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也不想想如何补考

原生家庭:如何修补自己的性格缺陷

原生家庭:如何修补自己的性格缺陷

[美]苏珊·福沃德,[美]克雷格·巴克

已完结· 15.37万

这是一部振聋发聩的家庭心理疗伤经典之作。苏珊·福沃德博士通过工作中接触到的大量真实素材,分析了不健康的原生家庭是如何伤害子女,并特续影响子女成年后的生活的。 难能可贵的是,作者的主旨并不在于控诉这样的父母,而在于传授具体的对策,使那些受过或仍在承受父母伤害的人们获得勇气和力量,从与父母的负面关系模式中解脱,恢复自信和力量,得到自由和幸福。 这本书的作者苏珊·福沃德对我有特殊的影响。在北京大学学习时,一次在图书馆借到了一本书《情感敲诈》(Emotional Blackmail),这本书让我读得很过瘾,尤其是长期困扰自己的一些东西一瞬间就明白了,这种理解来得相当简单容易。那时我就想,为什么不这样写书呢?为什么非得将书写得晦涩难懂呢?

如何不喜欢一个人

如何不喜欢一个人

(美)杰克森.麦肯锡

已完结· 14.47万

你会经常担心分手吗? 他常常会对你不满吗? 常常说你的不对吗? 会故意冷淡你吗? 会让你感到没有安全感吗? 会经常提起前任吗? 会践踏你的尊严吗? 你认为他爱你更多还是爱自己更多?

了不起的身体语言:如何用好非语言技能

了不起的身体语言:如何用好非语言技能

【英】麦克斯·A.埃格特

已完结· 5.75万

说话不是人类的惯常行为!你在脱口说出某个词语之前其实就在与人沟通了。婴儿感到饥饿、不舒服、疼痛,或者对母亲的要求不知所措时可能会哭,细心的母亲能辨识这些哭声的不同含义。微笑、皱眉、焦虑的神情甚至比词语更容易让人理解。 作为灵长类动物,人类早在发明文字之前就会沟通了。那时人类使用的也是一种复杂的语言——想象一下自己与家族或部落的其他成员用石刀和木矛制作长矛武器去制服一头比自己重30倍,力气比自己大30倍的长毛象,如何做到? 查尔斯·罗伯特·达尔文很早就注意到动物的情绪信号在人类身上也有体现。当类人猿感到快乐、恐惧和疼痛时,它们的面部特征与人类相似。我们对这种现象的观察是研究人类身体语言的一部分。 人类甚至不用张口说话也能传递、解读复杂的信息。军队中有一种轻度侵犯类型叫作“默默不服从”。例如,你做了某种行为,意在表达不服从上级的命令,而上级也对此做出了正确的解读,此时,即使你一句话都没说也依然会遭到控诉。

童年不缺爱:如何给孩子一生的安全感

童年不缺爱:如何给孩子一生的安全感

心心妈

已完结· 13.02万

安全感决定孩子一生的幸福 有了安全感,孩子才能放心地探索世界 随着现代社会对育儿知识、心理健康的关注,越来越多的父母意识到了在孩子生命*初几年,培养孩子安全感的重要性。 心理学家马斯洛认为,充足的安全感是判断一个人心理健康的基础指标。的确,拥有安全感的孩子,生命的底色都是暖色调的。他没有太多辛苦的情绪损耗,能集中能量去探索世界、学习新知;他会拥有亲密的人际关系,在将来生活得更幸福。 在本书中,作者提炼了妈妈培养孩子安全感的六大关键:*,妈妈要“看见”并了解自己的孩子,给孩子提供所需要的爱;第二,妈妈要主动走进孩子的世界,去滋养亲子关系;第三,妈妈要学会给孩子高质量的陪伴,哪怕每天只有10分钟;第四,在出现沟通问题时,妈妈要学会反思,以避免问题再次发生,从而提升亲子关系的品质;第五,妈妈要学会照顾自己,拥有好情绪,这样,才能让孩子内心更加安定;第六,好妈妈还要学会巧妙地处理好与“养育合伙人”的关系,以获得更多支持。

