郭召良
已完结· 18.55万字
认知行为疗法是一种已在国内推广多年且认可度很高的心理治疗方法，该方法通过改变人们的认知与行为来解决心理问题，尤其对抑郁症、焦虑症有效。 作者实践与推广认知行为疗法多年，现将多年经验和理论集结成册。《认知行为疗法入门》作为认知行为疗法的入门读物，先介绍了与认知和行为相关的部分心理学基础知识以及认知行为疗法的基础理论，然后进入实践领域，按照心理咨询过程介绍了评估性会谈、咨询性会谈及结束会谈环节，并讲解了咨询中各环节的重点攻克内容——自动思维、中间信念和核心信念，*后还从如何拥有健康人格的角度，将认知行为疗法中的部分技术进行了生活化的普及。 希望读完本书，能够帮各位心理咨询师、认知行为疗法的初学者和爱好者以及有自助需求的朋友掌握认知行为疗法技术，在工作与生活中应用。
西蒙·A.雷戈博士 莎拉·法德
已完结· 11.09万字
认知行为疗法是我父亲亚伦·T. 贝克（AaRon T. Beck）在20世纪六七十年代发明的。自1977年次重大研究开始，全世界的研究者们就已经证明，认知行为疗法对各种精神疾病、心理问题以及与心理因素相关的疾病的治疗是非常有效的。一些前沿的心理健康服务机构至今仍将认知行为疗法作为治疗抑郁症的方案。 尽管如此，如何将高质量的认知行为疗法运用到患抑郁症的个体身上，仍是一个挑战。很可惜，许多临床医生并不使用认知行为疗法，或只使用认知行为疗法中少数几个方法。这也是为什么我和父亲于1994年在费城建立贝克认知行为治疗研究协会的部分原因，协会给来自地方、全国乃至全球的临床医生提供培训。
（美）赛思·吉利汗
已完结· 8.04万字
本书为有名心理学家及畅销书作家，通过自我实践及工作经验，为读者介绍认知行为疗法（CBT）入门书，他给读者提供了能实际应用到生活中的一种可操作的、简约的CBT心理治疗法。 阅读本书，帮助你解决生活中遇到的种种困惑与情绪问题，能让你抛开纷乱的消极情绪，从而生活得更快乐。
【美】赛思·吉利汉
已完结· 6.49万字
本书以精简的语言和真实的事例，介绍了一套有助于缓解焦虑和抑郁的技巧，在7周时间的认知行为疗法中，吉利汉博士通过将认知行为策略分解为设定目标和开始行动、回归生活、确定思维模式、打破消极思维模式、时间和任务管理、直面恐惧及融会贯通，向读者传达了治疗抑郁和焦虑的信心和力量。
郭召良
已完结· 24.51万字
《认知行为疗法进阶》是对《认知行为疗法入门》内容的深入与升级，目的是提高读者有关认知行为疗法的理论素养，提升读者的实务工作能力。
郭召良
已完结· 20.27万字
虽然学习了认知行为疗法的理论知识与实操技术，但是遇到具体的心理障碍时，许多心理咨询师还是不知道怎么做。针对这个问题，本书为各种心理问题的咨询治疗设计了可操作的咨询方案。 每套咨询方案都包括心理障碍的临床表现和评估诊断方法，如何从认知行为疗法的角度介绍心理障碍的成因和心理咨询干预的原理，如何明确心理障碍的咨询目标和咨询计划，以及每种心理障碍会用到的特殊技术等方面的具体实践。本书涉及的10大心理障碍包含抑郁障碍、广泛性焦虑障碍、惊恐障碍、场所恐惧症、特定恐惧症、社交焦虑障碍、强迫症、人格障碍、精神分裂症和双相障碍。 希望本书能够帮助各位心理咨询师、认知行为疗法的学习者和爱好者以及有心理自助需求的朋
郭召良
已完结· 16.13万字
希望本书能够帮助各位心理咨询师、认知行为疗法的学习者和爱好者以及有心理自助需求的朋友针对具体的心理问题设计出科学的治疗方案，有效解决具体的心理问题。
印光
已完结· 5.51万字
《佛法修行止偏法要》摘录了《印光法师文钞》中防止修行出现偏差的内容，让学人增加识别能力，不要被社会上种种邪说、神棍所误导，对当下的现实有很重要的指导意义。同时节选《楞严经》中的五十种阴魔境作为参照标准，说明凡有执着皆是虚妄，告诫大家不要追求虚幻的东西，实在做好自己的本分才是最重要的。
灵灵界
已完结· 76.85万字
过去与未来交织，当未来已定的时候，过去又是否可改？
［英］罗博·普莱文
已完结· 6.19万字
《快速处理学生行为问题的52个方法：让学生变得自律、专注、爱学习》为《15秒课堂管理法》作者全新力作。是英国“以学生需求为中心”的课堂管理/教学法系列之一。 52个有用方法，集中解决常见课堂行为问题，快速改善课堂纪律，提高学生的学习积极性。
