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忆独对

治愈你的心灵:有效应对抑郁、焦虑、学习障碍与记忆衰退

治愈你的心灵:有效应对抑郁、焦虑、学习障碍与记忆衰退

(美)蒙娜·丽莎·舒尔茨(Mona Lisa Schulz),(

已完结· 13.69万

我们中的很多人都努力在看似变得更复杂的世界中保持开心、冷静,并专注于其中。当我们的心灵和身体受到各方面的影响时,我们该如何保持大脑的睿智、自身情绪的稳定以及记忆不受损害?本书将为我们解答这些问题。在本书中,作者针对当前社会中普遍存在的抑郁、焦虑、恐慌、上瘾、学习障碍以及记忆力衰退等问题,提出了将身体、心灵和大脑作为一个整体看待,通过饮食调整、辩证行为疗法、认知行为疗法和肯定法等现代科学手段,达到身心健康的目的。书中还提供了大量实际案例,描述了相关情绪问题和心理问题的表现方式及处理方法,具有较强的借鉴意义。本书可供希望了解抑郁、焦虑、恐慌等心理问题的读者参考。

你是我的独家记忆

你是我的独家记忆

白菜大芝麻

已完结· 4.68万

顾清乐期盼的爱情不过是一个人对另一个人所有深情。失望至极的她选择遵循了渐母亲的遗愿,可一场小巷的意外彻底改变了她的人生。她说,“傅靳寒,你看看我,看看我有多爱你。”兜兜转转。失去她的他,漠然伤悲,“顾清乐,原来是你!”

大家都很孤独:和卢梭一起面对孤独

大家都很孤独:和卢梭一起面对孤独

淝河一石

已完结· 10.90万

孤独,像是一种病毒,正在这熙熙攘攘、人流不断的都市里,悄悄地蔓延。它令我们痛苦,也危害了我们的健康。因此,如何面对孤独成为现代每个都市人都要面对的问题。法国大思想家卢梭是一个伟大的孤独者,他在《一个孤独者散步的梦》《忏悔录》等作品中对孤独有过较为详细、深刻的论述,本书就是以卢梭的有关孤独的经典言论为指导,让卢梭的思想之光照进我们的内心,让我们学会如何克服孤独,如何管理孤独,如何独自品味孤独。

青春的独家记忆

青春的独家记忆

李道柏

已完结· 5.04万

《青春的独家记忆》这本书,放低视角别开蹊径,构建了师生之间友善亲和交往的平台。“老师举着旗子、放下架子、蹲下身子与学生面对面如亲似友地交流”。书中所记,李道柏老师的真性情,洒脱不羁,随心所欲,呈现一种自然生命的姿态。李道柏老师在对待孩子的态度上,拥有足够的期待,足够的耐心,足够的心理等待……

名门试婚:权少独宠小甜妻

名门试婚:权少独宠小甜妻

美椒

已完结· 244.52万

本以为只是一次糟糕的相遇,却没想到这个男人居然是自己闺蜜的小叔叔! 一个是跺脚便会引起麦城金融危机的豪门权少,一个是大四法律系的女学生,异样的火花在绽放!

独家蜜爱:晚安,莫先生!

独家蜜爱:晚安,莫先生!

君如陌

已完结· 337.27万

许倾倾爱惨了裴天佑,为他捐献了半颗肝脏才换来一场盛世婚礼。然而,婚礼被小三,她和另一个男人的艳照令裴天佑对她弃若敝履。他说,许倾倾,你是我见过的最不要脸最不折手段的女人!然后转而拥住她的白莲花妹妹。爱情遭重创,事业被打压,就连唯一的亲人也将她扫地出门。莫逸尘,锦城最神秘,最权利滔天,最俊美无铸的男人,他对许倾倾说,嫁我,你失去的,我全替你讨回!

魔尊独宠:天才炼丹师

魔尊独宠:天才炼丹师

江如意

已完结· 140.92万

她是上界天才炼丹师,实力妖孽,引来数千强者围攻。一朝重生成为将军府的废材二小姐,人人嘲讽。皇后寿宴上,被赐婚给天生眼疾的废王。家族大比她大放异彩,学院里虐渣渣收小弟。马甲掉落,看得人目瞪口呆。什么,废材居然是我的女神?废材居然是传说中的青玄公子?还有那个废王……居然是魔尊殿下!

一纸契约:总裁独宠傲娇妻

一纸契约:总裁独宠傲娇妻

恒公子

已完结· 357.63万

相恋多年的男友,原来是渣男。和别人滚完床单,转身又下跪求苏茉帮他升职。误入总裁房间,被吃干抹净,威胁签下一纸契约,没想到总裁叶明远却另有目的。“协议到期了,我们的关系到此为止!”“这是新的协议,立刻给我签了!”

