赶走抑郁的阴霾:关键六步,拥抱幸福人生
【美】史蒂芬·S.伊拉迪
已完结· 11.15万字
随着生活方式的快速转变,抑郁已成为现代社会中的常见问题之一,越来越多的人深受其困扰和折磨。这种在外人看来似乎无关紧要的问题其实极具毁灭性,深陷抑郁泥沼中的人常常出现精力衰退、睡眠不足、行动迟缓、情绪低落、记忆力下降、无法集中精力、无心工作和玩乐等症状,甚至失去求生的意志。
【美】史蒂芬·S.伊拉迪
已完结· 11.15万字
随着生活方式的快速转变,抑郁已成为现代社会中的常见问题之一,越来越多的人深受其困扰和折磨。这种在外人看来似乎无关紧要的问题其实极具毁灭性,深陷抑郁泥沼中的人常常出现精力衰退、睡眠不足、行动迟缓、情绪低落、记忆力下降、无法集中精力、无心工作和玩乐等症状,甚至失去求生的意志。
华牧
已完结· 6.46万字
很多人都在盲目地追求幸福,结果往往得不到幸福,反而想来无尽的痛苦,要想得到幸福,就得有合理的方法、正确的观念、积极的心态。本书从侧面帮助你提升生活的质量,提炼人生诉精华。它是一部能够帮助你重箣划自己、把握自己,善待自己的读物。打开本书,你将会走进一个轻松。愉快的意境,也会从那些经典座右铭里寻找出一份启迪或一份感触。 本书共为两大篇,上篇介绍了善待自己,生活就是快乐;下篇介绍了;善待人生,幸福就在身边。本书从侧面帮助你提升生活的质量,提炼人生诉精华。它是一部能够帮助你重箣划自己、把握自己,善待自己的读物。打开本书,你将会走进一个轻松。愉快的意境,也会从那些经典座右铭里寻找出一份启迪或一份感触。
马银文
已完结· 16.95万字
你是否丢了自己的幸福?丢到哪里去了?是谁绑架了你的幸福,他人,社会,还是你自己?本书告诉你,你的幸福失落在了哪里,去向何处寻,打开你的幸福之门……
杜君
已完结· 5.71万字
打开心靡,让阳光照亮我们的心,让我们的性格也染上阳光的色彩,不只生命需要阳光,心态更需要阳光。让我们从阳光中汲取能量,驱散一切郁闷和不快,带着轻松、愉悦的心情去工作、生活,以微笑面对人生的不如意,以勇气和毅力克服因难和挫折,怀揣一颗乐观、积极的心去创造未来,收获幸福。
小婷儿
已完结· 95.24万字
21世纪女博士一朝穿越成农女江茹,点亮神奇兑换系统。 直播恶毒奶奶的作死事件,顺带揭露渣爹的窝囊面目。众多极品亲戚,被江茹耍得团团转,线上观众纷纷双击,老铁666。 从此她兑奖兑到手软,挣钱挣到盆满钵满,种田的日子越过越红火。 直到某一天,她遇到了一个能把她耍得团团转的男子。
颖儿
已完结· 59.15万字
她本是中医世家出身,自小家境优越,又颇有天赋,眼看前程似锦,一朝却遭遇了车祸。意外过后,她穿越到了不知名的朝代,被人嫁给了六十多岁的员外,愤而自尽醒来。自小被领养,养大就是为了给自家亲儿子攒聘礼,更兼幼年时被开水所烫,毁了容。赵小雅无语问苍天,还能再惨一点么?一转头,却被一只瘦骨嶙峋的野狼盯上。以命相搏杀了野狼,赵小雅意外得到了一个暗藏空间的镯子。看来,老天也不至于对她太坏。钱可以赚,脸可以医,从人人可欺的小农女一路奋斗,过五关斩六将,发家致富的同时收获了大把名声。唯一烦心的嘛,就是那个牛皮糖一样贴上来的男人了!
