柴瑞震
已完结· 6.29万字
养肾主要在于以下几点：首先要养精保肾，强调要坚实精气，防止其流失，这是日常生活方面要求，尤其是性生活要合理安排；其次是温元、填补表髓，这方面可以通过饮食的调理，来达到滋精的效果。生活中常见的食材中，很多都对肾脏有很好的补益效果，如“黑色食物”，像黑豆、黑米、黑芝麻、核桃等，当然还包括一些中医药膳也是不错的选择。另外，养肾还有很重要的一点就是强肾健身，即要适当的运动，舒筋活络、养筋健骨、增强抵抗力，从而达到健肾的目的。当然，养肾要因时制宜，而养肾的佳时期是冬春两季：春季对肾功能不良的患者而言，是个很不错的时节，一些药膳对肾病患者很有疗效；而冬季是万物封藏的时期，此时期如果能够调理好肾脏功能，对全身的健康是大有裨益的。 肾作为人体重要的器官之一，对机体健康能起到明显的“蝴蝶效应”。因此，我们要保护好我们的肾脏，养好肾，让每天的身体都鲜活起来。
柴瑞震
已完结· 6.86万字
胃是食物的贮运场和加工厂，也是食物消化的主要器官。胃主要将大块食物研磨成小块，并将食物中的大分子降解成较小的分子，以便于食物进一步被吸收。胃主要吸收少量水和少量酒精以及很少的无机盐，能初步消化蛋白质，被胃蛋白酶消化为多肽。
柴瑞震
已完结· 7.96万字
本书从饮食管理上详细阐述，告诉读者朋友们如何用吃的方法预防慢性病，怎样用食疗改善已有病痛，书中内容较综合，涵盖营养学常识解读、各类慢性病饮食指导。
柴瑞震
已完结· 7.17万字
随着生活压力的和生活节奏的加快，越来越多的女性有长痘、黑眼圈、掉发、低下、等与气血有关的问题。在生活中有一些常见的食物可以轻松调理气血，经常按压某些养生穴位也可以调理气血。告别面黄憔悴，做一个“冻龄美人”其实很简单。 本书从多角度教会女性科学补气血。书中设置了一问一答形式的板块，可以与专家面对面，解决一个个琐碎而又重要的问题。书中还介绍了常见的中医经络穴位按摩，真人演示，标注穴位，简单易学，女性不出门也能在家养好气血。 女人气血足，肾好，脾胃好，肝畅达。 女人气血足，美丽一生。
聂巧乐
已完结· 10.94万字
本书是畅销书《睡前轻松胎教故事》的升级版，对前一版进行了大量修订，也更换了部分故事。围绕五大品质——爱心、乐观、幸福、智慧、美德，从中外童话故事、民间故事及原创故事中精心挑选生动、有趣、积极向上、可用于胎教的故事，让孕妈妈通过讲故事的形式，将爱传递给胎宝宝，教子宫内的胎宝宝如何修炼成为一名真正的智慧、聪明的宝宝。故事选择以趣味性、积极正面为原则，做到故事经典、轻松有趣，有教育意义。同时，在故事后面都添加"宝宝，妈妈对你说”和"1分钟胎教课堂”板块，使本书不仅仅是一本胎教故事，还让孕妈妈主动参与进来，并给孕妈妈提供科学的胎教知识。
心雨霏霏-奇迹小说家
已完结· 208.26万字
又名《穿红楼之霁月骄阳》 “霁月难逢,彩云易散。心比天高,身为下贱。风流灵巧招人怨,寿夭多因诽谤生。多情公子空牵念。” 我穿书而来，却不认命。 谁说丫鬟就要低人一等，想要我就风风光光的八抬大轿来娶我，让我当小妾，窗户都没有！ 你是王爷又怎么样？ 只要我不想嫁，你跪下来求我，都！不！行！
成芬
已完结· 11.35万字
现代生活中，每个人都有不同程度的心理压力。适度的压力能激励人奋发向上，而压力过大则容易引发心理问题，使人产生心理障碍，甚至患上心理疾病、精神疾病。现代医学证明，心理压力过大会削弱人体免疫功能，损害身体健康。因此，现代人要学习一种新的生存技能——做自己的心理医生，帮助自己化解工作与生活中的各种心理压力，自我疏导，给自己疗伤。
【日】古川武士
已完结· 5.95万字
为何我们很难改变自己的习惯养成微习惯，成就更好的自己不能养成微习惯的理由“如果我们能够把想做的事情坚持下去，就能改变自己的人生。”我想大家对此都会表示赞同。可问题是，如果我们单纯依靠毅力强迫自己改变习惯，就会觉得生活得很苦，最终导致我们坚持不下去。因此，要想改变习惯，就要找出妨碍它发生改变的症结。 习惯包括两类，一类是看得见的外在习惯，另一类是看不见的潜藏在思维和情感深处的隐性习惯。 我们可以观察下面的习惯冰山模型，从六个层面分析习惯的深层构造。
