不是神话。但产生于原始社会的神话在进入阶级社会后并未消亡,而是发展了,渗入了一些新的东西。神话在阶级社会与人为宗教相结合后,不断演化。我们只能把这种现象看作是阶级社会的文化积淀层,只要是神话的核心未变,仍要承认它是神话。

婚姻中的亲密关系

婚姻中的亲密关系

刘伟民

已完结· 11.04万

正如渴望自救的人需要积蓄力量一样,每一个在婚姻里迷茫的女性,都需要修炼婚姻幸福力。幸福是一种感觉,而让自己幸福却是一种能力,女性朋友们不妨从情感关系、沟通交流、姻亲关系等方面着手提升你的婚姻幸福力,赢得幸福婚姻。 《婚姻中的亲密关系》这本书详细剖析了影响婚姻幸福的诸多因素,以真实案例的分析、理性思辨的语言,从心态、心理、两性关系等方面直击困扰你的人生课题,为正处于婚姻迷茫期的广大女性朋友们提供全面、中肯的幸福指南。

重建亲密关系

重建亲密关系

胡慎之

连载中· 10.62万

重建亲密关系

依恋的练习:亲密关系修炼手册

依恋的练习:亲密关系修炼手册

(美)安妮·陈(AnnieChen)

已完结· 7.76万

帮你在生命里找到对的另一半,简单实用,自我改变,5分钟让自己学会摆脱不健康的关系。持证婚姻和家庭治疗师(LMFT)十多年实践经验的精华总结,全面解析3种依恋类型,探究不同依恋类型的人产生的6种组合,覆盖各种类型的人际关系。无论处于何种关系,你都值得被爱,值得被认真对待。 在众多情感联系中,有多少真正令你满意?有多少令你全然放松?又有多少令你患得患失、缺乏安全感? 个体在人际关系中体验到的程度不一的安全感(心理学家称之为依恋类型)是决定这些人际关系是否融洽且愉快的一个重要因素。 本书立足于依恋理论领域的核心观点,帮助读者确认自己及所关心之人的依恋方式,从而学会与生活中最重要的人建立更健康的关系。 这是一本依恋理论说明书,也是一本亲密关系修炼手册,书中提供以下内容。 *依恋小测验——确定你的安全感和不安全感得分,了解自己的依恋类型和行为倾向。 *依恋理论的基础知识——全面了解焦虑型依恋、回避型依恋和安全型依恋的特征、表现。 *不安全型依恋的应对措施——教你面对自己和他人的依恋模式,学会展开健康的沟通和交流。 *行为练习——了解自身局限,学会应对棘手情况,强化情感纽带,建立稳固、长久的亲密关

觉醒废物兽系?我让猴哥教你做人

觉醒废物兽系?我让猴哥教你做人

可蛋

连载中· 57.22万

【穿越+系统+空间+都市脑洞+异世界】SSS级天赋又怎么样?不过是个废物兽系罢了!小子,你竟然敢选择兽系,去给我入赘去吧!域外星魔攻入龙星,苏林孤身一人挡在万魔前。苏林轻蔑一笑,淡然道“大圣,他们说你是废物,你怎么看?”大圣显露出了万丈金身,不屑的扫视了一眼“我说在座的各位,都是垃圾!”

系统小农女:山里汉子强宠妻

系统小农女:山里汉子强宠妻

大鱼

已完结· 233.38万

前世她是娇滴滴的大小姐,不曾想一朝穿越竟然成了农家小媳妇,孤苦可怜不说,身边还带着两个小可怜,嗷嗷待哺喊着娘。为了她和孩子能吃饱穿暖,必须得撸起袖子开始干,只是没想到努力之后,得上天厚爱,竟然赐了一个随身百宝箱,百宝箱里出百宝,这金手指开的简直不要太大。但是,有限制,必须做任务才能开启,每做够十个任务可以开启一个宝物。只是随身系统里的任务太变态了:1、要完成山林面积覆盖率高达百分之八十以上。李蕴严重怀疑,是不是二十一世界毁掉的树林太多了,老天送她来古代种树育林的。2、还有假种田,连床上做夫妻恩爱之事都算任务,这样的话她是要和山里汉子“夜夜笙箫”。

刘慈欣少年科幻科学小说系列

刘慈欣少年科幻科学小说系列

刘慈欣

已完结· 23.59万

本文讲述了一名来自贫困乡村的小伙子带着人类的梦想和使命把人类的目光重新引向宇宙深处。中国太阳将飞出太阳系,成为恒星际飞船,去探索遥远而未知的太空深处。

吻安,亲爱的法医小姐

吻安,亲爱的法医小姐

朵伊

已完结· 103.45万

阮菲作为一名女法医,却被卷入一场场离奇的凶杀案中,各种线索全部都冲着自己而来,她发现似乎有人利用自己的容貌在故意犯罪,疯狂报复,企图将她拖进深渊......有时人心底里那些疯狂的欲望,如不加以克制,真的会将一个活生生的人折磨成疯子。