银十两
已完结· 328.52万字
系统:“主人,你的农场需要壮大,银子不够,还需加油喲!” 就此,某女拼命赚钱,带着全村大伯大婶们开荒种地、挖鱼塘、种药材…… 只是拼着拼着,好像不对劲,婚姻大事怎么办? 某个护卫暗搓搓:“王妃,王爷让您给他留个位,他不想当候补。”
拈花惹笑
已完结· 454.45万字
他将她禁锢,温热的气息洒落:“小东西,还逃不逃?”她被逼趴下,惊慌失措:“不逃了,九皇叔,我错了!”第二天,不讲信用的凤家九小姐又跑了!战王一怒为红颜:“整个皇城掘地三尺,也要给本王将她逮回来!”……他是北慕国战神,神秘莫测,权倾天下。她是一不小心跌入他怀中的小东西,从此,成了他又爱又恨的心肝宝贝儿…… 【想和花爷互动,关注微博:作者拈花惹笑,或微信公众号:拈花惹笑。】
晓风
已完结· 948.22万字
普通乡村少年张小凡,意外加进了神仙的朋友圈,霎时间校花,萝莉,总裁,邻家姐姐, 都扑上来了。
慕思杭
已完结· 359.17万字
飞机失事后,我一直暗恋的女上司我和漂流到了一个荒岛上,面对恶劣的生存环境和前方未知的危险,我要保护她,我们一定要在这个荒岛活下去……
竹枝欢
已完结· 274.71万字
孤儿姜荷重生了,有爹有娘,还附赠了小姐姐和嗷嗷待哺的弟弟。宝葫芦在手,发家致富就是小意思,有田有钱还有家人,这日子美的不要不要的。她的田园生活,就少了个相公。某男幽幽地说:我不就是你相公?
十七夜
已完结· 309.49万字
沐云安前世识人不清,害的父母双亡,自己容貌尽毁,一箭穿心而死!重生后,她下定决心改写宿命,盯上了那个偏执冷漠的少年,只有她知道,他将来会成为怎样权倾天下的人物。她一改往日的娇纵任性,抱紧萧承逸的大腿,做他乖巧可爱的妹妹。可谁知,当她某天对他说: “逸哥哥,我喜欢上一个男人!”男人竟将她抵在墙上,低哑道:“乖晏晏,你这辈子只能喜欢我一个男人!”后来,沐云安才知道,是那个男人用半生的青灯古佛,才为她换来一世轮回重生……
蓝蓝的天
已完结· 351.45万字
游轮失事,我和女神流落荒岛,我该何去何从!?
小熊软糖
已完结· 143.44万字
一遭重生,她成了一个干瘪瘦小的小丫头,娘亲难产重病,襁褓中的小弟弟虚弱之际,姐姐只比自己大上那么一丢丢,还有个只知道哭鼻子的小妹妹。 如此境况,爷爷奶奶只知道偏心眼子雪上加霜! 她眉心皱起,小拳头紧握,斩钉截铁道:“分家!” 分家才能致富,分家才是王道。 一遭分家,全家不饿。 小刺猬,大水牛,排排坐,聊聊天,各类珍宝全都来。 她要带着兄弟姐妹发家致富!
不完整的旋律
已完结· 105.63万字
退役特种兵莫名其妙上了飞机,飞机失事流落荒岛,所幸有美女空姐黎燕,千金大小姐王瑶相伴。看一言不合就装逼的屌丝兵王如何带着他宝贝老婆们,荒岛求生,逆袭成神。四百年前的大明公主,西方贵族女岛主,至纯至净的五行圣灵女,四大上古神器,炼狱重生之门,地宫中失落的帝国,看凯皇如何解开一个个迷。有你好看……根本停不下来。
三三
已完结· 109.25万字
1980年的一天,从杨老倌家的稻草堆中重新醒来的杨梅有些不一样了。疯妈她要,渣爹你可以滚了,至于极品舅妈以及你的流氓侄子,这辈子别犯在我手上……很强势,很威武,杨梅要带领纯朴的乡亲们打造中华第一村!可是那个老跟在屁股后头的孤儿你是怎么回事?对,说的就是你,不用去你的美利坚继承财产吗?嘿嘿,金窝银窝不如自家的狗窝,哪里有守着自家婆娘过日子好!