占必考
已完结· 10.03万字
【美】阿卡西娅·M. 沃伦
已完结· 5.73万字
本书以跨学科为背景，结合21世纪信息技术，以培养学生核心素养为目的，提供了具体实施步骤——开展跨学科项目式学习的计划（可参考的标准、项目主题、学生需要掌握的概念等）、管理（如何确定目标、怎样进行、如何管理等）、评估（学生成果展示、学生项目评价）。 在这种教学法下，教师转变为引导者和设计师，教学重点从死记硬背知识调整为学生用知识创造解决方案和学习新知识，而学生则通过自我指导、整合所学知识解决问题，潜能得以激发。 也许你对如何实施跨学科项目式学习还束手无策，本书提供了宝贵的解决方案，手把手教你如何进行跨学科项目式教学。包括大量教学策略、9个单元示例、30多个教学模板。
【美】塞丽娜·帕里泽
已完结· 11.47万字
曾几何时，作者也是那个用着老掉牙的课堂管理方法的老师，也认为教师是很容易让人有有挫败感的职业。但有了几十年的工作经验，她有了自己可以复制的方法，这些方法都完完全全，真真切切融在了这本书的字里行间。无论你在课堂教学管理过程中遇到何种困惑，在这本书中都能多多少少找到解除困惑的答案。
张乐飞
已完结· 24.24万字
本书作为市面上为数不多的“产品创新”图书，借助于MVP思维、理念、原则及价值观对产品创新的全生命周期进行了详细介绍。本书共分为10章，内容涵盖了产品经理与产品团队、产品战略与产品规划、市场研究与客群分析、产品创意与机会识别、MVP产品与敏捷开发、市场营销与产品运营、产品管理与生命周期、商业模式与生态协同等。本书中涉及的理论知识、方法、工具可服务于书中介绍的“做最小可行性产品”（MVP）实践，旨在让读者以MVP思维、理念、原则与价值观为导向，掌握MVP方法，加强MVP实践，快速提升个人产品专业技能，为企业创造产品价值。本书适合创业者、大中型企业的高级管理人员，以及与产品、技术、运营、市场、营销等
倪云华
已完结· 9.61万字
[中国纺织出版社]
李睿
已完结· 15.58万字
团队中没有不行的员工，只有不行的管理人。团队管理者用好他们、用对他们，需要牢牢地抓好下面7件事：找得准：“才能”是一张硬的通行证；给机会：到赛马场上见高低；放些权：看谁能当好团队中的领头羊；试着看：好钢需要打在刀刃上；掏真心：相互体谅一起往前走；不含糊：奖惩与业绩紧密挂上钩；察品行：端正、责任、忠诚一个都不能少。每件事包括四种法则，着力强调企业加大执行力28个关键法则！
盛安之
已完结· 19.92万字
执行力就是把想法变成行动，把行动变成结果的能力。执行力的高低决定着企业和个人是否能尽快地实现自身价值。 现代社会中，公司、企业的成功是团队的成功，而他们的成功与较强的执行力是分不开的。工作中，团队执行比个人执行更加重要，更加有效。任何团队中都由各类人才构成，如果这些人中的每个人执行力很高，但是不善于和其他同事配合，那么团队的执行力将十分低，也就是我们常说的团队中没有合作精神。在成功的团队中，领导将团队执行能力的高低看得比团队成员是否拥有专业知识更重要，这是因为随着时代的发展，竞争的激烈，很多工作不再是仅仅靠一两个能力超群的员工就可以完成的，必须要有团队的配合。如何提高团队的执行力呢？相信你阅读本书后会有答案。
武装天使
已完结· 65.78万字
本是市井俗人，无意间踏入法术修行世界，闯荡不一样的冥界十八族、游历最特别的天界八部，展现不一样的三界冒险，讲述诸多民间教法故事，有搞笑，有悲怆；有正气凌然、有阴谋诡计。 五行为基，取众家所长，修小技而彰大道；阴阳为本，盗天地造化，闯三界而印正法。 值得一读！
夏天爱西瓜
已完结· 100.54万字
这是个公平的时代，也是个黑暗的时代。 全民虚拟积分时代的到来，让世界的文明发生了不一样的变化。 但有一人对此却嗤之以鼻，他就是暗刺的领导者——陈飞 清楚的知道内幕的陈飞可不会任主脑摆布，他要告诉世人小跳蚤也能长成巨无霸。
占必考，刘玲峰，杨庆伟 著
已完结· 10.49万字
佚名
已完结· 48.92万字
