酸痛拉筋解剖书
(澳)沃克
已完结· 6.52万字
本书以基础解剖学及人体生理学为基础,科学阐释了拉筋运动的原理与技巧,结合身体柔软度训练方法,全书共设计了11大类、135种拉筋伸展操。书中所涉及的拉筋方案适用于不同身体状况的练习者,读者可根据个人身体状况及需求选择相应的拉筋运动。本书在内容设计上以每组拉筋动作为单元,不仅配有清楚的姿势图解,对每个动作所涉及的目标肌群都有清楚的拉线标示,同时包含具体的运动步骤、运动技巧、有助于修复的肌肉损伤等常见问题和相关讯息。
(澳)沃克
已完结· 6.52万字
本书以基础解剖学及人体生理学为基础,科学阐释了拉筋运动的原理与技巧,结合身体柔软度训练方法,全书共设计了11大类、135种拉筋伸展操。书中所涉及的拉筋方案适用于不同身体状况的练习者,读者可根据个人身体状况及需求选择相应的拉筋运动。本书在内容设计上以每组拉筋动作为单元,不仅配有清楚的姿势图解,对每个动作所涉及的目标肌群都有清楚的拉线标示,同时包含具体的运动步骤、运动技巧、有助于修复的肌肉损伤等常见问题和相关讯息。
夏可篂-奇迹小说家
连载中· 1.92万字
冷面天才女仵作×温雅软萌男丞相:一把解剖刀,剖开掩藏的真相,“为生者权,为死者言”。现代的天才女法医谢棠棠穿越后展露法医技能成为情报军机组织唯一女仵作,且看谢棠棠在古代如何入朝堂、探军情、谋计策、查真凶!靠解剖刀成为权臣后:“唔,不忙的话谈个恋爱……”隔壁丞相笑得一脸天真无邪:“棠棠要抱抱~”夭寿啦!冷面天才女仵作×温雅软萌男丞相,果然强强联手的爱情是最甜哒~
【美】菲利普·罗斯;郭国良 高思飞译
已完结· 15.97万字
实诚而美好的热情 深远而真实的自白 埋葬了父亲之后,年至不惑的内森•祖克曼突然染上了一种无从诊断的疼痛——由肩颈蔓延到躯干,甚至精神也被这种疼痛占据。没有医生知道他的病痛从何而来。他不得不依靠止痛药度日,不能继续写作,甚至连行动都为疼痛所掣肘。百无聊赖的他开始放飞思绪,回忆起他失败的婚姻以及家庭关系。极度的恋旧情怀与征服病痛的企图心爆发之下,祖克曼决心返回母校芝加哥大学,在那里学习医学……轻率和缜密、抒情和讽刺融为一体,告诫与忏悔贯穿其中,带着一种会意、仁慈的权威。 本书同时囊括了菲利普•罗斯小说中最为有趣和最为凶残的场景,是一部关于疾病的大型喜剧。 “祖克曼三部曲”几乎达到了悲喜剧中最高的美学境界。 ——哈罗德•布鲁姆 内森•祖克曼是罗斯的“他我”中最疯狂和最狡猾的,他最大的特征是拒绝学习。成熟、长大、增长智慧——对祖克曼来说这些并非仅仅是不可能,它们是妄想,是我们唱给自己听的催眠曲,以便湮没欲望的声音。在某种程度上,罗斯的人物都有这种特征,无论他叫祖克曼、波特诺伊还是凯普什。 ——《纽约太阳报》 “一次温和的胜利……极好地控制……无情的契约” ——《纽约客》
异色瞳的猫
已完结· 208.90万字
我有系统,万物皆可分解!神器?分解了,看我打造出一个更好的!技能?分解了,看我自创武学!丹药?分解了,倒买倒卖,成为世界第一首富!嘿嘿,就是不知道妹子能不能分解,融合出一个绝世美女……要不试试?
