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内心阳光的我一定能开心

淡定,内心强大的力量

淡定,内心强大的力量

【美】戴尔·卡耐基

已完结· 13.83万

1:《淡定:内心强大的力量》一部滋润亿万心灵的暖心之作。 2:淡定是一种理性,一种坚忍,一种气度,一种风范,一种达观的生活态度、一种超然的人生境界。我们每个人都需要这种心态,在生活中才会处之泰然,宠辱不惊,不会太过兴奋而忘乎所以,也不会太过悲伤而痛不欲生。 3:淡定是心灵的修炼,是人生的境界和智慧。他让浮躁的人们学会放下,告诉人们一切顺其自然便能宁静致远;它让人们在淡定中滋养心灵,在智慧中升华人生;它让人们的内心清澈如水;让生命重新回归平衡。

我们内心的冲突

我们内心的冲突

(美)卡伦·霍妮著;郑世彦译

已完结· 10.16万

不仅仅只是儿童才具有可塑性,所有的人都具有改变自己的能力,甚至是脱胎换骨的改变。 这是卡伦·霍妮坚持到底的主张,也是一生致力去做的事情——我们在被内心冲突困扰时应学会处置内心的孤独、疯狂、迷失和热爱,收获内心的完整、成熟和安宁,重建人生自信,更加勇敢而健康地活下去。 本书是她对于“改变自己”这件事情ZUI完整的著作。

我们内心的冲突

我们内心的冲突

(美)卡伦·霍妮

已完结· 10.28万

苏芩张德芬推荐心理学物!深刻揭秘矛盾复杂的心理真相,让你对号入座、脊背发凉之后,重建人生自信的心理学,活出完整、成熟、内在安宁的自己! 每个人都能在书中看到真实的自己,发现内心隐藏着的孤独、不安全感、失望等的心理真相,进而找到行之有效的解决方法。本书指出,由于深受生活环境的影响,我们总是与我们想成为的人背道而驰,于是产生了这些足以主宰我们人生的内心冲突。

我们内心的冲突

我们内心的冲突

(美)卡伦·霍妮

已完结· 11.22万

一本快狠准又充满乐观主义的自我精神分析手册,不再受困于职场与生活,活出正向自我。 我们都难逃现代文明的弊病,深陷于本书描述的内心冲突、恶性竞争。社会心理学先驱卡伦·霍妮始终相信“只要我们活着,所有人都有能力改变自己,甚至是从根本上改变自己”,尤其是那些想要了解自己的人,没有放弃成长和奋斗的人。这部社会心理学著作,用简明的语言,清晰的逻辑,深刻剖析了冲突的根源,还提供了自我疗愈、化解焦虑、解决冲突的切实办法。

我们为什么做出不利于自己的行为:克服自我挫败行为,抵达内心深

我们为什么做出不利于自己的行为:克服自我挫败行为,抵达内心深

〔美〕马克·郭士顿,菲利普·戈德堡

已完结· 7.19万

当我们意识到正是自己的行为阻碍了我们获得渴望的爱、成功与幸福时,没有什么比这个更让我们讨厌自己。这就是所谓的自我挫败的行为。它让我们成为自己最大的敌人,就像平坦大道上的绊脚石,让我们难以拥有那些自己真正渴望的东西。

精进:如何成为一个内心强大的人

精进:如何成为一个内心强大的人

冯晓霞

已完结· 11.15万

强大的人不是征服什么,而是能承受什么。本书正是告诉你如何通过精进的方式,成为一个内心强大的人。

阅读是砍向我们内心冰封大海的斧头:卡夫卡谈话录

阅读是砍向我们内心冰封大海的斧头:卡夫卡谈话录

(奥)弗朗茨·卡夫卡

已完结· 12.91万

本书是弗朗茨·卡夫卡的谈话录。1920年,文学青年雅诺施初次拜访在保险公司任职的卡夫卡,从此开始了一段亦师亦友的情谊。两年多的时间里,无数次办公室里见缝插针的聚谈,或是漫步在布拉格的边走边聊,围绕文学、艺术、阅读、写作、自由、爱情、孤独等话题,卡夫卡展开了一系列洞察人心的思考和表达。他用书建起屏障,抵抗自己的局限性和惰性,抵抗眼前的办公桌和椅子。雅诺施记录了这些闪烁着思想火花的句子,让我们有幸听见这位文学圣徒的真实声音。

我们内心的冲突

我们内心的冲突

〔美〕卡伦·霍尼

已完结· 10.39万

[上海译文出版社]

