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一灯如豆

如何拥抱一只刺猬:恋爱与婚姻中的人格识别、接纳与付出

如何拥抱一只刺猬:恋爱与婚姻中的人格识别、接纳与付出

段鑫星,李文文,赵亚平

已完结· 9.29万

世界上没有完全相同的两片叶子,也没有完全相同的两个人。不同的人会演绎出不一样的爱情。人格是爱情质量的重要影响因素。爱情也是人们改善人格缺陷的宝贵机会。

如何不喜欢一个人

如何不喜欢一个人

(美)杰克森.麦肯锡,高娃

已完结· 13.82万

你会经常担心分手吗? 他常常会对你不满吗? 常常说你的不对吗? 会故意冷淡你吗? 会让你感到没有安全感吗? 会经常提起前任吗? 会践踏你的尊严吗? 你认为他爱你更多还是爱自己更多?

如何有效阅读一本书:超实用笔记读书法

如何有效阅读一本书:超实用笔记读书法

【日】奥野宣之

已完结· 5.98万

传媒业出身的奥野宣之创造的一元化笔记读书法涵盖了从选书、购书、读书、记录到检索以备重读这五个步骤,提供了一整套科学、高效的读书方法。他倡导有目的性地购书,让读书从一开始就充满主动性;用笔记管理读书生活,养成随时记录心得体会的习惯;学会摘抄,让原书精髓与自身思维的火花交相辉映;完善整理归档工作,做好的笔记需要反复重读才能凸显其价值。他还从自身经验出发,介绍了19 个让读书体验更充实、有效的小窍门。

刻意练习:如何成为一个高手

刻意练习:如何成为一个高手

【美】道格·莱莫夫,【美】艾丽卡·伍尔韦,【美】凯蒂·叶兹

已完结· 10.14万

在本书中,作者立足具体、实际的刻意练习,教会每个人利用那些经过仔细筛选且相对简单的方法,帮助人们成为特定领域的高手。这些刻意练习方法包括:专注练习20%的核心技能;练习*擅长的,放大优势效应;反复练习正确动作,加强大脑记忆;研究成功者,并进行正确复制;将技能分解,进行专项练习;预先知道练习关键点;有效利用反馈,及时改进;对抗惰性,让练习充满乐趣;等等。

精进:如何成为一个很厉害的人

精进:如何成为一个很厉害的人

采铜

已完结· 11.91万

盲目的努力,只是一种缓慢的叠加。在《精进:如何成为一个很厉害的人》中,作者提出了一种更有效的提升自我的方法:用持续精确的努力,撬动更大的可能,这便是精进。这本书为大家提供了时间、选择、行动、学习、思维、才能、成功七个方面的精进路径,只要依循书中的方法反复磨练,便可以日益精进,成为一个很厉害的人,找到实现自我的那条成功之道。

如何让老公宠你一辈子

如何让老公宠你一辈子

李红

已完结· 19.71万

现在的男人和女人并不缺少财富,不缺首饰、车子、票子。他们真正缺少和需要的则是:既有才有德,也有钱有貌。又能爱自己一辈子的好老公或温柔贤惠一辈子的好妻子。本书为此目的而写,并渗透着深厚的中国感情韵味,烘托中国式的家庭观念。教你互爱绝招、秘招、高招,巧招,使你在平淡婚姻生活中施展爱情魅力,营造浪漫气氛!

九宫格写作法:如何写出一篇好文章

九宫格写作法:如何写出一篇好文章

【日】山口拓朗

已完结· 4.83万

写文章是你的痛点吗? 本书以独特的“九宫格”为框架,启发读者直面自己的观点和感受,收集素材、推敲文笔、巧用模板,逻辑清晰地将已知信息有效输出。 作者用积累了20余年的写作经验整合出一套科学有效的写作逻辑,为你消除“写不出来”的烦恼,用极简的方法提升个人极为重要的底层技能。 也许你是整日与邮件打交道的白领,也许你是急需优质文案的策划人,也许你只是想好好发个朋友圈的普通人……本书就是为你量身打造的“写作秘籍”,从此轻松应对日常场景下的写作需求。 现在,填满“九宫格”,升级你的写作技能!

