我能让你瘦:怎样拥有梦想中的纤纤玉腿
(美)格雷(Gray,K.)
已完结· 6.92万字
本书向读者介绍了真正有效,且效果持久的健康瘦身理念:你需要的是为身体增添燃料的好东西,是那些营养全面的纯食物,而不是用恶心的化学品和添加剂加工、漂白或精炼出来的东西。只有吃纯正的食物,身体才会相应地撇去油脂,拥有足够的能量。 作者进一步将她的理念总结为16条简单易用的瘦身习惯,一次完成一条,既相互关联,但又不复杂。书中还穿插了许多作者本人的故事,让读者读得开心,并深受启发。
(美)格雷(Gray,K.)
已完结· 6.92万字
本书向读者介绍了真正有效,且效果持久的健康瘦身理念:你需要的是为身体增添燃料的好东西,是那些营养全面的纯食物,而不是用恶心的化学品和添加剂加工、漂白或精炼出来的东西。只有吃纯正的食物,身体才会相应地撇去油脂,拥有足够的能量。 作者进一步将她的理念总结为16条简单易用的瘦身习惯,一次完成一条,既相互关联,但又不复杂。书中还穿插了许多作者本人的故事,让读者读得开心,并深受启发。
向子凡
已完结· 1072字
[中国纺织出版社]
叶舟
已完结· 10.24万字
百年经典!畅销全球数十年!全面解读现代自我启发之父的百年经典之作,激励全球数十亿人心智成长的思想精华。阿德勒的思想孕育了卡耐基、史蒂芬·柯维等一大批伟大的人。作者是知名心理咨询师本书作者叶舟是一位心理学博士,是清华大学、北京大学特聘讲师,北京师范大学特聘教授,出版过众多研究心灵成长的书籍,他的“一秒钟烦恼解脱术”培训课程深受学员欢迎,被誉为“心理解脱师”。这是西方哲学大师的集大成之作本书结合实际,用轻松幽默的笔触来解读晦涩的哲思哲理,每天读一点,人生智慧就会多一分,你的生活也会变得更美好。这是心理学大师的思想精华阿德勒是现代自我启发之父。本书为我们全面解读阿德勒心理学的思想精华,让我们能找到成功的力量,超越自卑,走向卓越。这是一本实用的生活宝典翻阅本书,能帮我们洞悉人性,减少交际摩擦,赢得他人赞同,避免无益的争辩;提升气场,增加成事能力,更快地融入新环境。
王永红,肖俊
已完结· 11.28万字
人在每一个年龄段都会放下一些东西,这样的放下,与输赢无关。它是对自我需要更加具有自知之明之后的选择。回头看看,那些自己走过的路,遇到的人,经历的事,都变成了你的人生经验。静下心来倾听那些来自内心深处的困惑、迷茫、焦虑,持以温和的情绪,试着与它们握手言和。别被任何环境安排你的生活,忠于内心,勇敢做梦,成为自己喜欢的模样。
情人LEI
连载中
在遇到他以前,我以为我会孤独终老。 王晚,女,二十六岁。 刘舒阳,男,十八岁。 他是我抱住的粗壮大腿, 我是个纯粹的网游小菜鸡。
莫琦玉-奇迹小说家
连载中
身为富裕之家的老四,花言灵一直都是三不管的咸鱼。直到她因意外穿越到异世,成了丑女花言灵。她也不管别人的嘲笑,努力在异世继续当咸鱼。然而,当她因为契约了花嘟嘟成了灵者,就注定她不可能当只平凡的咸鱼。随着附近有低级灵者被神秘人杀害。她只能挑起担子,去调查。在调查的途中也交到许多友好的朋友。还契约了花囝囝。从它那儿得知了自己来这个世界的真正使命。在完成使命的途中也渐渐揭示了神秘人背后的组织。
胡辛束
已完结· 4.98万字
胡辛束2020年随笔作品。是一本书,也是一份告白礼物。44篇关于爱情的戳心感悟,梦里见到的人,醒来后就该去见他。甜蜜是真实的,悲伤也是真实的,结局到来之前,一切都值得期待,送给你此刻正在想念的那个人。
郭长存
已完结· 9.88万字
每一个鬼怪故事的背后,都有着发人深省的智慧感悟。每一位读者在体会到感官上的刺激的同时,也进一步明白爱情与亲情的碰撞、坚毅与懦弱的对碰,人性的弱点,细节与命运,品性与行动的重要性,从而在享受阅读的快感的同时也让自己的人生得到进一步的升华。因此说,本书不但是一本有趣而又恐怖的鬼怪故事大全集,更是一本人生哲思大全集。
梁晓声
已完结· 10.89万字
本书是一部有关生命思考的评论性散文集,编选自第十届茅盾文学奖得主梁晓声先生散文随笔中的精华文章,共收录其散文28篇,从抵御时代的污浊和浮躁到浮世万象下的人生百态,从为什么我们对“平凡的人生”深怀恐惧到我们为什么如此倦怠,书中浸润了作者对现实生活和浮世万象的沉思及感触,积聚了很多看待人生、看待生活的积极视角。愿每个人都能切实感受来自岁月和生活的馈赠,不忘初心。
神秘的小月
已完结· 133.01万字
一个青楼的小龟公,偶然之下,被发现是纯阳体质,而后加入了一个满是女修的门派。搔首弄姿的掌门,奇葩搞怪的师父,如狼似虎的师姐们让他应接不暇。 看似香饽饽的他,只不过是佳丽们荣登仙途的一块小小踏板……
(英) 史密斯
已完结· 9.60万字
荷莉·史密斯编著的这本《我的第一本怀孕书:我 想要的怀孕书》 不是你的 !但它却会将九个月孕育的艰辛,以及孕期诸多生理及心理变化为你一一道来。从生理变化到孕期饮食,从B超扫描到孕期性事,从妊娠疾病到 终分娩……《我的 本怀孕书:我 想要的怀孕书》将像闺中密友般窃窃私语地向你提供直接朴实的建议,回答所有你想知道但却羞于请教他人的问题。
【英】奥布莱恩(O'Brien, D.)