护城河工
已完结· 11.34万字
股市中有五花八门的炒股技巧、千变万化的技术方法，对于股民尤其是新股民来说，要掌握这些方法技巧难度非常大，即使认真去钻研了，实战中也不一定能灵活运用。 荣千主编护城河工著的《擒住大牛-81句炒股口诀让你轻松学会股票实战技巧》以口诀为索引，带出一个个由前人经验总结得出的实用投资技巧，这是以语言符号为载体的、核心式的、有利大脑记忆的股票学习方法。内容上有对口诀的要点提示，同时还有图文并茂的详细解释及知识延展，方便投资者的理解和记忆。
(汉)司马迁,汪家龄绘,杨富森编译
已完结· 2.18万字
《史记》是中国史书中的一部巨著，也是古代文化的百科全书。共一百三十卷，记述自黄帝始至汉武帝止约三千年的历史，书写上至帝王将相、下至市井小民的故事。可对于小学生读者来说，其篇幅内容浩繁，且以古文写就，文字难懂。享誉全球的东方文化学者杨富森教授从《史记》中精心挑选出四百多位历史人物的精彩故事，其中有帝王、哲人、贤士、辩士、君子、英才、将相等，涵盖小学阶段必知《史记》人物、故事、国学常识；以更加适合小学生阅读的口吻编写，突出故事性和可读性；轻松拓展考纲课纲内容，史学、文学、国学知识一本全到位。
刘烨
已完结· 20.18万字
温家宝总理说：“亚当·斯密在《道德情操论》里写道，如果一个社会的经济发展成果不能真正分流到大众手中，那么它在道义上将是不得人心的，而且是有风险的，因为它注定会威胁到社会的稳定。对于我们来说，第一是发展。第二是协调发展。我们要特别重视社会公平与正义。我们必须坚定不移地推进社会主义公平和正义，关心群众的利益，让每个人都享受到改革和建设的成果。” 是的，不读《国富论》不知道应该怎样才叫“利己”，读了《道德情操论》才知道“利他”才是问心无愧的“利己”！如果这个社会的每个人在追求“利己”的同时，都满怀“利他”的道德情操，才是一个真正和谐的社会。
张明辉
已完结· 7.84万字
通过本书，从业30余年的张明辉老师以清晰的逻辑、宏观及微观的角度，深入解读台积电等知名上市/上柜公司的近年财报，让你看透财报数字背后的秘密，看懂好企业应该具备的——干净的“资产负债表”、具结构性获利能力的“利润表”、高质量的“现金流量表”，会计不是一堆生硬的数字，财报的意义更不是账面数字赚钱了就好。本书作者告诉你，解读财报数字就算不用加减乘除，一样能通过资产负债表评估企业的真实身价，通过利润表判断企业在行业内的竞争力，通过现金流量表检视企业是真盈利，还是只是账面数字好看。
[美]加里·史密斯
已完结· 16.40万字
《简单统计学》脱胎于耶鲁大学热门统计学课程，加里·史密斯教授在书中巧妙地揭示了生活中的各种数据骗局，并用简单的统计学原理揭穿了其中的把戏，行文轻松幽默而又逻辑缜密，堪称一堂别开生面的统计课。 翻开本书，轻松掌握统计学背后的科学机制，掌握从数据中获取真知的技巧，全面升级你的认知。
高志宏，徐智明
已完结· 17.94万字
这本书不仅是一种方法论，更是一种育儿观，从根源上解答“为什么越管孩子越弱？”的困惑。从父母需要遵守的教育原则到培养孩子独立自主的方式方法，他们从一个家庭里父亲和母亲两种角色两个视角出发，去完善自己教育孩子，他们的想法和做法，可以帮助更多的家庭从育儿的焦虑中走出来，定心思考成长的真谛，根据自己孩子的特点，找到适合的育儿方法。
（日）根井雅弘
已完结· 7.16万字
以小说形式，介绍了古典和现代经济学各个流派的代表人物及他们的主要观点。内容丰富且充满趣味，让你轻松了解艰深的经济学理论。
(汉)司马迁,汪家龄绘,杨富森编
已完结· 1.82万字
《史记》是中国史书中的一部巨著，也是古代文化的百科全书。共一百三十卷，记述自黄帝始至汉武帝止约三千年的历史，书写上至帝王将相、下至市井小民的故事。可对于小学生读者来说，其篇幅内容浩繁，且以古文写就，文字难懂。享誉全球的东方文化学者杨富森教授从《史记》中精心挑选出四百多位历史人物的精彩故事，其中有帝王、哲人、贤士、辩士、君子、英才、将相等，涵盖小学阶段必知《史记》人物、故事、国学常识；以更加适合小学生阅读的口吻编写，突出故事性和可读性；轻松拓展考纲课纲内容，史学、文学、国学知识一本全到位。
