高血压、高血脂患者一周食谱
张晔
已完结· 7.26万字
这里有高血压、高血脂患者很想要的一周配餐!照实做,放心吃,饮食降压降脂很简单!结合季节和应季菜给出替代方案,让你周周不重样!饮食是高血压、高血脂治疗的靠前个法宝。张晔主编的《高血压高血脂患者一周食谱》在饮食的基础上,把每周的配餐食谱进行量化,让读者更加明确地知道每顿饭该吃什么,怎么吃,这样更能有效控制血压和血脂,保持身体健康。
张晔
已完结· 7.26万字
这里有高血压、高血脂患者很想要的一周配餐!照实做,放心吃,饮食降压降脂很简单!结合季节和应季菜给出替代方案,让你周周不重样!饮食是高血压、高血脂治疗的靠前个法宝。张晔主编的《高血压高血脂患者一周食谱》在饮食的基础上,把每周的配餐食谱进行量化,让读者更加明确地知道每顿饭该吃什么,怎么吃,这样更能有效控制血压和血脂,保持身体健康。
李立祥
已完结· 12.40万字
得知自己患了高血压、糖尿病,不少人会紧张,可听说自己患了高血脂,很多人都不当回事。事实上,高血脂是动脉粥样硬化、高血压、冠心病、糖尿病、脑梗塞等心脑血管疾病的重要危险因素。因此,我们在此呼吁一定要重视血脂问题。本书以宜与忌的方式,针对日常生活中高血脂护理的的相关知识及具体措施行了详细解读,脉络清晰,语言简洁,内容全面,涉及高血脂患者所需知道的方方面面的知识,包括饮食营养、康复运动、生活起居、日常工作、心理调养、诊疗用药、并发症防治、不同人群调养等诸多方面。
《美食天下》编委会
已完结· 2.16万字
《美食天下(第1辑):降低血脂必吃的30种食物》包括五香花生;香菜拌花生米;蜜汁花生;花生炒秋葵;花生炖猪蹄;牛奶炖花生;花生桂圆红枣汤;玉米;泡鲜玉米段;什锦玉米;桂花窝头;燕麦;燕麦韭菜鸡蛋饼;虾皮香芹燕麦粥等内容。
张大宁
已完结· 13.40万字
笛乱
连载中
一只天赋异禀的修仙大色痞误入吸血鬼世界,撞破神界最大秘密,一个关于打破不公拯救自己和心爱之人的故事。 这一次,吸血鬼和修仙者惊艳相遇。 她能带走她吗,她能永远陪着她吗? 这一次,既是良人,不如一同,饮血成仙。
酒酿滚滚
已完结· 154.39万字
不到离婚那一刻,你永远不知与你结婚的是人还是狗。 我们做情感律师的,每天的生活可以用一句诗来形容: 狗血与八卦齐飞,奇葩共人渣一色! 各种现实生活中的鸡飞狗跳,反转打脸,撕不完的逼,甩不掉的人性,只有你想不到,没有我碰不到。
雪之域
已完结· 129.04万字
她只是一不小心撞见了毒品交易,竟然穿越了,穿越不说,还穿成了活人祭品......既然命运让她重生,她就要漂亮的随心而活;他,黑袍玉冠,腹黑妖孽,虚伪狡诈,扮猪吃老虎,骗尽天下人,却可为她散尽一切“你是谁不重要,我认定了,便护你一生,至死方休,你…逃不掉…”他,白袍锦缎,温润如玉,一颗心掉落在她身上,就再也找不回“你若留我,我便不走!”她是惊天秘密的钥匙,也是绝世男子的心上朱砂,明亮月光下,她摸摸萌宠毛绒绒的脑袋,微微一笑,“江山亦是牢笼,让他们去抢吧,小狼我们走!”
夜无声
已完结· 164.60万字
遇到女鬼送婚书怎么办? 不用怕,只要胆子大,女鬼放产假
穆佑帝京
已完结· 138.68万字
是一个领主,比帝王嚣张的领主。是一个亡灵法师,最强的亡灵掌控者。是一个杀手,杀人的黑手。以死神神格,融合杀道,创造自己的逆天道路。
梦与君同VS诸葛
已完结· 106.14万字
无意间回至三国的诸葛瑜烊,发现自己成了传说中妖人诸葛亮的哥哥。且看第一鬼才诸葛瑾如何纵横三国,于金戈铁马之中挥洒智谋,于依红偎翠中红袖添香。醒掌天下权,醉卧美人膝,笑书天下事!
