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不被允许的感情

没什么大不了 :做不被情绪支配的自己

没什么大不了 :做不被情绪支配的自己

佚名

已完结· 13.99万

半夜崩溃、暴躁易怒、缺乏安全感、拼命压抑情绪不敢表达……成年人,需要情绪耐受度的修炼!少一些情绪内耗,多一些自我掌控。心理学家张沛超、马晓韵等推荐。 ◎ 编辑推荐 ☆ 爆发情绪是一种本能,克制情绪是一种内耗,与情绪共处则是一种本领 ☆ 成年人的世界,每一天都是大写的不容易。生活的忙和累你都能忍受,但领导的一句批评,伴侣的一句挑剔,亲人的一次否定,“任劳任怨”——任劳容易,任怨太难,让你久久陷入负面情绪。表面风平浪静,内心却已爆炸坍塌;发泄出来过于难堪,长久克制只是为难自己……现在,是时候做出改变了! ☆ 感受情绪,聆听情绪,接纳情绪,管理情绪。把自己从黑暗中拯救出来:感受情绪的价值,了解情绪产生的原因:情绪没有好坏之分,大脑其实为了保护我们才产生负面情绪。改变认知思维方式,做情绪的主人:痛点案例+情绪ABC理论+实操性情绪管理方法=内在安稳的自己。实现情绪控制能力的跨越式提升:偶尔沮丧、经常乐观、永不放弃。 ☆ 曾让你崩溃、愤怒、焦虑、大哭的坎儿,在充实而鲜活的日子里,没什么的。 ☆ 请你停止对自己的拉扯,摆脱情绪的内耗,拿回情绪的主动权。这本枕边书送给每一天都在努力变得情绪稳定的你。

不被父母控制的人生:如何建立边界感,重获情感独立

不被父母控制的人生:如何建立边界感,重获情感独立

【美】琳赛·吉布森(LindsayC.Gibson)

已完结· 11.57万

身为反派的我,绝不被降智

身为反派的我,绝不被降智

孤山

已完结· 283.70万

男主顾龙辰,是‘武斗天穹’原书剧情中,一个活不过三章的反派。 但顾龙辰,却有着整个皇朝最高二代的身份,是摄政王靖国公的独子,身份尊贵。 男主穿越后,获得破坏剧情的系统,为了活了系统奖励,他会围绕着‘武斗天穹’原书剧情中,展开一系列动作。

我是莫得感情的人工智能

我是莫得感情的人工智能

下一站有只牛-奇迹小说家

连载中· 20.52万

来自未来的人工智能系统,莫名穿越回06年,寄身于人类躯壳。原本只想默默隐藏在人群中活下去,却被机器人三大定律推动,创立女娲科技公司。在和朋友、对手的交锋中,体验人类的七情六欲,逐一开启系统中隐藏的未来科技,最终揭开人类文明史的残酷真相,带领人类走向星辰大海。

谈钱才不伤感情

谈钱才不伤感情

李雅雯

已完结· 5.16万

这是作者的故事,但或许会让你觉得似曾相识。《欢乐颂》的樊胜美,《甜蜜》里海清变身“拼命三娘”替夫还债……电视剧来源于生活,谁还没因为“钱”而受伤呢?本书归纳与“家人”有关的五大财务困境——金钱圈、金钱依赖、金钱义务、金钱性格和金钱蓝图五大问题,并一一详细剖析,教你如何应对这五大困境;详述每个人可能会陷入的理性与感性的纠结,教你如何设立与家人适当的财务界线,不再让亲情成为财务枷锁。厘清家人的金钱援助问题,才能妥善修复亲情间的金钱漏洞、保护自己的财产。

别在该动脑子的时候动感情

别在该动脑子的时候动感情

云中轩

已完结· 12.15万

这个社会上不缺聪明人,人人都想表现聪明,不想自己看起来很平凡,但是真正的聪明人是懂得进退的。我们面对任何事情都要做到心中有数,能从容应对,不要总是被人牵着鼻子走。整天辛苦打拼的女人们,不妨静下心来,仔细读读这本书,相信它会帮助你们更早地过上自己想要的生活。让内心浮躁、对未来充满迷茫的人坚定内心、看清方向,去方向更辽阔的天空,为将来的自己赢得一片天地。

学会夸自己:用一种不被讨厌的方式,大胆推销自己

学会夸自己:用一种不被讨厌的方式,大胆推销自己

〔美〕梅雷迪思·法恩曼

已完结· 9.83万

社会常常奖励那些更善于表达自己的人。如果你不擅长展示自己,你的事业发展很可能受到阻碍。本书包含大量策略、技巧的分解和练习,是作者从过去十年工作经验中提炼出来的,已经过她和客户的严格测试,将帮助读者获得一项技能——更好地自夸,即找到适合自己,且容易被人接受的表达方式展示自我,让你一次就能解释清楚——你是谁?做过什么?为什么值得高工资、高职位?在会议上或演讲台上分享你的成就,从而推动你的事业向前发展。