如何才能不焦虑

如何才能不焦虑

(美)克里斯多夫·柯特曼;(美)哈洛·辛尼斯基;(美)劳里·安·

已完结· 10.28万

焦虑症已经成为了心理健康中的新一轮感冒,取代抑郁成了最常被确诊的一种情绪失调。这个世界越来越快节奏、越来越复杂、越来越多样化,竞争也越来越激烈。

数学好的人是如何思考的

数学好的人是如何思考的

(日)永野裕之

已完结· 8.41万

你是不是认为学习数学只是为了应付考试,反正进入社会后也没有多大用处?如果你这么想,那就大错特错了!其实,数学的本质是一种高级的思维方式。本书系统地整理了初中数学知识,并从中总结了隐藏在其背后的7个技能。只要掌握这7个技能,不仅几乎可以解决所有数学问题,还能大大提升你的思维能力,让你的人生受益无穷。

京沪穗江浙名校名师联手教你:如何写好中考作文

京沪穗江浙名校名师联手教你:如何写好中考作文

陶云,等

已完结· 19.50万

人大附中北京四中上海江宁学校等北京、上海、广州、南京、杭州名校名师集结传授考场作文真经,快速冲刺中考满分。 中肯的写作导读、巧妙的作文思维、娓娓道来的方法、开悟的行文布局、精彩可鉴的范文例句,超越单纯的训练,深入到写作思维层面,着力考场作文的针对性和实用性——点拨审题真谛,细化写作思路,明确素材关键点,详解点题技法,所有作文难题,各个击破,好用、有效、快速,冲刺中考满分作文。

提问的艺术:如何问出你想要的答案

提问的艺术:如何问出你想要的答案

李劲

已完结· 9.73万

这是一本全面细致讲述提问的理论书、工具书、指导书。《提问的艺术》从思维方式的转变、问题思维的建立讲起,分析了各种提问技巧的效果,叙述了运用各种提问手段解决生活问题的方法,也讲到了提问必须注意的禁忌分寸,另外还有一些趣味的提问方法。行文涉及了采访、营销、咨询、教育、交际、家庭等生活的方方面面,这将带给阅读的人更真切的感受和体验。 阅读《提问的艺术》这本书,一方面,可以全面了解提问的知识,学习提问的沟通技巧,从而帮助我们解决生活和工作中的一些具体问题;而另一方面,则可以通过学习提问,训练思考能力,促进个人思维方式的转变,从而提升个人的生命质量。

思考断舍离:如何依靠精准努力来达成目标

思考断舍离:如何依靠精准努力来达成目标

【美】埃里克·奎尔曼(Erik Qualman)

已完结· 14.32万

无论你是高阶经理人、职业妇女、教育者还是企业家如果感到1. 尝试了很多事情,找不到方向2. 没有时间放松或深度思考3. 数以千计的任务要完成,却没有实现任何目标阅读本书是你好的选择!本书旨在提供解决方案,聚焦于应对专注力缺失的困扰。完成任务不是要完成更多的事,而是要学习完成更多大事。在复杂而不确定的环境和信息过量的生活,提供读者多样化的专注力学习法。

妈妈情绪平和,孩子幸福一生——如何做一个不吼不叫、温和坚定的

妈妈情绪平和,孩子幸福一生——如何做一个不吼不叫、温和坚定的

鲁鹏程

已完结· 12.42万

早上赖床、不写作业、不收拾玩具、做事拖拉磨蹭、晚上不睡觉……这一件件的小事,都成为妈妈朝孩子乱发脾气、大吼大叫的导火索。朝孩子大吼大叫已经取代打骂,成为一种新的体罚方式。妈妈经常是超孩子吼叫之后后悔、自责,但是下一次还是忍不住吼孩子! 吼叫属于语言暴力的一种, “吼叫”虽然只是一分钟的事情,但是对于孩子的伤害却非常之大,甚至贯穿一生。长期对孩子吼叫、乱发脾气,不仅会造成亲子关系疏离,更会让孩子变得优柔寡断、不自信、懦弱、缺乏安全感,而且他长大之后,也会吼叫自己的孩子。 本书由50万册畅销书《好妈妈不吼不叫教育男孩100招》作者,“不吼不叫”理念提倡者、推广者鲁鹏程老师所著,不仅分析了妈妈大吼大叫的深层原因,更提供戒掉吼叫的方法和技巧。 让妈妈终止吼叫,做一个温和坚定的好妈妈!

