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与内心的敏感和解:高敏感者减压的29个有效方法
【意】尼可莱塔·特拉瓦伊尼
已完结· 3.74万字
在生活中你是否经常会有这样的烦恼?不知该如何掌握与他人的距离感;总是忍不住看对方脸色,无法畅所欲言;当与他人的关系发生摩擦,就会不断反思是不是自己做错了什么;经常被别人的反应牵着鼻子走,对人际关系感到疲倦……如果你中了以上几条,恭喜你,你是每5人中才能有1人的“高敏感”族,敏感不是脆弱,更不是一种病,相反,它是上天送给你独一无二的特质。
【意】尼可莱塔·特拉瓦伊尼
已完结· 3.74万字
在生活中你是否经常会有这样的烦恼?不知该如何掌握与他人的距离感;总是忍不住看对方脸色,无法畅所欲言;当与他人的关系发生摩擦,就会不断反思是不是自己做错了什么;经常被别人的反应牵着鼻子走,对人际关系感到疲倦……如果你中了以上几条,恭喜你,你是每5人中才能有1人的“高敏感”族,敏感不是脆弱,更不是一种病,相反,它是上天送给你独一无二的特质。
冯晓霞
已完结· 11.15万字
强大的人不是征服什么,而是能承受什么。本书正是告诉你如何通过精进的方式,成为一个内心强大的人。
【美】苏珊·福沃德等
已完结· 47.95万字
这是一本很有人文情怀的心理辅导书。法国“国民心理师”克莉司德?布提可南在20多年的咨询实践中,与数万名咨询者——“高敏感人群”直接接触和对话,记录了他们的所思所想。案例生动、鲜活,让读者读来感觉“仿佛就是在写自己”。 本书内容涉及生理学、心理学、神经学和行为学等众多学科领域。以科学的证据为基础,论证科学、严谨,不仅分析了“多向思考者”的生理和心理特质,及他们独特的“天赋”,还给出了让他们认识自我、享受生活的方法,具有科学性、实用性和指导性。 没有浮夸的修辞,没有繁复的文体,有的是朴实的文字和严谨的态度。字里行间撼动了我们曾经自以为稳固的认知,探索了我们应该看待生命的角度,对生命提出了别具一格的深刻观点。
郑斌
已完结· 6.44万字
[中国纺织出版社]
张欣华,周晖 著
已完结· 12.04万字
喝芬达的兔
已完结· 128.07万字
【原名:时光和你我都要】少女雪珞重生了。 当她醒来发现自己回到五年前的那一刻,她开始重新规划自己的人生。 改头换面、变身学霸、惩恶扬善、套路男神……她要改变前世的命运,报仇雪耻,赢得美男归。
焚香
已完结· 440.46万字
白兮染被嫁给传说中十分偏执又老又丑那方面还不行的“墨先生”! 可谁料,婚后墨先生非但不残忍不可怕,还把她宠上了天! “先生,夫人把您的卡刷爆了!” “再给她几张。” “先生,夫人把房子拆了!” “把旁边的别墅都买下来,随便她拆。” “报告先生,夫人和别的男人出门了!” “她敢?抓回来生孩子!” …… 众人怒摔,“这么甜,谁给的错误情报!”