如何保护你的孩子远离网络色情:美国青少年性教育第一书

如何保护你的孩子远离网络色情:美国青少年性教育第一书

【美】克里斯汀·A.詹森

已完结· 1.19万

本书以一个故事的形式,讲述了一对父母是如何用浅显易懂的语言告诉孩子什么是色情作品,它们为什么危险,以及如何拒绝。书中包含易于理解的科学知识,教给孩子关于大脑与上瘾过程的简单概念,并为孩子远离色情毒害提供了非常具体的策略,告诉孩子如何避免色情图片,在意外接触到色情图片后如何尽可能减少让人困扰的记忆的影响,而不是去寻找更多的色情图片,*终为孩子的大脑筑起一道防御色情的防火墙。

用一年时间重生:如何从0到1开启个人事业

用一年时间重生:如何从0到1开启个人事业

娜里跑

已完结· 9.36万

!作为一名专注于打造女性个人事业的职业规划咨询师,本书作者指导、孵化了语言类、视觉设计类、家居类、形象类、心理咨询类等多个女性个人事业品牌。《用一年时间重生:如何从0到1开启个人事业》就是一本手把手教你开启个人事业的书,无论是想做自由职业的年轻人,还是想做个人事业的家庭女性,或者是想要发展副业的白领,都可以在这本书中明确你的方向和优势,找到你的个人事业路径。

童年不缺爱:如何给孩子一生的安全感

童年不缺爱:如何给孩子一生的安全感

心心妈

已完结· 13.02万

安全感决定孩子一生的幸福 有了安全感,孩子才能放心地探索世界 随着现代社会对育儿知识、心理健康的关注,越来越多的父母意识到了在孩子生命*初几年,培养孩子安全感的重要性。 心理学家马斯洛认为,充足的安全感是判断一个人心理健康的基础指标。的确,拥有安全感的孩子,生命的底色都是暖色调的。他没有太多辛苦的情绪损耗,能集中能量去探索世界、学习新知;他会拥有亲密的人际关系,在将来生活得更幸福。 在本书中,作者提炼了妈妈培养孩子安全感的六大关键:*,妈妈要“看见”并了解自己的孩子,给孩子提供所需要的爱;第二,妈妈要主动走进孩子的世界,去滋养亲子关系;第三,妈妈要学会给孩子高质量的陪伴,哪怕每天只有10分钟;第四,在出现沟通问题时,妈妈要学会反思,以避免问题再次发生,从而提升亲子关系的品质;第五,妈妈要学会照顾自己,拥有好情绪,这样,才能让孩子内心更加安定;第六,好妈妈还要学会巧妙地处理好与“养育合伙人”的关系,以获得更多支持。

曾有一个人,爱我如生命

曾有一个人,爱我如生命

轻语

已完结· 5.28万

谁的深爱谁的劫难,再遇前任,她才知,爱上他是一场错

一年级的小豆包

一年级的小豆包

保冬妮

已完结· 4.88万

一年级的小女孩妞妞是个特别随性的孩子,她有着敏感好奇的心性。她刚上一年级,就有好多大举动,她主动举手想当班长,又因为粗心大意被降职,她上台跳舞,不顾大家临场发挥,乱了阵脚却博得全场喝彩;她爱犯小错误,逃学、耍小聪明……但是,她确实是一个可爱无比的小豆包。

人生真不如陶渊明那一杯酒

人生真不如陶渊明那一杯酒

费勇

已完结· 7.68万

国内首位生活方式研究方向博士生导师、暨南大学生活方式研究院院长费勇教授,通过解读陶渊明其人、其诗、其酒,帮助你把小疑心发展为大觉察。二十杯酒,二十堂升级“活法”的实践指南。

一吻成欢:邪少宠妻如命

一吻成欢:邪少宠妻如命

雪未央

已完结· 76.33万

她带着数不清数目的安全套勾上了他,他看着那些花花绿绿的男性用品把她当成了鸡,却没想到在她眼里他堂堂霸道总裁居然成了不折不扣的鸭,鸡鸭相缠,天雷勾动地火,从此睡睡成了瘾。

如何做一个情绪稳定的成年人

如何做一个情绪稳定的成年人

清流

已完结· 8.24万

成年,人的崩溃都是默不作声的,逃避和压抑情绪已经被默认为“成熟”和“情商高”。然而,长期处于负面情绪中,人很容易有抑郁、焦虑倾向,严重的甚至会导致身体疾病。 压抑和控制并不能让负面情绪真正消失。每种情绪其实都代表着不同的心理需求。比如,愤怒是在我们面对伤害和威胁时,进行自我保护的需求;嫉妒是当我们面对比自己优秀的人时,想要提升自我的需求…… 在这本书中,情绪管理专家清流结合多年经验总结,从专业心理学角度阐释了各种情绪的起因、表现和管理办法,教我们如何与情绪温柔相处,做情绪稳定的成年人。同时,也帮助我们学会如何理解和接纳他人的情绪,以拥有和谐的人际关系。

