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丧尸食用手册

本草纲目现代释用手册

本草纲目现代释用手册

刘富海,刘烨

已完结· 11.35万

《本草纲目》是中医史上承前启后的经典著作,是几乎所有成名医家共同推崇的重要的典籍,自问世以来,一直以其前无古人、后无来者之雄姿独占中国古代药学之鳌头,成为中国古代药学史上篇幅最大、内容最丰富的巨著。《本草纲目》为明代著名本草学家、医学家、中国博物学家中的“无冕之王”李时珍所撰,被誉为“天下第一药典”。

黄帝内经现代释用手册

黄帝内经现代释用手册

刘富海,刘烨

已完结· 16.08万

本书从《内经》中精心挑选了能反映《内经》基本思想、基本理论的精华部分,并将其分为养生学说、阴阳五行、脏象学说、气血精神、经络学说、病因病机、饮食保健等部分进行解说,其内容涉及《内经》的方方面面。读者可在较短的时间内,全面了解《内经》的理论精华,并可以轻松地运用于生活的众多方面。

企业灵活用工实操手册

企业灵活用工实操手册

陈豪

已完结· 7.13万

2020年年初,“账上现金流扛不过3个月,2万多名员工待业”的西贝餐饮选择了一条新路径:让1000名员工在盒马鲜生实现了“临时再就业”。面对经营压力和高额的用人成本,灵活用工成为企业开展自救的方式之一。但是,由于灵活用工人员的流动性大、与企业的匹配度不高、到岗率低、管理难度较大等问题,很多企业管理者对灵活用工方式依然心生顾虑。 本书详细介绍了企业用工关系的类型,讲解了用工关系和社会保险的关系,重点介绍了各种灵活用工方式的定义、特点,以及薪酬发放和个税缴纳的方式,目的在于帮助企业管理者合法合规地聘用各种类型的员工,从而降低用人成本,提升经营效益。 书中不仅有理论阐述,而且设置了实例分析、答疑解惑

me身体使用手册

me身体使用手册

刘富海,刘烨

已完结· 15.30万

作者在本书中首次使用了一种易于接受和理解的阐释语言,科学而系统地向大众介绍了人体的机能以及一些常见病出现的原因。同时提出了一些自己独到的观点,从身体原理、疾病信号、疾病预防、健康习惯、身体保养、健康误区等方面一一阐述。最后总结了一套切实可行的系统方法,为读者奉上独一无二的身体使用说明书。

人体使用手册全集

人体使用手册全集

李屹之

已完结· 33.52万

本书分为人体系统概述、如何使用人体、如何保养人体、如何修复人体四大部分,旨在帮者纠正错误的养生观念和生活习惯,普及必备的养生保健常识。《人体使用手册全集(第2版)》的特点是实用、全面、通俗易懂。其实,人体需要的,不是昂贵的补品,也不是灵丹妙药,而是这么一本轻松教会你正确使用人体的手册。

健身饮食手册:第2版

健身饮食手册:第2版

【英】露丝·安·卡彭特,【英】卡丽·E. 芬利

已完结· 12.38万

一个帮你将健康融入每一口食物中的计划 为了活着,人们必须吃饭,而且大多数人喜欢吃东西。但你可能已经知道或者被告知自己目前的饮食习惯会让你生病,或者有让你患上心脏病、癌症或糖尿病等重大疾病的风险。可能你知道更健康的选择是什么,但是你依然会感到困惑,因为你不知道如何改变自己的日常习惯以养成更健康的饮食习惯。 本书将引导你掌握一些健康生活的新方法,让你养成健康饮食的习惯,维护一生的健康。保持自身的健康不仅是为了自己,还是为了家人。本书提供的饮食建议适用于年龄在两岁以上的所有健康人群。 大多数有关饮食和营养的书会告诉你许多关于应该吃什么和不应该吃什么的信息。许多书会要求你对自己的饮食习惯和生活方式做出重大改变。有一些人提倡的改善饮食习惯的做法可能有些奇怪或非常危险。最重要的是,它们承诺会快速解决问题,尤其在减肥方面。然而,每年有大量新食谱和营养书籍涌入市场的原因却是随着时间的推移,这些快速解决方案并未起作用。