丛非从
已完结· 11.67万字
本书以配有大量的真实咨询案例,如同面对私人心理咨询师,帮你看到躲藏在内心深处的自己:不相信自己值得被爱,不相信自己已经做得足够好,不相信自己的痛苦可以轻易消散……
倾城月儿
已完结· 123.57万字
她前半生顺风顺水,千金名流,一夕之间父亲入狱,一个女人找上门,她才知道自己所托非人。就在她心力交瘁之际,七年前的相亲对象突然出现在她的面前,一次次的将她从泥沼中拉出来,帮她斗渣男踩。不知不觉间她一步步踏入了男人准备好的甜蜜陷阱……
【美】戴尔·卡耐基
已完结· 13.83万字
1:《淡定:内心强大的力量》一部滋润亿万心灵的暖心之作。 2:淡定是一种理性,一种坚忍,一种气度,一种风范,一种达观的生活态度、一种超然的人生境界。我们每个人都需要这种心态,在生活中才会处之泰然,宠辱不惊,不会太过兴奋而忘乎所以,也不会太过悲伤而痛不欲生。 3:淡定是心灵的修炼,是人生的境界和智慧。他让浮躁的人们学会放下,告诉人们一切顺其自然便能宁静致远;它让人们在淡定中滋养心灵,在智慧中升华人生;它让人们的内心清澈如水;让生命重新回归平衡。
苏念
已完结· 135.62万字
丈夫带着小三儿堂而皇之的出现在我的面前,曾经深爱我的丈夫任由小三和婆婆打我,我讽刺的看着他,总有一天,我会让他为今天的所作所为付出代价。 后来,我遇见了傅秋扬,这个我倾尽一生怕是也看不懂的男人,他将我从深渊中救赎,却又将我推入另一个火坑。 他低头看着我,眼神中荡漾着几分精明的笑意。 “荣浅,做我的女人,我帮你讨回一切。” 我以为他在开玩笑。 “傅秋扬,我已经是一个离婚的女人。” 他邪肆的勾起唇角。 “千金难买我乐意。” 可傅秋扬你知道吗?在我不知道我所遭受的痛苦都是你给我带来的时候,我真的想跟你过一生。
章鱼小布丁
已完结· 589.27万字
谁说呆萌小白兔嫁给腹黑大灰狼,只有乖乖就擒的份儿?阮天蓝发誓要与邪恶对抗到底,天天斗智斗勇不说,输了还得满足恶魔大人各种无理要求……阮天蓝咬牙切齿:“我听说,老公太混蛋,打一顿就好了。”殷司笑的邪肆:“我也听说,老婆不听话,多宠宠就乖了。”白天,他是只手遮天的暗黑帝王,叱咤商海;晚上,他是体贴入微的完美老公,宠她上天。
雷米
已完结· 13.94万字
原本和谐宁静的大学校园,为何一夜之间恐慌弥漫? 不断有人离奇死亡,看似毫无联系,背后却透露着让人难以置信的黑暗信息。 曾经美好欢快的生活骤然一片沉寂,来不及温柔呵护的女孩,在众目睽睽下香消玉殒, 方木的初恋戛然而止,被迫永久封存。他是从此消沉,还是重新振作,开始新的生活?
轻语
已完结· 231.21万字
生日当天,她被包婚姻嫁给了一个垂死之人。她摸了摸丈夫的脸,滑腻如脂的手感不要太好。这样的美男子要是死了实在太可惜,于是,她趁着他还有口气直接把他大变活人。从此,本着生是她的人,死是她的鬼的原则,她遇渣他帮她虐渣,她惹桃花他狠掐桃花。终于有一天,她忍无可忍,“墨少,你太闲了吧。”墨少随手关灯,“老婆,努力生宝宝就不闲了……”
半夜扇风
已完结· 330.42万字
沐小染的人生陷入了黑暗期,被闺蜜出卖、失身、男朋友的背叛、母亲的离世,甚至最后自己因父亲的债务被一纸契约锁在了那个冷酷的男人身边! 好吧她认命,反正还有命在,不过就是在这个男人有需要的时候奉献自己一下地身体,她就当做善事了。 可是明明是一场契约,为什么到了最后会动了真心? 她本以为的爱恋都是一场痴心妄想,直到被他推上手术台,她才明白自己原来只是为了另一个女人能够活命的筹码。 她用最决绝的方式离开了他,只愿从此以后两两相忘。 六年后,当她牵着女儿的小手再次归来,看着墓园中自己当年的照片,她冷笑。 容珏,何必这么惺惺作态。 宴会之上,灯火交错间,在看到那张脸上的波澜不惊被狠狠打破之时,沐小染携着身边的男人,优雅举杯。 “好久不见,容少,这是我的丈夫。”
路菲汐
已完结· 323.74万字
前世,她为他打造赫赫有名的云霆娱乐,助他拿下家族继承权,却在他庆功宴日被他灭门,一家三口,烧成焦炭。重生醒来,她是苏家大小姐,在结婚宴上因逃婚而失足落海,让裴苏两家成为商界最新的笑话。面对关系到一半家产的嫁妆和被称为海城第一花花公子的丈夫,如果想为父母报仇,为自己报仇,她必须挽救这一桩岌岌可危的婚姻。可是,这个看起来很好糊弄的丈夫为什么如此深不可测……裴苏夫妇复仇联手,踩渣男,踢贱女,在全世界的镁光灯前誓要将秀恩爱进行到底!