产志君，冉晓荣
已完结· 13.11万字
本书通过创造性地提出了财务报表分析的"方法论”和"辩证法”，指出财务分析既要从企业内部层层剖析、刨根问底，又要从外部行业环境、行业盈利模式等角度分析，并提出"显微镜分析法”和"望远镜分析法”，强调要坚持辩证性思维。 还重点论述了如何分析5张财务报表，如何辨识财务报表中的假象，如何调整、还原失真的财务数据，如何多角度诊断企业的财务状况，如何利用财务报表进行经营、管理、投资、融资决策。 语言通俗易懂、深入浅出，理论与实战紧密结合，财务知识融于案例与故事之中，可读性和实用性都很强。
徐文
已完结· 4.76万字
面对分娩和坐月子，这两件女性生命中的"大事件”，喜悦与焦虑交织。如何能减轻分娩和痛苦，顺利地生下宝宝。怎样能坐好月子，不落下病根。这是孕期和生产后女性*关心的问题。针对这两个问题，徐文大夫在这本书里给出了答案。
〔美〕丹尼尔·G. 亚蒙
已完结· 8.08万字
本书引入脑科学研究的证据支持论点，例如当你的专注力越高，大脑中负责心智与记忆的灰质面积也会增加，因此可以达到相辅相成的学习效果；而藉由剖析大脑运行机制，能得到 CP 值更高的记忆法则！亚蒙博士用条列式和步骤式说明如何*化大脑的运作、增强记忆、提升个人表现，用更有效率、更能专注的方法，以及更快的学习路径达到成功。希望从此以后提倡的不再是努力学习，而是聪明学习！
护城河工
已完结· 9.48万字
《擒住大牛-82个K线战法让你轻松成为股市高手》带你循序渐进学3遍，K线速成。本书分三部分讲解K线图：图例、K线辞典和特别提醒。读者朋友在学习时，**遍的重点是识别图形，第二遍是记住图形在不同情形下的市场含义，第三遍是体会“特别提醒”中的忠告，可以用于实战。在作者的培训班中，超过一半的学员可以在7天内速成。
马良坤
已完结· 3.71万字
北京协和医院的妇产专家马良坤大夫，针对孕妈妈健康管理的需要，推荐了缓解孕妈妈在孕期出现的各种不适症状，以及促进分娩的孕妇操。马良坤主编的《协和专家教你轻松孕妇操》对此进行了详细的介绍，书中以孕期由早到
何小英
已完结· 9.80万字
本书通过介绍“PCP儿童时间管理训练模型”以及训练方法，帮助父母找到孩子时间管理问题的有效解决方法，培养孩子的时间管理能力，做时间的好朋友。时间管理能力的培养是一个长期的过程，是父母和孩子需要终生学习的功课，需要父母和孩子一起坚持，不放弃！
(汉)司马迁,汪家龄绘,杨富森编
已完结· 1.73万字
《史记》是中国史书中的一部巨著，也是古代文化的百科全书。共一百三十卷，记述自黄帝始至汉武帝止约三千年的历史，书写上至帝王将相、下至市井小民的故事。可对于小学生读者来说，其篇幅内容浩繁，且以古文写就，文字难懂。享誉全球的东方文化学者杨富森教授从《史记》中精心挑选出四百多位历史人物的精彩故事，其中有帝王、哲人、贤士、辩士、君子、英才、将相等，涵盖小学阶段必知《史记》人物、故事、国学常识；以更加适合小学生阅读的口吻编写，突出故事性和可读性；轻松拓展考纲+课纲内容，史学、文学、国学知识一本全到位。
邱克洪
已完结· 2.44万字
《轻松搞定一日三餐》分三章，□□章精选受欢迎的元气活力早餐，含粥品、点心、面条、水饺、饭等经常出现在家庭餐桌的菜品，第二章精选简易营养午餐，含外食便当、经典开胃家常菜、营养汤等菜品，第三章精选健康快捷晚餐，含沙拉、炒饭等适合晚上吃的食物。书内配有精美图片和详细制作步骤，一学就会。
晴天妈妈
已完结· 8.13万字
本书作者是一位专业的心理咨询师，也是一位年轻的“90后”妈妈，她将自己生活中养育三个孩子的真实体验和儿童教育理论相结合，提炼出玩游戏、玩阅读、玩艺术、玩音乐、玩诗词、玩运动、玩旅行、玩科技八大玩法，帮助广大父母们提升孩子的核心能力，让存在育儿困惑的父母了解儿童心理学和教育学知识，掌握实用有效的亲子方法。 玩法养育，是父母育儿路上实用的工具，把诸多成长路上的困难、情绪、问题，都变成“游乐场”和“游戏机”，让家长成为孩子真正的玩伴，让孩子幸福快乐地成长为自己喜欢的样子。