身体语言使用手册

身体语言使用手册

高博

已完结· 14.43万

本书不仅纵向分析了各类身体语言的含义,还横向对男女之间、真实与虚伪之间,以及肢体语言在不同情境下所透露出的不同含义进行了比较。希望能够对读者全面认识、了解和运用身体语言提供更大的帮助。

一页纸上的管理哲学:世界上最简单实用的管理自助手册

一页纸上的管理哲学:世界上最简单实用的管理自助手册

胡景天

已完结· 14.40万

本书囊括了制度管理、企业文化管理、个人形象管理、激励管理、竞争管理、授权管理等日常管理中常涉及的方方面面。它汇聚了管理学的精华知识,结合生动、贴切的管理学哲学故事,将枯燥乏味、苦涩难懂的管理学原理以简单明了、轻松活泼的方式一一展现给读者。

九章链术:区块链创新应用与通证模型设计手册

九章链术:区块链创新应用与通证模型设计手册

陈军

已完结· 12.41万

本书共分九章,是对区块链创新应用的方法论总结和实际操作指引,故名《九章链术》。 全书分三部分,*部分1-3章阐述作者对区块链应用落地思维方式和工具的理解和研究结论。第二部分4-6章阐述作者在区块链赋能传统企业和政府治理等领域的研究成果和解决方案。作者总结了5种适合传统企业拿来应用的有效工具,既有已经广泛应用的存证溯源等工具,也有尚未被发掘和应用的增信工具、数据确权工具等。第三部分7-8章阐述区块链通证的落地应用方法,作者详细介绍了通证使用原理,以及通证经济模型设计的各种创新性和颠覆性案例,其中大部分应用设计案例都具有极强的实操性,在很好的解决通证应用合规性、安全性基础上,为区块链落地应用打开一扇新的窗户。第9章为作者亲自设计过的区块链创新应用解决方案,其中不乏可以直接拿来应用的场景解决方案。 本书兼具思想性实用性,即可以作为初学者深刻理解区块链的认知提升工具,又可以作为区块链从业者、创业者和传统企业应用区块链的工具书,按图索骥就可以找到自己与区块链结合的正确方法。

30岁女人身体使用手册

30岁女人身体使用手册

静涛

已完结· 17.23万

女人的健康影响着一个家庭。女人一定要关注自己的身体,在身体出现状况时,一定要及早发现,及早治疗,才能不让小病变大病。 如果你要很久才能适应黑暗,常常感到眼睛疲劳,容易患感冒,皮肤干燥,那么你可能是缺乏维生素A。如果你平均每周三次在外吃晚餐,容易起小脓包和湿疹,站立时曾感到眩晕,身体时常感到疲劳,经常饮用清凉饮料,容易引起口腔炎,*油腻食物和甜食,那么意味着你可能缺乏B族维生素。如果你刷牙时牙龈处有出血现象,轻微撞伤而导致出血过多,应酬时喝酒的机会多,初春时易患花粉症,长期服用抗生素,经常情绪急躁,近斑增加,容易便秘,那么意味着你可能缺乏维生素C。如果你总是待在室内的时间很长,稍微跌倒而发生骨折,时常腰酸背痛,讨厌吃鱼类,时常抽筋,容易动怒,那么意味着你可能缺乏维生素D。如果你皮肤易产生皲裂,经常脸色不佳,从事运动血压会升高,怕冷,则可能是因为缺乏维生素E。 其实,我们身体的每一状况,都可以通过饮食、运动等来调理,都可以把状况消灭在萌芽状态,都可以让身体更健康地享受阳光,享受美好的生活。

查账实务速查手册:高频问题、实用技巧与实战案例

查账实务速查手册:高频问题、实用技巧与实战案例

袁小勇

已完结· 20.99万

《查账实务速查手册:高频问题、实用技巧与实战案例》汇集了查账工作中经常出现的实务问题及相关法律法规,结合作者多年的实践及教学经验,与读者分享查账工作中的要点和诀窍。《查账实务速查手册:高频问题、实用技巧与实战案例》先介绍了查账的基础知识与方法,然后根据企业的不同业务分别介绍了在查账时需要关注的事项和技巧,之后介绍了经济责任审计的相关内容。全书以问题词条的形式展开,每一章的内容辅以实操方法及实战案例,将侧重点放在日常的工作业务内容上,即查即用,实用性强,能提高企业查账人员的业务操作水平、解决查账工作中遇到的许多难题。

