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没死就得活出亮儿

写给女人的醒脑书:女性活出漂亮人生的七堂格局课

写给女人的醒脑书:女性活出漂亮人生的七堂格局课

曾雅娴

已完结· 9.03万

女人不一定都要成功,但必须成长。因为每一点成长都是蜕变,每一次机会都是对你乘风破浪的馈赠。勇敢承认自己的局限,才会有所改变和突破。 这是一本智慧女人写给女性的醒脑书,作者是年过四十活得漂亮的作家姐姐,她用发人深省的观点、温婉的文字明确告诉女性朋友,如何用智慧和高情商从眼界、才情、品格、情感、自律、品位、独立七个方面提升自我的格局,从而活出漂亮人生。让无论是十八韶华或是年近不惑的你,都能千锤百炼后先成为女王,后成为女孩,哪怕两鬓斑白,内心依然如少年归来。 【倾情推荐】 当今的女性常常会遇到很多性别困境。雅娴这本书会教你的是,如何打开格局,忘掉你的软弱、情绪、负能量,开拓你更多的可能:眼界,决定女人未来的高度;自律,是通往自由的必经之路。 ——作家 女性问题专家 侯虹斌 这本书会打开你被遮蔽的光芒,自信满满地迎接这世间的爱和善意。 ——作家 坏蓝眼睛 人生是用来改变的,关系是用来成长的,而自己是用来爱的。愿雅娴的用心之作,可以帮助更多的女性,去打破自己在信念、情绪、格局等各方面的局限,乘风破浪地活出自己的光芒,并拥有让自己过得幸福的能力。 ——心理学专家 应用心理学博士 金颖 雅娴近几年专

绝品废婿:不刚就得死

绝品废婿:不刚就得死

我要住别野

连载中· 7518

天刚任务发布!   你被自己的妻子无情的嘲讽,你需要向她证明你不是废物,你是个真正的男人!去吧!去征服她!先从肉体开始!   请选择,是否接收任务!   拒绝,你将直接死亡!

活出自我 但别活得自我

活出自我 但别活得自我

娴线

已完结· 9.89万

关于对“自我”的发现和认同这个话题可以围绕一个人的一生,一个人真正成熟的标志是找到自我同时有勇气抛弃自我。我们想活出自我,却往往活得自我。因为摸索不到努力的方向,把握不了处事的界限,察觉不到真实的内心。所以在盲从和叛逆之间徘徊,变得迷茫。而真正活出自我的人都拥有强大的内心,能爱自己也能爱他人,能守住繁华也能享受孤独,能接受改变也能坚持己见。本书结合真实接地气的案例,以睿智书写故事,以理智分析情感。带着诚意满满的文章,从心理认知、为人处事、学习提升等多个方面帮助你拥有强大的内心,从而认识自己、改变自己、活出自己。教你守住内心的清明、守住正确的三观、守住生活的节奏,放弃该放弃的,承担该承担的,拥有与自己对话的能力,学会与自己相处,活出自己想要的模样。

活出自我的勇气:努力成就自我的心理课

活出自我的勇气:努力成就自我的心理课

(日)岸见一郎 著

已完结· 7.41万

弗兰克尔自传:活出生命的意义

弗兰克尔自传:活出生命的意义

〔奥地利〕维克多·弗兰克尔

已完结· 4.93万

弗兰克尔一生都在为人的存在寻找意义,也希望每个人都能找到生命更好的意义,他是人类灵魂的守夜人 弗兰克尔是20世纪的见证者,他所创立的以“意义治疗”和“存在分析”命名的心理治疗被称为继弗洛伊德的心理分析、阿德勒的个体心理学之后的维也纳第三心理治疗学派。

张其成讲黄帝内经:活出中国人的精气神

张其成讲黄帝内经:活出中国人的精气神

张其成

已完结· 17.96万

本书是对《黄帝内经》里关于养生智慧内容的系统讲解。作为“张一帖”医学世家的传承人,张其成结合家族传承数百年的长寿养生法,从《素问》到《灵枢》,讲透《黄帝内经》养生的整体观念、辨证论治、脏腑脉象等核心问题,并通过一个个典型案例,生动讲解了四季调养、五脏调理、饮食之道、减肥窍门、男女身心保养等与日常保健相关的实用知识,以“治未病”“不外求”为重要原则,本于自然,重视整体,带领读者从《黄帝内经》的古老智慧中找到以精气神为核心、适合中国人体质的自然养生要诀。