独步医妃,督公宠上天

独步医妃,督公宠上天

樱桃胖橘

已完结· 151.23万

大周朝只手遮天,一人之下万人之上的金鳞卫指挥使,是个残暴毁容又克妻的…太监。 沈清蕙倒了八辈子的霉,才会被指给他做对食夫人。 婚前,她在陆白面前战战兢兢,陆白说东她不敢往西。 婚后…说好的杀人如麻冷血残暴呢?那个打翻了醋坛子,天天围着她转的大型犬科动物是谁? 说好的容貌尽毁堪比修罗呢?面具下那个如冠玉朗星,皎皎如月的贵公子是谁? 沈清蕙只想说一句:真香!“督公,夫人今天被尚书家的小姐嘲笑了。”“那就去抄尚书府。”“督公,夫人说御花园那座假山不错。“那就给夫人搬回家慢慢欣赏。”“督公,今天陛下又把夫人留下来说悄悄话…”“哦?”男人唇边噙一抹邪笑,眼神沉冷,“那就…夺了他的天下。”

豪门欢:酷总裁的独家溺爱

豪门欢:酷总裁的独家溺爱

九月的桃子

已完结· 1045.39万

他说:“女人,记着谁是你的男人!”他时而冷漠,时而温柔,她以为高高在上的亿万总裁爱上了她这个小小女佣。她珠胎暗结之时,他却一声令下:孩子打掉!这个女人,让她给我消失……

笠翁对韵

笠翁对韵

(清)李渔

已完结· 3.39万

这是清代传奇文学大师李渔,倾注心血为后辈子孙编写的一部认知万物蒙书,问世三百多年,代代传颂,被誉为 “孩子的人文科普启蒙奇书”。 全书按韵分类,由浅入深,朗朗上口,宛如童谣。一两岁听得懂,三四岁能背诵,七八岁能运用。

隐婚甜妻:陆总又失忆了

隐婚甜妻:陆总又失忆了

柳清媚

已完结· 220.05万

意外嫁给陆云琛后,顾蓁蓁顺风顺水的爬上了一线女星行列,还清了欠陆云琛的三千万便想要离婚。 签下离婚协议的当天,陆云琛因车祸受伤失忆,失忆后的陆总像是激发了本性,各种撩拨顾蓁蓁,各种保护顾蓁蓁。 陆云琛:“你的名字写在我的户口本上,只有我能欺负你,别人欺负你就是打我的脸,懂?”

独宠废柴:舒三小姐要逆袭

独宠废柴:舒三小姐要逆袭

夏凌

连载中· 124.61万

穿越到一个武道至上的世界,佣兵之王的舒瑾发誓再也不会为钱卖命。她要踏上武道的巅峰,就如同当初成为佣兵之王那般,成为最强的修士。可惜,这一世,她多了一个妖孽般的未婚夫,总是缠着她要生娃,闹得她都无法专心修炼。“娘子,你闭关前,咱们造个娃吧!”某男缠绵道。

废材逆天:帝君独宠嫡小姐

废材逆天:帝君独宠嫡小姐

锦鲤

已完结· 122.09万

她是现代王牌特工,制丹药修念力,虐渣男,骑庶妹,斗妖神成为天下帝姬;他是紫雄大陆最尊贵的王,睥睨天下无人能敌,说好的不近女色呢?说好的平等交易呢?怎么就全被他吃抹干净了?“诶诶诶,别咬我!”“诶诶诶,别钻我被窝啊!”某王眸色如水:“上来,自己动!”

狂医难惹:独宠九皇妃

狂医难惹:独宠九皇妃

漫步云端

已完结· 203.21万

她医毒无双筹谋多年,助心爱之人登上太子之位,却落得含冤而死。重生归来,借尸还魂,居然成了自带煞星命格的傻子?装假死,躺进棺材,强势回府,开始虐渣模式!斗伪善嫡母,撕白莲花妹妹,诛恶毒姨娘,虐渣男贱女!后来,诸位皇子亲自登门提亲,指名要迎娶傻子为妻!他却微挑凤眸,妖孽一笑。揽着她的肩膀,摸着她微微凸起的肚子。“本王倒要看看,谁要喜当爹?”