陈肯
已完结· 7.01万字
本书取材于从先秦到明清,两千余年的各种经典鬼怪小说,经过编著者的精心筛选,取其精华,集结成册,以方便广大读者用一种直,也是方便的方式真实地触摸那个在中国人心中延续了数千年的,幽森恐怖、荒诞诡谲的鬼怪世界。
温流
已完结· 27.24万字
一个傻白但不甜的少女,穿越到魔鬼恋人世界与一帮神经病斗智斗勇!女主努力不被吸血,自带系统。女主温开水,渣女言论。问就是都好,都爱,站中间。作者女主亲妈,致力于给女主牵红线。重度修罗场. ooc警告。故事原本都有不同发展方向。没有因缘际会,哪里来的情比金坚。大家随缘多多收藏哦。大家不要抄袭,互相借鉴可以!
泛泛之辈
已完结· 60.26万字
自制个游戏头盔,竟然到处是bug? 我去,为什么我只有一滴血? 我去,为什么我有全服仅有的技能系统? 高级保命?根本死不了? 高级必杀?各种暴击? 高级连击?各种多杀? 高级反震?各种反杀? 完了,我就这么无敌了!
白花花
已完结· 184.76万字
父母意外双双死亡,为救公司,她与他签订一纸协议,他救她公司,她任他玩弄。只因她与他曾经深爱却又折磨他的女人相似,他对她百万玩弄,万般折磨。他当着他人的面羞辱与她,又将她抛弃。她曾爱慕他,却受尽折磨。直到协议期到,她终于从他身边逃离,离开之时,却已有身孕。几年后,她带着小萌宝再度回归,变的强势冷血。再度相遇,他却将她宠上了天……
曲懒懒
已完结· 357.58万字
我,是女娲后人,把一间名为“琴乐声嚣”的小店,一直开了千年。世间有多少奇珍异器,又有多少支悲曲哀歌。但凡进了我的小店,便都可得到解脱。但是,身兼守护天下苍生之重责,而我自己翘首痴盼的那个人,又身在何处呢?琳儿常常道:“宿阳是个奇男子!”她却不知道,那奇要付出多少代价。世间如若少些痴情女子,那是否便可少些薄情之郎?待我历历看尽那由古至今的悲情故事,再于这红尘中,抚着琴,煮着酒,一再停留,只为生生世世能见你一面,便也是足够了!
绅士流
连载中· 47.93万字
苏白莫明被一名银发少女袭击了,少女总是说着一些奇奇怪怪的胡话。苏白初时并不以为意,以为少女只是个离家出走的中二病末期,但随着苏白对少女逐渐深入了解,他发现事情并不单纯……“卑贱的下等种族,把汝的目光从吾身上挪开,否则吾将……”“否则怎么样,一招禁咒魔法把我轰成渣滓?”“等吾恢复了实力,哼哼!”“我是看你一直盯着雪糕广告流口水,就想问问你要不要去尝尝。”“呃……既然事出有因,吾便姑且原谅汝一次吧!”少女眨巴了两下眼睛,又试探着问:“吾能吃两个,不,三个吗?”
贰零贰壹好运
已完结· 56.18万字
一朝来到了万族林立,剑与魔法的辽阔世界,李围被抓到了一个吸血鬼女公爵的房间内, 什么?我的衣服被扒了,手脚也被绑住了,还要要吸干我………的血! 不答应!绝对不答应! 当吸血鬼女公爵的獠牙穿透李围的皮肤时,系统觉醒,只要做任务,就能获得惊人奖励! 【叮!恭喜宿主,完成反攻为主,化被动为主动,让吸血鬼女公爵领略到男人雄风任务,奖励练血宝典!】 【叮!恭喜宿主,完成干翻血族大佬该隐任务,奖励血族十三圣器!】 【叮!恭喜宿主,打碎光明神神格,奖励世界初血一滴!】 李围也想低调,但实力,真的真的不允许啊!