怀孕就得讲究吃:长胎不长肉,母婴都健康

怀孕就得讲究吃:长胎不长肉,母婴都健康

李宁

已完结· 13.12万

说体重的变化,牵绊着每一位妈妈的心。本书以此作为切入点,详细介绍了从备孕到怀胎十月这一期间内的饮食方案,并根据孕妈妈每个月身体的不同情况,为读者展现不同的科学饮食搭配,方便读者根据自身所需按月份进行检索。考虑到孕妈妈不能吃药,书稿中还对孕前、孕中、孕后的常见病列举了详细的饮食调养方法,帮助妈妈在不伤害宝宝的情况下,尽快战胜疾病,以健康的状态迎接宝宝。

活出精彩:妈妈的职业规划应该这样做

活出精彩:妈妈的职业规划应该这样做

白小白

已完结· 7.98万

本书是一本实用的女性职业规划指导手册,无论是做了妈妈或者未来将要做 妈妈的女性,都能在阅读本书的过程中产生共鸣,并进一步提升对妈妈这个角色、对职业规划的认知,并找到切实可行的行为依据,以及完美解决各种矛盾的方法。

做项目,就得这么干!:漫画项目管理实战/

做项目,就得这么干!:漫画项目管理实战/

郭致星

已完结· 3.78万

本书通过漫画的形式阐述了项目管理各阶段的基本理论和知识,将具体的企业案例分别融入各章的内容之中,使每章的基本理论与项目中所遇到的现实问题有机的融合在一起,并针对项目中的现实问题在每章结尾处给出相应的对策。本书既可作为高等院校经济管理类专业本科生的教材、MBA教材,也可以作为从事项目管理工作的人员以及参加各类项目管理资格认证考试人员的参考书。

自洽力——摆脱内耗,活出人生的松弛感

自洽力——摆脱内耗,活出人生的松弛感

雨令 著

已完结· 10.32万

《自洽力——摆脱内耗,活出人生的松弛感》适合所有在生活中感到迷茫、困惑的人阅读。 《自洽力——摆脱内耗,活出人生的松弛感》分别从自我认知、思维和行动这三个层面去阐释你该如何通过构建个人的自洽力来创造人生稳态。 自我认知篇介绍的是对人生中重要问题的理解、什么是真实的自己,以及你该如何认识自己、了解自己,绘制只属于自己的人生蓝图。这一篇是自洽力构建过程中很重要的部分,是你构建自洽力的前提,因为如果你对自己不了解,那么如何自洽呢? 思维篇介绍的是想要内心自洽,你应该在思维上有什么样的认知变化,比如如何与你的大脑合作,如何看待世界、看待时间等。这些思维方式的认知提升,是你与外界和解的重要筹码。 行动篇介绍的是如何知行合一,让你不仅知道,还能做到。很多人的问题不是知道得太少,而是行动得太少。一个内心极度自洽的人,有动力、有能力做那些对自己而言重要的事情。 算法篇从人生算法的角度,将前面的知识点落实到生活实践中,给你提供一种基于自洽力的人生策略。无论你是焦虑迷茫,还是内耗严重,无论你面对的是生活的动荡,还是职场的“内卷”,都可以从这些人生策略中找到一股来源于内心自洽的力量,勇敢地面对生活的无常。

接纳力②:活出完整自己的妈妈情商课

接纳力②:活出完整自己的妈妈情商课

海文颖

已完结· 8.96万

接纳力是一种能力,一种获取幸福的能力。妈妈一旦拥有了接纳力,不仅获取了让自己幸福的能力,也成就了孩子一生的幸福力。 这是一部协助妈妈们释放焦虑、清亮心灵,通过培养接纳力来提升妈妈的教养水平,进而成就孩子一生幸福力的妈妈自我成长幸福经。养育孩子,其实就是养育自己的过程。为了孩子一生的幸福,我们不停地折腾自己,还时常对孩子大吼大叫,当我们做到接纳自我时,会惊喜地发现对孩子也接纳了。本书以妈妈与孩子间建立信任、欣赏、尊重、合作、自律、感染、接纳为通道,引导妈妈发自内心地倾听、共情孩子,和孩子建立良好的亲子关系,同时以划界限、立规则、“我信息”等沟通技巧,协助孩子一步步走向成熟与自由,一天天绽放于爱与善良之中。 接纳孩子,首先从接纳自己开始做起吧。

