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一个蛇精病的自我管理

微习惯:简单到不可能失败的自我管理法则

微习惯:简单到不可能失败的自我管理法则

【美】斯蒂芬·盖斯(Stephen Guise)

已完结· 5.86万

掌控习惯,习惯改变命运。 每天只做一点无负担习惯策略,微习惯太小,小到不可能失败,但具有超强的“欺骗性”。 用微习惯策略教你按照大脑的规律做事情时,持久改变其实很容易。

糖尿病饮食 运动 用药自我管理全书

糖尿病饮食 运动 用药自我管理全书

张晔

已完结· 9.61万

目前,我国糖尿病人群已有1.4亿,占我国总人口的十分之一。这是一个很庞大的基数群,从我们之前的销量数据来看,糖尿病的图书也很受读者欢迎。 饮食和运动是糖尿病人自我管理*重要的两个方面。这本书的特色是由各个领域的专家来分别撰写相关内容。由营养专家张晔老师来撰写饮食部分的内容,由运动专家赵之心来撰写运动部分的内容,给读者*操作性、*实用的自我管理方案。目前,中国已有逾1亿人患有糖尿病,糖尿病前期怎么躲?已经得了糖尿病怎么办?并发症已经始发生了怎么治……太多的疑问和社会上真真假假的宣传引导,已经让越来越多的糖尿病患者始迷茫。 本书是为了让糖尿病患者了解和学习科学权威的糖尿病防治手段,学会对糖尿病患者有益的生活习惯,让患者不花冤枉钱,就能够得到全面的糖尿病教育。

从行动开始:自我管理的科学

从行动开始:自我管理的科学

【日】石田淳

已完结· 5.92万

如果想要改变人生,抱怨自己的缺点是没有用的,只靠意志力也无法成功,人们对自己的认识存在太多偏差,最靠得住的判断标准只有行动本身。无论是想戒除坏习惯,还是想培养好习惯,只有科学管理自己的行动,才能达到目标。本书完整介绍了在日本和美国广受推崇的“行为科学管理方法”,启发我们重新审视自己的认知和行动目标,掌握行动的*基本法则,灵活有效地规划自己的生活,学会不抱怨、不盲从,从而找到适合自己的人生道路!

优秀儿童的时间管理手册:21天培养孩子自我管理时间的能力

优秀儿童的时间管理手册:21天培养孩子自我管理时间的能力

鲁鹏程

已完结· 10.75万

一本培养孩子时间观念的书,可以让孩子有效地掌握自己的时间和生活,让妈妈不再操心费力。这本书可以有效解决:孩 子没有时间观念;做事效率低;孩子依赖性强,事事靠父母;写作业慢;一边写作业一边看电视;早上“ 起床困难”;做事没条理。你是愿意花21天教会孩子管理自己的时间,还是愿意每天花2、3个小时为他安排学习和生活?孩子自觉,我省心!

忍住!别插手!让孩子独立的自我管理课(套装共3册)

忍住!别插手!让孩子独立的自我管理课(套装共3册)

[日]高取志津香

已完结· 10.46万

无论是孩子爱磨磨蹭蹭,还是爱随手乱放,桌子堆满文具和资料,以及看到什么想要的东西,都缠着父母买……爸爸妈妈应该怎么去改善这样的情况,《忍住!别插手!让孩子独立的自我管理课》都有有详细的指导。

你比别人差的不是时间,而是自我管理

你比别人差的不是时间,而是自我管理

王晓菲

已完结· 9.10万

自我管理:“懒癌”患者的自救指南 拖延症?效率低?时间少?找到破题切入点,掌控你的命运锦鲤。 自我管理——一个撬动成功的支点。 有不少人共同的哀叹是有志气,没时间,没有效率——看着迅速发展的形势,激动得不得了;看着他人的进步,羡慕得不得了;看着自己的差距,着急得不得了。其实事情没那么难,可你就是不会提高效率。

别插手!让孩子独立的自我管理课

别插手!让孩子独立的自我管理课

范宸驿

已完结· 10.27万

[中国纺织出版社]

