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想身材便好

协和专家教你 产后恢复身材棒

协和专家教你 产后恢复身材棒

马良坤

已完结· 5.32万

本书从月子护理到产后瘦身,协和孕产专家都给予*贴心的专业指导,从产后*天到产后六个月,顺产妈妈、剖宫产妈妈或者二胎妈妈都能找到*自己的产后恢复计划,通过"掌握饮食智慧”"讲究生活细节”"安全瘦身运动”等全方面地保证产后妈妈既能恢复健康又能拥有好身材。而且,还针对女性的身体特点,特别是孕产对女性身体造成的生理影响给出了格外的呵护方法,如守护私密花园,让子宫完好如初;呵护乳房健康,重塑乳房之美;拯救骨盆,让打开的骨盆收紧;告别"小腹婆”,练出小蛮腰;新妈咪的局部瘦身,每一处都瘦瘦的。同时,对于女性产后常见的不适症状,如恶露不仅、产后便秘、乳腺炎等给出了指导调理的方法。

现实很骨感身材很丰满

现实很骨感身材很丰满

热牛粪等鲜花-奇迹小说家

连载中· 8869

有人说每个故事里都有一个胖子,可胖子只能是配角。 其实每个胖子都是自己人生的主角。

健身笔记:如何成为一个身材有料的人

健身笔记:如何成为一个身材有料的人

叔贵 著

已完结· 26.83万

农女翻身:嫁个侯爷好种田

农女翻身:嫁个侯爷好种田

夜楠儿

已完结· 153.48万

她是二十五世纪风生水起的美容师,一觉醒来成了爬床被主家赶回去的大丫环!懦弱胆怯的丫环摇身一变,成了泼辣貌美的顶级美容师。爹娘懦弱,弟妹幼小,任由偏心的爷奶折腾 ,那就由她来扛起这个家,让那些蛀虫般的极品亲戚麻遛的滚蛋!长相丑陋的大小姐,天生肥胖的小姑娘,满脸痘印的小村姑……别担心,只要买了她的护肤品,绝对一个比一个赛天仙。只是,她处于赚钱的快乐之中,那个说要把她当‘妹妹’的温柔书生,怎么看她的眼神越来越不对劲?就在愿意交出一颗真心的时候,谪仙般的书生居然消失了。不行!这个偷心贼,绝对不能放过他。

人在火影,我的身体有自己的想法

人在火影,我的身体有自己的想法

烟雨江南

已完结· 39.84万

重生在木叶,成为旗木家的养子。 明明立志要成为高冷美男,却得到了不正经的系统。 要在危险的忍界之中立足下去,白夜发现自己的身体有了各种想法。 【你的大脑觉得学习知识太枯燥,想看女装钢管舞放松一下】 【你的身体觉得练习体术太累,想去女汤池泡泡温泉】 【你的眼睛觉得你太弱鸡,看美女不够清晰,决定给你一双写轮眼】 【你全身所有部位觉得你天赋太差,决定帮你觉醒仙人体】 …… 天哪,为什么孤儿黑绝前来忽悠我? 别慌,我可是高冷美男,人设不能崩,从今往后,忍界的未来我说了算!

好好吃饭:无须自控力,三观最正的瘦身指南

好好吃饭:无须自控力,三观最正的瘦身指南

(美)布莱恩·万辛克

已完结· 9.00万

本书将颠覆你对食物的看法,无论你身处何时何地,只要你想大快朵颐,书中提到的真相,都能潜移默化地让你作出更合理的决定。 翻开本书,获取布莱恩·万辛克博士的一整套可行性建议,你只要能做到其中的3个细节,即可在一年之内降低20斤的体重。这对大多数人来说毫无难度,你现在就可以憧憬自己瘦身后的形象了。

阴亲缠身,鬼夫好凶猛

阴亲缠身,鬼夫好凶猛

阿默

已完结· 162.33万

七岁时,我打破村里神像,被封建思想的爷爷赶出村子,永远也不许回来。二十岁时,爷爷重病垂危,我再次踏上王家村,却不想再次被关入祠堂。深夜被拖入坟地,唢呐开路,纸人扶轿,和一位绝色男鬼夫妻对拜……鬼夫在前,我逃无可逃,一咬牙,大不了给他生个鬼宝宝!