忆浅浅
已完结· 96.88万字
许薇染怎么也没想到,她不过出门画个画,竟莫名画出一个老公。 模特变丈夫,单身变已婚。 渣男渣女的一场恶劣算计,却意外的成就了一场婚约。 不过,有一点,许薇染不太明白。 “墨先生。”她皱眉看着抱着她的某人,不解道,“我们不是契约结婚吗?你现在这样会不会太僭越。” “契约?”男人笑着挑眉,捏了捏她的脸,“我怎么不知道这回事?” 说完,不待许薇染讲话,他又补了一句,“一辈子的契约,不过是当时我对你讲的情话罢了。” 许薇染??? 她好像发现了什么秘密。
沉默isgold
连载中· 33.32万字
在赛罗等人打倒吉尔巴利斯回到光之国后,宇宙再度遭遇新的威胁,Dark Fusion向地球伸出了魔爪,光之国最强的战士赛罗奥特曼和梦比优斯再次来到正统世界观的地球,和传说中的战士Precure一起与Dark Fusion激斗,然而Dark Fusion的阴谋究竟是什么呢...
八寻
已完结· 110.52万字
【民国x斗智斗勇x先婚后爱x神医x强强】21世纪外科女神医陆早早穿成了嚣张跋扈的民国大小姐,公婆不亲,丈夫不爱,还有各路虎视耽耽的姨太太,还好她医术高超,心灵剔透,仅凭一把小小手术刀就能在在督军府里踩绿茶,踹心机,人生开挂所向披靡。 就连视她如蚊蝇的少帅丈夫,也成了她的随身挂件。 她狠狠一眼瞪过去:“少帅不是要休妻吗?” 他粘她更紧:“我确实要修理修理你。” 玩世不恭的少主甘愿做她小弟,招之即来挥之即去,死皮赖脸拽着她的衣襟求赏脸。 威镇一方的大军阀非她不娶,除她不要,嚣张的在她家门口架起二十门大炮。陆早早:……男人个个是极品,人生最怕的就是做选择题。
安泽
已完结· 7.41万字
《消费者行为心理学》,销售不仅是一门学问,更是一场心理的考验。本书从心理学的角度出发,介绍了消费者行为背后隐藏的潜在心理。从消费者的心理需求、面部表情、肢体动作、语言表达、日常习惯等方面,对消费者行为进行细致的分析,介绍相应的销售技巧,帮助销售员轻松与消费者沟通,巧妙了解消费者意图。
七点半
已完结· 48.19万字
她闯进他的禁地,陪他玩了某种激烈游戏,从此夜夜遭袭房,被啃得连骨头都不剩……她是他父亲钦定的首席夫人……他他他,怎么可以? “女人,我只不过提前行使我的权利,享受我自个儿的女人罢了!如果不服,那我就睡得你心服口服!”
(美)卡伦·霍妮著;郑世彦译
已完结· 10.16万字
不仅仅只是儿童才具有可塑性,所有的人都具有改变自己的能力,甚至是脱胎换骨的改变。 这是卡伦·霍妮坚持到底的主张,也是一生致力去做的事情——我们在被内心冲突困扰时应学会处置内心的孤独、疯狂、迷失和热爱,收获内心的完整、成熟和安宁,重建人生自信,更加勇敢而健康地活下去。 本书是她对于“改变自己”这件事情ZUI完整的著作。
盛盛
已完结· 112.62万字
订婚宴当天,她竟然被绑架了! 一场绑架,本以为能解除以商业共赢为前提的无爱联姻,她却不知自己惹了更大号人物。 他…… 那个绑架她的大BOSS,为什么看起来那么眼熟,不会是那晚不小心放纵的对象吧? 完了完了,真是他! 男人逼近,令她无所遁逃,“强上我,这笔账你要怎么算?”