我们内心的冲突

我们内心的冲突

【美】卡伦·霍妮

已完结· 11.96万

本书是美国心理学家卡伦·霍妮新精神分析学派代表作。卡伦·霍妮通过对病人和自身的心理分析的经验总结,讨论了人内心主要的冲突类型和它们的各种表现形式,分析并归纳了各种相互矛盾的态度和倾向,指出了被这些冲突所扰之人旨在解决冲突的努力怎样导致失败并陷入恶性循环,同时提出了解决这些冲突的切实可行的建议和设想。这部心理学著作深刻剖析了冲突的根源,并提供了自我疗愈、化解焦虑、解决冲突的切实办法。

淡定成就内心强大的自己

淡定成就内心强大的自己

【美】卡耐基

已完结· 3.75万

注意力,是产品信息进入消费者心里的唯一通路。只有通过注意进入消费者的意识,才有可能引发消费者的好感和欲望,最终促成购买行为,实现销售。因此,不被注意,就等同于不存在。“用户注意力可以变现为钱”是众所周知的,可是大部分商家并不善于吸引消费者的注意力。 在用户注意力趋于分散化的形势下,企业如何在社交平台、新媒体平台吸引更多的“粉丝”,并把“粉丝”的注意力转化购买意愿是本书的力量所在。

淡定 内心强大的力量

淡定 内心强大的力量

【美】戴尔·卡耐基

已完结· 14.13万

情绪心理画:一笔一画安顿你的内心

情绪心理画:一笔一画安顿你的内心

(美)希拉·达西(美)雷切尔·史密斯

已完结· 18.90万

今天也要开心呀:一个抑郁康复者的自愈之旅

今天也要开心呀:一个抑郁康复者的自愈之旅

(西)梅里特谢尔·杜兰

已完结· 1.33万

给每个暂时悲伤着的你,重新爱上这世界! 企鹅兰登精品引进,图文描绘战胜抑郁的全程。 愤怒与悲伤源自过去,焦虑与恐惧指向未来,只有快乐属于当下! ◆ 内容简介 ◆ 本书的诞生源于一场蜕变。 故事的主角正是作者本人。她是一个从孩童时期就一点点陷入抑郁症的女孩,一个在生命中很长时间都忙着对抗悲伤、脆弱、低自尊、无力、焦虑、愤怒等负面情绪的受伤女孩,蜕变成了一个每天忙着让自己快乐起来的热爱生活的女孩。 在作品的前半部分,作者用平静、柔缓的文字讲述着抑郁症如何侵蚀她的世界,配以夸张、抽象绘画的风格,微妙地表达了抑郁症如何控制她的身体与心理,绊住她,使她无法向前。 而作品的后半部分,作者的文字与画风开始变得睿智而活泼,累积的痛苦让她有所顿悟:愤怒与悲伤源自过去,焦虑与恐惧指向未来,只有快乐属于当下!在她整合身心一起去过好每一个当下的过程中,我们看到的不仅是她成功地治愈了自己,更能发现:只有放下执念与怨念的人,才有资格看清生活的真相。 对现在的她来说,抑郁症已经被她视作了生命馈赠,因为抑郁症给予了她更饱满的人生的体验,也给了她从更多的角度看待人生的机会。 ◆ 编辑推荐 ◆ 1.本书版权自西班牙企鹅兰

这是我在你内心深处找到的东西:精神分析师与无意识的精彩对话

这是我在你内心深处找到的东西:精神分析师与无意识的精彩对话

(法)简-大卫·纳索

已完结· 6.55万

正能量:做个内心强大的女人

正能量:做个内心强大的女人

(美)戴尔·卡耐基(Carnegie,D.)

已完结· 11.27万

淡定:成就内心强大的自己

淡定:成就内心强大的自己

【美】卡耐基

已完结· 4.39万

《淡定:成就内心强大的自己》20世纪最伟大的心灵导师戴尔•卡耐基经典作品,畅销欧美半个多世纪的疗愈系经典。教你在残酷现实中成长、成功、成熟的世界级心理励志温暖巨作。不生气、不抱怨、不浮躁,不失控,帮你坚持正能量,提升你的硬实力,掌控自己的情绪和生活。因为内心强大,所以无所畏惧。更是一本都市人心理拯救手册,阅读本书,从此告别烦躁、焦虑和不安,给所有钻牛角尖、走进死胡同的人挖出一条鲜活的路。一生中所遭遇的困境和不解,或许你难以接受,却终将学会释怀,保持淡定,才能欣赏到最美的风景。淡定是一种理性,一种坚忍,一种风范,一种达观的生活态度,一种超然的人生境界,教会你绽放最美的人生自己,成就内心最强大的自己。

