如何拥抱一只刺猬：恋爱与婚姻中的人格识别、接纳与付出

段鑫星，李文文，赵亚平

已完结· 9.29万字

世界上没有完全相同的两片叶子，也没有完全相同的两个人。不同的人会演绎出不一样的爱情。人格是爱情质量的重要影响因素。爱情也是人们改善人格缺陷的宝贵机会。

童年不缺爱：如何给孩子一生的安全感

心心妈

已完结· 13.02万字

安全感决定孩子一生的幸福 有了安全感，孩子才能放心地探索世界 随着现代社会对育儿知识、心理健康的关注，越来越多的父母意识到了在孩子生命*初几年，培养孩子安全感的重要性。 心理学家马斯洛认为，充足的安全感是判断一个人心理健康的基础指标。的确，拥有安全感的孩子，生命的底色都是暖色调的。他没有太多辛苦的情绪损耗，能集中能量去探索世界、学习新知；他会拥有亲密的人际关系，在将来生活得更幸福。 在本书中，作者提炼了妈妈培养孩子安全感的六大关键：*，妈妈要“看见”并了解自己的孩子，给孩子提供所需要的爱；第二，妈妈要主动走进孩子的世界，去滋养亲子关系；第三，妈妈要学会给孩子高质量的陪伴，哪怕每天只有10分钟；第四，在出现沟通问题时，妈妈要学会反思，以避免问题再次发生，从而提升亲子关系的品质；第五，妈妈要学会照顾自己，拥有好情绪，这样，才能让孩子内心更加安定；第六，好妈妈还要学会巧妙地处理好与“养育合伙人”的关系，以获得更多支持。

执迷：如何正常地爱与被爱

【美】苏珊·福沃德，【美】克雷格·巴克

已完结· 12.68万字

真正的爱情也许并不完美，但决不应发展成充满执迷、威逼、控制，甚至暴力伤害的关系。苏珊·福沃德博士拥有20年情感咨询的职业经验，接到过无数痴男怨女的求助。这些人最终都修补了感情的创伤，重新获得了身心自由。 如果你身处类似的情感困境，无论是自己有执迷倾向，还是不幸成为执迷者的目标，这本具有实践指导意义的书都能够宽慰你、帮助你，带你走出心牢，重获幸福。

李叔同：名如何爱如何生命该如何

马文戈

已完结· 16.17万字

他曾有着对红尘深厚的爱，却在最绚烂至极的时候，突然斩断世情俗怨，抛妻别子，遁入空门，“索性做了和尚”。也许，这就是弘一大师李叔同极富传奇色彩的人生。作为一代高僧，弘一大师其人如大海，认真、宽容、超然别有；其言如诗文，才骨、风骨、傲骨尽显其中。 本书文笔鲜活，以翔实的历史资料，娓娓道来的叙述，将主人公的生平、才艺、情谊、游学、困惑、佛学等予以多角度呈现，既严谨，又通俗，从而让读者深入了解和领略一代大师的传奇人生历程和感受大师认真与超然的智慧。

如何让老公宠你一辈子 如何让老婆爱你一辈子

唐兜

已完结· 21.24万字

现在的男人和女人并不缺少财富，不缺首饰、车子、票子。他们真正缺少和需要的则是：既有才有德，也有钱有貌。又能爱自己一辈子的好老公或温柔贤惠一辈子的好妻子。本书为此目的而写，并渗透着深厚的中国感情韵味，烘托中国式的家庭观念。教你互爱绝招、秘招、高招，巧招，使你在平淡婚姻生活中施展爱情魅力，营造浪漫气氛！

如何让孩子爱上阅读

袁丽萍

已完结· 11.05万字

关于人与自然的紧密关联，雷切尔卡森这样说:“那些感受大地之美的人，能从中获得生命的力量，直至一生。"如今，在强调让儿童与自然重逢的时候，我们同样面临一个普遍的问题，就是阅读的缺失，这虽是儿童的，但首先是成人的，因为年轻父母们也很少读书了。孩子需要陪伴，更需要我们讲故事给他们听，可以和他们一起读读书。就如同与自然的关系那样，可以感受阅读之关的人，可以从中获得生命的力量。