(奥)茨威格著;沈锡良译
已完结· 11.01万字
《陌生女人的来信》是茨威格最著名的代表作,曾被徐静蕾拍过电影,被孟京辉改编为话剧,反响热烈。作家R在41岁生日那天收到一封没有署名和地址的信,这封信来自一个将死的女人,讲述了一段刻骨铭心的爱情故事,而这个故事的男主人公也就是作家R对此一无所知。这是一个女人的“悲剧”,却成了全人类的“童话”。 同时,本书还收录了茨威格的另外两个经典名篇:《一个女人一生中的二十四小时》讲述了一个四十岁的女人出于对一个赌徒儿子般的爱,试图挽救赌徒,最终却失身于赌徒。
吴昱荣
已完结· 14.81万字
人生如棋,各种博弈充斥在你生活的方方面面,做人,处事,生活,恋爱,工作等,人生无处不博弈。博弈是一种思维方式,一种处世之道,一种生存理论。女人要想在一次次的博弈中立于不败之地,就须了解博弈。洞悉人性,智慧博弈,才能在人际职场中掌握主动;深谙规则,圆润通达,才能在爱情婚姻里挥洒自如。全面提升女人的幸福指数,成就智慧女人的美满人生。
姜芸
已完结· 13.33万字
《林徽因的女人哲学》以林徽因丰富的人生经历为蓝本,从她的性格、气质、修养、品位、爱情、婚姻、人生观、价值观等方面入手,还原了一个才华横溢的世间奇女子的精彩生活,将她多姿多彩的一生展示于读者的面前,为处在人生不同阶段的女性做悉心的指导,汲取她的人生精华。林徽因的女人哲学,教你如她聪慧独立,如她率真坦诚,如她执着坚韧,如她一样为自己谱写一个如夏花般绚烂的人生。
卡着猫了
已完结· 62.76万字
余安平:本炮灰只想苟到大结局,不料女主半路翻车了。 重活一世,余安平突然发现自己不过就是某本小说里一直作死的炮灰女配。作为炮灰女配,余安平认为只要碰上女主就得狗带,为了能成功苟到大结局,她决定反向选择: 女主进组——“编剧请您立刻把我的角色写死” 女主代言高奢——“那个进山挖矿养猪的综艺我接了” 女主和总裁&影帝传绯闻——“给各位记者诠释我在剧中饰演的角色:哑女” 结果一通骚操作下来: 女主的戏收视扑街,唯独她演的那个角色出圈 女主代言的高奢涉嫌质量问题被查处,她靠卖山货成了年度助农代言人 女主绯闻翻车成新一代时间管理王者,她拿影后了 余安平:麻麻,我是不是要死了?
慕思杭
已完结· 397.41万字
飞机失事,我和女上司被困在了一个荒岛,前途艰险,我得保护她,我们要活下去……【读者交流群:475361973,群里有更新预告、剧情讨论、加更通知。】
卡卡西
已完结· 285.44万字
因为妹妹的嫉妒,封筱筱被设计和陌生男人春风一度…… 走投无路的时候,聂铮将她捡回了家。 聂铮需要一个妻子,而她需要一个安生之处。他们的婚姻各取所需,封筱筱并不委屈。 四年协议婚期一到,男人递给她一纸离婚协议。 签字离婚后,封筱筱才知道,她小心翼翼、战战兢兢的那几年不过是场笑话! 求助:离婚后前夫纠缠不休怎么办?在线等,挺急的! 聂铮:“老婆,没有你我睡不着。” 封筱筱跳脚:“我们已经离婚了!” 聂铮检讨:“我算计了你,就得对你负责,我是个有责任感的男人。” 封筱筱:“无赖!” 小鱼儿:“妈妈,无赖是什么,好吃吗?” 大鱼儿:“不能吃不能吃,爸爸那么帅,怎么可以吃爸爸?”