星云大师等
已完结· 16.41万字
佛教的经典,在中国翻译流传的有数千卷之多,而流通最广、注疏最丰者,当属《金刚经》了。十余年来,不晓得有多少人研究《金刚经》,念诵《金刚经》,因《金刚经》而得到感应,因《金刚经》而悟道成道。《如来,如愿:听佛学大师解读金刚经》汇集了近现代六位大师的《金刚经》讲义,全面、细致、透彻地对《金刚经》进行讲解。《如来,如愿:听佛学大师解读金刚经》不局限于一家之言,而是将六位大师的讲义汇集一册,各家对照,前后参悟,旨在帮助现代人更为便捷、轻松、透彻地了解《金刚经》,领悟《金刚经》,并由此解疑去惑,达到工作、生活中的圆满境界。
墨九墨宸
已完结· 176.24万字
躲在人性的贪婪下催生凶案,尸偶玩具、胶衣人偶、男根猎手、魔鬼运婴、堕落天使、十大酷刑、深渊幽灵...... 癫狂血腥的背后,是人性?还是原罪? 被谋杀的嫌疑人,开启了这场关于杀人的游戏。
水中鱼
已完结· 39.21万字
《孙子兵法》和《三十六计》的社会影响已经远远超出军事领域,世界各国的政治家、军事学领域,世界各国的政治家,军事家、外交家、科学家、企业家都将之视若珍宝,潜心研读,希望从中汲取无穷的智慧。 本书将《孙子兵法》《三十六计》全二为一,重突出一个“使用”的功能,其中既有权威原著,又有通俗译评,同时精心选择具有代表性的案例,从军事谋略、商战谋略、处世谋略三方面将原著行重新解析、阐释,兼具实用性和典藏性,是一本适合各行各业人士借鉴和学习的实用普及读物。
阿七
连载中· 233.97万字
再有限的生命中,我为了能够活下去,寻找生命密码! 闯入了一件凶杀案中。 案情破解之后,我意外获得了生命的延续。 至此,我行走于黑暗中,寻找活下去的线索,让真相浮现水面,我,再规则中则永生!!
孟商初五
已完结· 116.71万字
他人穿书,一路开挂畅通无阻, 轮到自己,失了贞洁没人诉苦。 季烟烟想告诉殷若风:“你拿我贞洁可以,别拿我钱!” …… 第一次正式见面就被摸头, 殷若风:“个子不高,胸肌不小。” …… 月事当天, 殷若风紧皱眉头:“有痔疮的话需要早做手术。” 季烟烟咬牙切齿:“是,我知道了。” …… 正视内心, 殷若风:“烟烟,我发现我好像已经……” 季烟烟:“什么?你知道我是女的?!” 茶杯摔碎,颤巍巍抬起手指, “什么?你是女的!”
【英】安娜·库林
已完结· 12.78万字
每一次我们进行交易时,都会面临这样一个问题,“接下来的价格会是什么样的?”量价分析将提供答案。 在交易中只有两个zui重要的指标。一个是价格,另一个是成交量。如果孤立地看这两个指标,我们得到的信息不多,但如果将这两个力量相结合,就会产生一个非常有力量的分析方法。 量价分析之父理查德·威科夫曾多次采访杰西·利弗莫尔、J·P·摩根,发现这些大师都拥有一个共同点:就是将行情纸带作为投资决策的依据,通过价格、成交量、时间、趋势发现zui基本的供求规律。他们都是盘口解读的倡导者。
君子归
已完结· 122.24万字
重生前她被心爱之人亲手推入火中,死不瞑目。 老天有眼让她重生到病重而亡的庶妹身上。 脸上有烧伤的疤,体弱多病不得宠,那又如何,不知道她拥有治愈异能吗。 看着背叛她的爱人娶了白莲花姐姐,她发誓要让那对渣男渣女不得好死。 欧阳轩:“你长得那么丑,这世人愿意娶你的恐怕只有本王一个了,还不赶紧过来抱紧本王的腿。” 吕云歌弱弱的问道:“王爷想让小女子抱紧哪条腿?” 欧阳轩:“当然是中间那条腿。”
【奥】西格蒙德·弗洛伊德
已完结· 32.73万字
《梦的解析》堪称一部划时代的著作,不仅有来自心理学家荣格的大力推崇,还伴有文学界的托马斯·曼和哲学家弗罗姆的梦境感悟。这是一部跨越宗教、哲学、艺术和心理学等综合学科的经典文献,堪称心理学的“圣经”。弗洛伊德的《梦的解析》通过对梦的剖析,提出“潜意识”与“俄狄浦斯情结”等重要概念,标志着精神分析体系的正式建立,深刻影响了人类看待自我和世界的方式。《梦的解析》与《天体运行论》《物种起源》并称思想史上三大里程碑,这是一部无法回避的基石巨著。
(美)蒂姆·德斯蒙德
已完结· 6.48万字