因为爱，所以节制：如何与孩子保持终身的亲密关系

【美】布伦达·加里森，凯蒂·加里森

已完结· 6.70万字

“我们如此深爱着自己的孩子，但不知什么原因，他们就是不听我们的。” 《因为爱，所以节制》是美国家庭教育专家加里森教育孩子的心得，也是写给天下父母的心灵成长课。她一针见血地指出亲子关系的问题所在，“如果把孩子的生活当作我们自己的生活来处理，那样只会拉大他们和我们之间的距离。” 本书通过不同案例，讲述了父母与青春期孩子相处的方式方法，从孩子和父母两个角度分析了建立亲密关系的必要性，因为亲密关系是一切教育问题的基础，“没有了与孩子的融洽关系，我们就什么都没有了，没有了影响力，没有了帮助孩子的途径，也没有办法引领他们走向成长” 。

如何宠爱自己的心：生活中的心理妙招

李娟

已完结· 15.50万字

李娟编著的这本《如何宠爱自己的心(生活中的心理妙招)》分为自我篇、爱情篇、婚姻篇、职场篇和育儿篇，涵盖了自我调适、人际交往、教育子女等多个方面，在介绍心理学知识的同时还引用了诸多实例，为读者展示了一个个活灵活现的生活样本，从《如何宠爱自己的心(生活中的心理妙招)》中，读者能够更加真实地体会到心理学知识如何巧妙地应用于生活中，由此更轻松地面对和处理生活中遇到的各种问题，更深入地认识自己，宠爱自己的心。

如何说孩子才会听，怎么做孩子才爱学

云朵

已完结· 9.56万字

[中国纺织出版社]

如何在爱中成长（套装共2册）

【美】芭芭拉·安吉丽思

已完结· 16.53万字

《如何在爱中修行》指出了我们在爱中常常会犯的一些基本错误：不表达感情（怕被伤害或是怕失去），不表达需要（觉得说出自己的需求很丢脸，而且希望对方能够“猜中”自己的心思），其结果往往是让自己遭受加倍的伤害与误解。本书的目的在于教导我们如何用爱来完善自己，成为更好的人，从而提升自己对爱的把控力。

如何拥抱一只刺猬：恋爱与婚姻中的人格识别、接纳与付出

段鑫星，李文文，赵亚平

已完结· 18.00万字

童年不缺爱：如何给孩子一生的安全感

心心妈

已完结· 24.63万字

原生家庭：如何修补自己的性格缺陷

[美]苏珊·福沃德，[美]克雷格·巴克

已完结· 15.37万字

这是一部振聋发聩的家庭心理疗伤经典之作。苏珊·福沃德博士通过工作中接触到的大量真实素材，分析了不健康的原生家庭是如何伤害子女，并特续影响子女成年后的生活的。 难能可贵的是，作者的主旨并不在于控诉这样的父母，而在于传授具体的对策，使那些受过或仍在承受父母伤害的人们获得勇气和力量，从与父母的负面关系模式中解脱，恢复自信和力量，得到自由和幸福。 这本书的作者苏珊·福沃德对我有特殊的影响。在北京大学学习时，一次在图书馆借到了一本书《情感敲诈》（Emotional Blackmail），这本书让我读得很过瘾，尤其是长期困扰自己的一些东西一瞬间就明白了，这种理解来得相当简单容易。那时我就想，为什么不这样写书呢？为什么非得将书写得晦涩难懂呢？

高难度对话：如何与挑剔的人愉快相处

（美）迈克・贝克特尔

已完结· 10.04万字

书中指出，人际关系难题的根源在于人的基本需求未能得到满足，“一个人格独立的人，他的基本需求已经得到了满足，这就为健康人际关系的形成奠定了基础。不能独立的人不能自己承担责任，总是指望别人来满足他们的需求，而人际关系中的别扭和不愉快，大多由此而产生。本书将人的需求总结为六种——安全、冒险、成长、接纳、关联、价值，并由此引出了帮我们处理沟通难题的六种工具和六项技能。当我们掌握了合适的工具和技能，哪怕是面对艰难的对话，我们也可以远离内心的恐惧与挫败。

如何不喜欢一个人

(美)杰克森.麦肯锡,高娃

已完结· 13.82万字

你会经常担心分手吗？ 他常常会对你不满吗？ 常常说你的不对吗？ 会故意冷淡你吗？ 会让你感到没有安全感吗？ 会经常提起前任吗？ 会践踏你的尊严吗？ 你认为他爱你更多还是爱自己更多？