如何识别人生陷阱:还不知道你为什么把人生过成这样吗

如何识别人生陷阱:还不知道你为什么把人生过成这样吗

(美)大卫·M.R. 柯维,斯蒂芬·M. 玛蒂克斯

已完结· 10.11万

你对人生有向往,对自己有期待,为了家人努力工作,为了回复各种需求而变得随叫随到……看似日常的选择,为什么是错误的做法? 这是一本指南,教你如何避开七种人生陷阱。

如何才能不羞怯

如何才能不羞怯

(美)斯蒂夫.弗洛沃斯

已完结· 10.88万

这本书很实用,而且简单易用。斯蒂夫通过巧妙有趣的例子和启示引导读者了解基本概念,比如羞怯和正念的本质。一路上,他对正念练习做出了优美而详细的指导,提供了许多方法让读者以正念来处理与羞怯有关的想法和情绪,阐明了培育慈悲的重要性,并说明了为何将正念与慈悲应用于社交关系和社交环境中可以减少恐惧、增进幸福。

如何写出一篇好文章:不动笔就能学会写文章的训练法

如何写出一篇好文章:不动笔就能学会写文章的训练法

(日)山口拓朗

已完结· 8.26万

本书并非专门写给“写手”——职业作家或记者看的,而是写给普通人的写作书。本书作者在成为日本写作高手之前,文章被批评为无趣、不具说服力、没有观点……差点失去了成为职业写作者的信心。通过不断思考何谓“好看的文章”,终于将“随便写写”上升到“写之前先准备”“思考过后再写”“写时思路清晰”……下笔必成的状态。

离经叛道:不按常理出牌的人如何改变世界

离经叛道:不按常理出牌的人如何改变世界

[美]亚当·格兰特

已完结· 12.87万

如果当初为数不多的那几个人没有听从内心的反叛直觉,美国或许根本不存在,个人电脑可能还未普及,我们大概还坚信太阳是绕着地球转的。 人们习惯性认为,只有一些人会产生重大影响,大多数人终将平庸。然而,那些打破常规、改变世界的人其实和你我并没有太大不同。林肯并非生来更具创新精神,也并非更有勇气应对争议。正如思想家杜波依斯所评论:“他是你们中的一员,但他成为了亚伯拉罕·林肯。” 由此可见,离经叛道不是一种天生的特质,而是一种有意识的选择。影响世界也并非少数人才能达成的成就,关键在于当我们勇于创新时,我们是否兼具谋略。 如何才能减少预测失误,把赌注押在真正有潜力的想法上?说给谁听、如何说,才能得到更多的支持而非惩罚?什么时候是行动的*好时机?如何在敌方阵营中培养盟友?以及,该怎样管控自身的疑虑和恐惧,又该怎样打破周围人的冷漠? 一群有趣、有胆、有谋的创新者,在作者的旁征博引中纷纷登场。希望他们的故事和作者与众不同的观点,能激励更多人在离经叛道的路上,梦想不灭,有勇有谋。

京沪穗江浙名校名师联手授课:如何写好高考作文

京沪穗江浙名校名师联手授课:如何写好高考作文

张新村,陈年年,韩露,陈莲春,丁蕾,都昌其,王守明,陈婕

已完结· 19.33万

北京101中学人大附中广州市执信中学等北京、上海、广州、南京、杭州名校名师集结解读不同作文类型、命题形式,快速提升写作能力,建构写作模型,冲刺高考满分。 《京沪穗江浙名校名师联手授课:如何写好高考作文》中的方法,易学、实用、有效。不仅仅要关注套路本身,更要从中提炼总结出适合自己的方法,灵活变通地使用,达到 “我手写我心”的自如状态。

如何培养不怯场的孩子

如何培养不怯场的孩子

(日)森川阳太郎

已完结· 4.99万

《如何培养不怯场的孩子》是一本教孩子如何充满自信地展现自己力量的书。在现实生活中有很多所谓的“弱小的孩子”,在学业考试和体育竞技中,不能像平常一样发挥出正常水平,因此也产生了很多有挫败感的父母。作者森川阳太郎为很好运动员、职业运动队、商界人士和儿童提供了“能够全面展现自身实力”的方法。他提倡“OK线”――即暗示自己一个大力度优惠目标的心理基准。