做项目,就得这么干!:你也可以成为卓越的项目管理者

做项目,就得这么干!:你也可以成为卓越的项目管理者

郭致星

已完结· 19.92万

本书阐述了项目管理各阶段的基本理论和知识,特色在于将具体的企业案例分别融入各章的内容之中,使每章的基本理论与项目中所遇到的现实问题有机地融合在一起,并针对项目中的现实问题在每章结尾处给出相应的对策,既可作为高等院校经济管理类专业本科生的教材、MBA教材,也可作为从事项目管理工作人员以及参加各类项目管理资格认证考试人员的参考书。

愿你拼尽全力 活出自己

愿你拼尽全力 活出自己

谢国计

已完结· 10.84万

职场的艰辛、生活的奔波、爱情的伤痛、人生的迷茫……都是现代人无奈的忧伤。做人累,想做一个成功而快乐的人更累。你不是含着金钥匙出生,你流过的泪水,受过的伤痛,都是生命的历练。拼尽全力,活出自己。你终究不会被岁月所辜负,你是特立独行的自己!书中倡导的积极的人生法则,给人力量、促人精进!

活出自己的伟大

活出自己的伟大

[古罗马]玛克斯·奥勒留

已完结· 8.37万

《活出自己的伟大》原名《沉思录》,是一本与自己对话的箴言录,共收录格言警句十二卷四百余则,内容涉及灵魂与死亡,德行与责任等人生诸多方面。此书作者如同一个严峻而又平和的人站在镜子前面拷问自己。这不是简单的内心独白和情绪倾诉,这是解剖灵魂对自己的告诫,这是对如何成为一个更好的人的规劝。正是由于这本书,才使得斯多亚派的精神深深植入近代西方文化精神之中,为后世留下不朽的精神财富。

接纳力三部曲:活出完整的自己

接纳力三部曲:活出完整的自己

海文颖 著

已完结· 11.28万

[电子工业出版社]

活出价值,投自己一票

活出价值,投自己一票

吴文智

已完结· 5.21万

内文篇目均取自国外最经典、最权威、最流行的读本,中英双语,适于诵读,提升阅读能力。本书精选英语学习中最关键、最核心的句型以及的单词,不用买厚重如字典的书籍,就能与老外对答如流,提升会话能力。每篇文章后附词汇、句型、阅读及语法练习,用最短的时间、最有趣的方式就能完成复习与巩固,提升语法能力。 本书遵循语言学习的自然规律,将英语学习的知识点贯穿在阅读中,并逐一详解,使英语能力在潜移默化中得到提升!

活出真正的自己

活出真正的自己

孟祥麟

已完结· 12.59万

一个人的自我认识越透彻,人生使命越清晰,价值观越明确,信念越坚定,心灵地图就越分明、越为广阔,将一切生活细节涵容其中,在做每一个选择的时候都会胸有成竹,果断明智。本书以贝特森的成长之路为线索,以NLP(NLP是关于人类行为与沟通程序的一套详细可行的模式)知识铺路,从人际关系、安全感、焦虑感、爱与被爱、积极态度等方面,帮助读者更好地发现自己、了解自己,从而保持健康良好的心理状态,充分完善和完成个人的成长,助你扩展心灵地图,走到你内心深处想去的地方。本书属于大众类心灵读物,适合于企业员工,职场白领等阅读。

亲子滋养:让孩子活出最好的样子

亲子滋养:让孩子活出最好的样子

陈禹安

已完结· 12.49万

本书的 “滋养”理论从人的基本感受和亲子关系的本质出发,提出了以“孩子的感受重要,父母的感受也重要”为内涵的滋养型父母的定义,并强调“弱势优先”原则,以消解父母先天性强势的负面影响。同时将滋养型父母的具体功能细分为五大角色——安全基地、情绪容器、天然权威、超级玩伴、冲突陪练,并给出了不同角色之间调和与救济的具体方法。“滋养”理论还从心理底层剖析了不当养育方式导致的“病态适应”对于家长及其孩子的负面影响,并揭示了几种常见却不易觉察的养育谬论,以警醒无知无觉的家长们。目前,以“滋养理论”为核心内容的课程,已经成为“国家家庭教育指导师(高级)认证研修班”的核心课程,同时也在全国各地的亲子教育培训班、各学校的家长课堂、各种线上课堂广泛开讲。

活出能量美

活出能量美

【加】曾欣欣

已完结· 5.73万

在本书中营养师曾欣欣带我们了解"净化饮食”(Eat Clean)的新潮流,它可以满足女性多种愿望: Slim瘦得健康 按蛋白质含量安排饮食,不再计算卡路里,也不用为减肥而忍饥挨饿。 Natural Glow散发天然光泽 针对皮肤需要,对症下药,例如吃含欧米伽3的食物预防皱纹;吃含维生素C的食物激活胶原蛋白;吃抗氧化食物对付痘痘。 Detox排清体内毒素饮食中减少摄入毒素,并把毒素排出体外,自然可以避免毒素带来的肥胖及皮肤问题。 Vitality活出能量美,改善经期不适,解决女性手脚冰冷、容易疲倦等问题,让你看起来更年轻。 曾欣欣分享如何把"净化饮食”(Eat Clean)融入生活,设计多个创意食谱,并公开几款常用的"食物级”天然面膜的做法。