如何有效阅读一本书：超实用笔记读书法

【日】奥野宣之

已完结· 5.98万字

传媒业出身的奥野宣之创造的一元化笔记读书法涵盖了从选书、购书、读书、记录到检索以备重读这五个步骤，提供了一整套科学、高效的读书方法。他倡导有目的性地购书，让读书从一开始就充满主动性；用笔记管理读书生活，养成随时记录心得体会的习惯；学会摘抄，让原书精髓与自身思维的火花交相辉映；完善整理归档工作，做好的笔记需要反复重读才能凸显其价值。他还从自身经验出发，介绍了19 个让读书体验更充实、有效的小窍门。

刻意练习：如何成为一个高手

【美】道格·莱莫夫，【美】艾丽卡·伍尔韦，【美】凯蒂·叶兹

已完结· 10.14万字

在本书中，作者立足具体、实际的刻意练习，教会每个人利用那些经过仔细筛选且相对简单的方法，帮助人们成为特定领域的高手。这些刻意练习方法包括：专注练习20%的核心技能；练习*擅长的，放大优势效应；反复练习正确动作，加强大脑记忆；研究成功者，并进行正确复制；将技能分解，进行专项练习；预先知道练习关键点；有效利用反馈，及时改进；对抗惰性，让练习充满乐趣；等等。

精进：如何成为一个很厉害的人

采铜

已完结· 11.91万字

盲目的努力，只是一种缓慢的叠加。在《精进：如何成为一个很厉害的人》中，作者提出了一种更有效的提升自我的方法：用持续精确的努力，撬动更大的可能，这便是精进。这本书为大家提供了时间、选择、行动、学习、思维、才能、成功七个方面的精进路径，只要依循书中的方法反复磨练，便可以日益精进，成为一个很厉害的人，找到实现自我的那条成功之道。

如何让老公宠你一辈子

李红

已完结· 19.71万字

现在的男人和女人并不缺少财富，不缺首饰、车子、票子。他们真正缺少和需要的则是：既有才有德，也有钱有貌。又能爱自己一辈子的好老公或温柔贤惠一辈子的好妻子。本书为此目的而写，并渗透着深厚的中国感情韵味，烘托中国式的家庭观念。教你互爱绝招、秘招、高招，巧招，使你在平淡婚姻生活中施展爱情魅力，营造浪漫气氛！

如何找到100倍回报的股票：基于365只100倍股的研究结果

（美）克里斯托弗·迈耶

已完结· 10.44万字

100倍股是时间和增长的产物。资深投资人克里斯托弗·迈耶在研究了1962-2014年的365只100倍股后，发现了这类股票长时间高增长的秘密。作者系统解析历史上100倍股的奥秘，绘制选股清晰路线图，带你洞见未来的100倍股。不论对新人投资者还是资深投资者，这本书都是不容错过的经典力作，是适合每个人的投资必修课。

如何写出好故事：HBO大师写作课

(美)埃里克·博克

已完结· 7.52万字

为什么你写的故事不受青睐？ 到底什么样的故事能让出版商、制片人等专业读者花钱？ 影响一部作品成功的关键因素到底是什么？ 《如何写出好故事：HBO大师写作课》是知名好莱坞编剧、制片人、作家埃里克·博克的代表作，作者举重若轻地畅谈、回答了故事创作中的种种误区和难题，用一套精准、实用的创意写作技法，助你写出会抓人的好故事。

反内卷：如何对抗集体焦虑与非理性竞争

黄徽

已完结· 6.13万字

本书从社会学的角度出发，介绍“内卷”一词的历史，再分析内卷如何演变为如今社会的常用词，探讨其背后的深层动因。在此基础上，作者提出了四条反内卷思路，涉及经济和社会生活的多个方面，比如教育体制、企业管理、产权限制、阶级固化、社会治理…… 所谓反内卷，不是让人们消极地退出社会生活，而是鼓励一种不受群体绑架的生活方式，呼吁一个能为人们提供多元化选择的社会，这个社会的成员可以随时离开内卷的游戏，不受他人指责，过上更舒展的生活。

九宫格写作法：如何写出一篇好文章

【日】山口拓朗

已完结· 4.83万字

写文章是你的痛点吗？ 本书以独特的“九宫格”为框架，启发读者直面自己的观点和感受，收集素材、推敲文笔、巧用模板，逻辑清晰地将已知信息有效输出。 作者用积累了20余年的写作经验整合出一套科学有效的写作逻辑，为你消除“写不出来”的烦恼，用极简的方法提升个人极为重要的底层技能。 也许你是整日与邮件打交道的白领，也许你是急需优质文案的策划人，也许你只是想好好发个朋友圈的普通人……本书就是为你量身打造的“写作秘籍”，从此轻松应对日常场景下的写作需求。 现在，填满“九宫格”，升级你的写作技能！