放过自己,允许一切发生:不比较,轻松而坚定地活

放过自己,允许一切发生:不比较,轻松而坚定地活

(法)萨维里奥·托马塞拉

已完结· 8.06万

别在该动脑子的时候动感情

别在该动脑子的时候动感情

刘少影

已完结· 7.03万

别在需要动脑子的时候动感情

别在需要动脑子的时候动感情

杨岳城

已完结· 3659

[中国纺织出版社]

不被定义的女孩

不被定义的女孩

ASEN

已完结· 1162

拥抱你的敏感情绪:疗愈情绪,接纳自我

拥抱你的敏感情绪:疗愈情绪,接纳自我

【英】伊米·洛(ImiLo)

已完结· 12.85万

别在该动脑子的时候动感情

别在该动脑子的时候动感情

云中轩

已完结· 12.06万

不被定义的女性

不被定义的女性

马晓韵

已完结· 8.09万

这个男人,莫得感情

这个男人,莫得感情

一品公子

已完结· 70.13万

  秦枫一个被家族赶出的弃子,没想到竟然拜入修仙者南山先生门下。  三年苦闷,你说我是傻子吗。不,我在修仙。  你说我是呆子吗,不,我有一个小娇妻。  你说我注定一事无成吗。嘿嘿,小爷我已经成为了修行者,你说气人不气人。

人生何必太饱满,允许松弛

人生何必太饱满,允许松弛

李叔同

已完结· 4.39万

你的情深我不配

你的情深我不配

恋简

已完结· 387.69万

《青春环游记3》推荐爆款都市言情小说!隐婚三年,他递给她一份离婚协议书,说他的白月光想要一个完美的结局,她说好,签字后他却后悔了!

情不自禁:我的绝美老板

情不自禁:我的绝美老板

冷海隐士

已完结· 327.71万

没房没车,工资低的小保安竟然娶了一个千娇百媚的老婆……

童年不缺爱:如何给孩子一生的安全感

童年不缺爱:如何给孩子一生的安全感

心心妈

已完结· 13.02万

安全感决定孩子一生的幸福 有了安全感,孩子才能放心地探索世界 随着现代社会对育儿知识、心理健康的关注,越来越多的父母意识到了在孩子生命*初几年,培养孩子安全感的重要性。 心理学家马斯洛认为,充足的安全感是判断一个人心理健康的基础指标。的确,拥有安全感的孩子,生命的底色都是暖色调的。他没有太多辛苦的情绪损耗,能集中能量去探索世界、学习新知;他会拥有亲密的人际关系,在将来生活得更幸福。 在本书中,作者提炼了妈妈培养孩子安全感的六大关键:*,妈妈要“看见”并了解自己的孩子,给孩子提供所需要的爱;第二,妈妈要主动走进孩子的世界,去滋养亲子关系;第三,妈妈要学会给孩子高质量的陪伴,哪怕每天只有10分钟;第四,在出现沟通问题时,妈妈要学会反思,以避免问题再次发生,从而提升亲子关系的品质;第五,妈妈要学会照顾自己,拥有好情绪,这样,才能让孩子内心更加安定;第六,好妈妈还要学会巧妙地处理好与“养育合伙人”的关系,以获得更多支持。

傅先生的情深不悔

傅先生的情深不悔

顾笙

已完结· 142.47万

“娶我,我……我能保护你。”苏凉本想嫁个残腿老公安分过日子。虽然年纪大,但是会疼人。没权没势,可是长得还不错。婚着婚着,苏凉就觉得不对劲了。老公身强力壮还不够,腰缠万贯居然是大佬?苏凉后知后觉,自己这是被套路了?

妈妈情绪平和,孩子幸福一生——如何做一个不吼不叫、温和坚定的

妈妈情绪平和,孩子幸福一生——如何做一个不吼不叫、温和坚定的

鲁鹏程

已完结· 12.42万

早上赖床、不写作业、不收拾玩具、做事拖拉磨蹭、晚上不睡觉……这一件件的小事,都成为妈妈朝孩子乱发脾气、大吼大叫的导火索。朝孩子大吼大叫已经取代打骂,成为一种新的体罚方式。妈妈经常是超孩子吼叫之后后悔、自责,但是下一次还是忍不住吼孩子! 吼叫属于语言暴力的一种, “吼叫”虽然只是一分钟的事情,但是对于孩子的伤害却非常之大,甚至贯穿一生。长期对孩子吼叫、乱发脾气,不仅会造成亲子关系疏离,更会让孩子变得优柔寡断、不自信、懦弱、缺乏安全感,而且他长大之后,也会吼叫自己的孩子。 本书由50万册畅销书《好妈妈不吼不叫教育男孩100招》作者,“不吼不叫”理念提倡者、推广者鲁鹏程老师所著,不仅分析了妈妈大吼大叫的深层原因,更提供戒掉吼叫的方法和技巧。 让妈妈终止吼叫,做一个温和坚定的好妈妈!