养育你内心的小孩

养育你内心的小孩

丛非从

已完结· 11.67万

本书以配有大量的真实咨询案例,如同面对私人心理咨询师,帮你看到躲藏在内心深处的自己:不相信自己值得被爱,不相信自己已经做得足够好,不相信自己的痛苦可以轻易消散……

大家都是上帝:尼采让你内心强大的12堂哲学课

大家都是上帝:尼采让你内心强大的12堂哲学课

淝河一石

已完结· 10.15万

本书介绍了一百多年前,尼采的思想给世界带来了颤栗;一百多年后,人们惊诧地发现,他的思想依然符合这个时代!漂泊者早已倒下,他的影子却笼罩了整整一个时代。有人说,在上个世纪的思想家中,若要举出两位对本世纪影响的人物,当推马克思和尼采。读者睡前的心灵眠语。

与内心的敏感和解:高敏感者减压的29个有效方法

与内心的敏感和解:高敏感者减压的29个有效方法

【意】尼可莱塔·特拉瓦伊尼

已完结· 3.74万

在生活中你是否经常会有这样的烦恼?不知该如何掌握与他人的距离感;总是忍不住看对方脸色,无法畅所欲言;当与他人的关系发生摩擦,就会不断反思是不是自己做错了什么;经常被别人的反应牵着鼻子走,对人际关系感到疲倦……如果你中了以上几条,恭喜你,你是每5人中才能有1人的“高敏感”族,敏感不是脆弱,更不是一种病,相反,它是上天送给你独一无二的特质。

做内心强大的女人:卡耐基写给女人的心灵成长书

做内心强大的女人:卡耐基写给女人的心灵成长书

【美】戴尔·卡耐基

已完结· 12.74万

作为一个女人,情感的痛楚如何面对,事业的挫折如何承受,生活的磨难如何跨越,心灵的阴云如何驱散?本书是世界成功学大师戴尔?卡耐基写给女人的心理励志书,内容深入浅出,案例经典生动,为女性读者打开了一扇重新认识自己、他人和世界的窗户,教会女性如何激发自身的潜能,引爆内在的强大力量,让自己变得更加自信、充满活力,迈向豁达愉悦、阳光幸福的人生。

阳光心态

阳光心态

林春绵成杰

已完结· 8.60万

所谓阳光心态,就是—种积极的、向上的、宽容的、开朗的、感恩的健康心理状态。生活就像一面镜子:你对它哭,它会对你哭;你对它笑,它会对你笑。 人生不如意的事情十有八九,很多时候我们都会面临无奈的困境,既然我们无力改变环境,不如改变自己的心态。当你用阳光心态积极面对时,你的世界会豁然开朗,那些让你忧虑的问题,将会显得微不足道。

冷静冷静: 如何彻底解决内心的焦虑

冷静冷静: 如何彻底解决内心的焦虑

(美) 吉尔·P.韦伯

已完结· 6.10万

你是否因焦虑而痛苦不堪?如果你正与焦虑为伍,那么你并不孤单。正如世界上的几千万人一样,你的焦虑可能随时、随地都会发作。无论你的症状是怎样的,《冷静冷静》中提供的心理学策略及方法,均能帮助你迅速减轻焦虑感。 《冷静冷静》提供了多种基于循证学证据的有效心理学策略,可运用于各种场合中的焦虑管理。本书既是一本压力管理的自助工具书,也为读者提供了一次探寻焦虑源头的良机。有《冷静冷静》在手,读者能够更胸有成竹地面对焦虑。 本书的理论和方法来自作者多年的研究成果和临床经验,适用于多种类型的焦虑患者。书中明晰的索引与通俗的文字,能够帮各类型读者迅速找到适用于自己的抗焦虑策略。

轻疗愈(阳光践行版):找个心理医生聊聊也没关系

轻疗愈(阳光践行版):找个心理医生聊聊也没关系

【美】卡蒂·莫顿

已完结· 10.36万

如果你已经开始重视心理健康和心理疾病,那么《轻疗愈(阳光践行版):找个心理医生聊聊也没关系》将回答许多你关心的问题: 心理健康问题的危险信号是什么?如何预约心理咨询?怎样知道心理医生是否适合自己? 焦虑、抑郁、双相情感障碍、饮食障碍……这些问题离我们并不遥远,如何才能减少偏见,构建相互理解的对话环境? 与家人、朋友和同事谈论心理健康问题更好的方式是什么? 本书将带领你了解常见心理健康问题和寻求帮助的过程。或许你正经历内心的困惑和挣扎,这本书会告诉你,没关系,在任何有需要的时候,我们都应向外界寻求合适的帮助,获得照护自我的充沛能量。此外,这里还提供了处理不良关系的方法和沟通技巧,帮助你建立健康、幸福的人际关系。 相信你在读完《轻疗愈(阳光践行版):找个心理医生聊聊也没关系》之后,能够掌握必要的基础知识,令生活发生积极的变化,拥抱美好的生活和未来。