独宠萌妻,墨少心尖宝

独宠萌妻,墨少心尖宝

焚香

已完结· 440.46万

  白兮染被嫁给传说中十分偏执又老又丑那方面还不行的“墨先生”!  可谁料,婚后墨先生非但不残忍不可怕,还把她宠上了天!  “先生,夫人把您的卡刷爆了!”  “再给她几张。”  “先生,夫人把房子拆了!”  “把旁边的别墅都买下来,随便她拆。”  “报告先生,夫人和别的男人出门了!”  “她敢?抓回来生孩子!”  ……  众人怒摔,“这么甜,谁给的错误情报!”

与神对话1

与神对话1

【美】尼尔·唐纳德·沃尔什

已完结· 11.06万

“我的人生为什么如此失败?”尼尔*纳德*沃尔什在黄色便笺本上愤怒地写道。这封质疑信得到了神圣的回答,而他的提问也持续了三年。《与神对话》共分三卷,和人生、世界、宇宙息息相关。怎样才能和别人愉快相处?爱与性的真相是什么?灾难降临时该如何改变命运?生活中所有困惑,都能从《与神对话》中寻找到解决秘钥。

我在回忆里等你

我在回忆里等你

辛夷坞

已完结· 27.22万

如果时光可以倒流,谁在回忆里等你? 他有穷困的童年,没有为爱痴狂的勇气; 她有最灿烂的笑容,没有对残酷现实的感同身受; 所以他和她,有最伤感的幸福,只期待在回忆的尽头相遇。 从他成为她家养子的那一天起,他只会亦步亦趋,不会有哪怕一步的逾矩。 却为了她,瞒天过海,偷尝爱神无意间撒落的丝丝甘甜,就算饮鸩止渴,也甘之如饴。 而在那最最甜蜜的往昔啊,他却没有说出过一句“我爱你”…… 他和她在一起,有一种孤零零的温暖,好像在失落的世界里相依为命,只有彼此,不可替代。 而她却在的时候离开,一去七年。

嫁给渣男死对头

嫁给渣男死对头

布偶

已完结· 218.12万

前世,沈鸾那寒门出身的渣男夫君给她喂过两碗药,一碗将她送上了权倾天下的当朝大都督秦戈的床,一碗在她有孕时亲手灌下,将她送上了西天,一尸两命。两眼一睁,她竟回到了待字闺中的十五岁,祖母疼,兄长爱,还有个有钱任性的豪横继母拼命往她身上堆银子。沈鸾表示岁月虽静好,但前世仇怨她也是不敢忘的!她要折辱过她的那些人,血债血偿!家学堂里,渣男的目光毫不避讳的盯在她身上,贪婪又疯狂,沈鸾冷笑着转身,却猝不及防的对上了一双澄澈宠溺的眼。秦戈?他怎么会在这儿?这个让人怪怪的眼神又是怎么回事!多年后,沈鸾窝在秦大佬的怀中叹气:你就不能让我自己动动手……男人爱怜的将她手指根根吻过,低笑道:脏了你的手,我舍不得。

武道独尊

武道独尊

尽千帆

已完结· 342.06万

武道一途,窃阴阳,逆乾坤,唯有方昱可独尊!

她与回忆尽缠绵

她与回忆尽缠绵

升笙

已完结· 101.29万

当爱已成陌路,她和莫然的关系也走到了头。别墅里,他压住她,“娶你,只为让你痛!”三百六十多个夜,他确确实实让她尝到什么叫痛入骨髓。而他却不知道,她沦为圈宠,只为用新生儿的脐血唤回宝儿的命……

独宠萌妃:蛇王太霸道

独宠萌妃:蛇王太霸道

摸摸大

已完结· 55.42万

苏子画和一群盗墓贼去女娲陵墓考古,遇上一条大蛇……某条蛇变身绝世美男,对她提出要求“女人,你没有说不的权利,当本王的女人,或者被本王吃掉,你选择一个吧。”苏子画瞬间感觉整个人都不好了……

伪萌宝宝:总裁的失忆娇妻

伪萌宝宝:总裁的失忆娇妻

苏沫朵朵

已完结· 180.35万

顾安夏从没有想过,自己的未婚夫和同父异母的妹妹竟然联手置她死地。她也没有想过,自己堂堂顾氏千金,竟然会成为那个男人的禁宠。“跟着我,我会给你世上最好的一切,包括报仇!“那个男人带着邪魅的笑意就这样闯入了她的世界。若干年后……“走开!妈咪是我的!谁也不许碰!包括你,长得人模人样,但是却一肚子大男子主义的坏蛋!”小萌宝跳出,露出和男人一样邪魅又狡黠的笑意。