脑科学自我管理法

脑科学自我管理法

薛琦

已完结· 9.91万

本书作者结合其掌握的脑科学和心理学知识,以及近年来通过广播节目《心情咖啡馆》分享及解析过的无数案例,希望能为正在职场奋斗的广大读者提供个人成长的方法,借助脑科学和心理学帮助职场人在个人认识、社会行为、沟通、情绪“解码”等方面,从藏着无穷密码的大脑中找寻规律,捕获智慧,挖掘潜能,成就自我。

总裁的蛇精病妻

总裁的蛇精病妻

倾橙

已完结· 104.57万

一场联姻,天之骄子的他娶了有‘精神病’的她。婚后,他像恶魔一样一点点蚕食她的身心,直到他将她推到一座坟前,她才知自己成了最无辜的偿债者。

一个自行发完病毒的病例

一个自行发完病毒的病例

【英】格雷厄姆·格林;傅惟慈译

已完结· 16.76万

[上海译文出版社]

一个红卫兵的自白

一个红卫兵的自白

梁晓声

已完结· 20.79万

本书是一部纪实性的长篇小说,真实再现了“文章”那个令人伤心、痛苦而又荒唐的特殊年代,表现了作者在特定情境中对人的灵魂的自我叩问。

一个瑜伽行者的自传

一个瑜伽行者的自传

(印)尤迦南达

已完结· 22.26万

《一个瑜伽行者的自传》为克利亚瑜伽大师尤迦南达修习克利亚瑜伽的经过及其对瑜伽思想的感悟,首次于1946年出版。在本书当中,作者以幽默轻松的笔调,一连串生动有趣真实的生活故事,讲述了自己从出生到前往西方国家传播克利亚瑜伽的经历,写出了文学史上罕见的一位开悟圣人生平的体验及内在的感情世界。

精进:如何成为一个很厉害的人

精进:如何成为一个很厉害的人

采铜

已完结· 11.91万

盲目的努力,只是一种缓慢的叠加。在《精进:如何成为一个很厉害的人》中,作者提出了一种更有效的提升自我的方法:用持续精确的努力,撬动更大的可能,这便是精进。这本书为大家提供了时间、选择、行动、学习、思维、才能、成功七个方面的精进路径,只要依循书中的方法反复磨练,便可以日益精进,成为一个很厉害的人,找到实现自我的那条成功之道。

我只想做一个安静的学霸

我只想做一个安静的学霸

林中路

已完结· 209.46万

你渴望知识嘛?不,我渴望力量!“当你达到知识的巅峰时,无论什么都能轻而易举的得到。”“我要为华夏崛起而读书”

一个小公司老板的日常管理

一个小公司老板的日常管理

王剑

已完结· 17.89万

任何一个成功的公司都不是靠一次决定性的行动、一个伟大的计划、一个*创意构想、一次好运气,或者灵光一闪而造就,都是经历了日积月累的经验沉淀,都是经历了向别人的学习借鉴,才一步步从平凡做到优秀,进而从优秀到卓越。作为一个小公司的老板,只有把日常管理中的得与失、成与败及时总结反思,才能把公司逐步做强做大。

交易冠军:一个天才操盘手的自白

交易冠军:一个天才操盘手的自白

(美)舒华兹

已完结· 19.88万

曾经是华尔街上炙手可热的王牌操盘手,马丁?舒华兹凭借过人的敏锐与毅力,为自己赚到惊人的财富。而他也很快领悟到投资市场的硬道理,因此四十八岁的他在赚到钱之后,就决定与家人搬到佛罗里达州,远离嘈杂的华尔街,一边享受悠闲生活,一边继续用较慢的速度投资。他是如何办到的?在《交易冠军:一个天才操盘手的自白》这本书中,他给所有想在股市中获利的人提出忠告,实用且发人深省。