洛无忧
已完结· 105.94万字
她是三界人人唾弃的魉魅,毁灭三界的污秽,为了他的美色化妖为人,得到的却是业火焚身之苦。 她从现代穿越修仙大陆,成了除魔卫道的正派女修,千年鼎盛门派的后人。 他是恐怖的僵尸魔王,慵懒而尊贵。 第一次相遇,她被一大群僵尸包围,还玷污了一个千年的老僵尸。 自从过上清白被毁,任僵尸欺凌的下场。
阳澄湖大闸蟹
连载中· 45.81万字
重生到了剑与魔法,光明与黑暗并存的世界,苏平成为了血族的始祖,一滩即将干涸的精血。 几十万年前,吾亲手创建了血族。 几十万年后,吾欲让血族重回这世界之巅! “尊敬的血族之祖啊,您的后辈已经濒临灭绝,请您赐予我强大的即将,重震血族吧!” 吸血鬼女公爵诚挚的跪拜在地上,语气低微的祈祷着。 一道血影从血池当中凝聚而出,散发着魔力的声音随即响起。 “进来吧,吾的后辈,吾将赐予你吾之精血,有了它,你将会有强大的力量!”
韩寒
已完结· 10.46万字
这是个关于城市的故事。从学校肄业的“我”因为一场乌龙的意外杀人事件,和朋友“健叔”从上海逃到了一个城镇。健叔是高我一年的同学,我们住在长江旅馆里,整日在这个城市里闲晃。后来我们认识了新朋友王超,从此,王超和他的桑塔纳就和我们混在了一起。我们跟着王超去他的学校看姑娘,无意中参与了一次行为艺术,这让我忆起了自杀身亡的同桌和他短暂的爱情。我们仍然在这个城市里闲晃着。我不时做着我的奇特的梦,想着我曾经的女朋友……
林徽因
已完结· 4.85万字
本书一部集专业理论、建筑美学、散文笔法于一体的建筑入门书,书中对中国建筑的特征、发展以及城市规划进行了详细介绍。
希雅
已完结· 10.12万字
妈妈说,一定有那么一天,我能从丑小鸭变成白天鹅,就像是毛毛虫破茧而出,成为挥着翅膀飞翔的白蝴蝶一样。 于是我就做着王子与公主的美梦,开始了等待,可是后来呢? 生活一片兵荒马乱,天空变成了铅灰色,连日光都很奢侈,直到这个残酷世界出现那抹静水深流般的温柔,近乎绝望的梦想才有了重新憧憬前行的力量。 荒凉的城市,开始变得干净美好,鲜活生动;毛毛虫也找到了发光的舞台,结茧化蛹,开始蜕变。终于,落单的蝴蝶挥动着翅膀,尽管满身泥泞,也不畏艰难地飞了起来。
风流社长
已完结· 121.40万字
开局负债一个亿,还是赘婿的附带品?男子汉大丈夫,岂能如吃软。。…什么,有5个天仙一样异父异母的姐姐?今天谁也别拉着我!我就在这个家不走了!打死也不走!主要是我胃不太好,医生不让吃硬的。
拈花惹笑
已完结· 37.81万字
已出版,出版名《一诺倾城》,已上市,当当网可售……已漫改,同名漫画《一诺倾城》已上线……一不小心捡到情商缺根弦的超级大祸水,是要捡回家祸害自己,还是扔回街上让他继续祸害人间?叶一诺咬着手指头,很是为难:佛说,我不入地狱,谁入?……这是一个缺爱的高冷大神总裁和一个菜鸟小跟班的故事,既有天雷勾动地火的激情,也有细水长流的温馨。叶一诺看着千里迢迢追到她身边,只为了睡一个安稳觉的男人,唇角慢慢荡开柔和的笑意。许我一诺倾城,还你一世情深,这就是他和她的故事。【连城三年前的故事,请移步花爷另一本文《名门挚爱:帝少的千亿宠儿》,加花爷新浪微博:作者拈花惹笑,微信加好友:拈花惹笑,和花爷在线互动,萌妹纸来吧~】
还珠楼主
已完结· 45.36万字