医不好你的情

医不好你的情

雨沫

已完结· 116.44万

一次恰逢其时的相遇,他成了她的“解药”。荒唐过后,她错将他认成了牛郎,一笔金钱,一场交易。她本以为与他就此陌路,但却不知这一切只是初始。当她走投无路时,她找到了他。而他却漫不经心的说,“你只有一条路,嫁给我,我帮你。”她拒绝,他坚持,最终她妥协,但这却是另一场交易,而她偏偏在这场交易中,丢了心……

不许成精的年代,我竟然修仙了!

不许成精的年代,我竟然修仙了!

低调的666

连载中· 215.83万

我恋爱不谈,正业不务。我阔别亲友,音信全无。 朋友猜我坐台,同学传我已弯,家人笑我躲债,其实我在修仙!

谁的爱情都不是大风刮来的

谁的爱情都不是大风刮来的

代哈哈

已完结· 15.65万

作者以幽默风趣的文笔讲述亲朋好友平凡而温馨的故事,讲述了不同时代的平凡人的爱情、友情和亲情,讲述了普通人的喜怒哀乐、悲欢离合、辛酸苦辣。在作者的笔下,母亲、外公、外婆、舅舅、舅妈,以及其他亲朋好友,甚至是“傻人”阿良,仿佛就这么站在你面前,将他们的故事幽幽道来,让你看到一个个平凡人身上的闪光点。只要愿意去了解,每一个平凡人的人生也都是一出好戏,他们身上的温暖、坚持、爱,值得被我们欣赏和守护。

情商高的人,不会输在说话上

情商高的人,不会输在说话上

张笑恒

已完结· 14.01万

所谓情商高,就是会说话!生活中,有的人往往不懂得如何说话,撩妹总是失败,演讲总是冷场,职场上经常被排挤,客户几乎搞不定,每次都是朋友圈的“话题终结者”…… 《情商高的人,不会输在说话上》告诉你,会表达的人,才是这个时代的红利收获者!一句恰到好处的话,甚至可以改变一个人的命运。人际沟通中怎样措辞?怎样把握说话的场合和时机?如何领略说话精髓?情商高的人,从来都不会输在说话上。 一本书学会好好说话,职场和生活都是赢家!

情深不许温柔殇

情深不许温柔殇

轻语

已完结· 5.32万

当她面目全非,他的世界里却只剩下了她。

脾虚的孩子不长个、胃口差、爱感冒

脾虚的孩子不长个、胃口差、爱感冒

罗大伦

已完结· 6.63万

您知道孩子的大部分疾病都是源自脾虚吗?您知道家庭气氛不好,家长情绪不好是会造成孩子身体健康出现问题吗?您知道孩子舌苔脱落是因为脾胃受伤导致的吗?您知道孩子不长个、不长肉是因为脾虚吗?您知道孩子胃口差应该如何调理吗?您知道肥胖对孩子有多大的害处吗?您知道家长养心对孩子有多大的影响吗?如果您不知道孩子生病的根源,您只能茫然地面对孩子一次又一次的疾病,只能把孩子的健康寄希望于医院和药物。 畅销育儿保健书《让孩子不发烧、不咳嗽、不积食》前传,告诉家长如何从根源上保护孩子不生病!

情缘不轻许

情缘不轻许

杨火火

已完结· 5.09万

遇见他是她的劫,从此万劫不复。

德国幼儿的自我表达课:不是孩子爱闹情绪,是她/他想说却不会说

德国幼儿的自我表达课:不是孩子爱闹情绪,是她/他想说却不会说

庄琳君

已完结· 10.61万

语言表达能力的培养,0-6岁是关键。最好的教育,在生活的点滴里。 《德国幼儿的自我表达课:不是孩子爱闹情绪,是她/他想说却不会说!》独有的案例式示范方法,从日常生活中学会独立生活能力,引领幼儿学会语言表达,让孩子想说又会说。方法具体,简单好用。

情深不覆:总裁的虐心娇妻

情深不覆:总裁的虐心娇妻

释云生

已完结· 45.57万

欢欣结婚,以为可以和他共度一生,倾家荡产帮他填补公司漏洞,换来的是无尽的厌恶。对她的冷漠和对表姐的柔情,犹如云泥之别。原来他不是不爱,只是爱的不是她!

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