活出你的样子:柯勒律治写给年轻人的16封信

活出你的样子:柯勒律治写给年轻人的16封信

[英]斯蒂芬•柯勒律治

已完结· 2.37万

丰盈人生:活出你的极致

丰盈人生:活出你的极致

(美)马歇尔·古德史密斯(Marshall Goldsmith)

已完结· 12.55万

活出你自己:在不确定的世界拥抱变化

活出你自己:在不确定的世界拥抱变化

【澳】约瑟夫·V. 西阿若奇(Joseph V.Ciarroch

已完结

积极的陷阱:如何活出真实的自我

积极的陷阱:如何活出真实的自我

(美)惠特尼·古德曼(WhitneyGoodman) 著;陶尚芸

已完结· 10.15万

视己为人:在不确定的时代活出有掌控力的人生

视己为人:在不确定的时代活出有掌控力的人生

吴亮 著

已完结· 13.27万

我是妈妈,更是自己:活出丰盛人生的10堂课

我是妈妈,更是自己:活出丰盛人生的10堂课

邹锦华 著

已完结· 24.35万

本书通过写给妈妈的10堂自我管理课,不仅分享了“回归生活、持续成长”的人生态度,也为她们提供了一个完整的成长路径——懂自己、爱自己、发展自己、成为自己。书中还提供了“幸福日志”“时间统计法”“布置餐桌”“引入减压阀”“记红账”等便于操作的小练习、小工具,帮助妈妈们学习接纳滋养生命的外在环境,持续践行幸福生活的行动工具,重启丰盛自我的内在能量!

悦己的力量:摆脱焦虑内耗,活出自我肯定力的8个方法

悦己的力量:摆脱焦虑内耗,活出自我肯定力的8个方法

(美)克里斯蒂娜·哈雷特 著

已完结

新婚夜,植物人老公被气得死去活来

新婚夜,植物人老公被气得死去活来

镜辞

已完结· 248.08万

【替嫁+植物人+疯妻+甜宠1v1+虐渣+双强+扮猪吃虎】金州最令人闻风丧胆的活阎王,车祸后变成了植物人,还被迫娶了一个小疯子。结果成婚不久,植物人奇迹苏醒,震惊全市!所有人都等着小疯子被送进精神病院。结果,却看到活阎王当街红着眼眶挽留她:不离婚,死都不离婚!小疯子当场发疯:晏沉舟你这是骗婚!说好的植物人呢?继承遗产呢?不用履行夫妻义务呢?晏沉舟被迫妥协:离婚可以,车子房子票子孩子都归我,我归你。

你来人间一趟 总要活得漂亮

你来人间一趟 总要活得漂亮

九北鱼

已完结· 9.95万

以年轻人的成长故事和情感描写为主线,本书以温馨治愈的故事,从亲情,爱情,学业,生活态度,性格塑造等方面展开具体书写,给予读者以回首来时路的感慨和笃定前行的信念。这是写给少年人的文字。年少是一枚利器,也是一块顽石。年少时的我们学不会温柔,学不会周旋,学不会和这个世界和平相处,我们可能封闭自己,中伤他人,错过良人……可这不就是成长吗?那些在人生中遇到的坎儿,终归会被时间和努力一点点踏平。

没有挣扎,就不叫生活

没有挣扎,就不叫生活

章岩

已完结· 11.77万

一只蝴蝶挣扎着想从蛹里脱离出来,一个孩子出于好心帮蝴蝶剪开了蛹。没想到出壳后的蝴蝶由于身躯臃肿,翅膀干枯,不久就死了。 其实挣扎的过程正是蝴蝶需要的成长过程,如果让它当时舒服了,未来它就没有力量去面对生命中更多的挑战。人生就和蝴蝶的一生一样,没经历风雨,怎能见彩虹如果你希望自己能化茧成蝶,那你就得忍受在蛹里痛苦的挣扎过程,这样才能展翅高飞。

接纳力三部曲:1500天从死到生悟出的育儿之道

接纳力三部曲:1500天从死到生悟出的育儿之道

海文颖 著

已完结· 8.56万

[电子工业出版社]

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