郭丽艳展洪伟
已完结· 10.22万字
对于一个对自己对生活有要求和期待的女人来说,修炼气质要趁早。 这本充满启迪的女性之书宛如一枚指南针,在拓展你的眼界的同时,还能让你在不知不觉中发生思维的转变,令你意识到气质是如何形成的、优雅是如何修炼的。没有自卑,没有自负,没有羞涩,让你活出美好的生命姿态。 阅读本书,提升自我素养,精心改善这些简单而容易被忽视的小细节,将创造一个优而独特的你。
鱼多多
已完结· 143.16万字
前世,余味被继母算计,然后未婚先孕,以至于名声扫地,然后被逼着打掉了孩子,弄的不能再生,孤苦的过了半辈子。在孩子被打之前重生回来,余味表示,有了后妈就有后爸的亲生父亲不要也罢,继母伪善,那就戳破她的面具。爷爷奶奶重男轻女,那就抓住他们的弱点,今世,谁都别想着欺负她。手握神秘空间,带着两个萌宝发家致富——那个谁,别以为孩子跟你像就是你的,你有证据吗?
雨霖霖
已完结· 81.16万字
她是骗吃骗喝的专业女骗子,接到一个活,假扮别人未婚妻。 却没有想到碰到一个模样好看禁欲系的男神,腹黑,冷静果断,让人抽风崩溃。 原以为活轻松赚钱快,不费脑子,却不料还要与他日日斗争,受尽压榨。 她:姐做不来,钱不要了,命要紧,扯呼。 他:想做就做,想走就走,你当爷是吃白饭的。
小六乖乖
已完结· 179.20万字
上一世,沈昭昭憎恶了沈楚川这个没有血缘关系的叔叔一辈子,临死那一刻却只有他策马赶来为她收尸。 重活一次,沈昭昭下定决心痛改前非,虐死渣渣,保住家族。她把沈楚川当成亲人一般来爱护,好好抱住这位未来权臣大人的大腿。 他却居高临下的睥睨着她,掐着她的下巴,语气森然:“我是从地狱里爬起来的恶鬼,你胆肥招惹上我,往后可别想逃。” 沈昭昭害怕的缩了缩脖子,想象着恶鬼缠身的画面就觉得没法儿活了。 可这位权臣大人怎么越来越不对劲。 “昭昭,我知道你喜欢岭南的荔枝,我让人连夜送来了,你尝尝?” “昭昭,别走。”他手段狠辣,城府深沉,人人闻风丧胆,唯独面对那小娇女,牵手都不敢太用力。
雨中等爱
已完结· 89.66万字
亲眼目睹男朋友劈腿闺蜜,她选择夜招牛郎报复,谁知牛郎竟然是……
颜如歌
已完结· 86.87万字
传闻,赫赫有名的齐家老二齐慕白是个惹不起的家伙。可就是这样一个不得了的人物,却在她结婚的时候来抢婚,还口口声声自称是她丈夫。一夜之间弄得满城风雨,她成为市里所有女人的羡艳对象。没人知道,这个齐慕白有多不择手段“跟我打个赌,赢了,咱们从前的事情就一笔勾销。”原以为是逃离他的一个出口,却没想到这才是真正赌局的开始……
杰克小熊
已完结· 116.00万字
王铁根,曾经叱咤国际的顶尖佣兵,厌倦血腥生活回归土生土长的小山村,却在无意中窥视到黑水湖的惊天秘密,并获取强大异能,小小黑湖村从此不再平静,各方势力纷纷涌入,各色美女在此集结,王铁根开始了小农民的逆袭人生。
静柏心然
已完结· 9.49万字
本书教给我们如何观照自心,随着心念的转变,我们的生命境遇也会有所改善。幸福美好的人生并不是由外力赐予的,而是我们在晓悟了心灵的力量和宇宙人生的真相之后,扭转了自己之前错误的观念,从烦恼和痛苦中脱离出来,这才实现了现实人生的转变和突破。