人力资源管理常用法规速查手册

人力资源管理常用法规速查手册

杨成贤

已完结· 9.65万

本书从企业人力资源管理业务流程的角度出发,全方位解析人力资源管理中所涉及到的法律法规的要点和关键,以图表和案例的形式,为HR从业者提供实战参考和指南。并且适合管理者学习、查找各类劳动法律法规,帮助企业避免劳动纠纷,学会尊重人才,打造有吸引力的雇主形象,成为常青藤企业。

黄帝内经使用手册(女性篇)

黄帝内经使用手册(女性篇)

李楠

已完结· 10.32万

《黄帝内经使用手册(女性篇)》以《黄帝内经》的养生学说为核心,在让读者全面深入地了解《黄帝内经》及其养生原则的前提下,将《黄帝内经》中的养生学说分门别类、深入浅出、通俗易懂地呈现给读者。此外,在涉及经络穴位的部分,《黄帝内经使用手册(女性篇)》还采用了图解的方式予以补注,让女性朋友更加轻松自如地使用《黄帝内经》中的养生养颜智慧。 希望经过《黄帝内经使用手册(女性篇)》作者的用心解读,《黄帝内经》这本古老的养生养颜经典会成为更多女性朋友的健康和美丽之源,让更多的女人轻松地学到实用且易操作的养生养颜知识,并由此拥有一个美丽健康的人生!

抗击新型冠状病毒,大众自我心理评估及实用心理防护手册

抗击新型冠状病毒,大众自我心理评估及实用心理防护手册

胡文婷

已完结· 2.87万

本书不仅是一本集合自我心理诊断,自我疏导的心理防疫指南,还是疫情下,国内第一本汇集百余名心理咨询师个人联系方式,提供点对点心理援助的实用心理防护手册。疫情防控关键期,心理防控与防疫防控一样重要。该书基于疫情期间众多心理咨询实际案例,针对大众可能产生的心理问题和心理恐慌,介绍相关的心理学知识,配以音频和课程讲解的形式,帮助大众有效自我识别心理困扰,科学进行心理危机行为干预,是一本集合自我心理诊断、自我心理疏导的实用心理防护手册。

活动策划与文案写作实用手册

活动策划与文案写作实用手册

徐军

已完结· 10.77万

[中国纺织出版社]

未来时间使用手册

未来时间使用手册

【日】松冈真宏

已完结· 8.21万

日本超人气咨询师松冈真宏先生将日益稀缺的时间看作一种资本,从“时间价值”的角度,探讨了消费者和企业思维以及行为模式所发生的剧变及其背后的内在机制,从而帮助读者在时间这一终极战场分得一杯羹。

OKR实操手册——谷歌、英特尔都在用的绩效管理工具

OKR实操手册——谷歌、英特尔都在用的绩效管理工具

李彦涛 著

已完结· 9.37万

恋上芳香生活:我的第一本香水使用手册

恋上芳香生活:我的第一本香水使用手册

吴薇薇

已完结· 11.15万

《恋上芳香生活:我的第一本香水使用手册》是一本专为中国女性量身定做的芳香生活手册,《恋上芳香生活:我的第一本香水使用手册》主要内容包括:幽香从时光中走来——常识篇;掀开“霓裳”识香“魂”——选购篇;还在寻找属于你的香水吗——搭配篇等。