如何有效管理每一分钱

如何有效管理每一分钱

【日】小山龙介,【日】山田真哉

已完结· 7.54万

每个月总是会莫名其妙地多花很多钱?想要记账却苦于无法坚持?其实家庭的资金流动也是遵循会计规则的经济活动,想要“看透”你的家庭财务状况,就要懂得会计知识。这本书,将会计理念完美融合于家庭理财,利用资产负责表、复式记账法等会计知识帮你管理家庭财务,更有“只贴物小票”“浪费清单”等记账小技巧,真正做到轻松、高效管理你的每一分钱。

如果这一秒,我没遇见你

如果这一秒,我没遇见你

匪我思存

已完结· 15.24万

【原谅】Forgive惊马初逢,她如瀑的长发逶迤散落,如湖水般的眸子幽深静谧,天与地之间,仿佛只剩下他与她。一段爱恨两难的倾世情错缘起于此。她美如幽兰,让他情不自禁地强取豪夺。千波万折之后,终成眷属。她以为他是因为爱她,却发现他根本未改从前风流的本性。他以为她总有一天会明白自己对她的如海情深,等来的却是她的心有别属。心病渐重,误会渐深,加之有心之人的蓄意挑拨,她与他之间的距离渐渐犹如天堑。她可倚仗的只有他的真心。她什么也没有,唯有他——他却不要她了。难道此生,鹣鲽情深、白首永偕终究是一种奢望吗?

如何写出一篇好小说 : 从新手写作者到畅销书作家

如何写出一篇好小说 : 从新手写作者到畅销书作家

【美】兰迪·英格曼森,彼得·艾克诺米

已完结· 17.49万

这是一本关于小说写作的完整指南。 出版一本优秀的小说是一个值得追求的目标,从一般写作者到赚取版税的作家,本书旨在指导你向前迈进的每一步。 阅读此书,你将收获以下技能: 战略规划:确定你在出版路线图上的位置;从一个故事中发现每个读者都迫切想要的东西;在一个有市场价值的类别中立足…… 构建小说:构建一个真实的故事世界;创造可信的、不可预知的角色;用现代小说的六层复杂性构建一个强有力的情节…… 编辑小说:自上而下编辑你的故事结构;修复破碎的场景;润色人物的行动和对话……

你的第一年:新教师如何生存和发展

你的第一年:新教师如何生存和发展

【美】托德·威特克尔,【美】玛德琳·威特克尔,【美】凯瑟琳·威特

已完结· 6.04万

本书充满了适用于小学、初中、高中课堂的具体而生动的教学示例,因此无论你教的是哪个年级、哪门课程,你都会收获实用的教学策略。你还将学会:当事情没有按照计划进行时,如何调整和重新开始。 在你的教学生涯中,并不是每件事情都会很完美,但是本书中的练习建议将帮助你保持动力并走向成功。

深度工作:如何有效使用每一点脑力

深度工作:如何有效使用每一点脑力

(美)卡尔·纽波特

已完结· 11.74万

作者创立的“深度工作”概念,其含义为在无干扰的状态下进行专注的职业活动,使个人的认知能力达到极限。而正因为当前社会深度工作能力的日益稀缺,其与经济成功的关系也变得日渐紧密起来。 作者还强调,深度工作不是一项过时的技能,而是将人们从技术垄断导致的精神异化状态中解救出来的良药。在当前这个以网络为中心的浮浅信息时代,倡导深度工作无异于呼唤一种匠人精神的回归。

如何成为一个抗压的人

如何成为一个抗压的人

(美)道格·亨施

已完结· 9.00万

《如何成为一个抗压的人》是一本易读指南,它能让你从容应对生活节奏极快又相互连接的社会。在光怪陆离的社会面前,融合了科学和常识的这本书是获取抗压力的必备参考书。

心如狂云,遍地虚空——一休和尚诗集

心如狂云,遍地虚空——一休和尚诗集

(日)一休宗纯

已完结· 4.00万

他既是《聪明的一休》中的一休哥,也是深谙禅宗的一代高僧,更是无拘无束的古汉语诗人!本书在《狂云集》的基础上精编了一休最具代表性的诗作。一休的诗歌题材既有山林的高旷幽古,又沾满了市井的勾栏气息。在山他是罗汉,在市他是大士。一般的修行者眼中还有放不下的“色”这个名相,而一休早已超出了名相,在他眼中没有色与空,有的只是一份做人的真。