豪门蜜婚:总裁夫人好身手

豪门蜜婚:总裁夫人好身手

宝璐

已完结· 478.18万

  夏知了怎么也不会想到,自己堂堂栗水教的大小姐竟然也会在二十一世纪被父命逼婚,她哪里会从,果断逃婚!  可是,谁能想到,她前脚逃婚,自己那素未谋面的未婚夫也逃婚了!更想不到的是,俩人竟然逃婚逃到同一个地方!  只是夏知了不认识他,只觉得这个包场了自己逃身之所的男人也太帅了吧!

了不起的身体语言:如何用好非语言技能

了不起的身体语言:如何用好非语言技能

【英】麦克斯·A.埃格特

已完结· 5.75万

说话不是人类的惯常行为!你在脱口说出某个词语之前其实就在与人沟通了。婴儿感到饥饿、不舒服、疼痛,或者对母亲的要求不知所措时可能会哭,细心的母亲能辨识这些哭声的不同含义。微笑、皱眉、焦虑的神情甚至比词语更容易让人理解。 作为灵长类动物,人类早在发明文字之前就会沟通了。那时人类使用的也是一种复杂的语言——想象一下自己与家族或部落的其他成员用石刀和木矛制作长矛武器去制服一头比自己重30倍,力气比自己大30倍的长毛象,如何做到? 查尔斯·罗伯特·达尔文很早就注意到动物的情绪信号在人类身上也有体现。当类人猿感到快乐、恐惧和疼痛时,它们的面部特征与人类相似。我们对这种现象的观察是研究人类身体语言的一部分。 人类甚至不用张口说话也能传递、解读复杂的信息。军队中有一种轻度侵犯类型叫作“默默不服从”。例如,你做了某种行为,意在表达不服从上级的命令,而上级也对此做出了正确的解读,此时,即使你一句话都没说也依然会遭到控诉。

替身前夫想复婚

替身前夫想复婚

苍梧

已完结· 60.12万

一场意外,单璇与裴骏心定下婚约,把他当做白月光的替身。 她对裴骏心恶语相向,让他认清自己的身份地位。可裴骏心对她依然笑面相迎,心甘情愿被她利用。 为了救下白月光,单璇强行让人给裴骏心做了手术,可没想到自己一时疏忽,永远的失去了裴骏心。 明明是个替身而已,为什么自己会因为他这么难过?

好想做个女孩子

好想做个女孩子

一刀土

已完结· 68.36万

主角唐蜀宝是一个年近40岁的中年男人,却因为各种压力走上了喜欢女装的道路,一次穿着女装之后不可自拔,也因为穿着女装,让妻子柳青与他的感情越发冷淡,妻子的不理解以及所有人对他的嘲讽,以及工作上面的失望,

顶级气运:我只想好好修炼

顶级气运:我只想好好修炼

海马

连载中· 9057

萧燃重生到修仙世界,一早就知道拥有系统的他,在没有开始修仙之前,可不敢许下什么莫欺少年穷的豪言壮语。 花了十四年的时间,摇到了顶级气运! 叮!【点击开始修炼人生】 激动的心,颤抖的手。 萧燃前世看过的小说在提醒着他,不要装逼! 让他决定好好修仙,不出风头。 花了25年稳定修仙,好不容易练就了融虚境修士,却突然系统脑子抽了....... 系统收走了萧燃所有的修为! 没办法,萧燃只得接受自己成为凡人的事实。 却不知道,他随手弹奏的曲子,竟然能让人一举突破。 他随手炼制的锄头,居然成为了仙人都要抢夺的武器。 他收留的徒儿,更成为了一个时代的王。 多年后,萧燃看着系统,长叹一口气:“原来我早已成仙......”

管理就是带好你身边的人

管理就是带好你身边的人

谢国计

已完结· 12.90万

管理的最高境界就是管住人心,让身边的人口服心更服。只有这样,才能发挥下属的*潜能。要让下属心服,需要依靠的是行之有效的管理方法,而不是手中的权利。优秀的管理者,往往通过对员工表达关心、信任、理解和支持;赢得下属的忠心;通过感情投资、物质奖励、金钱匹配、满足员工自我价值实现的心理需求,从而激发出他们的潜能,使自己领导的团队变得更加强大。

若你安好,便是晴天

若你安好,便是晴天

林徽因

已完结· 9.69万

《若你安好,便是晴天》是林徽因的一本小说、戏剧、书信集。她的小说和戏剧以悲天悯人的情怀描绘人间百态,文字细腻,情感真挚。她致亲人、友人的书信充满知性和妙语,同时真实地呈现了一个至情至性的林徽因。