已完结· 7.28万字
本书为全球*记忆大师多米尼克·奥布莱恩*作品。奥布莱恩为世界首席记忆大师,是迄今为止,打破各项世界记忆纪录*多的人,世界记忆研究创始人托尼·布赞更是称其为“人类迄今为止,开发得*为深入的大脑!”他所研发的记忆方法被英国给全国中小学使用,成为风靡英伦的记忆方法。 在本书当中,奥布莱恩不仅介绍了自己的记忆秘诀,而且还跟读者分享了自己是如何开发这些记忆秘诀的,并且手把手地逐步教会读者掌握这些记忆技巧,对于处于信息爆炸时代,需要在日常生活中吸收大量信息的现代人来说,本书无异于是一本福音。
李劲
已完结· 9.47万字
这是一本全面细致讲述提问的理论书、工具书、指导书。《提问的艺术》从思维方式的转变、问题思维的建立讲起,分析了各种提问技巧的效果,叙述了运用各种提问手段解决生活问题的方法,也讲到了提问必须注意的禁忌分寸,另外还有一些趣味的提问方法。行文涉及了采访、营销、咨询、教育、交际、家庭等生活的方方面面,这将带给阅读的人更真切的感受和体验。 阅读《提问的艺术》这本书,一方面,可以全面了解提问的知识,学习提问的沟通技巧,从而帮助我们解决生活和工作中的一些具体问题;而另一方面,则可以通过学习提问,训练思考能力,促进个人思维方式的转变,从而提升个人的生命质量。
念夕
已完结· 6.55万字
平凡不代表碌碌无为,成熟不意味着要丢掉初心。谁的青春不迷茫?谁的人生不彷徨?如何遇见更好的自己?有一种成功,就是以自己喜欢的方式去够想要的生活。《踮起脚尖去够你想要的生活》是微信公众号“方便面姑娘”的运营者念夕基于自己和身边人的真实经历、所感所悟,专门为职场年轻人创作的一本励志读物。这本书分为五大主题:奋斗的意义和价值;如何向自己投资;如何舍去对自己人生无益的事物;如何增强职场核心竞争力;如何控制自己的情绪和人生。本书融合了实用内容和励志元素,直击职场年轻人在工作和生活中可能会遇到的痛点,使他们既能找到解决难题的方法,又能鼓起勇气、收获希望,更好地实现人生价值。
(美)约书亚·科尔曼
已完结· 13.57万字
本书是为那些与父母或成年子女产生隔阂、关系疏远的人提供的一份亲子关系修复指南。书中不仅揭示了疏远的隐藏逻辑,还为因疏远而备受煎熬的人提供了实用的建议。 作者约书亚·科尔曼博士的女儿与他断绝联系好几年,但他们zui终还是走向了和解。他作为心理治疗师,还为100多名受疏远问题困扰的患者提供了诊疗与指导,发现这个过程实际上被许多人认为是“个人成长的引擎”。通过将疏远置于现实与社会背景中,科尔曼博士帮助父母与成年子女更好地理解彼此的心态,探寻疏远的根源,并让双方找到与彼此、与自己的和解之道。 本书为读者提供语言和情感工具,让父母与子女进行有意义的对话,以“理解”为核心,帮助人们理解亲人、理解自己,重塑健康的关系。
吴继良,赵永涛
已完结· 14.43万字
说话人人都会,但不见得人人会说话。一句话说得好,可以说得人笑;一句话说得不好,可以说得人跳。一句话可能化敌为友,冰释前嫌,化干戈为玉帛;一句话也可以化友为敌,引发一场争论甚至导致一场战争。所以,你仅仅能说还是不够的,还要会说。 那么怎样才是会说话呢?这正是我们出版本书的目的。本书用精练的语言、睿智的话语、全新的理念,深入浅出地向您透露了胜人一筹的说话本领,每一小节都结合相关理论和经典案例为您讲述一个个短小而又生动有趣的口才故事,以便让您在闲暇之余随时翻阅,并在此基础上感受到拥有上佳口才的迷人魅力,希望为您走向辉煌的人生提供*有效
李清如
已完结· 7.51万字