在遭遇挫折和失败时,我们往往会谴责和批判自己,觉得自己一无是处,好像所有的不幸都是自己一手造成的,并陷入不可自拔的自责和痛苦里。我们会觉得同情和安慰自己就是在为自己开脱,是逃避现实和不负责任的表现。 其实,每个人需要“自我同情”。《与真实的自己和解》一书告诉我们,自我同情是一种全然接纳和善待自己的态度,以温和的心态理解自己的失败,平静地接纳当下痛苦的想法和情绪。这不是对现实的妥协,而是与自己和解。
韩寒
已完结· 5.71万字
在《我所理解的生活》中,韩寒讨论民主自由、针砭时弊,谈及感情、家庭、偶像,分享个人成长经历,诚恳地剖析自己。 收录著名韩三篇,“谈革命”“说民主”“要自由”。 在韩寒迄今为止所有作品中,《我所理解的生活》删减幅度最小。 三十岁,韩寒争议不少,成绩更多。 诚恳之作《我所理解的生活》,韩寒想说的都在这里了。
吴晓波
已完结· 3.23万字
是吴晓波亲自解读《历代经济变革得失》的精华版,在本书中,吴晓波用精炼的语言,既总括了中国式改革的历史脉络,又剖析了隐藏在历代经济变革中的内在逻辑与规律,对中国历史上十数次的重大经济变法的种种措施和实践作了精炼的概述和比照,指明因革演变,坦陈利害得失。读懂历代经济变革史,看吴晓波就够了。
西格蒙德·弗洛伊德
已完结· 34.28万字
《梦的解析》最初发表于1900年,被誉为精神分析第一名著。它通过对梦境的科学探索和解释,找破了几千年来人类对梦的无知、迷信和秘感,同时揭示了左右人们思想和行为的潜意识。
李光斗
已完结· 7.81万字
《三国演义》是中国人最为津津乐道的权谋之书。从现代商业角度看,魏、蜀、吴分别对应什么类型的公司?它们的商业行为有怎样的特性,在企业文化、管理、市场竞争方面能给我们带来怎样的启示?本书以第一财经强档热播、新浪财经隆重推荐的电视节目《商解三国》为底本,从商战的视角,为你解读《三国演义》中蕴含的商业智慧。
厌笔川
已完结· 38.71万字
每个人都会做梦,但很少有人知道梦所代表的真正含义。更不明白那其实是一种预兆,提示着即将发生在我们身上的事情,究竟是福还是祸! 就像地震之前,猫狗行为会出现异常;洪涝的前几天,蚂蚁会不眠不休的搬家一样,每当生活发生重大变化之前,梦其实都在为我们做着指引……
宿春礼,邢群麟
已完结· 30.01万字
《世界历史未解之谜全集》带领读者以一种全新的视角来探索世界历史:超自然现象、古老传说、帝王将相、宫廷秘事、才子佳人、喋血权谋、离奇事件……本书将以丰富翔实的史料、抽丝剥茧的分析,直击历史真相,破解世界历史上的各种谜团,拓展读者的认知视野和想象空间。本书既可作为大众读者休闲阅读之用,也可作为青少年读者增广见闻之用,对于那些惊叹于历史的神秘深邃,渴望对未解谜团一探究竟的读者来说,本书更是不可不读之作。
爱丽丝·米勒
已完结· 6.61万字
人的存在是矛盾的,这种矛盾体现在依赖与独立、奋斗与享受、道德观念与本能冲动等各个方面。若不能清楚认识这种冲突,我们就无法正确把握自己的行为,在随波逐流中度过一生。 如果要改变这种情况,首先,我们要对内心的冲突有清醒地认识;其次,要认识到痛苦对于成长的意义,这样便能不惧怕困难,从内心深处建立起正确的人生观。当我们对自我的认识逐渐深刻、内心的挣扎也会逐步减轻。与此同时,人生也将迎来重大跨越。
单翔,苏睿纳,梁琦
已完结· 11.85万字
本书共分64小节,分别运用《易经》里的64卦卦理剖析了64个比较典型的全球并购案例,既有成功的经验之谈,也有失败的惨败教训,还有如何规避恶意收购的方法技巧,条分缕析中蕴含了大量的战略管理思想。本书视角独特,语言生动有趣,它关注商业管理的大战略、大格局、大趋势,颇有深意。
雪未央
已完结· 5.30万字
当所有繁华的过往已成云烟,她才知,原来爱上他就是一场错。
云城的云
已完结· 105.15万字
“被封印于梧桐山的,居然是一头吞雷兽!”吞雷兽真正的威能,呼风唤雨,吞噬雷霆,乃雷霆之主!“少年,你愿意让我追随于你吗?”楚笑天一怔:“前辈,你已恢复自由,可任意遨游于天地之间,何必……”“我的身体已崩毁,即将殒命。”吞雷兽巨大的眸子盯着楚笑天:“只有在你的体内,我才可以保存以精神意志不灭。”“既然前辈愿意如此,我便答应前辈。”楚笑天心有所感,自己的血脉之中仿佛多了一些什么,那是吞雷兽的血脉!