我只想做个好人

我只想做个好人

疯偶

已完结· 44.40万

西方奇幻+升级流+权力角逐,一个意外穿越的普通人,在周围环绕着无数囚犯,罪大恶极,魔王的情况下应该怎么办,张琛的选择是伪装自己,尽量的加入他们,这样至少能活的久一些,不过在他的心里,他只想做一个好人。

我想和你好好的

我想和你好好的

穿过人海

已完结· 4.82万

四年前,他抱着与全世界为敌都要娶她的心态,将余风带回了家。“如果不想让所有人都知道你弟弟是杀人犯,就乖乖离开季俊逸!”余风悲痛万分,离开了她深爱的男人。四年后,她却带着一个与他一个模子倒出来的崽子,重新出现在了他的生活里...“这一次,我绝对不会放开你了。”“只是,你别再临阵脱逃了好不好?”

只想和你过好这一生

只想和你过好这一生

李梦芸

已完结· 8.75万

其实,好好在一起并不难,掌握幸福主动权的人,从来不是别人,而是你自己。许多受伤的感情关系背后,都隐藏着好好在一起的渴望,可是为何对方总是不懂自己,争执不断?本书从沟通、情绪控制、接纳、经营、独立、成长、戒律、和解,这八个方面详细介绍了两性相处的技巧,让亲密关系从坎坷到顺遂,从伤害到相爱,从摩擦到融合。

我想和你好好的

我想和你好好的

彼岸花主

已完结· 17.75万

你们明明相爱,又为何总是争吵不断?你认真投入每一段感情,为何*后受伤的却总是你?你们渴望亲密,却为何相对无言?身处亲密关系中的你,总会遇到这样那样的问题。亲密关系中种种矛盾和冲突背后真正的原因是什么,为什么总有种似曾相识的感觉?亲密关系中的你是真正的你吗?关系模式是如何传承和转化的?如何在关系中,用爱去疗愈童年的创伤?

废材逆天:疯批鬼王日日想挖我内丹

废材逆天:疯批鬼王日日想挖我内丹

昙枂

已完结· 65.91万

【女强+女玄+虐渣+神兽+马甲+强宠】 江心月,洪荒妖皇之女,前世被心爱之人挖去妖丹、流尽妖血,毁去妖神之身,残魂封印在无境之地,沉睡万年。 一朝逃出封印,残魂竟落在江家的小废物身上。 废物吗? 极品异火当饭吃,十品丹药当糖吃,洪荒神兽当坐骑,生命之泉当水喝,顶级神器当玩具,连她指甲缝里漏出的都是女娲补天息壤……  她的丫鬟是雷域领主,她的侍卫是风神之子,连她随手捡的小蛇都是顶级大佬!  可这位大佬马甲一堆,囚禁她的鬼王是他,疯批蛇尊是他,冷艳修罗王是他,俊美师尊也是他,就连宠溺她的义兄也是他!!!  说多了都是泪,别的大佬都在打怪升级,而她却一瘸一拐,只为逃婚……   这天,某女又双叒叕被逮回去了。   江心月求生欲满满:“大佬,求放过。”   疯批美男勾着她细腰,气息灼热,嗓音黯哑:“生一窝小蛇,就放过你……”

别想不开,一切都在慢慢变好

别想不开,一切都在慢慢变好

林然

已完结· 10.13万

本书旨在带领读者领略幸福人生的8种心态,帮忙读者从自我的角度内外兼修,真切、实在地学会享受幸福人生、享受幸福生活。

他说他想好好在一起

他说他想好好在一起

慢慢来

连载中· 1.08万

许秋思18岁遇到了她的神 长的好看,学习还好,阳光又帅气。被她小心翼翼的揣在心中。 许秋思22那年遇见了她18岁的神 她的神纹着一手臂的字母,坐在学校的围墙上,懒洋洋的看着她,颓然又丧气。 许秋思23岁的时候,她的神触碰了她。 许秋思想,她的神已经坠下神坛了。 真没劲。 许秋思25岁那年抽身离去。 分手第三天看见了他和一个女孩子的合照,跟她很像。 朋友都说她俩七分像。 许秋思认为是她长的像那女生七分。

冰心奖获奖作家精品书系:美好的理想

冰心奖获奖作家精品书系:美好的理想

王培静

已完结· 6.12万

[中国纺织出版社]