如何保护你的孩子远离网络色情：美国青少年性教育第一书

【美】克里斯汀·A.詹森

已完结· 1.19万字

本书以一个故事的形式，讲述了一对父母是如何用浅显易懂的语言告诉孩子什么是色情作品，它们为什么危险，以及如何拒绝。书中包含易于理解的科学知识，教给孩子关于大脑与上瘾过程的简单概念，并为孩子远离色情毒害提供了非常具体的策略，告诉孩子如何避免色情图片，在意外接触到色情图片后如何尽可能减少让人困扰的记忆的影响，而不是去寻找更多的色情图片，*终为孩子的大脑筑起一道防御色情的防火墙。

即兴演讲.2, 女性如何提升影响力

【加】朱迪思·汉弗莱

已完结· 11.99万字

如何确定本书正是你心之所向？首先请问问自己，你想在讨论时声音更加坚定吗？想在发表演讲时讲话更清晰明了、铿锵有力吗？你希望别人不会因为他们没有听进去你讲的话而中途打断你吗？你想要坚定自信却不咄咄逼人吗？你想要提升自我、提高存在感、讲话有分量、事业更上一层楼吗？你希望展现出类拔萃的领导能力吗？如果你的回答是肯定的，那么这本书正是为你量身定制的。“登上舞台”只是打个比方，我想告诉大家的是：演讲要令人信服，只有这样，我们才能战胜自我，真正成为冠军。本书旨在帮助各行各业的女性工作者在演讲中充满自信，获得参会人员乃至更多人的尊重。阅读本书一定会让你收获满满，接下来就让我们一起开始学习吧！

反本能：如何对抗你的习以为常

卫蓝 著

已完结· 13.00万字

生物学家拉马克认为，生物的进化应该包含两个方面：垂直进化（由简单到复杂）和水平进化（多样性的进化）。人类的进化过程也是如此，垂直方向上从简单无序变成复杂和有组织；水平方向上从相似到“人与人之间的差距比人与猪的差距还大”。

用一年时间重生：如何从0到1开启个人事业

娜里跑

已完结· 9.36万字

！作为一名专注于打造女性个人事业的职业规划咨询师，本书作者指导、孵化了语言类、视觉设计类、家居类、形象类、心理咨询类等多个女性个人事业品牌。《用一年时间重生：如何从0到1开启个人事业》就是一本手把手教你开启个人事业的书，无论是想做自由职业的年轻人，还是想做个人事业的家庭女性，或者是想要发展副业的白领，都可以在这本书中明确你的方向和优势，找到你的个人事业路径。

英雄是如何炼成的

阿镐

已完结· 274.01万字

　　那一年的冬天，特别的阴冷，冷到刺骨，冰入人心。　　老人吐出最后一口气，似是那燃到最后的风烛。　　少年抹了抹发红的眼眶。　　师傅，那女人我替你去护，那男人我替你去寻，那剑我替你去挥。 -------- 四代人的变迁与挣扎 三代人的恩怨与折磨 两代人情爱与苦 一代人的奋斗！

开局精神病院的驭灵使该如何自救

暮人

已完结· 64.94万字

“妈，我真的没神经病，你信我，你信我啊！！！”“孩子他爸，你先联系医生吧，衡衡别担心，妈妈不会放弃你的！”......当王衡突然能够听见周围植物的说话声，他先想到的并不是自己变牛逼了，而是自己该怎么先从精神病院出去！

如何唤醒数学脑（套装共3册）

（日）永野裕之

已完结· 22.22万字

你是不是认为学习数学只是为了应付考试，反正进入社会后也没有多大用处？如果你这么想，那就大错特错了！其实，数学的本质是一种高级的思维方式。本书系统地整理了初中数学知识，并从中总结了隐藏在其背后的7个技能。只要掌握这7个技能，不仅几乎可以解决所有数学问题，还能大大提升你的思维能力，让你的人生受益无穷。 每个人天生都有数学力，有着内建的“数学式思维模式”，若能有效发挥，就能在学校、职场、人际关系中表现出来，从容不迫地获得更好的效率及成就感。