如何激活学生思维:激励学生学习与思考的187个教学工具

如何激活学生思维:激励学生学习与思考的187个教学工具

〔英〕麦克·格尔森

已完结· 6.33万

作为教师,我们深知教育的重要目标是培养学生的学习力和行动力,而恰到好处地激活学生思维有助于培养学生的这些关键能力。本书提供了187个教师在课堂上可以运用的教学工具,将教会教师激活学生思维,激励学生积极学习与思考。

如何进行快速思考

如何进行快速思考

【英】查尔斯·菲利普斯

已完结· 2.10万

懂得快速思考的人和不会快速的人区别在于,前者能够从容应对问题不断的局面,保持冷静,并能在重重压力下迅速思考,找到完美解决方案;而后者则会陷入慌乱,心情烦躁,做出错误决定,乃至一步步让事情变得更糟糕。快速思考能让你临危不乱,从千头万绪中找到症结,在别人还一头雾水的时候就一招制敌,找到问题的要害,快速解决问题,成为同龄人中效率最高的佼佼者。

老师如何提问,学生才会思考

老师如何提问,学生才会思考

【美】南希·塞西尔, 珍妮·法菲尔

已完结· 7.82万

美国备受欢迎的一线教师课堂提问培训手册。 30个精妙策略,打造利于学生深入思考的课堂。 帮助老师提出激动人心的、开放式的问题,教会学生批判性思维和创造性思考。

年轻女人如何当家:男人眼中的理想女人

年轻女人如何当家:男人眼中的理想女人

萧平

已完结· 11.28万

家里的钱归谁管?要不要买新房?生不生小孩?生完孩子以后如何积攒教育金?如果有房贷、车贷的问题,又该如何解决?……一连串的问题,在婚姻的大幕开启之后就摆在年轻的、没有多少持家经验的夫妻面前。国不可一日无主,家也不能没有一个当家的。否则,两个来自不同的家庭,有着不同的家庭背景、成长环境和消费习惯的人,难免在一些家庭事务上产生分歧,各有各的行为方式、根本无法形成合力,又如何集中精力奔小康?

叫我如何不心动

叫我如何不心动

蓝掉

已完结· 99.62万

盛淮桉从一出现到最后,都在‘算计’她,那句话怎么说来着,所有的阔别重逢都是蓄谋已久的别有用心。其实她也一样。到底是谁在别有用心的算计。【甜文 】

对立的天才:内向者与外向者如何优势互补

对立的天才:内向者与外向者如何优势互补

【英】康维勒

已完结· 3.57万

这本史无前例的实用指南研究了无数高度成功的对立型搭档,如脸书创始人扎克伯格和首席运营官桑德伯格、苹果创始人乔布斯和搭档沃兹尼亚克等。作者将他们的秘密武器浓缩成利于和谐相处的五步流程,以帮助性格相反的搭档欣赏彼此的工作方式(接纳不同),利用分歧激发创造力(点燃分歧),在合作中找到各自的角色(角色分配),互相尊重(消除厌恶),并明白适时退让以给足对方选择空间(一方难全),终达到彼此单打独斗时无法企及的高度。

复原与超越:如何从不确定的事件中恢复并获得力量

复原与超越:如何从不确定的事件中恢复并获得力量

【美】艾尔·赛伯特(Al Siebert)

已完结· 13.62万

我们正处于一个充满挑战的时代,对许多人来说,太多的变化发生得太快了。过去,个人必须找到自己独立应变的方法。但是,现在,新兴的复原心理学已经确定了我们可以具有高度的复原力优势。最有力的发现是,所有人都有天生的倾向,即变得富有韧性和具有应变能力。在本书中,你将学习如何在不间断的变化中保持强大,从挫折中复原及从逆境中获得力量。 你的应变能力来自自我激励及自我管理的学习。本书说明了你将如何获得和利用很少有人能很好使用的许多先天能力并从中受益。该书描述了获得高复原力的原理和过程,并提供了指导方针,展示了如何在最佳的情况下应用这项能力。