企业灵活用工实操手册

企业灵活用工实操手册

陈豪

已完结· 14.28万

2020年年初,“账上现金流扛不过3个月,2万多名员工待业”的西贝餐饮选择了一条新路径:让1000名员工在盒马鲜生实现了“临时再就业”。面对经营压力和高额的用人成本,灵活用工成为企业开展自救的方式之一。但是,由于灵活用工人员的流动性大、与企业的匹配度不高、到岗率低、管理难度较大等问题,很多企业管理者对灵活用工方式依然心生顾虑。《企业灵活用工实操手册》详细介绍了企业用工关系的类型,讲解了用工关系和社会保险的关系,重点介绍了各种灵活用工方式的定义、特点,以及薪酬发放和个税缴纳的方式,目的在于帮助企业管理者合法合规地聘用各种类型的员工,从而降低用人成本,提升经营效益。书中不仅有理论阐述,而且设置了实例分析、答疑解惑、总结与思考等模块,并利用大量的实用工具介绍了各种灵活用工方式的法律规定、使用形式和注意事项等,实操性非常强。《企业灵活用工实操手册》适合企业各级管理者,尤其是人力资源管理人员阅读。

美食烹饪手册

美食烹饪手册

禾欧宁

连载中

看小说的同时教会你做菜,上到国宴下到街边小吃,俘获你文学中的味蕾。

网络安全评估标准实用手册

网络安全评估标准实用手册

邹来龙 编著

已完结· 4.38万

社群营销与运营实战手册:电商引流+用户运营+活动策划+内容运营+

社群营销与运营实战手册:电商引流+用户运营+活动策划+内容运营+

吴智银 著

已完结· 121.11万

社群经济的崛起极大地改变了现有的商业模式,微商、“网红”、社交电商等新兴模式使社群的地位更加凸显。坐拥百万社群用户的“网红”,其产生的商业价值抵得上一家中小型企业,而拥有精准社群用户的企业,则能轻松占据市场,赢得可观利润。因此,如何获得天量用户,玩好社群经济,对创业者、微商从业者重要。 《社群营销与运营实战手册 电商引流 用户运营 活动策划 内容运营 品-牌塑造》基于社群的玩法与规则,强化实操性,通过好玩的图文形式,详细讲解了用户吸引、用户留存、用户参与感打造、社群构建、群主魅力人格塑造,以及社群商业模式的落地方法,内容更多干货,形式更加直观形象,能帮助更多创业者、社交电商从业者、企业等抓住社群粉丝经济机遇,轻松营销,快速盈利!

养老规划实用手册

养老规划实用手册

程育坚,李哲莺

已完结· 17.93万

网络直播掘金手册:商业模式+引流方法+应用实战

网络直播掘金手册:商业模式+引流方法+应用实战

韩布伟 张国军 著

已完结· 104.66万

社群营销与运营实战手册:电商引流+ 用户运营+ 活动策划 +内容

社群营销与运营实战手册:电商引流+ 用户运营+ 活动策划 +内容

吴智银

已完结· 10.62万

程序化广告:个性化精准投放实用手册

程序化广告:个性化精准投放实用手册

梁丽丽 著

已完结

企业用工风险管理速查手册

企业用工风险管理速查手册

金晓玲,岳文赫

已完结· 11.59万

末世丧尸猎人

末世丧尸猎人

沉默的骨头

已完结· 332.03万

血统纯正的末世丧尸文! 没有异能,没有系统,没有修仙,没有打到外太空。 有生存,救世,灭世,重启,独存,文明,信仰以及人性的冲突。 本书文风淳朴,扎实,不做作。 不刻意讨好市场,不迎合怪癖读者。 坚持本心,本着良知,决不水文。 书友Q群:475741092

重回八零:首富改造手册

重回八零:首富改造手册

花开梅香

已完结· 138.62万

重活在未婚夫救人而死,自己被逼嫁给流氓小叔子的时候,面对恶毒村妇,和害的自己家破人亡的沈家,张晓乔巧妙复仇,并且将小叔子身心俱收,调教成一个只爱自己的合格首富!沈爱国!你不只要爱国!你还要爱我!

丧尸保安

丧尸保安

斯文猫

已完结· 121.39万

末日降临,丧尸来袭。意外被丧尸咬伤的我,因祸得福,成为了进化人。史前巨兽,九头狂蟒,食尸虎鱼,进化蛇龙,红尾血狼,雪山野人!各类前所未闻的物种纷纷出现……(QQ群:164123330)

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