青城十九侠(第一卷)
沐璃天
已完结· 66.59万字
一个爱了千年一个等了千年一个怨了千年纠缠了千年的感情在这一世又陷入了僵局她是九天龙族美丽善良的龙神然而待她褪尽千片龙鳞醒来一个又一个熟悉或陌生的人在她的身边出现一个接着一个的阴谋围着她展开一次次的杀戮却换不醒她沉睡的记忆纵然他待她如珠如宝可那双凝视了她千年的双眸却不是他她是众人眼中罘彝族妖娆而魅惑的公主一把刃血剑嗜血如命却独独掌控不了自己的命运爱或者不爱、恨或者不恨她分不清感情的界限在那里他们是罘彝族的王子奈何却在命运的洪流里偏离的方向挣扎在伤害与被伤害边缘最终一步步挖出了那些不为人知的秘密究竟是谁爱了谁多一点又是谁欠了谁多一点当记忆如洪水般涌上脑海原来经过了千年她要的那个依然是他
幻想星空
已完结· 89.64万字
[原创世界,开局无敌,伪无限流]穿越半年,风平浪静,夏夜本以为源星是一个正常世界。然而暑假第一天晚上就遭遇吸血鬼是什么情况?“给老子去死吧!”于是,吸血鬼死了。“检测到宿主遭遇妖魔,神级斩妖除魔系统正在激活…”“激活你大爷!我遇到吸血鬼的时候不出来,这会出来有毛用!给老子毁灭吧!”于是,系统炸了。“次元聊天群发出入群邀请,是否同意?”“这个可以有,同意加入。”真角大古:“夏夜,加坦杰厄变成双胞胎了,请求支援!”小鸟游六花:“夏夜哥,我这边有个邪恶的穿越者,好可怕啊!”战场原黑仪:“夏夜君,怪异之王要毁灭世界,你能过来阻止她吗?”科洛丝·琳希:“夏夜君,浮游都市出现,利贝尔全国导力停转,埃雷波尼亚帝国想趁火打劫,请帮帮我!”托尼·斯塔克:“夏夜小哥,宇宙妇联主任来了,过来帮我怼他,无限手套归你。”布鲁斯·韦恩:“夏夜,克拉克黑化了,可以帮我打醒他吗?”……夏夜:“没问题。全都交给我吧!”众人...
灵灵犀-奇迹小说家
已完结· 112.22万字
她是靖康皇朝第一将宁国公霍镇宇的长女千金。容颜倾国而不自知,聪慧过人却不欲人争.三岁便因一语箴言被送往山上抚养。十年后下山回府的雪晴,终于开启了她不平凡的命运,她一身武艺想行侠仗义,却敌不过一纸圣旨被迫嫁入端王府。至此,皇上的老谋深算,太子的清朗温柔,端王的冷峻威严.憨直骄横的楚湘王与深藏不露的荣国公之子孙天翎...... 许下了承诺,相信了誓言,雪晴披甲上阵倾力相助,成就了一代明君。爱恨纠缠,情痴一世…… 这一世,她是谁心头融化的那片雪, 这一世,谁又是她眼眸中的那片晴。
抹茶红豆
已完结· 89.65万字
【 团宠+甜宠+福宝+玄学+捉鬼+风水】 宁问问穿越成了三岁小奶包,被亲爹丢在雪地里自生自灭。 七个舅舅强势接她回家。 大舅舅:我看何家的日子是过到头儿了。 二舅舅:谁打问问了,老子剁了他的爪子。 三舅舅:咱们是有教养的人,下毒吧,断子绝孙散了解一下。 渣爹瑟瑟发抖:一个灾星,至于这么兴师动众吗? 灾星? 宁问问冷笑,她可是玄门最厉害的小天师,捉鬼,伏妖,卜卦,风水样样在行。 舅舅们运势越来越好,成为各方大佬,就连她的小跟班都是千年鬼王,她姐们是万年狐妖。 史上最牛宠问问天团就此诞生。
妹喜姜
已完结· 129.19万字
她,萧明月,一心只想做个普通人,却注定要成为天下的守护者;他,陈贤,出身草莽,为了出头,拼了命的往上爬;他,宇文公子,纨绔子弟,不幸没了靠山,从此便有了志气......