正面聊天2如何制造一席令TA刮目的思想讨论盛宴

正面聊天2如何制造一席令TA刮目的思想讨论盛宴

【澳】迈克尔·帕克

已完结· 8.11万

尚在非常年幼之时的孩子有个为了不起的地方,那就是他对世界的无穷无尽的好奇心。不过,随着渐渐长大,不少孩子的好奇心会慢慢地淡下来。但相对地,孩子越大也就越善于思考。他们知道得越多,抽象思维能力就越强,因此也就越有能力应对一些越来越宏大的观念。故此,这本书跟孩子聊了有关民主、无限、环境、战争、刑罚以及人性等78个大思想话题,目的就是通过和孩子聊天,向他们展现一些有意思的大思想,诸如克隆、记忆、资本主义,乃至人生的意义,从而让新奇的、美好的、重要的、前沿的、充满生机的各种观念彻底展现在孩子眼前,引发他们的思考。

如何思考:用“自由技艺”软技能解决生活工作中的难题

如何思考:用“自由技艺”软技能解决生活工作中的难题

【美】迈克尔·D. C. 卓特

已完结· 9.42万

书中重点讲解了七艺中的三艺——语法、逻辑、修辞在当下社会的实用价值。通过学习自由技艺,能成为领导者或在各领域游刃有余的“通才”,建立批判性思维,养成独立有效的思考方式。阅读本书,你将快速掌握自由技艺的现实效用,学会如何思考,进而解决复杂问题。通过提供统治工具来赋予人们力量,让世界变得更好;赋予人们知识,知道如何做到自己想做的,最终获得幸福和成功。

如何成为一个不迷茫不退缩的人

如何成为一个不迷茫不退缩的人

橙花

已完结· 7.97万

这一生,我们就像蒙着眼的小孩,在跌跌撞撞中摸索,在跌跌撞撞中前行,又在跌跌撞撞中深陷迷茫的未知中,然后在迷茫中惊慌失措,无所适从。原以为,只要自己读全了哲学家的名作,看懂了思想家的智慧,人生便会一帆风顺,却发现问题来临时,依旧手忙脚乱,不知所措。人生是如此的艰辛,我们要如何做更好的自己的,本书以此观点出发,集合知乎、得到等APP热门话题,告诉每一个读者你需要大胆直面不确定的未来,需要勇敢说出自己想要的生活。谨以此书献给此刻正处于低迷、彷徨、不知所措的你。

如何进行目标思考

如何进行目标思考

【英】查尔斯·菲利普斯

已完结· 1.96万

懂得目标思维的人和没有目标思维的人区别在于,前者所做的一切都有利于自己实现终目标,而后者大多数时候都在跑题,甚至瞎忙。目标思维能让你料敌先机,运筹帷幄。但要做到这一点,你需要学会将现在的工作与远期目标结合起来,在开展工作的同时保持警醒,不忘初心,规划好时间,充分利用手中掌握的资源,尽快实现目标。本书提供了50道精心设计的思维游戏题,让你欲罢不能,沉溺于游戏之中,不知不觉间提升自己的目标思维能力!

如何进行视觉思考

如何进行视觉思考

【英】查尔斯·菲利普斯

已完结· 1.91万

懂得视觉思考的人和不会视觉思考的人区别在于,前者能够从一幅看似凌乱的图形中发现规律,在较短的时间内获取较多信息,同时更善于运用图形来呈现信息,让自己变得更有说服力;而后者则会在面对图形时一团乱麻,摸不着头绪,呈现信息时也毫无说服力,干巴无趣。

如何使学生成为优秀的思考者和学习者

如何使学生成为优秀的思考者和学习者

〔美〕罗恩·理查德

已完结· 17.47万

在本书中,作者阐述了在课堂创造一种思考的文化的重要性,它能够建立一个充满活力的学习群体,促进学生参与,推动深入理解,这不仅有助于实现课程目标,还能助力学生发展成为优秀的思考者和学习者。

我只是想看看世界其他角落的人们是如何生活的

我只是想看看世界其他角落的人们是如何生活的

叶丹

已完结· 6.86万

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