妈妈情绪平和,孩子幸福一生——如何做一个不吼不叫、温和坚定的

妈妈情绪平和,孩子幸福一生——如何做一个不吼不叫、温和坚定的

鲁鹏程

已完结· 12.42万

早上赖床、不写作业、不收拾玩具、做事拖拉磨蹭、晚上不睡觉……这一件件的小事,都成为妈妈朝孩子乱发脾气、大吼大叫的导火索。朝孩子大吼大叫已经取代打骂,成为一种新的体罚方式。妈妈经常是超孩子吼叫之后后悔、自责,但是下一次还是忍不住吼孩子! 吼叫属于语言暴力的一种, “吼叫”虽然只是一分钟的事情,但是对于孩子的伤害却非常之大,甚至贯穿一生。长期对孩子吼叫、乱发脾气,不仅会造成亲子关系疏离,更会让孩子变得优柔寡断、不自信、懦弱、缺乏安全感,而且他长大之后,也会吼叫自己的孩子。 本书由50万册畅销书《好妈妈不吼不叫教育男孩100招》作者,“不吼不叫”理念提倡者、推广者鲁鹏程老师所著,不仅分析了妈妈大吼大叫的深层原因,更提供戒掉吼叫的方法和技巧。 让妈妈终止吼叫,做一个温和坚定的好妈妈!

习惯:如何成为一个很厉害的人

习惯:如何成为一个很厉害的人

灵芝

已完结· 11.68万

影响一生的习惯手,告诉你哪些习惯能让你管住并管好自己、哪些习惯能让你成为高效能的成功人士、哪些习惯能让你与所有人都能友好相处、什么样的习惯能让你在工作上得心应手?怎样才能养成永不缺钱的习惯?怎么养成让自己不再受伤害的习惯……从工作、生活、学习、健康等不同方面和角度向读者讲述哪些习惯是我们的,哪些习惯是我们应坚决改变的,哪些习惯是可以改的。让读者在轻松的阅读中,总结自己性格的角角落落,体味生活的方方面面,慢慢养成足以让自己快慰一生的良好习惯。

如何让老公宠你一辈子 如何让老婆爱你一辈子

如何让老公宠你一辈子 如何让老婆爱你一辈子

唐兜

已完结· 21.24万

现在的男人和女人并不缺少财富,不缺首饰、车子、票子。他们真正缺少和需要的则是:既有才有德,也有钱有貌。又能爱自己一辈子的好老公或温柔贤惠一辈子的好妻子。本书为此目的而写,并渗透着深厚的中国感情韵味,烘托中国式的家庭观念。教你互爱绝招、秘招、高招,巧招,使你在平淡婚姻生活中施展爱情魅力,营造浪漫气氛!

精进:如何成为一个内心强大的人

精进:如何成为一个内心强大的人

冯晓霞

已完结· 11.15万

强大的人不是征服什么,而是能承受什么。本书正是告诉你如何通过精进的方式,成为一个内心强大的人。

简单统计学:如何轻松识破一本正经的胡说八道

简单统计学:如何轻松识破一本正经的胡说八道

[美]加里·史密斯

已完结· 16.40万

《简单统计学》脱胎于耶鲁大学热门统计学课程,加里·史密斯教授在书中巧妙地揭示了生活中的各种数据骗局,并用简单的统计学原理揭穿了其中的把戏,行文轻松幽默而又逻辑缜密,堪称一堂别开生面的统计课。 翻开本书,轻松掌握统计学背后的科学机制,掌握从数据中获取真知的技巧,全面升级你的认知。

如何实现有效社交:做一个高段位的沟通者

如何实现有效社交:做一个高段位的沟通者

【美】凯伦·伯格

已完结· 8.00万

在当今这个瞬息万变的时代,*不变的就是“变化”。我们每天都有可能面对各种各样的突发情况,这个时候*能做的就是解决问题,而要解决问题,基本都会涉及沟通。 现代科技让人际沟通变得更加方便,同时也让人与人之间的距离变得越来越远。有不少人可以在社交网络上谈笑风生,而在真实世界里却不知道该如何与人有效沟通,甚至不少人还患有社交恐惧症。 所以,如果你想成为一个高段位的沟通者,更好地处理生活和工作中的各种问题,凯伦·伯格的《如何实现有效社交》就是一本很好的指南。

爱你一如初见

爱你一如初见

安晴

已完结· 11.76万

她是他从海边捡来的天使, 他一直小心翼翼地呵护着她,早已超越了“哥哥”对“妹妹”的亲情线而不自知; 直到那个俊美男孩司木翰出现,他才强烈地意识到,原来自己,竟是如此地害怕失去她…… 一边是对自己关怀备至、胜似至亲的哥哥, 一边是十年来苦苦寻找自己的痴情“竹马”, 她是该继续做现在的藤西语,还是做回曾经的顾惜瑜?

一念如故

一念如故

瑕衣如雪

已完结· 19.02万

那个曾在操场上肆意奔跑的黑衣少年,最后成了她心头的一颗刺,想一次,痛一次。重逢的一刻,她知道,他们毕生都会纠缠不清。这份爱,她失而复得,得又复失,刻入骨髓。

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