赵慧
已完结· 12.30万字
不得不承认，乘着互联网的东风，1个好的文案人已远远强过100个销售员。 为什么传统推销越来越失效？为什么用户不买你的产品？并不是因为产品不好，而是在用户心中缺少对产品的认知，缺乏对产品的信任。互联网时代，人们已对大量的信息轰炸产生免疫，在他对产品价值一无所知的情况下，强力的推荐与促销都毫无意义。因此，在保证产品质量的前提下，把产品当作工具，需要做到以人为本：挖掘用户需要解决问题的需求和更深层次的欲望，在产品价值与用户欲望之间给出一个无法拒绝的成交主张，让他享受竞品给不了的好处。 文案本身无用，把成交主张快速传递到用户心智的方法才有用。本书汇集作者近10年服务200余家企业的营销实践，和与400多名创业者、营销人交流中提炼出的可行性方法，把你的主张深深“钉”进用户脑子里，引发共鸣，让他的认知无限接近你的期望，从而愉悦成交！
王国平
已完结· 6.17万字
本书分为6篇。第1篇Python编程基础篇，介绍Python语言及开发环境搭建、Python编程基础、利用Python进行数据准备；第2篇Excel数据自动化处理篇，介绍利用Python进行数据处理、数据分析和数据可视化；第3篇Word文本自动化处理篇，介绍文本自动化处理、利用Python进行文本自动化处理、利用Python制作企业运营月报Word版；第4篇幻灯片自动化制作篇，介绍幻灯片自动化制作、利用Python进行幻灯片自动化制作、利用Python制作企业运营月报幻灯片；第5篇邮件自动化处理篇，介绍利用Python批量发送电子邮件、利用Python获取电子邮件、利用Python自动发送电商会员邮件；第6篇文件自动化处理篇，介绍利用Python进行文件自动化处理。 本书从实际工作需求的角度，详细介绍了基于Python的办公自动化技术，既可以作为职场人员学习Python办公自动化的自学用书，也可以作为高等院校相关专业学生的参考用书。
（美）埃里克·梅塞尔
已完结· 11.56万字
凭借着丰富的职业经验和敏锐的观察力，埃里克·梅塞尔博士总结出：成功关键的要素是坚持规律的日常练习。梅塞尔博士在创意导师、治疗师、作家等多个职业领域广受赞誉，在书中，他不仅详细介绍了坚持日常练习的原因及方法，还就一些常见问题提出了解决方案。在多年工作实践中，梅塞尔博士接触到了形形色色的各类人士，既有畅销书作家、企业家、音乐家、演员、视觉艺术家，也有戒瘾者和康复病人，使他得以归纳出多种坚持日常练习的方法，并能启发你制订一套适合自己人生目标的练习计划。你将能从这些真实的事例中汲取经验，从而向着自己珍视的目标稳步迈进，并最终获得成功，成就自我。
护城河工
已完结· 9.27万字
要想在股市中赚钱，就需要精通选股、买股、看股的技术，而这些都离不开基本的计算。《擒住大牛—90个交易公式让你轻松成为聪明投资人》对股票投资各环节所需的计算公式，既做了公式详解，又做了例题解析。把基本的投资常识与操作技巧相结合，让读者能够融会贯通，举一反三，做到稳健投资，股市长红。
人力资源管理与服务系统项目组，曾海军，孙秋瑞
已完结· 15.18万字
在高校综合改革及人事制度改革的大背景下，本书结合人力资源管理与服务系统（E-HR系统）在高校建设与应用过程中的经验，分析了高校人力资源管理与服务工作的政策和业务流程，论述了E-HR系统如何构建各业务模块和如何支撑办理各业务，探讨了高校人力资源管理与服务信息化路径，并展望了“互联网+”E-HR系统。 本书提出以薪酬福利为抓手，推动E-HR系统建设与应用；以信息共享为关键，利用E-HR系统实现协同管理与服务；以人才工作为重点，通过E-HR系统提供分类体系与服务；以岗位管理为基础，搭建E-HR系统业务模型与流程；以数据报表为亮点，运用E-HR系统支持决策与绩效管理；以角色权限为依据，进行E-HR系统