本书以大多数女人核心的价值追求为出发点,以"幸福"为主轴,告诉那些还在人生幸福道路上徘徊或挣扎的女孩:什么是幸福?如何得到你想要的幸福;如何跳出无奈的困境,追求更深层次的幸福。 同时,书中也对一些女人所遇到的现象进行剖析,如"女人到底为谁而活?幸福到底是什么?"等等,给读者(包括男性读者)奉上简单清晰、通俗易懂以及实用性极强的"幸福宝典"。
叶开
已完结· 17.23万字
本分册分为时间与季节、风景与景色、亲爱的动物们、花树与果实、火车与旅行、梦想与人生、致敬与献诗七编,收录了徐志摩、闻一多、林徽因、穆旦、戴望舒、北岛、顾城、食指、韩东、海子、于坚、张枣等现当代诗人的诗歌。这些作品涉及自然景物、社会历史与精神世界,内容丰富精彩,与人们的生活和情感息息相关。主编叶开在每首诗后面专门写了赏析解读的小文,对这些诗歌进行具体的分析和解读,探讨诗人的写作技巧与情感表达,分享诗歌的语言之美。读者可以在阅读中提升对语言文字的辨别力,培养更精细的感受力,并学会运用诗歌的写作技巧与手法,提高自己的表达能力。
超级玛丽
已完结· 10.45万字
本书传达了一种积极向上的精神,鼓励读者努力进取、教读者用正确的方式对待“嫉妒”这种情绪。本书共包含36篇热血好文,帮助读者理清人生面临的种种重要问题,开阔心胸、提升格局。
【日】山田洋次
已完结· 5.53万字
日本国宝级电影大师山田洋次在本书中将其几十年从影经历娓娓道来。其中既有编剧、导演的方法技巧,又有充满人性温度的生活细节。如同他的电影风格,山田洋次以平和而温暖的行文,介绍了自己从影的动机和愿望;论述了素材与剧本的关系;并以《寅次郎的故事》《幸福的黄手帕》等影片为例,分享现场执导的体会,探讨导演应具备的修养和能力。读者不仅能从中管窥山田洋次是怎样拍电影的,也会收获一份心灵的感动。
陈亮亮
已完结· 5.19万字
埃黎耶·埃黎赫·梅契尼科夫
已完结· 6.57万字
本书虽然为研究性著作,然而论断精辟,文风简练,语言流畅。正是如此,编者才敢将这盘佳肴精细加工,以飨读者。全书包括老年的研究,动物的寿命,自然死亡的研究,以及人类的寿命能延长吗?四个章节,每个章节都围绕主题进行深入的探讨与分析,从生命的本质上为读者解释养生和长寿的秘诀。
吴婉绚
已完结· 5.86万字
国外的一项精神分析调查显示:2000年以来,世界上恐惧症的种类已经由上世纪的300种增至1030种,恐惧症人群也由10%提高到25%。35岁前的年轻人和高智商人群更易患上恐惧症:怕细菌、怕灰尘,怕人群、怕脱发,怕高、怕幽闭、怕皱纹,怕发胖,怕坐地铁……恐惧症确实在不同程度地影响着我们每个人的生活:很多人在被各种恐惧症困扰的同时,又经常会被身边的人误解为“发狂”“怪异” 或“软弱”,这进一步加大的恐惧症患者的心理压力。本书将全面剖析包括社交恐惧症、幽闭恐惧症、广场恐惧症、选择恐惧症、密集恐惧症等多种常见的恐惧症,并对恐惧症的病因、表现以及克服办法做深度解析,希望能够帮助各类恐惧症人群,一起战胜恐惧症。
叶开
已完结· 28.68万字
本分册分为历史传奇、原乡记忆、童年回忆、恋人絮语四编,收录了鲁迅、郁达夫、冯至、废名、沈从文、李劼人、萧红等现代作家的作品。这些作品反映了丰富的社会生活,记录了时代变迁、人情冷暖与世间百态,小说情节生动,人物形象鲜明,内容丰富精彩,趣味性和可读性很强。主编叶开在每篇作品后面专门写了赏析解读的小文,分析作品与作者生平经历的关联、作品的表达技巧和方法、以及作品背后蕴藏的深沉感情。读者可以在阅读中体会如何用准确的语言表达一件事,掌握富于个性的表达方式,尝试主动提问并独立思考,学会观察表达自己眼中的生活和世界,提高自己的理解力与领悟力。
高飞