我养成了一个病娇总裁

我养成了一个病娇总裁

不知清霜

连载中· 36.53万

虞梦的前半生穷得叮当响,偏偏她那中风的老母亲又拐了一个妹妹回来抢饭碗,无奈之下她只好大发慈悲收留妹妹当个看门狗。 可谁知道这个从小抱着她睡觉,看着她洗澡的“妹妹”居然是个男的? 多年以后,他西装革履出现在发布会现场,曾经的弟弟却成了她的顶头上司。 殷止询端着一杯红酒,唇角温温扬起,眉眼深谙:“你好,虞老师。” 虞梦内心呐喊:我是你姐啊,小白眼狼,白养你了! 夜晚,他卸下所有伪装,捻着她的发丝,埋在颈窝中认错:“姐姐,我不是故意的。” 虞梦:“你以下犯上!” 他笑着勾勾唇:“可我现在是你上司?” 虞梦:可你还是我弟啊! 虞梦×虞湛(殷止询) 姐姐面前小奶狗,姐姐背后大灰狼。 姐姐~快到碗里来!

一个老千的自述

一个老千的自述

微风

连载中· 2.35万

这是一个老千自述的作品,一个老千如何在一个个赌局中脱离危险,人性的贪婪,人心的可拍,通过老千的自述劝各位来远离赌博,珍惜生活,当你凝视深渊时,深渊也同样凝视着你

西尔斯橙色亲子课:养育一个自信又有安全感的孩子

西尔斯橙色亲子课:养育一个自信又有安全感的孩子

(美)威廉·西尔斯,玛莎·西尔斯

已完结· 17.69万

亲密关系是有效教育的基础亲密育儿是高密度接触的育儿方式,会为孩子以后的教育奠定基础。亲子关系越稳固,教育孩子就越容易,如果你和孩子之间出现问题,在尝试所谓“技巧”之前,不妨先看看你们的关系。

交易的心理博弈:一个解决贪婪、恐惧、愤怒、信心和纪律问题的系统

交易的心理博弈:一个解决贪婪、恐惧、愤怒、信心和纪律问题的系统

【美】杰瑞德·滕德勒

已完结· 18.63万

作者提供了一个循序渐进的系统,让你掌控交易心理,由此解决问题、提升交易表现及增加收益。这个系统包括:首先,理解情绪带给交易者的不全是负面的影响,更多的是可以使用和学习的信号,进而绘制自己的情绪模式地图。接着,通过心理手史的方法,发现贪婪、恐惧、愤怒、信心、纪律问题出现的根本原因,并彻底消除这些问题。最后是带来长期持续改进的有效建议,从而全面提升交易的心理博弈,进而改善交易的执行。 书中介绍了世界各地交易者成功使用该系统的真实故事。无论你是个人交易者还是机构交易者,交易的是股票、期货还是外汇,都可以使用该系统来改善你的决策和执行。

精进:如何成为一个内心强大的人

精进:如何成为一个内心强大的人

冯晓霞

已完结· 11.15万

强大的人不是征服什么,而是能承受什么。本书正是告诉你如何通过精进的方式,成为一个内心强大的人。

余生,做一个自带光芒的女子

余生,做一个自带光芒的女子

格姐

已完结· 7.29万

在这个万物变迁的时代,女性独立是一种坚韧不拔的力量,不讨好每一份冷漠,不强求每一份热情,你就是你,没有人可以随意去动摇你。

论一个房子的自我修养

论一个房子的自我修养

阡杕

已完结· 58.50万

程洋穿越末世,灵魂融合了一个茅草屋什么?茅草屋没前途系统帮你设定一系列进化途径什么?茅草屋人畜无害系统帮你建造各种武器[叮,检测宿主状态极其不稳定,发放书籍《论一个房子的自我修养》]

一个经济杀手的自白(增订典藏版)

一个经济杀手的自白(增订典藏版)