全系魔法师:逆天五小姐

全系魔法师:逆天五小姐

花叶不相见

已完结· 86.42万

傲天大陆,强者为尊,魔法师盛行,大家族羽家却出了个废物五小姐,成为所有人的笑柄,星魂斗转,神魂归位,凤凰涅槃以后,注定翱翔九天,掀起一番惊涛骇浪,丹药宝器在手,神兽强者追随,携手那世间最至高无上的男人,笑看天下……

关于我的开局精灵是小星云这档事

关于我的开局精灵是小星云这档事

阿罐不想码字了

已完结· 79.66万

【精灵文.百万字完本经验作者.智商在线爽文!】【宝可梦狂人洛尘意外穿越,来到精灵遍地的平行世界中!开局凭经验优势拍卖下传说神兽小星云!】---------“系统!放老子回去!我tm刷了一晚上的闪光才出这一只啊!!”【叮!恭喜宿主成功穿越至精灵世界!】【叮!新人神话大礼包发放中!】“嗯,好像不回去也行..”

全球华语小说大系·穿越与另类卷

全球华语小说大系·穿越与另类卷

张颐武,程振红

已完结· 36.74万

本卷《穿越与另类》,既包括最近几年非常流行的穿越小说这一类型,也收入了一些题材比较“另类”的小说。穿越小说中,既有典型的网络穿越小说,也有发表于流行阅读杂志的穿越作品,还有“另类”的穿越小说。“另类”小说中,既收入了贾平凹、莫言等纯文学作家的作品,也选入了耽美和奇幻这两种类型的网络小说。既有文坛巨匠,也有文学新人;既有成名已久的传统作家,也有人气旺盛的网络作家,雅俗界限。将穿越小说和“另类”小说汇集于一册,是本卷的特色,而“另类”中,纯文学与网络小说的并行不悖也是本卷选目的特点。

霍少的密爱小娇妻

霍少的密爱小娇妻

墨冉

已完结· 118.14万

他的订婚宴上,醒来却发现昨晚抵死纠缠的却是她的表妹。他比她大了整整11岁,在他已经一表非凡之时,她不过还是个青葱的小树苗。她追,他躲,她再追,他逃,直到有一天,所有人都站在道德制高点指责她,她才蓦然发现早已伤痕累累。

七零娇软小知青

七零娇软小知青

馒头好吃

已完结· 56.16万

合欢花妖林姒苏醒过来的时候发现自己不小心把别人的命定姻缘给睡了。……第一次进人间就闯了个大祸,林姒头疼不已。但是圣人说:“知错能改善莫大焉。”姻缘线乱了她就给他捋直!正吭哧吭哧努力想把姻缘线复原的林姒发现,越修复,姻缘线越是崩得厉害。……看着双眼通红的男人,林姒无奈的抚额,自己造的孽,跪着也要还啊。

开局扶人被讹,我觉醒回溯系统

开局扶人被讹,我觉醒回溯系统

叁拾五

已完结· 100.07万

父亲扶老人被讹,还被不明真相的群众网暴后,钟朝贤觉醒系统。该系统能帮他回溯过往,找寻迷雾下的真相,并获得历史里的宝物或者技能。钟朝贤因此成功化解家庭的灾难。然后开始了一段完全刹不住车的,拉风热血的青春之旅。

佛系小娘子

佛系小娘子

秦绾

已完结· 58.90万

坑爹的穿越了还不带丝毫记忆?初来乍到就被丈夫嫌姨娘虐?呵,且看她如何佛性的见招拆招。相府日常篇,某相爷:住这可好?某娘子:行,随便,都可以。某相爷:吃这可好?某娘子:行,随便,都可以。某相爷:爱我可好?某娘子:行,随便,都可以……emmm貌似哪里不对劲?!某娘子:“咱们可是约法三章的,你可别违约!”某相爷:“本相就是要违约又如何?”

洪荒:开局觉醒鸿蒙画圣系统

洪荒:开局觉醒鸿蒙画圣系统

离人

已完结· 152.14万

楚骁重生洪荒不周山巅,身处道魔之争,激活鸿蒙画卷系统,成为鸿钧道祖最大威胁。“恭喜宿主完成不周山图,系统评级S级!”洪荒之中,一幅横跨数百万里山河图展开,洪荒无数强者陷入其中,境界桎梏瞬间被打破。后土:“此物必定源自某位大道超脱强者!”红云老祖:“如若能让我遇见此人,必拜其为师尊,日夜侍奉不止!”冥河老祖:“一出手就如此大的动静,他来历定是不凡,说不定可以指导我杀戮之道。”伏羲:“……”女娲:“……”通天圣人:“我算出那高人必定隐居于不周山巅之上,我等可一同前往参拜。”日后的紫霄三千客,纷纷出现不周山巅,拜师楚骁。

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