(东汉)许慎
已完结· 1560字
《画说汉字:1000个汉字的故事》以《说文解字》为依托,精选了1000个现代生活中较常用到的汉字,并配有精美插画、200字左右的精短解说,以及甲骨文、金文、小篆、隶书等字体演变,希望以此来揭示汉字诞生、演化的过程,并展示该字在现代社会的使用状况。总之,本书内容丰富,形式生动,文字精粹,可以作为文学爱好者、汉字爱好者、创意工作者的工具书使用。
宋国涛
已完结· 37.80万字
本书生动记述了1955年至1944年授衔的10位元帅、10位大将、57位上将、177位中将和1359位少将的传奇和轶事;对他们的大智大勇非凡经历进行了精彩描写,对他们的多彩生活、人生变故进行了娓娓叙述,对他们无私无畏、立党为公的高风亮节进行了热情赞颂;全方位、多角度地反映了功名显赫的将帅战星传奇的战争阅凡高超的指挥艺术、凛然的英雄气慨、高尚的道德情操、怡人的情趣爱好和笃深的婚恋之情。读来饶有情趣,引人入胜。开国元勋,功彪青史;一代将帅,风貌犹存。
[美]秋丽安·斯莫尔
已完结· 3.85万字
许多成年人未解决的童年依恋创伤往往会影响其自我认同。不管这些创伤是无意的还是有意的,都会对亲密关系造成不良影响。其中一个影响是关系过度警觉,即对一些负面信息过度敏感,做出过激的反应。过度警觉会影响你的心理、情绪、身体和精神机能,使独处变得异常艰难,并阻碍你建立更强大、健康和安全的亲密关系。本书能曝光那些被忽略的童年创伤,并提供了一种治愈手段。
释颢
已完结· 16.93万字
《孙子兵法现代释解》以通行的《孙子兵法》为蓝本,在原著文言的基础上,保留古文原语、按语的内容,并加以翻译,而将古今中外的计谋运用实例加以穿插评,同时对计谋运用的条件和精髓加以精练的阐述。以新的视角和立意对古典计谋作现代诠释,无论是变幻莫测的商海,还是复杂纷纭的人际关系,都可以从中得到借鉴。
郭永进
已完结· 6.77万字
《道德经妙解、导读与分享》以《道德经》原文、妙解、注释、导读、分享和诵读六个部分为架构,结合社会历史,用深入浅出的文字,精炼轻松的语言,妙解《道德经》的思想精髓;独到的导读和分享,亲切有味,娓娓道来,诠释出《道德经》的高等智慧。通过这六个部分的全面阐释,“无为”不再抽象,而变得具体可行;《道德经》不再高深,而成为了职场、家庭、学校和人生的指南书。
[美]马克斯·巴泽曼,唐·摩尔
已完结· 20.32万字
哈佛商学院行为经济学与决策心理学课、哈佛法学院谈判课教材。本书还在西北大学、加州大学伯克利分校被广泛用于经济学、心理学、决策、谈判和组织行为学课程,以及各种管理培训。
关承华
已完结· 12.00万字
《9节课,教你读懂孩子:妙解亲子教育、青春期教育、隔代教育难题》是作者基于近些年在各地开展的青春期教育、亲子教育、隔代教育等各类讲座,以及其亲身经历、感同身受,有针对性撰写而成的日常家庭教育问题妙解和应对策略。按照亲子教育、青春期教育、隔代教育9节课的方式呈现,用真实、生动、贴切的案例故事,真情、朴实、流畅的文字,深刻阐述了“家庭教育”的关键是“读懂孩子”、正确“评价孩子”,这是父母为孩子必修的一门课。