【美】约翰·珀金斯

已完结· 18.71万

这是一本约翰•珀金斯在遭遇秘密情报机构恐吓和贿赂后,仍坚持完成的忏悔录; 这是一本美国国防部公开否认、主流媒体刻意回避却仍旧空前畅销的自白书; 这是一本触目惊心,搅动全球政界、商界和金融界的犯罪报告。 约翰·珀金斯以纪实小说的形式,道出了他作为美国头号经济杀手的神秘经历,曝光了由跨国企业、国际银行、政府三大金权支柱构成的巨大利益网络——公司王国——如何在全球实施经济掠夺,让富人更富,穷人更穷。 经济杀手是公司王国的突击部队,负责将“死亡经济”的种子散播到全世界。从中东地缘冲突到拉美总统选举再到欧洲难民危机,他们挥舞着欺诈、勒索、贿赂、窃听、制造丑闻、策动政变、“豺狼”暗杀的伎俩,以经济全球化为掩护,为公司王国攫取了数以万亿计的金钱。而看似光明正大的某些国际组织也如吸血鬼一般,贪婪地吮吸贫穷国家的血液。 在这部触目惊心的回忆录与忏悔录的*后,珀金斯提出了“生命经济”的理念与实践原则,提倡用可持续富足取代匮乏型焦虑,彻底埋葬以“恐惧、债务、稀缺、分化”为四大支柱的经济杀手系统。

一个经济杀手的自白

一个经济杀手的自白

【美】约翰·珀金斯

已完结· 13.64万

  现实版的《007》其实一直都在上演。   这是一本约翰·珀金斯花了二十多年写成的自白书;    这是一本约翰·珀金斯在遭到恐吓和贿赂下仍旧坚持完成的自白书;   这是一本让美国政界、商界、金融界震惊的自白书;   这是一本让美国主流媒体刻意回避和保持沉默但仍旧可以达到空前畅销的自白书。

一个电商运营总监的自白

一个电商运营总监的自白

金牛城

已完结· 14.41万

《一个电商运营总监的自白》,采用自白的叙述方式,介绍了在电商运营总监层面,在日常电商工作中对各类问题的思考和解决办法的探讨。作者把自己近10年的电商运营与创业经历,拿出来与读者分享,总结了电商运营的“四虚六实”,这10个点也适用于创业者,分别为电商四大虚和电商六大实:

自控:如何成为一个冷静智慧的人

自控:如何成为一个冷静智慧的人

董小楠

已完结· 10.07万

所谓自制力,就是一个人控制自己思想感情和举止行为的能力。人区别于动物的根本点之一,就在于人可以按照一定的目的,理智地控制自己的感情和行动,自制力是一个人是否坚强的重要判断标。美好的人生都是建立在自我控制的基础上,自制力是一个人取得几乎各种成功的通用技能,自制力就是尽管你不想做某些事情,但还是尽力去做,这样你就能做成你想做的事。

一个医生的自白

一个医生的自白

【英】亨利·马什

已完结· 15.34万

亨利·马什将自己的一生奉献给了前沿现代医学。在从医的生涯中,他曾有手术成功后的振奋,也曾因失败身处毁灭性的低谷,但在内心深处,他从未动摇过对神经外科学的热爱。 在畅销书《医生的抉择》出版后不久,马什就从任职的伦敦圣乔治医院退休了,转而致力于国际人道主义医学援助,在乌克兰和尼泊尔继续做无偿的医学工作。这本书描述了他在这些国家的工作经历和遇到的困难,进一步表达了他对医学实践的见解。

做一个刚刚好的自己:你的善良必须有点锋芒

做一个刚刚好的自己:你的善良必须有点锋芒

谢涛

已完结· 6.03万

[中国纺织出版社]

荣她说:生活不会亏待任何一个精致生活的女人

荣她说:生活不会亏待任何一个精致生活的女人

张荣花

已完结· 9.04万

没有哪个女人注定是平庸的,也没有哪个女人被上天过分偏爱。只不过有些女人敢于去和自己喜欢的一切在一起,不论爱情还是事业,她只选择喜欢的,不去管世俗的评价,若干年后,她依然眼神有光,充满自信,笑起来都还是当初的模样。女人,在任何一个方面的成功和美丽,都源自对自己的关注。或许,我们都可以放慢脚步,审视自己、犒赏自己。你有多爱自己,就有多大魅力!

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