萌妻已备好:腹黑总裁欺上身

萌妻已备好:腹黑总裁欺上身

十三衫

已完结· 121.83万

裴安桀大总裁心底藏了一个人,这一藏便是五年,一见钟情,经久难忘。经过一番死缠烂打,连哄带骗后,他们一纸闪婚。从此,桀爷带着夏海棠狠撕白莲花,智斗父母,虐桃花,一路上只为自己的萌妻保驾护航,狂秀恩爱。记者采访问,裴太太您对桀爷有什么不满意的地方吗?要说什么不满意,平日高冷矜贵的男人,夜晚化身为狼,身体力行地履行夫妻义务!于是,裴太太红着脸说,总裁甚太好,总裁肾太好。

别等了,想好了就豁出去

别等了,想好了就豁出去

马银文

已完结· 14.68万

不管你现在决定做什么事,不管你设定了多少目标,你一定要立刻行动。本书从知识准备、目标、心态、能力等方面,系统阐述了行动的要素与结构,以及应该如何行动,从而顺利地走向成功。别等了,想好了就豁出去!现在做,马上就做,相信每个人都可以成为“成功大师”的!

恰好你在我身边

恰好你在我身边

希雅

已完结· 10.95万

在浩渺的银河系之中,行星是不会发光的,它只会围着恒星运转。 在辛心糖的心中,李希彦就是那个太阳,而自己就是躲在角落里的小行星。 因为一个冷笑话,有了第一次的悸动。 因为一封信,有了第一次的亲密接触。 小小的爱恋在漫长的时光中,意外地慢慢开花结果。 可紧接而来的是难以置信的惶恐、无法跨越的距离、强势第三者的侵袭。 对于辛心糖而言,幸福若是一段漫长的旅程,恰好李希彦在她的身边,便能洒下全世界最耀眼的光芒……

不想继承秘籍的公主不是好厨子

不想继承秘籍的公主不是好厨子

洛兔兔

已完结· 38.81万

闫钰年纪轻轻已经是邬镇有名的厨娘,本想在厨子的道路上大步前进的她,突然冒出来个师父。师父还没认清,又冒出来一群江湖人士抢她的菜谱,这年头抢生意都要做到这一步了吗?!闫钰:菜谱是我娘留给我的,谁也别想要!桑峈:听见了吗,我徒弟的东西,谁也别想要。闫钰:没有菜谱,我怎么当厨子!桑峈:你是公主。闫钰:不,我只想当个厨子。

想带好团队,就要让对的人做对的事

想带好团队,就要让对的人做对的事

李帆

已完结· 12.67万

本书是关于鲶鱼、沙丁鱼和渔夫的故事。在企业管理中,领导者要实现管理的目标,同样需要引入鲶鱼型人才。本书不仅是一本专门的管理书籍,也是一本激励读物,希望本书对提升自己领导能力和水平的读者能起到一种指导性的作用。

想做好孩子

想做好孩子

[英]伊迪斯·内斯比特

已完结· 12.90万

本书是《寻宝少年历险记》的姊妹篇,讲述了巴斯塔布尔家的孩子们在经历了寻宝的故事后,成为了大人们心中的坏孩子。为了做回一群善良听话的好孩子,孩子们开始了一系列的努力,他们组织了“好孩子协会”,处处寻找好人好事去做,但是结果往往事与愿违,弄巧成拙。不过面对多次挫折,他们依然保持着一颗想要做好孩子的心,并用这颗善心感染了身边的同伴和大人。

老婆欲假死脱身,我让她梦想成真

老婆欲假死脱身,我让她梦想成真

灵境故事

已完结· 1.01万

老婆嫌弃创业太累,不惜假死脱身,与情夫一起私奔。等我创业成功之后,她又回来抢我儿子,夺我公司。最终,我含恨而终。再睁眼后,我回到了老婆假死之前,既然她想“死”,那么我便成全了她吧。

牙好,身体就好

牙好,身体就好

程真伟

已完结· 11.11万

千万不要以为你的牙齿从来没疼过你就拥有一口好牙,就算牙体暂时没有什么毛病,牙周病也可能已在悄悄地威胁您的牙齿健康。 俗话说,“牙疼不是病,疼起来真要命”!但是牙科专家告诉我们,牙疼不仅是“病”,而且还是很多疾病的“缩影”。 牙病疾患非一日形成,“有病早治,无病早防”,不要到了影响工作、学习和生活时才治疗。生命对于每个人来说都是宝贵的,口腔健康能使人活得更健康、更愉快、更长寿! 世界卫生组织制定的牙齿健康标准是:牙齿清洁、无龋洞、无疼痛感,牙龈颜色正常、无出血现象。

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