走进高敏感人群的内心世界(套装共4册)

走进高敏感人群的内心世界(套装共4册)

【美】苏珊·福沃德等

已完结· 47.95万

这是一本很有人文情怀的心理辅导书。法国“国民心理师”克莉司德?布提可南在20多年的咨询实践中,与数万名咨询者——“高敏感人群”直接接触和对话,记录了他们的所思所想。案例生动、鲜活,让读者读来感觉“仿佛就是在写自己”。 本书内容涉及生理学、心理学、神经学和行为学等众多学科领域。以科学的证据为基础,论证科学、严谨,不仅分析了“多向思考者”的生理和心理特质,及他们独特的“天赋”,还给出了让他们认识自我、享受生活的方法,具有科学性、实用性和指导性。 没有浮夸的修辞,没有繁复的文体,有的是朴实的文字和严谨的态度。字里行间撼动了我们曾经自以为稳固的认知,探索了我们应该看待生命的角度,对生命提出了别具一格的深刻观点。

游走巴西:带回一片阳光的色彩

游走巴西:带回一片阳光的色彩

马丽飞

已完结· 6.92万

本书文字作者马丽飞曾在巴西生活,摄影师韩瑞现在依旧在里约工作。他们曾深入巴西民间,游走巴西各地,感受巴西的热情,饕餮巴西的美食,出入贫民窟,甚至经历枪战,遭遇抢劫,命悬一线……他们以独特的视角、精美的照片为我们展现了一个生动且色彩斑斓的巴西。巴西,是地球另一边这样一个有趣的、三维立体的国家,等待着我们去发现。

病魔心理学:治愈导致你内心不安的11种病症

病魔心理学:治愈导致你内心不安的11种病症

淝河一石

已完结· 10.90万

有人说,生命,是一场孤独的跋涉,一个人走,一个人停,一个人流浪;一个人哭,一个人笑,一个人坚强。心理学泰斗弗洛伊德也认为,成年人的行为模式根源于童年。这也就意味着大家都有“病”的根源在于每个人自己。这种说法我很理解,却不完全赞同。因为它无法解释,多年前距离我们似乎还很遥远的拖延症、焦虑症、强迫症、抑郁症等病症,为何会在今天这个时代,突然像病毒一样,在这熙熙攘攘、人流不断的都市里,无声地蔓延,以至于让我们这个时代也贴上了“众症”的标签?

别用嘴上的佛系,掩饰你内心的焦虑

别用嘴上的佛系,掩饰你内心的焦虑

朱清

已完结· 7.98万

我们这代年轻人,很多人都觉着自己过得挺累的。日益浮躁的社会,蔓延的功利主义,迷蒙双眼的你我……看起来众声喧嚷,唯你语塞。出名趁早,就你晚成。慢慢的,“佛系”成为自己的口头禅,都行,可以,没关系……看似“豁达”,其实只是在消极地逃避那个不求上进、泯然庸人的自己。其实“有没有都行”,是因为你根本不行;“无欲无求”,是压根不知道想要什么;“不争不抢”,是怕竭尽全力也会狼狈出局......

与内心的冲突和解

与内心的冲突和解

(日)加藤谛三

已完结· 6.74万

神经症,指的是“缺乏直面现实的勇气”。所谓勇气,则指在纠葛中选择成长欲求。毋庸置疑,“做真实的自我”,是使人幸福的绝对条件,如何才能实现呢?人们只要感受到自我价值崩溃的危险性,就无法做真实的自我。相对于追求幸福,人们追求安心的欲望更强烈。于是,很多人索性放弃了“做真实的自我”。

打开心灵的锁:小哲理 大智慧

打开心灵的锁:小哲理 大智慧

秦榆

已完结· 15.15万

沉重的锁困绕着你的心灵,让你的心灵受到挤压,使你的头脑一片空白,没有哲理,也没有智慧。只有打开那把锁,你的心灵才会绽放出智慧的花朵。

当你路过我的阳光

当你路过我的阳光

吴文智,方雪梅

已完结· 5.41万

当我的天空灰暗时,你把快乐带来,你是我的阳光,我唯一的阳光。假如我的世界你不曾来过,我的心将如一池静水,波澜不惊;没有春的温馨,夏的热烈,秋的落寞,更不会满世界打听幸福的下落。

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