在学习认知行为疗法时，不仅需要学习和了解相关的理论知识，更要把理论转变为实践能力，这就需要我们掌握相关的咨询会谈方法与技能。与学习体操或武术需要分解每个动作一样，咨询会谈技能也需要被逐一分解学习。 本书首次全面、系统地介绍了认知行为疗法的60余项会谈技能。从开始会谈到结束会谈，从自动思维会谈到核心信念会谈，从评估性会谈到巩固性会谈，这些会谈技能涵盖了认知行为疗法的咨询全程。本书还专门设置了“咨询设置会谈”和“咨询关系会谈”两个章节，意在强调咨询设置和咨询关系在会谈中的作用，同时也提供了相应技能的训练方法。另外，针对各项技能，本书设置了“技能解析”“咨询现场”“课堂练习”三个版块，以帮助认知行为疗法咨询师夯实咨询基本功。 希望本书能够帮助各位咨询师、认知行为疗法的学习者和爱好者有效掌握具体的会谈技能，设计出科学的咨询会谈方案。
谢 普
已完结· 6289字
缪宇泓 著
已完结· 38.30万字
本书是一本关于六西格玛方法的百科全书，不仅包含了六西格玛方法的工具和应用方法，而且从实际操作的角度展现了推进六西格玛方法所需要面对的方方面面。本书从四个不同的维度来介绍六西格玛方法，其中：基础篇介绍六西格玛方法的基础理念、背景、生存状态与推行要点。工具篇介绍六西格玛方法的核心工具，以应用逻辑、实操步骤和输出解读为主。执行篇介绍六西格玛方法在企业内具体的实施步骤和推行要点。案例篇通过小说加项目报告的形式展现一个完整的六西格玛项目案例。本书不仅可以作为六西格玛方法的教学参考书（本书知识内容对标六西格玛黑带级别的知识点），也可以作为六西格玛从业人员的职场手册。
段静波，杨森，张忠源，苏立军
已完结· 4.77万字
（美）罗伯特·L.莱希（RobertL.Leahy）
已完结
你是否时常被消极的想法所迷惑，被孤独感淹没，被对失败的恐惧麻痹？如果是这样， 请相信你并不孤独。抑郁症没有界限，无论我们的性别、年龄和收入如何，都有可能深受抑郁症的困扰，并且受抑郁之苦的人数在日益攀升。值得庆幸的是，抑郁症并不是无法治愈的顽疾。 在本书中，美国认知心理治疗协会主席、认知行为治疗领域知名治疗师罗伯特·L.莱希 博士基于其30 多年的治疗抑郁症的宝贵经验，用清晰易懂的方式介绍了抑郁症的成因、症状，并结合众多真实的案例，揭示了运用认知行为疗法帮助抑郁者战胜绝望，停止自我苛求，克服完美主义，摆脱孤独感，重新巩固友谊、爱情、事业，找到人生动力，最终打破抑郁症的魔咒的方法。本书中包含了能使你的思维和行为远离抑郁的束缚的有效工具和方法。 本书将成为伴你左右的抗抑郁指南，希望阅读本书能使你战胜抑郁，并有效降低抑郁 症复发的可能性。
佚名
已完结· 36.55万字
郭召良
已完结· 38.40万字
认知行为疗法作为心理咨询的主流学派，已经成为众多心理问题首选的治疗方法，它的运用效果已经被大量研究证实。支持认知行为疗法干预效果的是它的技术方法，认知行为疗法专家为了提高咨询效果，从自身经验出发总结了不少有效的干预方法。 本书从识别与评估、心理教育、认知改变、行为改变、情绪调节、体验表达以及成长经验修复7大方面全面系统地讲解了123项实用技术。这些技术方法，不仅有解决问题的技术，也有解释心理问题成因的技术；不仅有言语沟通的干预技术，也有体验表达的干预技术；不仅有关注当下聚焦问题解决的技术，也有童年成长创伤修复的技术。并且，为了支持心理咨询师的现实工作，本书并未限于认知行为疗法，也部分整合了其他疗法中可配合认知行为疗法的方法。 希望本书能够帮助各位心理咨询师、认知行为疗法的学习者和爱好者有效掌握具体的咨询治疗技术，并在现实中合理应用。
田雪峰，赵成立，齐建民
已完结· 16.70万字
易生奇爱
连载中
《法外执行官》全球扫除恶人力作，有恶必除！
占必考，刘玲峰，杨庆伟 著
已完结· 10.49万字
本书基于精益的思维和方法指导企业如何做好现场管理工作。精益现场管理不仅要做到环境干净整洁，人、设备、物料运转有序，而且还需要根据生产运作规律，构建最佳的生产作业系统，使人员高效化、成本**化、经营效益**化。在这样的指导思想下，本书对6S管理的整理、整顿、清扫、清洁、素养、安全等六大要素做了全面、精细的剖析，采用图解化、流程化、表格化、案例式的写作方法，让读者一目了然地知道如何有效地推行6S。本书不但能够教会读者行之有效的推行方法，而且通过大量图片的对比说明，深入解读了推行6S前后的变化，可以让读者真实体会到推行6S的种种好处，最终实现思想上的统一。通过参照本书，管理者可以一步到位地推动企业实现精益6S管理，帮助企业把6S活动习惯化、常态化，进而完成"高效率、零浪费、精益化”的修炼。