独占小萌妻

独占小萌妻

白九尔

已完结· 95.62万

他精心布局,她自投罗网。 她终于看清他的真面目,毒辣无情,做事不留余地。 可她偏偏自己送上门,惹了不该惹的人, 他步步为营,她无处可逃。

认知驱动:做成一件对他人很有用的事

认知驱动:做成一件对他人很有用的事

周岭

已完结· 10.41万

做成一件有价值的事,成为一个有价值的人; 成长的根本是做成事情、创造价值。 做到,是更高等级的成长。一个人的成长也是通过主动做成一件对他人很有用的事来实现的。但在现实生活中,很多人虽然内心强烈希望变好,行动也非常努力,却始终无法做成事情,这背后的原因通常是缺少价值意识、输出意识、创造意识、作品意识、利他意识…… 《认知驱动:做成一件对他人很有用的事》将通过“做成一件事”的心法和技法两部分内容,和大家一起探索如何通过创造个人价值获取人生的成功、幸福和意义。 从“习惯养成”到“技能培养”,从“对内输入”到“对外输出”,从成为“更好的人”到成为“更有价值的人”,这些刻意的转变会让我们走出焦虑的怪圈。 单纯依靠意志力的努力往往是盲目的,所以人们会反反复复地起念,又反反复复地失败。一个人只有了解做成一件事的来龙去脉、看清事情本质后,才能走出反复尝试却劳而无功的困境。 学会用认知来驱动自己,我们才能更好地到达成长的彼岸——做成一件对他人很有用的事,成为一个有价值的人。

九界独尊

九界独尊

老狐

已完结· 1090.18万

修最顶级的灵魂功法,掌最强灵魂秘术,神灵转世的天才?奴役!上古大能转世的天才,还是奴役!不管是神女,仙女,圣女,仍然是奴役,统统奴役!修最顶级的炼体功法,打破身体桎梏,开发最强神通,虐爆一切天才!八荒六合我为王,九天十地吾为皇!总有一天,我要这天再也遮不住我的眼,视线所及,九界俯首,十方皆寂,万族共尊!读者群213550073公众号:作者老狐

无敌萌宝:帝尊独宠小狂妃

无敌萌宝:帝尊独宠小狂妃

请叫我女王

已完结· 195.10万

言倾城一朝穿越成为宣宁国言家的废物小姐。被人夺去清白,一来就被沉塘?当众人都以为她死了的时候,三年之后,她以凌华宗宗主之名,回到故地。言灵现,仇人首级落地。她炼制的丹药一丹难求,她炼制的神兵,让世人疯狂。她驭天下之兽,做他人不敢做之事。她狂妄,傲视无双。她的言灵之术登峰造极,只要一句话,便可令天地毁灭。只是万万没想到,惹上一个妖孽之人,从此你追我逃。她抱着萌宝,挡在他面前,“我已经嫁人了,孩子都这么大了!”某妖孽:“既然早已经嫁于本尊,你就是我的人!”她:“…………”

帝少的独宠娇妻

帝少的独宠娇妻

云若竹

已完结· 471.89万

她被堂姐陷害,误上帝少的床。此后,他娶她,化身凶残野兽,对她百般掠夺。他是西港城叱咤风云的大人物,手握重权,行事凌厉果断,在商界翻手云覆手为雨。程诺以为这样没有感情的婚姻,只要彼此相处融洽就可以了,可是当贺梓楷的小侄子站在自己面前时,程诺才慌了,自己居然嫁给了初恋的叔叔……

笠翁对韵

笠翁对韵

(清)李渔

已完结· 3.47万

这是清代传奇文学大师李渔,倾注心血为后辈子孙编写的一部认知万物蒙书,问世三百多年,代代传颂,被誉为 “孩子的人文科普启蒙奇书”。 全书按韵分类,由浅入深,朗朗上口,宛如童谣。一两岁听得懂,三四岁能背诵,七八岁能运用。

高难度对话:如何与挑剔的人愉快相处

高难度对话:如何与挑剔的人愉快相处

(美)迈克・贝克特尔

已完结· 10.04万

书中指出,人际关系难题的根源在于人的基本需求未能得到满足,“一个人格独立的人,他的基本需求已经得到了满足,这就为健康人际关系的形成奠定了基础。不能独立的人不能自己承担责任,总是指望别人来满足他们的需求,而人际关系中的别扭和不愉快,大多由此而产生。本书将人的需求总结为六种——安全、冒险、成长、接纳、关联、价值,并由此引出了帮我们处理沟通难题的六种工具和六项技能。当我们掌握了合适的工具和技能,哪怕是面对艰难的对话,我们也可以远离内心的恐惧与挫败。

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