洪家宝贝
已完结· 198.63万字
十九岁的夏晨熙孤注一掷,成功怀上了龙凤胎。 莫北然,人称禁欲总裁。 “毁了我的清白,就想一逃了之?” 夏晨熙本以为天衣无缝,死活抵赖:“你有何证据?” “或许得重新让你回忆一下……”某男邪肆。 “搭讪?抱歉,我对男人不感兴趣!”再次见到这个男人,她竟然心有余悸。 “妈咪,是爹地吗?”两个小萌包笑着。 “他们长得如此像我,这便是证据!”这个女人竟然隐藏着天大的秘密! “先生,建议你去医院检查一下有没有得了妄想症!” “我不介意来个亲子鉴定!”莫北然得意地勾起一笑!一向对女人不感兴趣的他,现在,倒不介意身边多个女人与一对儿女!【1V1,身心干净!】
安思思
已完结· 71.78万字
重生后,为了活命,她嫁给了给那个又丑又残又快没命的厉少。 原以为他活不了多久,等他死了,她便能全身而退,谁知,那男人居然被她冲喜冲好了。 江茵茵对着那恢复正常的男人,委屈巴巴的问:“你如今也好了,那我能走了吗?” “你试试。”男人说。 江茵茵大喜,拉起行李箱就跑! 但下一刻,她就被拽了回来—— 男人目光深邃,浑身散发着危险的气息:“想走?下辈子!”
一叶红尘
已完结· 87.69万字
当年叱咤费市的风云人物冷少枫回国了。回国的第一件事,便是炸了教堂,破坏了别人的婚礼。抢了别人的新娘,那个人还是自己的前女友。曼萍妮恨他,同时也爱他。当年的真相究竟如何?为何让两个相爱的人互相憎恨?冷少枫困住曼萍妮,并告诉她,他永远不会对她放手,曼萍妮恨爱上了杀害父母凶手的儿子,羞愤之际选择自杀。冷少枫怒吼:“你要是敢死,我就让白家,还有你最在乎的孤儿院所有的人为你陪葬!”曼萍妮被救回来了,当年的真相也渐渐浮云而出... ...
花花耶
已完结· 113.48万字
(重生+甜宠+虐渣+团宠+掉马)江家骄纵的花瓶江颜跟风城出了名的疯少郁薄渊联姻了。众人惊掉下巴。要美貌,嗯,江颜的确排第一,可……后来,江颜火了。因为昔日的花瓶骄纵千金性格大变,恶行罄竹难书,整个风城人心惶惶。郁少,你不管管你家心尖宠?她又在虐渣了!后来,江颜居然是财阀遗落在外的明珠,家里几个哥哥宠得更是没法没天。在外欺行霸市的财阀恶女,回到家里摇身一变小甜心,甜得人心都要化了。“老公老公,我爱你呀。”“老公老公,你好帅,给你小心心。”郁薄渊眼眸深沉,挑起她的下巴,深深吻了下去。他家颜颜明明这么乖,那些人才瞎了眼~
(美)卡伦·霍妮
已完结· 10.28万字
苏芩张德芬推荐心理学物!深刻揭秘矛盾复杂的心理真相,让你对号入座、脊背发凉之后,重建人生自信的心理学,活出完整、成熟、内在安宁的自己! 每个人都能在书中看到真实的自己,发现内心隐藏着的孤独、不安全感、失望等的心理真相,进而找到行之有效的解决方法。本书指出,由于深受生活环境的影响,我们总是与我们想成为的人背道而驰,于是产生了这些足以主宰我们人生的内心冲突。
沐九云
已完结· 109.52万字
前世,渣男欺骗,贱女陷害。公司落入贱女手中,自己惨死渣男之手!而那个一直默默守护自己的人也因自己而暴尸荒野!重活一世,林星然发誓一定要伤害过她的人付出惨痛代价!当然,报仇的同时自然不能忘了抱沈某人的大腿!“纪尤哥哥,累吗?我来给你揉揉肩。”“纪尤哥哥,想吃什么?今天晚饭我来做。”“纪尤哥哥,你冷吗?我来给你暖被窝!”“冷。”男人看着眼前的小女人,嘴角邪魅一勾,干净利落地关灯。听闻,寡情少义权势滔天的沈总家里藏了个小娇妻,偏执暴怒的他化身宠妻狂魔,不怒不暴只专心宠他的小娇妻!
聆心
已完结· 107.75万字
新婚当天,被他抢婚霸占!逼她伺候他沐浴!可是帝少!你的浴巾怎么掉了?!如此皇家花美男放在她身边,让她动不动就脸红心跳。只能被大灰狼当做小白兔吃掉……可是,帝少,能不能不要这么贪吃?她真是无力招架啊!