已完结· 9.41万字
1.既可以说它是鸡汤、鱼汤、蘑菇汤,美味可口,养胃养心,也可以说它是苦药、砒霜、穿肠毒药,提神洗脑,就是不让你安于现状,教唆你折腾一番。 2.既是铠甲,又是武器。你如果想过上令人仰望的生活,必然经历一番碎骨重生的痛苦。任何一蹴而就的轻而易举,无不是多年寂寞和努力浸泡而成。本书是你抵御险恶世界侵袭的力量。 3.明明可以唱英雄赞歌,为何要委屈地过狗熊般的生活。丢掉青春,丢掉梦想,用一世的将就来换取一时的安稳,这笔投资是否划算? 4.能做到的时候没有去做,就会在不想错过的时候错过。任何伟大的成功,无不是你所瞧不起的每一份小努力换来的。人生这场养成游戏,你不折腾一番,永远不知道你适合扮演哪种角色。 5.每一个不曾起舞的日子,都是对生命的辜负。每一个牛逼的人物,都有一个苦逼的曾经。 6.我们深知这世界的复杂、黑暗和荒谬,但依然会选择面对。 7.人生重要的不是站在什么位置,而是朝着什么方向;人生拼的不是起点,而是转折点。 8.我们无须活在别人的标准里,永远不要等别人来成全自己。 9.故事的结局不会写在开头,这世上一定有人过着你想要的生活。 10.不是每一次努力都会有结果,但每一次努力,我们都在成长
刘武
已完结· 16.92万字
人脉资源是到达成功彼岸的不二法门。纵观那些社会上的成功人士,都对“人脉”情有独钟,他们在很早的时候就发觉了人脉对于一个人的事业成功的重要性,所以他们对自己的人脉打造倾注了大量的人力、物力和精力,而后的结果也证明他们的做法是明智的。 要知道,人与人之间的感情比金钱投资、技术投资等要稳定可靠的多。你怎样对待别人,别人就会怎样对待你,这就是一个社会交往的规则。 通过本书,你可以读到成功人士经营人脉的具体策略,以及在交往中需要注意的操作细节,让你掌握与人交往的秘诀,让你拥有良好的交往心态,瞬间打通人脉穴道,快速拓展你的人脉网络,从而拥有良好的人缘。希望本书能够对读者有所帮助,让你在人际交往中争得主动,在人生的舞台上游刃有余,坐拥成功!
灵境故事
已完结· 8034字
我被陷害出轨,爱我的老婆打掉了我们的孩子。我以为给出证据,老婆就会相信我。却没想到她联手情人将我送进监狱。 出狱后,我斗志满满。这一次,我韩明不再是那个任人宰割的软蛋!
叶开
已完结· 23.25万字
本分册分为修仙、仙侠、灵物、幻梦、变形、爱情六编,收录了唐代传奇小说中*经典的篇目,如《古镜记》《聂隐娘》《昆仑奴》《莺莺传》《枕中记》《南柯太守传》《柳毅传》等,这些作品记载了人世间的各种奇闻轶事,许多故事充满奇幻色彩,想象力十足,也有的故事带有很强的现实感,内容丰富而精彩,趣味性和可读性很强。作者在每篇作品后面专门写了赏析解读的小文,分享这些传奇作品所运用的手法和技巧、作品中所蕴含的情感和思想,以及古人对生命、人生的深刻哲思。读者可以通过阅读这些作品,培养自己的想象力和创造性的思维,学会运用想象和虚构,在写作中提升自己的创造力。
【美】戴尔·卡耐基
已完结· 15.98万字
任何人都希望自己没有烦恼,生活的快乐、心。然而,往往事与愿违,对于大多数人,在漫长的一生当中,或多或少都会遇到挫折,遭受失败,经历苦痛,感到困惑、迷茫。然而,当你面对这些时,还能坚持初衷,过你想要的生活吗? 本书对如何选择正确的思想、克服忧虑心理,怎样看待感恩和受批评,以及怎么实现自己的目标、高效地工作、正确处理婚姻家庭中产生的问题等都作了详细解释,旨在引导处于失意困顿中的人们走出迷茫,找到人生的方向。
韩焘
已完结· 22.10万字
语言能力是人们驾驭人生、改造生活、追求事业成功的无价之宝,是通往成功之路的法宝